最近中文字幕完整版高清,宅男宅女精品国产av天堂,亚洲欧美日韩综合一区二区,最新色国产精品精品视频,中文字幕日韩欧美就去鲁

首頁(yè) > 美食菜譜 > 中國(guó)菜譜 > 粵菜菜譜 > 地中海蔬菜湯

地中海蔬菜湯

地中海蔬菜湯


菜譜名稱
 地中海蔬菜湯
所屬菜系
 粵菜
所屬類型
 特色靚湯
基本特點(diǎn)
 請(qǐng)閱
基本材料

 馬鈴薯1個(gè),豌豆300公克,蕃茄2個(gè),芹菜500公克,洋蔥1個(gè),大蒜2顆,蘑菇200公克,四季豆200公克,橄欖油3湯匙,鹽少許,水1.5公升

把所有蔬菜洗凈,切丁,大蒜去皮切碎備用。

在鍋中加入橄欖油,加熱后加入洋蔥丁炒香,約3分鐘后,加入芹菜與大蒜拌炒約2分鐘。

然后把其它蔬菜丁加入,拌炒2分鐘后,加入水,煮約30分鐘后,用鹽調(diào)味即可。
地中海蔬菜湯 相關(guān)內(nèi)容:
  • 生梨肉片

    菜譜名稱生梨肉片所屬菜系粵菜所屬類型特色粵菜基本特點(diǎn)請(qǐng)閱基本材料豬肉150克,鴨梨1個(gè),西紅柿1個(gè)1、將豬肉切片,用鹽、料酒、蛋清、水淀粉拌勻上漿,在溫油鍋中滑油至熟,撈出瀝油。2、將鴨梨去皮后切片,西紅柿去籽后切成小塊。

  • 紅辣椒爆炒鱔片

    菜譜名稱紅辣椒爆炒鱔片所屬菜系粵菜所屬類型中廚靚菜基本特點(diǎn)鱔魚(yú)肉嫩而味鮮美,據(jù)古方記載,它還可以去濕毒,并有點(diǎn)補(bǔ)血作用,是否如此其實(shí)也不必執(zhí)著,鱔魚(yú)美味好吃倒是事實(shí)。

  • 鐵觀音燉子雞

    菜譜名稱鐵觀音燉子雞所屬菜系粵菜所屬類型特色粵菜基本特點(diǎn)請(qǐng)閱基本材料鐵觀音5.2克、草雞1只(約900克)、枸杞2克 鹽1茶匙1)鐵觀音5克加入5碗開(kāi)水泡3分半鐘,待溢出香味時(shí)濾去茶葉,取茶湯備用。

  • 粟米香菇排骨湯

    菜譜名稱粟米香菇排骨湯所屬菜系粵菜所屬類型親親靚湯基本特點(diǎn)此湯具有明目,解熱之效基本材料排骨1斤,玉米2個(gè),香菇5個(gè),鹽①排骨燙去血水,玉米切段,香菇泡軟去蒂。

  • 客家封雞

    菜譜名稱客家封雞所屬菜系粵菜所屬類型特色粵菜基本特點(diǎn)蛋白質(zhì)204.6g,脂肪38.4g,醣類9.8g,鈉2658mg,膽固醇1068mg,總熱量1128cal;静牧想u1只、香菇3朵、空心菜220克、蒜頭4瓣、醬油2小杯、味精1大匙。

  • 燉橄欖螺頭湯

    菜譜名稱燉橄欖螺頭湯所屬菜系粵菜所屬類型特色靚湯基本特點(diǎn)潤(rùn)肺滋陰,清肺利咽,祛痰理氣,清熱解毒基本材料凈海螺頭400克、橄欖150克、姜5小片、雞湯2000克、瘦肉150克,精鹽、味精、胡椒粉、紹酒各適量1)將海螺頭洗去黑斑及雜物,洗凈...

  • 清燥潤(rùn)肺老鴿湯

    菜譜名稱清燥潤(rùn)肺老鴿湯所屬菜系粵菜所屬類型親親靚湯基本特點(diǎn)滋陰益氣,清熱解毒,潤(rùn)肺養(yǎng)肺,生津潤(rùn)燥基本材料光鴿2只約500克、沙參20克、玉竹20克、麥冬15克、姜片5克、骨湯2000克、精鹽少許進(jìn)入秋天,天氣漸漸轉(zhuǎn)涼,人們往往會(huì)出現(xiàn)不同...

  • 鮮美的田螺塞肉

    菜譜名稱鮮美的田螺塞肉(圖)所屬菜系粵菜所屬類型中廚靚菜基本特點(diǎn)味道鮮美可口基本材料主料:田螺 輔料:豬里脊肉 調(diào)料:鹽、料酒、香蔥、姜、雞精鮮美的田螺塞肉聞?wù)f炒田螺最初是從順德傳入廣州的,但當(dāng)時(shí)人們并未懂得使用紫蘇葉炒田螺...

  • 粵菜菜譜