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鴿蛋益智湯

鴿蛋益智湯

補肝腎,益氣血,滋補強(qiáng)身,提神醒腦,增智補腦,有益于兒童大腦的發(fā)育。

原料:
    枸杞子50克,龍眼肉100克,黃精20克,蔥片5克,姜片5克,鴿蛋20個,鹽3克,胡椒面1克,香菜末適量,清湯2000克。

制作:
    1、 將枸杞子、龍眼肉、黃精用溫水洗凈,枸杞子去核,三料共同切成細(xì)末,放入鍋中加清湯煮10分鐘,加鹽、胡椒面、蔥、姜,備用。

    2、 鴿蛋用小鍋加清水煮熟,剝?nèi),放入湯?nèi),加火燒沸,出鍋,撒上香菜末即成。

特點:鮮香微辣、咸。

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  • 煎西紅柿 [圖]

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