炸雞排便當(dāng)
[原料/調(diào)料]
雞胸肉 1/2副
花生、青豆、紅蘿蔔丁 各少許海帶 2條薑絲、紅蘿蔔絲 少許白飯 1碗黑芝麻 少許
(1)鹽、白胡椒粉 各少許醬油 2小匙香油 1小匙
(2)太白粉 2大匙蛋黃 1個麵粉 1大匙香油、胡椒粉 1小匙鹽 少許泡打粉 少許
(3)鹽 1/2小匙香油 1小匙胡椒粉 1/2小匙(4)鹽 少許
[制作流程]
(1)將雞胸肉洗淨(jìng)擦乾，用調(diào)味料(1)醃15分鐘，再沾調(diào)味料(2)，先沾太白粉，再沾蛋液，最後將乾粉部份拌勻，再沾滿雞胸肉表面即可準備油炸。
(2)起油鍋，將雞胸肉炸至金黃色，起鍋前轉(zhuǎn)大火約炸10秒鐘，即可撈起切片，放入便當(dāng)中即可。
(3)將花生等加水煮爛後，盛起拌入調(diào)味料(3)即可。
(4)另外把海帶洗淨(jìng)連同薑絲、紅蘿蔔絲一起略炒，再加少許鹽調(diào)味，炒熟後盛起。
(5)將白飯裝入便當(dāng)鋪平，撒上少許黑芝麻，在另一小方格盛入做好的配菜即完成了。
[原料/調(diào)料]花枝 1/2斤 魷魚身 1隻（泡過的） 調(diào)味料(五味醬)：醬油膏 1大匙 番茄醬 1又1/2大匙 糖 1大匙 烏醋 1大匙 香油 1/2大匙 薑末、蔥末、蒜末、香菜末、辣椒末 各少許[制作流程](1)將花枝、魷魚分別洗淨(jìng)瀝乾後，依自己喜好切片或切...
[原料/調(diào)料]熱白飯 1碗(或生米1/2杯) 水 5杯 吻仔魚 50公克 紅蘿蔔末 2大匙 高麗菜細絲 1/2杯 芹菜末 1又1/2大匙 香菜末 1又1/2大匙 薑末 1大匙 鹽 1小匙 白胡椒粉 1/2小匙 香油 1/2小匙[制作流程](1)將白飯與水放入鍋中煮約20分鐘成粥狀...
[原料/調(diào)料]材料：筍絲 1大匙 瘦肉 1大匙 香菇 1/2大匙 白米醬 1杯外皮材料：太白粉1/4杯 地瓜粉 1/3杯 在來米粉 1/4杯 油 1小匙 水 1/2杯 調(diào)味料：五香粉 1/3小匙 胡椒粉 1/3小匙 鹽 1/2小匙 醬油 1/2小匙 糖 1/2小匙 太白粉 1小匙[制作...
[原料/調(diào)料]土雞(切塊) 1/2隻 米酒 1瓶 水 3杯 鹽 酌量 中藥材：當(dāng)歸 2錢 黃耆 少許 廣皮 少許 枸杞 少許 紅棗 2粒 鹹橄欖 1粒 粉光蔘 1錢 [制作流程](1)將雞肉塊用熱水川燙後洗淨(jìng)備用。
[原料/調(diào)料]豬血糕 1片 洋蔥 1/6個 青蔥 1支 辣椒 適量 鋁箔紙 3張 辣豆瓣醬 1大匙 香油 少許 烏醋 少許 糖 1/3大匙 高湯 1杯 [制作流程](1)將菜洗淨(jìng)，洋蔥切絲，青蔥、辣椒切段備用。
[原料/調(diào)料]聖女小蕃茄 1斤 酸梅(或烏梅) 4兩 (1)鹽 4大匙 (2)酸梅粉 3小包(約2大匙) 糖 1/2杯 冷開水 1杯 [制作流程](1)將小蕃茄洗淨(jìng)去蒂後徹底瀝乾水份備用。
[原料/調(diào)料]雞胸肉 1副(或雞腿2隻) 地瓜粉 1杯 九層塔 適量 黑胡椒鹽 適量 蔥、薑末 各1大匙 辣椒末 1大匙 鹽 1小匙 味精 1小匙 白胡椒粉 1小匙 米酒 1大匙 [制作流程](1)雞胸肉或雞腿肉先用刀背或肉鎚搥打約5分鐘，洗淨(jìng)擦乾，切成長5公分...
[原料/調(diào)料]發(fā)糕 3個 杏仁片 150公克 蛋 1個 [制作流程](1)發(fā)糕切成約0.7公分厚的長方形片狀備用。 (2)蛋打散，將發(fā)糕片一面沾上蛋液後，再沾上一層杏仁片，全部材料依序作好備用。