首烏燉野雞
一、原料:
1.主料:何首烏20 克,野雞1 只。
2.調(diào)料:料酒、精鹽、味精、白糖、胡椒粉、蔥段、姜片。
二、制法:
1.將何首烏洗凈切片。將野雞宰殺,去毛、內(nèi)臟、爪,下沸水鍋焯出血
水。
2.將野雞放入燉盅內(nèi),加入適量清水,再加入何首烏、料酒、精鹽、味
精、白糖、胡椒粉、蔥段、姜片,放入籠內(nèi)蒸約2 小時(shí),至雞肉熟爛入味時(shí),
出籠即成。
按,何首烏具有補(bǔ)肝胃、養(yǎng)血法風(fēng)、澀精止遺的功效。主治精血不足、
神經(jīng)衰弱、腰膝酸痛、須發(fā)早白、肌膚枯燥、痛腫等癥。并能增強(qiáng)人體免疫
功能。野雞具有補(bǔ)中益氣的功效。常食此菜,可滋肝腎,烏須發(fā),悅顏色,
延壽命。