五香蠶豆
主料:
嫩蠶豆300克。
輔料:
五香粉5克,精鹽適量、砂糖1湯匙。
制法:
將新鮮嫩蠶豆放入器皿中加調(diào)料拌勻,加蓋或覆保鮮膜,用強波火煮4分鐘,取出攪拌,再用高功率燜3分鐘即可。
五香蠶豆
嫩蠶豆300克。
五香粉5克,精鹽適量、砂糖1湯匙。
將新鮮嫩蠶豆放入器皿中加調(diào)料拌勻,加蓋或覆保鮮膜,用強波火煮4分鐘,取出攪拌,再用高功率燜3分鐘即可。
主料:蝦米10克,茭白300克,豬油3湯匙。輔料:醬油1湯匙、砂糖1茶匙、精鹽適量、香油少許。制法:1、蝦米洗去浮灰加水泡軟,切成米粒狀。
主料:生凈嫩牛肉150克,蘆筍4支,南瓜150克。輔料:A:紅葡萄酒1大匙、色拉油半大匙、醬油半小匙、精鹽、胡椒粉、姜、蒜、西芹葉各少許,檸檬2片。
主料:臘肉150克。輔料:醬油、白糖、紹酒各1匙、紅辣椒2個,色拉油2大匙,蒜苗3支。制法:1、將蒜苗切段,紅辣椒切段。[第一范文網(wǎng)]2、將臘肉切薄片,放入少許水,高功率4分鐘。
主料:高麗菜(正式名結(jié)球甘藍,即圓白菜,包心菜)500克,熏肉5片、香8條。輔料:A:高湯少許,檸檬汁3大匙,淡煉乳2大匙,精鹽、胡椒粉各少許。制法:1、將高麗菜洗凈,切成適當大小。2、將熏肉切成小片。
主料:肉絲100克、雞蛋2個、木耳5朵、香菇5朵、筍2小支。輔料:蔥段3大匙,姜末1中匙,蒜末1小匙,精鹽、味精各半小匙,醬油1中匙,雞蛋清少許,色拉油2大匙。制法:1、香菇去蒂泡軟切絲,筍、木耳切絲,雞蛋打散,肉絲用蛋清腌漬。
主料:油豆腐12塊,豬肉150克,魚滑100克,蝦米1湯匙,蔥1條,麻油1茶匙,老抽半湯匙。輔料:鹽、胡椒粉各半茶匙、生粉2茶匙、蒜頭2粒、姜2片、花生油2湯匙。
主料:油豆腐200克,筍1支,胡蘿卜1/4條,小黃瓜1條,濕木耳2朵。輔料:醬油1大匙,精鹽2/3小匙,白糖2小匙,胡椒粉1/4小匙,黑醋1小匙,蔥5段,色拉油3大匙,淀粉1小匙加1大匙調(diào)勻。制法:1、筍、胡蘿卜、小黃瓜切片,濕木耳切塊。
主料:雞胸肉1付。輔料:A:蔥末1/2湯勺,油3湯勺。B:干淀粉2茶勺,香油1茶勺,醬油1湯勺,味精1/4茶勺,花椒粉1/2湯勺,鹽1/2茶勺,酒1湯勺,糖1勺,醋1/2茶勺。