工作勵(lì)志日志精選
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工作勵(lì)志日志精選：讓能力走在工資前面
朱莉與呂勤是一家廣告公司策劃部的員工。兩人同批進(jìn)入公司試用，同批被公司轉(zhuǎn)正。由于同齡以及同為公司新人，兩人彼此感覺(jué)親切，很快成為了好朋友。雖然是好友，但是，她們?cè)诠ぷ魃系膽B(tài)度分歧卻非常大：朱莉覺(jué)得公司目前給的工資太一般，不能夠體現(xiàn)她的工作價(jià)值，因此，她工作不賣(mài)力，基本上是混日子。因?yàn)橥徊块T(mén)，工作資歷相同，兩人的工資一樣。但是，呂勤好像有些“缺心眼”：拿著低工資還那么賣(mài)力地工作，簡(jiǎn)直是頭不知道疲倦的傻驢!朱莉勸說(shuō)過(guò)呂勤幾次，她不但不聽(tīng)，居然還給朱莉洗腦：“咱們暫時(shí)工作能力不行，就得主動(dòng)地多修煉，等修煉好了，工資自然就上去了!”朱莉反駁道：“你這是啥邏輯?別的不說(shuō)，就說(shuō)去菜市場(chǎng)買(mǎi)菜，出什么樣的價(jià)格就能買(mǎi)什么價(jià)位的蔬菜。其實(shí)，人作為勞動(dòng)者在職場(chǎng)上也是商品，老板出多少錢(qián)，員工就付多少勞動(dòng)，不出夠價(jià)格，對(duì)不起，那我寧愿閑著也不會(huì)多干活的……”
兩人誰(shuí)也說(shuō)服不了誰(shuí)，于是就以各自的職場(chǎng)價(jià)值觀行事。
呂勤加班加點(diǎn)地折騰了一個(gè)月，熬夜熬成了熊貓眼，終于給一家客戶(hù)單位成功策劃了一次宣傳活動(dòng)。這次宣傳活動(dòng)是為了配合客戶(hù)單位一款新產(chǎn)品上市的�；顒�(dòng)很是成功，客戶(hù)單位很爽快地把剩余的策劃費(fèi)交了。公司收到錢(qián)后，老總也很爽快，不但給呂勤發(fā)了個(gè)三千元的紅包，還給呂勤每月漲一千元工資。見(jiàn)呂勤樂(lè)得合不攏嘴，朱莉嘆息道：“你這人真是好糊弄啊!每天只睡六個(gè)小時(shí)地勤奮加班，這樣的自虐一直持續(xù)了一個(gè)月，但是，這樣的代價(jià)換得了什么呢?就一個(gè)三千元的紅包外加每月漲一千元?”呂勤繼續(xù)樂(lè)：“我就是沒(méi)有出息!反正給我發(fā)紅包給我漲工資，我就會(huì)高興得齜牙咧嘴的!”見(jiàn)呂勤這么沒(méi)有骨氣，朱莉嘆息道：“你還真像那頭拉磨的毛驢，只要多給你把草料，你就高興得驢蹄四揚(yáng)、奮發(fā)向前!”呂勤沒(méi)有辯解，她又開(kāi)始興沖沖地給自己加碼投入工作中去了。
呂勤策劃了一個(gè)羽毛球比賽，就是以一家企業(yè)命名，算是以命名權(quán)的形式給企業(yè)做廣告。呂勤聯(lián)系了當(dāng)?shù)氐捏w委，請(qǐng)?bào)w委出面組織這次比賽。體委也想做出些成績(jī)，于是就爽快地答應(yīng)了。
呂勤策劃，當(dāng)?shù)伢w委組織，那家企業(yè)贊助的羽毛球比賽圓滿(mǎn)成功。由于呂勤策劃周密，事先聯(lián)系了當(dāng)?shù)氐膸准颐襟w，在媒體的宣傳下，這次大賽的影響力很大，那家企業(yè)非常高興，順利地向呂勤所在的廣告公司交納了大額的策劃費(fèi)。
收到策劃費(fèi)，老總非常高興，居然還專(zhuān)門(mén)開(kāi)了場(chǎng)慶功會(huì)，在會(huì)上號(hào)召大家都向呂勤學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)她主動(dòng)工作主動(dòng)奉獻(xiàn)的精神，為了獎(jiǎng)勵(lì)呂勤，同時(shí)，也是為了鼓勵(lì)大家勤奮工作，老總給呂勤發(fā)了個(gè)一萬(wàn)元的紅包，同時(shí)，還給她的工資漲了兩千元。
當(dāng)初轉(zhuǎn)正后，呂勤和朱莉的工資都是每月四千元，但是，因?yàn)閰吻诘墓ぷ髋�，不到一年�?a href="http://9000bbs.cn/tool/mrmydq/1053011221656395.htm">時(shí)間內(nèi)，紅包不算，光工資就漲到了每月七千元。差距拉得過(guò)大，朱莉才感覺(jué)到勤奮工作的威力，她開(kāi)始懊悔自己以前沒(méi)有勤奮工作，使得在職場(chǎng)上落后了呂勤很多。
職場(chǎng)上的一些人，特別是職場(chǎng)新人，總是抱著這樣的想法：給我多少工資，我就在職場(chǎng)中貢獻(xiàn)多少能力。但是，在沒(méi)有看到能力沒(méi)有看到貢獻(xiàn)之前，老板是不會(huì)輕易給員工漲工資的。于是，很多深藏“能力”的職場(chǎng)“聰明人”在“坐等升值”中白白浪費(fèi)了時(shí)間以及才華。
生活中，只有勤奮工作不斷把自己的才能挖掘出來(lái)的員工才能不斷升值。每個(gè)老板都會(huì)看重有能力的人。讓能力走在工資前面的人，不斷上漲的工資自然會(huì)緊緊地尾隨其后!
工作勵(lì)志日志精選：業(yè)績(jī)就是尊嚴(yán)
一、職場(chǎng)鐵律
公司的問(wèn)題，是你改善的機(jī)會(huì);客戶(hù)的問(wèn)題，是你提供服務(wù)的機(jī)會(huì);職場(chǎng)，就是讓解決問(wèn)題的人高升，讓制造問(wèn)題的人讓位，讓抱怨問(wèn)題的人下課;只有對(duì)你嚴(yán)格要求的領(lǐng)導(dǎo)，才是真正幫助你成長(zhǎng)的好領(lǐng)導(dǎo);如果你渴望卓越，這些職場(chǎng)鐵律，沒(méi)幾把刷子，老板請(qǐng)你來(lái)干嘛?
二、老板的世界
請(qǐng)你來(lái)是解決問(wèn)題而不是制造問(wèn)題;如果你不能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題或解決不了問(wèn)題，你本人就是一個(gè)問(wèn)題;你能解決多大的問(wèn)題，你就坐多高的位子;你能解決多少問(wèn)題，你就能拿多少薪水。
創(chuàng)造業(yè)績(jī)的多少。
三、不要輕易離開(kāi)團(tuán)隊(duì)，否則你要從零做起
不要老想著做不順就放棄，哪個(gè)團(tuán)隊(duì)都有問(wèn)題，哪個(gè)團(tuán)隊(duì)都有優(yōu)點(diǎn);團(tuán)隊(duì)的問(wèn)題就是你脫穎而出的機(jī)會(huì)，抱怨和埋怨團(tuán)隊(duì)就是打自己耳光，說(shuō)自己無(wú)能，更是在放棄機(jī)會(huì);心懷感恩之心，感謝系統(tǒng)給你平臺(tái)，感謝伙伴給你配合;創(chuàng)造效益是你存在的核心價(jià)值，創(chuàng)業(yè)不是做慈善。
四、只為成功找方法，不為失敗找借口
你的責(zé)任就是你的方向，你的經(jīng)歷就是你的資本，你的性格就是你的命運(yùn);美好是屬于自信者的，機(jī)會(huì)是屬于開(kāi)拓者的，奇跡是屬于執(zhí)著者的;你若不想做，總會(huì)找到借口，你若真想做，總會(huì)找到方法。
五、誰(shuí)能最后享受到勝利成果
能始終跟著團(tuán)隊(duì)一起成長(zhǎng)的人;對(duì)團(tuán)隊(duì)的前景始終看好的人;在團(tuán)隊(duì)不斷的探索中能找到自己位置的人;為了團(tuán)隊(duì)新的目標(biāo)不斷學(xué)習(xí)新東西的人;抗壓能力強(qiáng)且有耐性的人;與團(tuán)隊(duì)同心同德、同舟共濟(jì)、同甘共苦的人;不計(jì)較個(gè)人得失，顧全大局的人。
六、你的薪水從哪里來(lái)
1、沒(méi)有企業(yè)的快速發(fā)展和高額利潤(rùn)，員工不可能獲取豐厚的薪水。只有公司賺了錢(qián)，員工才可能獲得較好的回報(bào)。從某種意義上講，為公司賺錢(qián)就是為自己加薪。
2、我們無(wú)論從事哪一行,都必須用良好的業(yè)績(jī)證明自己是公司珍貴的資產(chǎn),證明自己的的價(jià)值，證明自己可以幫助公司創(chuàng)造利潤(rùn)。誰(shuí)能夠?yàn)楣緞?chuàng)造的業(yè)績(jī)多,當(dāng)然，誰(shuí)的薪水也就高。
3、比爾.蓋茨：“能為公司賺錢(qián)的人，才是公司最需要的人。”
工作勵(lì)志日志精選：當(dāng)上班成了折磨
作者：張?bào)丬?/p>
曾經(jīng)我的一個(gè)在醫(yī)院工作的同學(xué)對(duì)我說(shuō);不知道為什么，對(duì)工作沒(méi)有激情，沒(méi)有動(dòng)力，甚至都不想上班了。我就告訴她，你可能得了職業(yè)倦怠終合癥。
職業(yè)是一個(gè)人安生立命的一項(xiàng)基本技能，同時(shí)也是一個(gè)人掌握知識(shí)和能力的體現(xiàn)。體現(xiàn)了作為一個(gè)人在社會(huì)上的存在感，自我價(jià)值感，社會(huì)價(jià)值感，成就了自己，也奉獻(xiàn)于社會(huì)。是什么原因?qū)е略谧约旱穆殬I(yè)生涯中出現(xiàn)這種倦怠感呢。
職業(yè)倦怠綜合癥，又稱(chēng)職業(yè)枯竭癥，是因?yàn)楣ぷ鲉握{(diào)機(jī)械無(wú)新意引發(fā)的心理枯竭現(xiàn)象，工作時(shí)感覺(jué)身心疲憊，自身能量被耗盡。這種狀況和身體倦怠不一樣，身體疲憊，可以經(jīng)過(guò)休息，合理膳食，運(yùn)動(dòng)，放松等手段給予調(diào)適，機(jī)體的倦怠感會(huì)很快恢復(fù)。
而職業(yè)倦怠感卻不一樣，它導(dǎo)致人對(duì)事情的認(rèn)知感下降，對(duì)自己的本職工作提不起興趣，厭倦感，情緒低落，工作效率降低，表現(xiàn)為煩躁，焦慮，抑郁，多疑，易怒，興趣感喪失等等可歸納為性格有缺陷，修養(yǎng)不足等個(gè)人問(wèn)題，嚴(yán)重猶如病毒一般富有傳染性，如若放任不管，最終就會(huì)導(dǎo)致各種身心疾病的發(fā)生。
職業(yè)倦怠綜合癥讓主體處于一種不可控狀態(tài)，造成現(xiàn)實(shí)回報(bào)達(dá)不到預(yù)期目標(biāo)而形成的失敗挫敗感，導(dǎo)致自我效能感低下。簡(jiǎn)單以“躲避，退縮，否認(rèn)”的心理防御機(jī)制來(lái)對(duì)抗所遇到的一切人和事情。當(dāng)感情和情緒的過(guò)度支出卻得不到相應(yīng)的回報(bào)和補(bǔ)償時(shí)，心理能量失衡便會(huì)引發(fā)一種消極的人生和工作狀態(tài)。
導(dǎo)致職業(yè)倦怠綜合癥的原因，有個(gè)人原因和組織原因。個(gè)人原因占的比例大，主要是以從事服務(wù)性為主的行業(yè)居多，比如教師，醫(yī)生。自尊心不足產(chǎn)生自卑情緒對(duì)低成就感產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)而體驗(yàn)的低地位感，自我效能感的降低導(dǎo)致最終的透支，身心疲憊進(jìn)入躲避，退縮狀態(tài)導(dǎo)致職業(yè)倦怠綜合癥。
其次，情緒性的工作，本身就讓人處于一種情緒的不穩(wěn)定性中。在無(wú)法把握工作節(jié)奏和狀態(tài)時(shí)，倦怠狀態(tài)就成為一種習(xí)得性的自我保護(hù)適應(yīng)行為，讓自己處于一種可控的工作狀態(tài)之中，達(dá)到一種安全感。所謂的工作負(fù)荷更多的是一種外界的干擾因素而已。根本的原因是不可控狀態(tài)導(dǎo)致的消極人生和工作態(tài)度。組織原因也不可忽略，即主體得不到相應(yīng)的社會(huì)支持而加劇了社會(huì)倦怠感。
為了杜絕和預(yù)防職業(yè)倦怠綜合癥的發(fā)生，如何改變自己讓自己的身心擺脫倦怠感，重新找回工作的愉快呢?可以從以下幾個(gè)方面入手多自己盡享調(diào)控：
1.正視工作倦�。簯�(yīng)認(rèn)識(shí)到這是人人都可能會(huì)有的正常心理現(xiàn)象。不要過(guò)于責(zé)備自己，有時(shí)適度的壓力反而是進(jìn)步的原動(dòng)力，正是有了壓力才會(huì)使工作充滿(mǎn)了干勁。
2.積極應(yīng)對(duì)，培養(yǎng)良好心態(tài)：要成為工作上的主人，必須從了解自己開(kāi)始。盡量摒除那些不切實(shí)際的想法，不要老糾纏于工作壓力等消極方面。
3.保持良好的身體狀態(tài)：注意勞逸結(jié)合，保證足夠的睡眠，以及進(jìn)行適度的、有節(jié)奏的鍛煉適時(shí)適當(dāng)?shù)男菁伲屔硇幕謴?fù)。能夠保持良好的狀態(tài)工作和生活，努力克服職業(yè)倦怠，不斷調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，一定會(huì)在工作、生活中擁有一種屬于自己的幸福!
4.多和家人溝通，讓家人了解自己在工作中遇到的困惑，讓家人理解，包容，關(guān)注。
5.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以擺脫自己不良的情緒。
6.放松自己，有機(jī)會(huì)來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就就走的旅行，適當(dāng)休假，拓展自己的人際交往，多和其他行業(yè)人員交流，開(kāi)闊自己的眼界。
7.彈性工作，每天留出一點(diǎn)時(shí)間，放松自己的身心。
8.注意調(diào)劑壓力，做到生活事業(yè)二者平衡，培養(yǎng)自己的情趣，愛(ài)好，多接觸大自然，比如爬山，旅游等。
9.在飲食上，清淡，多吃蔬菜，水果等，比如香蕉可減輕焦慮，低鹽低脂飲食可降低血糖。在人際交往中，保持心態(tài)平和，坦然面對(duì)工作。