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清蒸鮭魚(yú)

清蒸鮭魚(yú)

主料:

鮭魚(yú)1片,紅辣椒少許,蔥1根,花椰菜2朵。

輔料:

A:鹽少量,酒2匙,白葡萄50克;

B:高湯1大匙,鹽少許,醬油半匙,料酒1匙。

制法:

1、把鮭魚(yú)放入容器中,撒些鹽和酒,然后覆上微波薄膜,用強(qiáng)功率加熱2分鐘,取出。加入奶油及菇類后,不覆薄膜再用強(qiáng)功率加熱1分鐘。

2、取出,在硅魚(yú)上面鋪滿蘿卜泥,覆上微波薄膜,再用強(qiáng)功率加熱30秒。

3、把淋汁溫?zé)岷,倒入魚(yú)中,最后撒上蔥屑及燙過(guò)的花椰菜及檸檬。

清蒸鮭魚(yú) 相關(guān)內(nèi)容:
  • 胡蘿卜肉絲

    主料:胡蘿卜200克,豬肉絲150克。輔料:醬油1湯匙,料酒1湯匙,色拉油3湯匙,淀粉2茶匙,鹽、味精各1茶匙,蔥花適量。制法:1、將肉絲與2湯匙色拉油,半茶匙鹽以及醬油、料酒、淀粉等調(diào)料拌勻,腌5分鐘。2、將胡蘿卜洗凈切絲,撒鹽拌勻。

  • 青椒塞肉

    主料:青椒200克,豬肉糜150克。輔料:色拉油2湯匙,料酒1湯匙,醬油半湯匙,淀粉2茶匙,鹽、味精各1茶匙,蔥末、姜末適量。制法:1、將肉糜用全部調(diào)料拌勻做成肉餡。2、將青椒去心洗凈,把拌好的肉餡塞在青椒內(nèi)。

  • 芥末比目魚(yú)

    主料:比目魚(yú)1條,菇類,蘑菇各25克。輔料:鹽、胡椒各少許,白葡萄酒1大匙,鮮奶油2大匙,芥末粒1匙,奶油半大匙。制法:1、用鹽及胡椒擦試比目魚(yú),然后放在盤中,倒些白葡萄酒,加蓋后用強(qiáng)功率加熱1分鐘煮至九成熟為止。

  • 椒鹽鮮魷

    主料:水發(fā)魷魚(yú)1條,高麗菜3片。輔料:A:姜1小塊,酒1/2湯勺。B:胡椒粉1/4茶勺,味精1/4茶勺,鹽1/2茶勺。制法:1、魷魚(yú)反面刻花切菱形片,加A料,覆蓋膠膜,以微波高段火力加熱2分鐘去腥味。

  • 清蒸鯧魚(yú)

    主料:白鯧魚(yú)1條(約600克)。輔料:A:蔥絲、姜絲、紅辣椒絲各適量;B:酒、味精、醬油、色拉油各適量;C:鹽少許。做法:1、鯧魚(yú)兩面各劃兩斜刀,用鹽腌半小時(shí)。

  • 清蒸魷魚(yú)

    主料:水發(fā)魷魚(yú)2條(約250克)。輔料:紅辣椒半根,姜末2大匙,蒜末1匙,糖1.5大匙,醬油4大匙,白醋2大匙,小麻油1匙。做法:1、魷魚(yú)斜刀刻花,覆上微波薄膜,用強(qiáng)功率煮6分鐘。2、調(diào)味料拌勻后,魷魚(yú)蘸著食用即可。

  • 八寶魚(yú)翅

    主料:魚(yú)翅(發(fā)好的)75克,黑刺參(發(fā)好的)1條,香菇3只,雞腿1只,蝦仁75克,火腿40克,山東白菜113克。輔料:A:蔥絲2大匙,姜絲1大匙,糖1匙,雞湯4杯,白胡椒粉少量。B:鹽1匙,雞精1匙,醬油1匙,糖1匙,雞湯4杯,白胡椒粉少量。

  • 清蒸鱈魚(yú)

    主料:鱈魚(yú)500克,肉絲75克,香菇3朵。輔料:A:紅辣椒(切絲)1個(gè),蔥絲3湯勺;B:姜絲2湯勺,胡椒粉1茶勺,鹽1茶勺;C:醬油1/2湯勺,干淀粉1茶勺,糖1/4茶勺,油1茶勺。

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