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煎西紅柿 [圖]

煎西紅柿 [圖]

    用料:

    西紅柿1/4個(gè)(約25克)、面包粉10克、熟芹菜末少許、核桃油8克。

    制法:

    1、將面包粉放入平底鍋內(nèi),烤成焦黃色。西紅柿用開(kāi)水燙一下,剝?nèi)テ,切成薄片?

    2、將核桃油放入平底鍋內(nèi)燒熱,放入西紅柿輕煎至兩面焦黃,盛入小盤(pán)內(nèi),撒上面包粉、芹菜末即成。

    特點(diǎn):此菜色澤美觀,十分可口,能誘發(fā)嬰兒食欲。含有豐富的維生素C、B族維生素以及胡蘿卜素,同時(shí)含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅、碘等微量元素。另外,核桃油的醇厚香味也為這道簡(jiǎn)單的菜式增色不少。

煎西紅柿 [圖] 相關(guān)內(nèi)容:
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    原料:面粉500克,豬肉300克,熟雞絲50克,蛋皮50克,小海米末25克,香菜末20克,紫菜20克。 香油20克,味精5克,精鹽10克,醬油90克,蔥末10克,姜末5克,淀粉面100克。

  • 鴿蛋益智湯

    補(bǔ)肝腎,益氣血,滋補(bǔ)強(qiáng)身,提神醒腦,增智補(bǔ)腦,有益于兒童大腦的發(fā)育。原料: 枸杞子50克,龍眼肉100克,黃精20克,蔥片5克,姜片5克,鴿蛋20個(gè),鹽3克,胡椒面1克,香菜末適量,清湯2000克。

  • 水果拌豆腐

    此菜含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅及維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)素,尤其橘子、草莓含維生素C豐富,并具有開(kāi)胃、助消化、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的功效。適于10個(gè)月以上嬰兒食用。

  • 豆腐鮮蝦丸

    此菜由多種原料制成,營(yíng)養(yǎng)全面、豐富,含有幼兒生長(zhǎng)所必需的蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素。適宜幼兒食用。原料: 嫩豆腐2塊,鮮蝦仁250克,雞蛋1個(gè),豬肥肉30克,蔥末、精鹽、淀粉、胡椒粉、味精各適量,花生油500克。

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