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清湯魚丸(1-3歲)

清湯魚丸(1-3歲)


原料:
胖頭魚1條(600克左右),豌豆苗15克,雞蛋清3個。 
配 料: 熟豬油60克,精鹽8克,料酒15克,味精4克,胡椒粉2克,蔥段30克,姜塊10克。
制作方法:
①將蔥段、姜塊洗凈,用刀拍碎,放入碗中,加入清水150克左右、料酒5克攪勻,泡10分鐘左右,潷出蔥姜水待用。
②將魚去掉鱗、鰓和內(nèi)臟,洗凈后剁下魚頭、魚尾(可另做它用),用刀沿著魚的脊背下刀,把魚片成兩大片,剔去骨刺。再將魚皮朝下,平放在案板上,用刀順著魚肉的紋路,一層一層垢刮目相看下魚肉(如有小刺要擇出)。
3)把刮下的魚肉放在一起,用刀背砸成極細(xì)的泥,放入盆內(nèi),分幾次加入蔥姜水,要邊加邊用手?jǐn)嚧,待魚泥解開,再加入雞蛋清、精鹽5克,味精2克、有椒粉、熟豬油。然后用手順著一個方向攪打,先慢后快,要邊疆?dāng)嚧蛑留~泥發(fā)亮、上勁,呈粘稠密狀時為止。
④將鍋坐火上,加入清水750克、精鹽3克、料酒10克,味精2克,燒開待用。再取小盆一個,加入清水250克左右,用左手抓起魚泥,輕輕握掌,擠出丸子形,右手持小勺先蘸一下水,把左手?jǐn)D出的魚丸挖出,放入盛有清水的小盆內(nèi)(以魚丸浮在水面為好,否則說明魚泥沒有攪上勁),如此把魚泥全部擠成魚丸。然后,把小盆內(nèi)的魚丸連同清水一起倒入開水鍋中(先不要攪動,以防魚丸破碎),用旺火燒開,撇凈浮沫,再改用微火煮透,盛入大湯碗中,撒上豌豆苗即可。
 
特 點: 魚丸潔白細(xì)嫩,湯清味鮮。 
制作關(guān)鍵: 做魚丸較為費事,也有一定的難度,但只要注意掌握好剔魚肉、制魚泥、攪魚糊等操作方法,做起來也就不會困難了。
清湯魚丸(1-3歲) 相關(guān)內(nèi)容:
  • 肉末炒菠菜(1-3歲)

    原料: 瘦豬肉250克,菠菜1公斤。植物油250克,菠菜1公斤。 制作方法: ①將豬肉洗干凈,剁成碎末;菠菜擇洗干凈,切成1厘米長的段待用。

  • 肉卷(1-3歲)

    原料: 面粉400克,面肥100克,肥瘦豬肉250克。香油10克,醬油80克,精鹽5克,味精4克,蔥末25克,姜末10克,堿面3克。 制作方法: 1)將面粉放入盆內(nèi),加入面肥、溫水和成面團(tuán),待酵面發(fā)起,加入堿液揉勻,稍餳。

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    原料: 肥瘦肉500克,豆腐200克。 配 料: 香油10克,醬油150克,精鹽10克,味精10克,水淀粉75克,蔥末20克,姜末10克。 制作方法: ①將肉剁成餡,用醬油、姜末拌勻喂上。

  • 肉菜包(1-3歲)

    原料: 面粉400克,面肥100克,豬肉300克,青菜餡(白菜、西葫蘆、豆角、匣香等均可)250克。 配 料: 醬油75克,精鹽8克,香油25克,味精 3 克,蔥花25克,姜末4克,堿面3克。

  • 盤轉(zhuǎn)糕(1-3歲)

    原料: 面粉400克,面肥100克,豆沙餡250克。 配 料: 青紅絲少許,堿面3克,溫水200克。 制作方法: 1)將面粉放入面盆內(nèi),加入面肥、溫水和成面團(tuán),待酵面發(fā)起,加入堿液,揉勻,稍餳。

  • 青椒炒肉絲(1-3歲)

    原料: 瘦豬肉500克,青椒1公斤。 炒菜用油80克,滑肉用油1公斤(實耗45克),香油5克,醬油40克,精鹽15克,水淀粉80克,蔥、姜絲各5克。

  • 芹菜炒肉絲(1-3歲)

    原料: 瘦豬肉500克,青椒1公斤。炒菜用油80克,滑肉用油1公斤(實耗45克),香油5克,醬油40克,精鹽15克,水淀粉80克,蔥、姜絲各5克。

  • 千層糕(1-3歲)

    原料: 精粉400克,面肥100克。 配 料: 植物油50克,精鹽10克,堿面3克,清水200克。 制作方法: 1)將精粉放入盆內(nèi),加入面肥、溫水和成面團(tuán),使其發(fā)酵,至面半發(fā)起時對入堿水,揉勻稍餳待用。

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