雪菜腰果(圖)
原料:
雪菜100克,腰果100克,精制油、麻油、蔥姜、鹽、味精、湯各適量。
制作:
將雪菜撕成細(xì)絲,切成寸段,放入開水鍋內(nèi)煮透,去除咸味,用蔥、姜煸炒雪菜,加湯、調(diào)料煨至酥撈出,瀝出水分。燒熱油鍋至三成熱時(shí),放腰果,炸至金黃色時(shí),撈出瀝去油。再用旺火將油燒至八成熱時(shí),放雪菜入鍋炸至脆,撈出。腰果、雪菜分別撒上味精、鹽,淋上麻油,裝盆即成。
特點(diǎn):
香脆、酥松、咸鮮可口
雪菜腰果(圖)
原料:
雪菜100克,腰果100克,精制油、麻油、蔥姜、鹽、味精、湯各適量。
制作:
將雪菜撕成細(xì)絲,切成寸段,放入開水鍋內(nèi)煮透,去除咸味,用蔥、姜煸炒雪菜,加湯、調(diào)料煨至酥撈出,瀝出水分。燒熱油鍋至三成熱時(shí),放腰果,炸至金黃色時(shí),撈出瀝去油。再用旺火將油燒至八成熱時(shí),放雪菜入鍋炸至脆,撈出。腰果、雪菜分別撒上味精、鹽,淋上麻油,裝盆即成。
特點(diǎn):
香脆、酥松、咸鮮可口
主料:玉米粒200克,青豆30克,胡蘿卜40克,泡開香菇3朵,素蝦仁 配料:精鹽1/2小匙,味素1/3小匙,香油1小匙 做法: 1.將主料用開水氽燙撈出瀝干水份。 2.炒鍋內(nèi)加入500克花生油(色拉油),油溫升至溫?zé)釙r(shí)放入主料過油撈出瀝油。
[原料/調(diào)料]主料:甜椒、蘆筍、胡蘿卜、口蘑、雞腿菇、西紅柿配料:黃油調(diào)料:鹽、糖、咖喱、牛奶、椰漿(可用椰汁代替)、淀粉[制作流程]制作:1.甜椒、蘆筍、胡蘿卜切條,燙水。西紅柿去皮切成1厘米的片。
用料: 土豆150克,雞蛋1個(gè),面粉25克,生粉5克,精鹽少許,白糖50克,精煉油。 制作方法: 1、土豆去皮,切成豌豆大小的粒,先用清水漂起;雞蛋磕入大碗內(nèi),調(diào)散后加入面粉、生粉和精鹽揉成團(tuán),接著再加入清水(約350克)調(diào)成較稀的面漿...
原料: 香蕉600克,玉米粉60克,面粉12克,雞蛋清60克。 植物油800克(實(shí)耗約50克),白糖160克,黑、白芝麻6克。 制作: (1) 將香蕉剝?nèi)テ,切成滾刀塊,放在面粉上滾蘸一層。 (2) 把雞蛋清倒入玉米面中,攪和成糊。
原料:白菜心配料:蔥、姜、精鹽、醬油、白糖、醋 制法: 1.用白菜心的中段,切成20厘米的段,用牙簽串一下或用白線捆住。 2.放在漏勺中,用熱油澆熟后,把牙簽或線取下,在盤中擺成塔形,撒上些紅綠辣椒絲。
材料:綠豆芽150公克胡蘿卜25公克切絲小黃瓜25公克切絲 豆皮2張 醬料:沾雙味醬、芝麻醬料 作法: 1、鍋中放水,燒開后,將材料放入開水中川燙,水開再撈出,瀝干水份。
材料: 綠蘆筍8支胡蘿卜條8支生菜8葉沙拉醬素火腿8支 花生末(或腰果炸酥切末)紫菜(海苔片)4張 作法: 1.綠蘆筍削去皮,放入開水中川燙過,沖冷水,瀝干,放冰箱冰。 2.胡蘿卜切同蘆筍等粗,煮熟、沖涼,放冰箱冰。
材料:鮮番茄切半去子5個(gè)胡蘿卜丁80公克香菇。s4朵)40公克 荸薺丁100公克素火腿丁100公克 玉米粒丁100公克炸酥松子30公克 調(diào)味料: A:油1湯匙鹽1/4湯匙糖1/3湯匙胡椒粉少許 淀粉水1湯匙 B:高湯1碗鹽1小匙糖1小匙太白粉水1湯匙 作法...