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綠豆芽炒肉絲(1-3歲)

綠豆芽炒肉絲(1-3歲)


原料:
瘦豬肉500克,綠豆芽1公斤。炒菜用油80克,滑肉用油1公斤(實耗45克),精鹽20克,醋10克,蔥、姜絲各5克,水淀粉50克。
制作方法:
①將綠豆芽擇洗干凈,控凈水分毛衣和;瘦豬肉洗凈,切成細絲,放入盆內(nèi),加入水淀粉,精鹽5克上漿,用熱鍋溫油滑散撈出待用。
②將油放放鍋內(nèi),熱后下入蔥、姜絲熗鍋,投入綠豆芽煸炒斷生,加入肉絲翻炒均勻,加入精鹽,醋,翻炒幾下即可出鍋。 
特 點: 酸咸脆嫩,清香利口。 
制作關(guān)鍵: 要選擇鮮嫩、短粗,無根的綠豆芽做原料。炒菜時火要旺,要大火急炒。不能放醬油。
綠豆芽炒肉絲(1-3歲) 相關(guān)內(nèi)容:
  • 芹菜炒肉絲(1-3歲)

    原料: 瘦豬肉500克,青椒1公斤。炒菜用油80克,滑肉用油1公斤(實耗45克),香油5克,醬油40克,精鹽15克,水淀粉80克,蔥、姜絲各5克。

  • 千層糕(1-3歲)

    原料: 精粉400克,面肥100克。 配 料: 植物油50克,精鹽10克,堿面3克,清水200克。 制作方法: 1)將精粉放入盆內(nèi),加入面肥、溫水和成面團,使其發(fā)酵,至面半發(fā)起時對入堿水,揉勻稍餳待用。

  • 熘魚腹(1-3歲)

    原料: 凈魚肉300克,雞蛋清6個。 配 料: 豬油100克,醬油10克,精鹽6克,料酒20克,味精4克,醋5克,水淀粉60克,蔥、姜、蒜末少許,高湯300克,植物油500克(實耗80克)。

  • 熘魚片(1-3歲)

    原料: 凈魚肉500克,雞蛋清100克,冬筍200克。豬油1公斤(實耗200克),香油20克,精鹽12克,料酒30克,醋15克,濕淀粉45克,水淀粉70克,蔥、姜末各6克,高湯300克。

  • 麻醬花卷(1-3歲)

    原料: 面粉400克,面肥100克,芝麻醬50克,花生油適量。堿面3克,精鹽3克。 制作方法: 1)將面粉放入盆內(nèi),加入面肥,溫水200克和勻,酵面發(fā)起,加入堿液揉勻,稍餳。 2)將芝麻醬放入碗內(nèi),加入精鹽、花生油尚未勻待用。

  • 開花饅頭(1-3歲)

    原料: 富強粉400克,面肥100克。白糖100克,堿面4克,青紅絲少許 制作方法: 1)將富強粉放入盆內(nèi),加入面肥、溫水180克和成面團,發(fā)大酵,加入堿液、白糖,揉勻,稍餳片刻,搓成長條。

  • 菊花卷(1-3歲)

    原料: 富強粉400克,面肥100克,熟雞蛋黃2個,熟火腿末20克。精鹽10克,堿面3克。 制作方法: 1)將面粉放入盆內(nèi),加入精鹽、面肥、溫水200克和成面團。

  • 韭菜梗炒肉絲(1-3歲)

    原料: 肥瘦豬肉500克,韭菜梗1公斤。配 料: 炒菜油100克,花椒油30克,醬油120克,精鹽15克,料酒5克,蔥、姜末少許。 制作方法: ①將豬肉洗凈,切成細絲,韭菜梗切成2厘米長的段待用。

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