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芥蘭炒牛肉的做法

芥蘭炒牛肉的做法

原料:

牛里脊肉100克,芥蘭200克。

輔料:

雞蛋清1個,鹽、醬油、白糖、味精、料酒、胡椒粉、蔥花、水淀粉各適量。

做法:

1、將牛肉切成厚片,拍松拍薄盛入碗中,加入雞蛋清、少許料酒、味精、胡椒粉、鹽和水淀粉拌勻腌制;將芥蘭放沸水中燙熟撈出,盛入盤中。[第一范文網(wǎng)]

2、鍋置火上放油燒至五成熱時,下蔥花,煸出香味,將肉片放入翻炒至變色,加入醬油、白糖、料酒、鹽炒熟牛肉,用水淀粉勾芡,出鍋倒在芥蘭上即可。

Tips:

1、芥蘭除了營養(yǎng)較豐富、烹制簡單以外,成菜后顏色碧綠、形狀保持較好,利于拼擺,還可以做蒜蓉芥蘭、清炒芥蘭等。

2、給牛肉上漿時可以加些植物油,能夠防止肉片粘連,過油時容易劃散。

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