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蒜蓉烤茄子

蒜蓉烤茄子

1、把茄子洗干凈,用切在中間劃一刀,不要劃穿,然后放進(jìn)微波爐里轉(zhuǎn)兩分鐘這樣(為了縮短烤的時間),壓壓,有點變軟了;

2、接著,用烤箱烤10分鐘左右(我沒有烤箱,用了微波爐代替,微波爐也有燒烤功能嘛!時間也根據(jù)茄子的大小做了適當(dāng)調(diào)整);

3、取出烤盤,將茄子扒開,將肉末+蒜泥+姜蓉+鹽+糖+雞精+生抽+油+少許水拌均勻抹進(jìn)茄子里,再入微波爐烤10分鐘,烤到茄肉軟軟爛爛時取出來,撒點蔥花、滴幾滴香油,烤了2條,一條加剁椒,一條不加;

4、將茄子扒開,將肉末、蒜泥、姜蓉、鹽、糖、雞精、生抽、油、少許水拌均勻抹進(jìn)茄子里即成。

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  • 微波菜譜