拔絲紅薯的做法
紅心紅薯500克，熟芝麻25克，植物油500克（實耗60克），白糖150克。
1、將紅薯去皮，切成滾刀塊，用七成熱的油炸成淺黃色，紅薯熟后撈出待用。
2、將炒鍋置于火口，加入清水100克，開后下入白糖，用手勺不斷攪炒，待白糖起花（糖的顏色以淺黃色為度），把炸好的紅薯塊放入，翻炒均勻，使糖花均勻地掛在紅薯塊上，取芝麻撒在紅薯上，迅速裝盤，盤子事先抹上油，以免粘盤。
3、快速端給食者。同時帶上一碗涼水，供食者涮筷子，蘸水。蘸水后，紅薯塊上的糖與糖葫蘆相似，也降低了糖的溫度，不燙嘴。
呈淺金黃色，光澤晶亮，外脆里軟，味道香甜，是壓味菜。
相關閱讀：
1.[飲食常識]
紅薯
最好中午吃減肥又抗癌
2.[食物檔案]
紅薯
的營養(yǎng)價值及保健作用
5.[飲食常識]
專家:吃有黑斑的
紅薯
易中毒
6.[飲食常識]
功高味美的
紅薯
7.[食物檔案]
紅薯
營養(yǎng)價值剖析
原料：洗凈牛柳500克，雞蛋100克，食粉4克,生姜1塊、大蔥1棵、白糖、味精、淮鹽、急汁各3茶匙，醬油、紹酒各0.5湯匙，干淀粉5湯匙，花生油1500克。
原料：鮮鯉魚1條（約500克），白糖200克。醬油0.5湯匙，姜片3片，醋3茶匙，植物油800克（耗50克）。做法：1.將魚洗凈，去鱗、鰓，膛去內臟，切成大塊。[第一范文網]2.鍋內放植物油，燒至八成熱時，把魚放入鍋內炸。
原料：小排、蔥段、姜片、八角、綿白糖、老抽、生抽、香醋、鹽、芝麻。做法：1、小排洗去血水，跺成4cm的小段。蔥段、姜片、八角備用。2、鍋中放入適量的清水，水開后，放入小排，煮沸后將沫子撇掉。放入蔥段，姜片和八角。
原料：金針菜（干）30克 肉絲70克 油1小匙 姜絲1大匙。做法：1、 金針菜用水泡軟，打結。[第一范文網]2、 起油鍋爆香姜片，加入肉絲拌炒，再加入金針菜，炒熟即可。特色：色澤黃亮,肉鮮嫩,散發(fā)出特殊的香味。
原料：雞脯肉200克、鮮蝦仁50克、雞蛋2個、姜米5克、蒜米8克、魚眼蔥10克、精鹽少許、白糖12克、醋15克、醬油10克、胡椒粉1克、鮮湯100克、水豆粉40克、精煉油1000克(約耗75克)。
原料：全雞肉750克，口蘑50克。雞油20克，蔥、姜各20克，鹽10克，味精6克，白糖15克，料酒30克，濕淀粉30克。做法：1、雞洗凈去骨剁塊，用味精、鹽、糖、料酒拌勻，漿上濕淀粉再拌上雞油盛入碗。
原料：鯽魚、豬五花肉、料酒、醬油、白糖、豬油、精鹽、雞精、蔥姜蒜米、香油。做法：1、鯽魚去鱗、腮，在魚肚處開刀，去內臟，洗凈。特別注意：一定要把肚內黑膜刮洗干凈，以去腥。五花肉制成餡，加蔥姜米，料酒，鹽，醬油，白糖拌好。
原料：雞翅中節(jié)200克、青、紅椒各1只，姜一塊�；ㄉ�20克、鹽8克、味精8克、白糖3克、豆瓣醬20克、胡椒粉少許、濕生粉適量。做法：1、雞翅中節(jié)去凈骨，青、紅椒切片，姜切粒，去骨的雞翅用少許鹽、味精腌約30分鐘待用。