豬蹄金針菜湯此湯具有養(yǎng)血生精、壯骨益骨、催奶泌乳的功效，對產婦乳汁分泌有良好的促進作用。原料：豬蹄一對（約750克），金針菜100克，冰糖30克。制作：1、 將金針菜用溫水浸泡半小時，去蒂頭，換水洗凈，切成小段，待用。

糖醋卷心菜卷心菜含鈣、磷、鐵、維生素C，對胃病患者胃部有良好的保護作用，也有利于產婦開胃，助消化，增進食欲，有利康復。原料：卷心菜250克，植物油15克，白糖20克，醋、醬油各10克，鹽3克，花椒5粒。

當歸煮豬肝當歸和豬肝具有溫經散寒，暖腎回陰，養(yǎng)血活血，化瘀止痛，養(yǎng)肝明目的作用。對于產后寒凝經脈所致的腹痛有較好的治療效果。原料：當歸15克，胡椒、紅花、肉桂各9克，豬肝1具（約1500克）制作：1、 將當歸、胡椒、紅花、肉桂洗凈...

當歸羊肉羹此羹補血虛，溫脾胃。用于腹中冷痛、婦女產后虛寒腹痛等癥。原料：當歸15克，羊肉100克，生姜3片，面粉150克，食鹽、蔥少許。

基本材料菠菜500克，豬肉100克，香菜、胡蘿卜、豆油少許，醬油、醋、蒜、精鹽、味精、花椒面各適量。做法：1.將菠菜摘洗干凈，開水焯一下，撈出，用手輕輕攥去水分，切成段，放在盤里。

基本材料綠豆芽250克，瘦肉100克，豆油40克，料酒、白糖、精鹽各適量。做法：1.將綠豆芽摘去根，洗干凈，控去水分。2.把豬肉切成絲。3.鍋內放油，燒熱，下入肉絲煸炒，再加入醬油、料酒、白糖翻炒均勻。待肉絲微卷，即可盛出。

基本材料白菜心500克，芝麻醬50克，醋、白糖、香油各適量。做法：1.將白菜心洗凈，切成細絲，放入湯盤內。2.將芝麻醬用香油解開，澆到白菜心上。3.把白糖均勻地撒在上面，再澆上醋，調拌均勻，即可食用。

基本材料鮮鲇魚1條（1000克重），豆油50克，精鹽、味精、米醋、酒、白糖、姜、蔥、蒜、花椒水各適量做法：1.將魚下唇扯開，取出內臟洗凈，剁成四大段。2.把蔥、姜切成絲，蒜切成片。