【原料】 生地黃50克，紅米100克，冰糖適量。 【制作】 取生地黃，洗凈后煎取藥汁，與紅米加水共煮，煮沸后加入冰糖，煮成稀粥。 【用法】 每日早晚空腹溫?zé)崾场?【療效】 清熱生津，涼血止血。

【原料】 鮮蘆根100-150克，薏苡仁30克，竹菇15-20克，生姜2片，粳米100克。 【制作】 取鮮蘆根洗凈后，切成小段，與竹菇同煎取汁去渣，入粳米、薏仁一并煮粥，粥將熟時(shí)加生姜2片，稍煮即成。 【用法】 每日2次，溫?zé)岱��?/p>

【原料】 綠豆50克，葫蘆殼50克，冬瓜皮50克，西瓜皮50克。 【制作】 先煮綠豆，再入以上后三味，一同煮成稀粥。 【用法】 隨時(shí)飲服。 【療效】 清熱利水。治療腹脹、小便不利或有肢腫等。

【原料】 綠豆60克，白菜心2個(gè)，粳米50克。 【制作】 將綠豆、粳米洗凈，加水適量，煮爛成粥前加入白菜心，再煮20分鐘。 【用法】 每日2次，連吃4日。 【療效】 清熱解毒。

【原料】 青粱米100克。 【制作】 將青粱米淘凈，煮稀粥。 【用法】 任意食用。 【療效】 補(bǔ)中益氣，健脾和胃，除煩止渴。用于糖尿病，癥見全身無力、多飲、多食者，兼止泄痢等。

【原料】 蓮子肉、芋肉各60克，糯米、白糖適量。 【制作】 先將蓮子肉、山芋肉用水泡，再入粳米煮粥。粥熟調(diào)入白糖，稍煮即可。 【用法】 每日早晚服，5-7日為1療程。 【療效】 補(bǔ)腎安胎，適用于先兆流產(chǎn)。

【原料】 蓮須、蓮蕊各適量，大米150克。 【制作】 將蓮須、蓮蕊焙干研末。洗凈大米煮粥，加蓮須、蓮蕊末食用。 【用法】 每日1-2次，溫?zé)岱�食�?【療效】 交通心腎，固精養(yǎng)血。適用于心腎不交的遺精、心悸、失眠等癥。

【原料】 澤蘭30克，粳米50克。 【制作】 先煎澤蘭，去渣取汁，入粳米煮作粥。 【用法】 每日2次，空腹食用。 【療效】 活血，行水，解郁。適用于婦女經(jīng)閉，產(chǎn)后淤滯腹痛，身面浮腫，小便不利。