生芒果雞絲沙拉
[原料/調(diào)料]
愛文種的綠芒果 1大顆 雞胸肉 1個 紅蔥頭 2顆
鹽 1小匙 糖 1/2小匙 魚露 1/2小匙
[制作流程]
(1)把紅蔥頭切成薄片入油鍋油炸成蔥酥備用。
(2)雞胸入滾水汆燙煮熟,切成逆絲,雖然比較容易斷,但比手撕的順絲好吃。
(3)芒果去皮、去籽,將肉切成絲狀。
(4)把所有的材料與調(diào)味料拌勻即可,如果喜歡可以加一點(diǎn)炸蔥頭的酥油更香滑。
生芒果雞絲沙拉
[原料/調(diào)料]
愛文種的綠芒果 1大顆 雞胸肉 1個 紅蔥頭 2顆
鹽 1小匙 糖 1/2小匙 魚露 1/2小匙
[制作流程]
(1)把紅蔥頭切成薄片入油鍋油炸成蔥酥備用。
(2)雞胸入滾水汆燙煮熟,切成逆絲,雖然比較容易斷,但比手撕的順絲好吃。
(3)芒果去皮、去籽,將肉切成絲狀。
(4)把所有的材料與調(diào)味料拌勻即可,如果喜歡可以加一點(diǎn)炸蔥頭的酥油更香滑。
[原料/調(diào)料]鱈魚 4兩 紫生菜、洋蔥絲、紅蘿蔔絲、青蒜絲 各少許 白飯 1碗 綠花椰菜 1顆 (1)黑醋 1大匙 醬油 2小匙 糖 1小匙 香油 1小匙 (2)太白粉、鹽、胡椒粉 各少許 油 少許 (3)白醋 1/2大匙 糖 1小匙 香油 1小匙 [制作流程](1)將鱈魚洗...
[原料/調(diào)料](1)蝦片 20片 (2)蕃茄丁 適量 洋蔥丁 適量 蒜末、香菜末 各適量 蕃茄糊 2大匙 糖 1/2大匙 白醋 1/2大匙 橄覽油、香油 適量 [制作流程](1)將材料(2)與所有調(diào)味料一起拌勻備用,就是墨西哥醬了。(口味可隨個人喜好來做調(diào)整。
[原料/調(diào)料] 洋菜粉 1大匙滿 糖 3/4杯 水 3杯 椰子水 3杯 椰漿 200C.C. [制作流程] (1)將洋菜粉先用3大匙水調(diào)開。 (2)將3杯水與糖一起煮溶,再倒入調(diào)好的洋菜液,煮開後熄火。 (3)舀1杯煮好的洋菜液調(diào)入椰漿。
[原料/調(diào)料] 蝦子 6兩 甘蔗 150公克 麵包粉 適量 沾醬材料:甜麵醬 2大匙 花生醬 2大匙 魚露 2大匙 辣椒末 少許 碎花生米 1大匙 鹽 1/3小匙 蒜末 1小匙 胡椒粉 1/3小匙 [制作流程] (1)將甘蔗削去外皮,平均切成10公分長段,每一段再縱切2...
[原料/調(diào)料]海瓜子 5個 蝦子 3隻 透抽 40公克 青椒 15公克 紅甜椒 15公克 蘋果 1/4顆 洋蔥 1/4顆 白飯 80公克 A.玉米粉 1小匙 水 2小匙 B.咖哩粉 1大匙 水 200cc 鹽 1小匙 橄欖油 1小匙 [制作流程]1. 紅甜椒、青椒洗淨(jìng)切塊;洋蔥洗淨(jìng)切細(xì)...
[原料/調(diào)料]雞胸肉 1副 竹筍 1支 九層塔 50公克 1.紅咖哩醬 2大匙 紅辣椒末 1小匙 蒜末 2小匙 2.椰奶 3大匙 魚露 1大匙 糖 1/2大匙 水 1/2杯 [制作流程](1)將雞胸肉去皮去骨後切絲備用。竹筍去殼後也切絲備用。
[原料/調(diào)料] 鳳梨 1顆 白飯 2碗 蝦仁 50公克 蛋 2個 洋蔥丁 30公克 青豆仁 20公克 肉鬆 30公克 花生 50公克 紅辣椒 1條 胡椒粉 1小匙 蠔油 1大匙 魚露 2大匙 [制作流程] (1)在蝦仁背部劃一刀,以牙籤挑除腸泥,再用熱水燙熟備用。
[原料/調(diào)料]臺式泡菜罐頭 1罐 烏?小卷) 1尾(約12兩) 洋蔥絲、紅蘿蔔片 各少許 小黃瓜 1條 [制作流程](1)將烏兕^部拔出,去除內(nèi)臟,再將皮去除乾淨(jìng),再把烏僨虛_,取出軟骨並清洗瀝乾。