最近中文字幕完整版高清,宅男宅女精品国产av天堂,亚洲欧美日韩综合一区二区,最新色国产精品精品视频,中文字幕日韩欧美就去鲁

首頁 > 美食菜譜 > 外國菜譜 > 外國其它菜譜 > 馬郁蘭鮭魚捲

馬郁蘭鮭魚捲

馬郁蘭鮭魚捲


[原料/調(diào)料]

鮭魚 300公克 鯛魚(或任一種白身魚,如大石斑) 300公克 蘆筍或季節(jié)綠蔬 適量 新鮮馬郁蘭或乾末 少許

鹽 2/3小匙 酒 1/2小匙 檸檬汁 1/2小匙 水 2小匙 現(xiàn)磨黑胡椒 少許 橄欖油 1小匙

[制作流程]

(1)把兩種魚都切成厚約1公分、長10公分的魚條,以兩白一紅或兩紅一白為組合編成辮子形,放在塗好油的盤子上,輕撒適量的鹽,以水蒸熟或加蓋微波至恰好的熟度(如果你是用微波爐,先噴上一些水可保持魚的嫩度)。
(2)蘆筍或其他綠蔬燙熟備用。
(3)以橄欖油熱鍋把新鮮馬郁蘭或乾末炒香,下酒加鹽和檸檬汁大滾後關火。
(4)在主菜盤上把魚和蔬菜擺成你喜歡的樣式(從蒸盤上取魚時最好用平匙,因為蒸熟的魚很容易斷裂,會影響美觀),趁醬汁熱時淋上辮子魚再撒上黑胡椒即完成。

小建議:如果你手上沒有馬郁蘭一類的香料,試試任何一種容易取得的香料,像花椒或紅蔥頭或香菜都可以。

馬郁蘭鮭魚捲 相關內(nèi)容:
  • 涼拌橘子鴨

    [原料/調(diào)料]橘子或柳丁 2顆 蕃茄 1顆 生菜 任何一種適量 烤鴨或鹽水鴨、滷水鴨(取胸的部份) 300公克 鹽 1/2小匙 檸檬汁 1小匙 胡椒 少許 [制作流程](1)將柳丁1顆去皮切片,另1顆切成長條狀備用。

  • 老蘿蔔乾雞湯

    [原料/調(diào)料]土雞 1隻 老蘿蔔乾 2兩 鹽 1小匙 酒 1大匙 [制作流程](1)將土雞洗淨、去除內(nèi)臟,用刀背在雞身四處拍打後,放入陶盅裡。

  • 涼粉

    [原料/調(diào)料](1)綠豆粉 1杯 冷水 少許 熱開水 2杯 (2)綠豆粉 適量 細砂糖 適量[制作流程](1)以冷水將綠豆粉調(diào)勻 (2)加入熱開水迅速調(diào)勻(開水必須滾燙),等放冷結塊,切成丁,再放入冰塊使其冰涼。

  • 鍋巴鮭魚小點心

    [原料/調(diào)料]鍋巴(粑) 現(xiàn)成品或自製 鮭魚 200公克 生香菇 3 #12316;4朵 Notice: Undefined offset: 1 in D:WWWYTOWER ecipe ecipe-search2.php on line 233玉米筍 3 #12316;4根 Notice: Undefined offset: 1 in D:WWWYTOWER ecipe...

  • 泰式酸醋魚餐盒

    [原料/調(diào)料]鱈魚 4兩 紫生菜、洋蔥絲、紅蘿蔔絲、青蒜絲 各少許 白飯 1碗 綠花椰菜 1顆 (1)黑醋 1大匙 醬油 2小匙 糖 1小匙 香油 1小匙 (2)太白粉、鹽、胡椒粉 各少許 油 少許 (3)白醋 1/2大匙 糖 1小匙 香油 1小匙 [制作流程](1)將鱈魚洗...

  • 墨西哥醬vs.蝦片

    [原料/調(diào)料](1)蝦片 20片 (2)蕃茄丁 適量 洋蔥丁 適量 蒜末、香菜末 各適量 蕃茄糊 2大匙 糖 1/2大匙 白醋 1/2大匙 橄覽油、香油 適量 [制作流程](1)將材料(2)與所有調(diào)味料一起拌勻備用,就是墨西哥醬了。(口味可隨個人喜好來做調(diào)整。

  • 椰子涼糕(圖)

    [原料/調(diào)料] 洋菜粉 1大匙滿 糖 3/4杯 水 3杯 椰子水 3杯 椰漿 200C.C. [制作流程] (1)將洋菜粉先用3大匙水調(diào)開。 (2)將3杯水與糖一起煮溶,再倒入調(diào)好的洋菜液,煮開後熄火。 (3)舀1杯煮好的洋菜液調(diào)入椰漿。

  • 甘蔗蝦(圖)

    [原料/調(diào)料] 蝦子 6兩 甘蔗 150公克 麵包粉 適量 沾醬材料:甜麵醬 2大匙 花生醬 2大匙 魚露 2大匙 辣椒末 少許 碎花生米 1大匙 鹽 1/3小匙 蒜末 1小匙 胡椒粉 1/3小匙 [制作流程] (1)將甘蔗削去外皮,平均切成10公分長段,每一段再縱切2...

  • 外國其它菜譜