神經(jīng)衰弱-烏靈參燉雞
原料：
雞1只、烏靈參100克、酒、姜、蔥、鹽各適量。
做法：
1、取烏靈參用溫水浸泡6小時，洗凈切片，放入雞腹內(nèi)。[第一范文網(wǎng)]
2、將雞放入砂鍋內(nèi)，清水淹過雞體，放入酒、姜、蔥適量，旺火燒開后，改小火清燉，待雞熟后，加鹽少許即成。
功效：
補氣健脾，養(yǎng)心安神。適用于神經(jīng)衰弱。
服法：
每周2次，食雞肉，飲湯。
神經(jīng)衰弱-烏靈參燉雞
雞1只、烏靈參100克、酒、姜、蔥、鹽各適量。
1、取烏靈參用溫水浸泡6小時，洗凈切片，放入雞腹內(nèi)。[第一范文網(wǎng)]
2、將雞放入砂鍋內(nèi)，清水淹過雞體，放入酒、姜、蔥適量，旺火燒開后，改小火清燉，待雞熟后，加鹽少許即成。
補氣健脾，養(yǎng)心安神。適用于神經(jīng)衰弱。
每周2次，食雞肉，飲湯。
材料：光鴿2只約500克、沙參20克、玉竹20克、麥冬15克、姜片5克、骨湯2000克、精鹽少許。 制作：1、將每只鴿斬成四大塊，放進開水鍋內(nèi)焯過，洗去血水，瀝干待用。
產(chǎn)后從子宮里排出的惡露一般3周左右干凈，但如果一直排出不斷就被稱為“惡露不盡”。遇到這種情況除了要去醫(yī)生那里進行診治外，飲食上采用一些食療方法也有助于改善惡露不盡的癥狀。 雞子羹原料：雞蛋3個，阿膠30克，米酒100克，精鹽1克。
原料：豬心1個，棗仁20克，玫瑰花10克。做法：1、將豬心去脂膜，洗凈。2、棗仁略炒與玫瑰花共研末，灌入豬心中。[第一范文網(wǎng)]3、將灌藥的豬心盛碗中，隔水蒸或上籠屜蒸至熟透。功效：養(yǎng)心血，寧心神。
原料：豬腦60克、姜3克、雞蛋清24克、精鹽6克、甜醬3克、干淀粉15克、八角、茴香各0.2克、蔥6克。豬油500克（耗30克）。做法：1、將豬腦洗凈，撕去“紅筋”，放進開水鍋中，加入八角、茴香、姜、蔥 、精鹽等，煮10分鐘。
原料：生懷山藥50克，甘蔗自然汁30克，酸石榴自然汁18克，生雞子黃4個。做法：先將山藥煎取清湯一大碗，再將兩汁及生雞子黃調(diào)入，分3次溫飲之，不可過熱。過熱則雞子黃熟而效大減。[第一范文網(wǎng)]功效：潤肺止咳，收澀益陰。
原料：薄荷6克，杭菊10克，冰糖或白糖適量。做法：將薄荷、杭菊用開水浸泡，或文火煮5-10分鐘，去渣，加冰糖適量飲用。[第一范文網(wǎng)]功效：疏風(fēng)清熱，通肺氣，止咳逆。適用于外感初起，癥見風(fēng)熱頭痛，發(fā)熱，咳嗽等。
原料：枸杞子、龍眼肉、女貞子、生地、仙靈牌、綠豆各100克，柿餅500克，燒酒10公斤。做法：1、將女貞子于冬至一日九蒸九曬；生地洗凈曬干；仙靈牌去皮毛；綠豆洗凈曬干。[第一范文網(wǎng)]2、將上述藥物裝入布袋內(nèi)，扎緊，備用。
原料：鮮芥菜250克，生姜10克。做法：鮮芥菜洗凈切斷，生姜洗凈切片，加入適量，文火煮15-20分鐘，調(diào)味，食菜飲湯。[第一范文網(wǎng)]功效：宣肺理氣，祛痰散寒。適用于風(fēng)寒感冒，癥見頭痛鼻塞，咳嗽，痰白不利等。