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南瓜膳(圖)

南瓜膳(圖)


[原料/調(diào)料]

嫩南瓜(中)1個(gè)﹐牛肉150g﹐香菇(中)2個(gè)﹐石耳5g﹐雞蛋1個(gè)

* 牛肉﹐香菇佐料﹕醬油2大勺﹐白糖1大勺﹐切好的蔥4小勺﹐搗好的蒜2小勺﹐香油 2小勺﹐芝麻2小勺﹐胡椒粉 1/2小勺

* 湯佐料﹕鹽2小勺﹐醬油2大勺﹐白糖1大勺﹐肉湯4大勺

[制作流程]

(1) 挑細(xì)切嫩的南瓜分半﹐刀傾斜著分三次把南瓜切成6cm大小﹐挖出侵泡在鹽水里除水份。

(2) 把牛肉和香菇切成絲﹐加佐料炒出來(lái)。

(3) 泡石耳﹐除去蘚苔和沙石后切成絲。

(4) 雞蛋放鹽煎成黃﹑白雞蛋切成2cm大小的絲。

(5) 把準(zhǔn)備好的材料以餡放進(jìn)腌南瓜中﹐并在平鍋里放醬油﹑鹽﹑白糖﹑肉湯后﹐開(kāi)鍋時(shí)把南瓜放進(jìn)去煮的途中加湯調(diào)味道。

(6) 把煮熟的南瓜放在碗里并放雞蛋﹐搭配芥茉醬或醋醬油。


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