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蔥油蝦仁面

蔥油蝦仁面

 

原料:

富強(qiáng)粉500克,蝦仁50克,蔥白100克。植物油30克,醬油50克,白糖2克,味精4克,精鹽6克,淀粉面100克。

制作方法:

將富強(qiáng)粉放入盆內(nèi),加入涼水225克和成面團(tuán);把面團(tuán)揉光,稍餳,搟成0.2厘米厚的薄片,邊搟邊撒上淀粉,搟好后切成細(xì)面條待用。將蝦仁洗凈,切成碎末,蔥切成蔥花。將炒鍋放在火上,燒熱加入油,熬至冒出煙時,下入蔥花熗鍋,出香味加入蝦仁末炒一下,再加入醬油、白糖,略炒幾下出鍋。將面條煮好后,分別撈入盛有醬油、精鹽、味精的碗里,再將蔥油蝦仁分別加入面條碗內(nèi),拌勻即成。

特  點(diǎn): 鮮香滑爽。
制作關(guān)鍵: 面條搟得要細(xì),蝦仁要切碎,不要整炒。油熱時再下入蔥花爆鍋,否則味道不香,蔥油味不濃。

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  • 煎白菜肉卷

    原料:白菜葉750克,肉餡500克,雞蛋200dq ;ㄉ200克,香油25克,面粉75克,精鹽10克,味精8克,蔥、姜少許。制作方法:①將白菜葉用沸水燙軟;肉餡放入盆內(nèi),加入精鹽、味精、蔥姜末、香油,攪勻待用。

  • 海帶絲炒肉絲

    原料:肥瘦豬肉500克,水發(fā)海帶1公斤。炒菜油60克,醬油50克,精鹽8克,白糖5克,蔥,姜末各克,水淀粉75克。 制作方法:①將海帶洗凈,切成細(xì)絲,放入鍋中蒸15分鐘,視海帶軟爛后,取出待用。②將肥瘦適度的豬肉用清水洗掐,切成肉絲。

  • 番茄魚條

    原料:魚肉(鯉魚、草魚、鏈魚均可)750克,胡蘿卜100克,蔥頭200克,雞蛋清200克。 配 料: 番茄醬200克,白糖100克,精鹽8克,料酒25克,辣醬油50克,香油30克,水淀粉250克,植物油2公斤(實(shí)耗250克)。

  • 清蒸排骨

    原料:豬排骨1.5公斤,熟火腿50克,水發(fā)玉蘭片(茭白、冬筍均可)60克。 配 料: 精鹽25克,料酒10克,味精10克,蔥絲40克,姜絲20克,高湯(或水)2公斤。

  • 雞絲餛飩

    原料:面粉500克,豬肉300克,熟雞絲50克,蛋皮50克,小海米末25克,香菜末20克,紫菜20克。 香油20克,味精5克,精鹽10克,醬油90克,蔥末10克,姜末5克,淀粉面100克。

  • 鴿蛋益智湯

    補(bǔ)肝腎,益氣血,滋補(bǔ)強(qiáng)身,提神醒腦,增智補(bǔ)腦,有益于兒童大腦的發(fā)育。原料: 枸杞子50克,龍眼肉100克,黃精20克,蔥片5克,姜片5克,鴿蛋20個,鹽3克,胡椒面1克,香菜末適量,清湯2000克。

  • 水果拌豆腐

    此菜含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅及維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)素,尤其橘子、草莓含維生素C豐富,并具有開胃、助消化、促進(jìn)生長發(fā)育的功效。適于10個月以上嬰兒食用。

  • 豆腐鮮蝦丸

    此菜由多種原料制成,營養(yǎng)全面、豐富,含有幼兒生長所必需的蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素。適宜幼兒食用。原料: 嫩豆腐2塊,鮮蝦仁250克,雞蛋1個,豬肥肉30克,蔥末、精鹽、淀粉、胡椒粉、味精各適量,花生油500克。

  • 兒童菜譜