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做飯前泡大米

做飯前泡大米

   日本長(zhǎng)野信州大學(xué)的研究指出,在做飯前最好提前一天把大米浸泡在水中?茖W(xué)家指出,發(fā)芽的大米比普通大米含有更多的植物纖維。另外,發(fā)芽大米比普通大米的賴氨酸含量高3倍,氨基丁酸含量高10倍。氨基丁酸含量高10倍。氨基丁酸可以保護(hù)腎臟和肝臟。
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  • 快速發(fā)面

    做饅頭或發(fā)面餅,如需現(xiàn)用現(xiàn)發(fā)面,可按500克面、25克醋的比例,加水和面。和好后,立刻加入適量的面起子(小蘇打),在揉勻,就可上鍋蒸或烙。

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    食品安全是人們?cè)絹碓疥P(guān)心的話題,特別是蔬菜的安全。無論是超市還是菜市場(chǎng)買回來的蔬菜都要認(rèn)真地清洗,但是有什么辦法可以徹底地去除農(nóng)藥嗎?大多數(shù)有機(jī)磷類殺蟲劑在堿性環(huán)境下可迅速分解,因此,如果擔(dān)心買回來的蔬菜殘留農(nóng)藥洗不干凈...

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