電腦工作者：經(jīng)科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)人們?cè)趶氖码娔X工作的時(shí)候，很容易造成體內(nèi)維生素A和維生素B的大量消耗，從而導(dǎo)致視力下降。牛奶中含有大量的維生素A、維生素B和礦物質(zhì)鈣，能夠抑制X射線(xiàn)輻射的生物活性成分。

美國(guó)醫(yī)學(xué)界的專(zhuān)家們一直對(duì)男性飲食進(jìn)行研究，經(jīng)過(guò)多年分析后，認(rèn)為9種營(yíng)養(yǎng)男性必需。一、鎂。鎂對(duì)保證心臟的正常運(yùn)轉(zhuǎn)不可缺少，還有助于降低血壓，減少患心臟病的危險(xiǎn)，增強(qiáng)精子的活力，從而增加受孕的概率。

天熱容易上火，牙痛成了很多人都要面對(duì)的問(wèn)題。由于導(dǎo)致疼痛的原因有所不同，在吃東西的時(shí)候也有不同的講究。風(fēng)火牙痛多見(jiàn)于急性牙髓炎與牙周炎初期，表現(xiàn)為疼痛感劇烈，而且是一陣二陣的，吃冷的東西時(shí)，疼痛會(huì)有所減輕，一旦接觸熱的東...

如果你體重已經(jīng)超標(biāo)，特別是化驗(yàn)告訴你血脂的各項(xiàng)指標(biāo)(血總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白)都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了正常水平時(shí)，你一定十分著急，甚至可能因胖廢食，嚇得連飯和菜都不敢吃了。

學(xué)生是人生德智體全面發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，是體質(zhì)新陳代謝最旺盛的時(shí)期。學(xué)生的負(fù)擔(dān)是極其沉重的，腦力、體力的消耗特別大，視力疲勞嚴(yán)重出現(xiàn)。關(guān)心學(xué)生的健康，不僅是學(xué)生家長(zhǎng)的大事，也是全社會(huì)的大事。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)分析，燕窩含蛋白質(zhì)及多種氨基酸，還含有糖、纖維素及鈣、磷、鉀、硫、鐵等礦物質(zhì)。據(jù)研究，燕窩蛋白質(zhì)成分是多量的，其中且含有酶。這酶的存在，使燕窩對(duì)人體的滋補(bǔ)作用大大加強(qiáng)，遠(yuǎn)非其他光含豐富蛋白質(zhì)的食物可比。

眼疲勞是指從事近距離工作或?qū)W習(xí)，由于過(guò)度使用視力而產(chǎn)生的眼睛疲勞。此癥好發(fā)于從事近距離精密工作、電腦工作或者照明不足以及患有近視、遠(yuǎn)視、老光等屈光不正及身體衰弱的人。

中國(guó)人近視眼的發(fā)病率高居世界前列：小學(xué)生近視率上升到近40％，初中生達(dá)到60％，高中生達(dá)到70％。臺(tái)灣小學(xué)生近視率為世界第一。到底為什么呢?簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，是因?yàn)槲覀內(nèi)找婢�制的高碳低脂飲食，使攝入的糖分越來(lái)越多，而營(yíng)養(yǎng)素越來(lái)越少，尤其...