韓國烤牛肉
·配 料:
牛里脊 1公斤、芝麻鹽 1克、醬油 20克、香油 30克、白糖 10克、醋 10克、蔥 20克、蒜 10克、胡椒面 0.5克、梨 1片-
·操 作:
1、在醬油里放入蔥、蒜、醋、梨汁、香油、胡椒面、白糖,做成糖醋醬。
2、把牛里脊切成薄片,放入調(diào)料汁腌味。
3、把腌好的肉放到鐵支子上烤出來,蘸糖醋醬吃。
4、因為烤牛肉是很多人圍在炭火邊烤著吃,所以又稱為暖爐會。-
·營養(yǎng)價值:
牛肉 - 牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。
·所屬菜系:
韓國料理 - 韓國飲食特點十分鮮明,烹調(diào)雖多以燒烤為主,但口味非常討中國人的喜愛。