大街上，以魚(yú)頭做招牌的火鍋店、沙鍋店越來(lái)越多，集貿(mào)市場(chǎng)上的小販也將魚(yú)頭剁下來(lái)，賣(mài)個(gè)好價(jià)錢(qián)。然而近來(lái)有消息說(shuō)，魚(yú)頭是魚(yú)體內(nèi)毒素富集的地方，不能多吃。這一說(shuō)法不免令消費(fèi)者忐忑不安。

近日，記者走訪(fǎng)了北京市水產(chǎn)科學(xué)研究所魚(yú)類(lèi)研究專(zhuān)家沈庭棟研究員。沈庭棟告訴記者，南方的老百姓很早就有吃魚(yú)頭的習(xí)慣，而且大多是吃鳙魚(yú)（又叫花鰱魚(yú)，俗稱(chēng)胖頭魚(yú)）頭。魚(yú)體內(nèi)有兩種不飽和脂肪酸：22碳六烯酸（DHA）和20碳五烯酸（EPA），對(duì)清理和軟化血管、降血脂以及健腦、延緩衰老都非常有好處。DHA和EPA在魚(yú)油中的含量要高于魚(yú)肉，而魚(yú)油又相對(duì)集中在魚(yú)頭內(nèi)。從這個(gè)意義上講，多吃魚(yú)頭對(duì)人的健康的確有益。

沈庭棟又告訴記者，魚(yú)是通過(guò)鰓和肝、腎等器官向外排除毒素，其中鰓不僅是魚(yú)的呼吸器官，也是一個(gè)相當(dāng)重要的排毒器官，這也是人們吃魚(yú)都要摘除魚(yú)鰓的重要原因。正常情況下，魚(yú)頭內(nèi)不會(huì)有毒素存在，吃魚(yú)頭是安全的。但由于近年來(lái)整體環(huán)境惡化引致水域和生態(tài)植物鏈污染，加之有的養(yǎng)殖者在飼料里添加化學(xué)物質(zhì)，在一定程度上會(huì)使魚(yú)體內(nèi)的有害物質(zhì)增加，且難以排出，也蓄積到魚(yú)油相對(duì)集中的魚(yú)頭中去。

據(jù)沈庭棟介紹，今年年初北京市政府出臺(tái)的《農(nóng)產(chǎn)品安全生產(chǎn)條例》對(duì)水產(chǎn)品的安全生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)做了專(zhuān)門(mén)的規(guī)定。此后，一系列旨在防止污染的“健康養(yǎng)殖”技術(shù)已全面運(yùn)用到漁業(yè)養(yǎng)殖中。“健康養(yǎng)殖”主要包含有三方面的內(nèi)容：一是從根本上防止水域污染，二是推廣環(huán)保型飼料，對(duì)添加劑嚴(yán)加控制，三是立足于“生態(tài)防病”，大大減少防治魚(yú)病藥物的投放量。此外，漁政監(jiān)督管理部門(mén)不僅要定期對(duì)漁場(chǎng)、飼料基地進(jìn)行年檢，發(fā)放生產(chǎn)、養(yǎng)殖許可證，還要隨時(shí)對(duì)水質(zhì)、飼料乃至市場(chǎng)投放等關(guān)鍵的生產(chǎn)、銷(xiāo)售環(huán)節(jié)進(jìn)行全程監(jiān)督和執(zhí)法檢查。采訪(fǎng)中，沈庭棟說(shuō)，為保證食用安全，消費(fèi)者應(yīng)盡量從正規(guī)的、有監(jiān)管的集貿(mào)市場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)鮮魚(yú)和其他水產(chǎn)品。

至于說(shuō)到時(shí)下吃魚(yú)頭的飲食時(shí)尚，沈庭棟認(rèn)為，魚(yú)頭上的肉很少，而魚(yú)肉中的蛋白質(zhì)含量不僅豐富（高達(dá)25％～30％），而且其中易被人體吸收的氨基酸也較多，所以，不少專(zhuān)家都提倡人們，尤其是北方、內(nèi)陸地區(qū)的人們，應(yīng)盡量多攝入魚(yú)肉制品。

采訪(fǎng)中，記者了解到有的消費(fèi)者擔(dān)心吃魚(yú)頭會(huì)得寄生蟲(chóng)病，對(duì)此，沈庭棟解釋說(shuō)，時(shí)下人們吃魚(yú)頭多采用燉、煮、炸等方式，經(jīng)高溫處理后，寄生蟲(chóng)大多都能被殺滅。