中考物理家長會(huì)發(fā)言稿（精選4篇）
中考物理家長會(huì)發(fā)言稿 篇1
家長朋友：
大家好！非常感謝各位在百忙之中抽出時(shí)間配合學(xué)校的工作。我是初三級(jí)咱班的化學(xué)老師，針對(duì)化學(xué)教與學(xué)上的問題，跟各位說幾句。
在教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)孩子們較普遍的缺乏幾種能力，而這些能力僅靠在課堂上學(xué)習(xí)，很難達(dá)到一定的高度，這就需要家長與學(xué)校合作，共同培養(yǎng)。
一、觀察力
許多學(xué)科都是與生活息息相關(guān)的，化學(xué)尤其如此，需要很強(qiáng)的發(fā)現(xiàn)問題的能力。生活體驗(yàn)多了，觀察力自然而然就會(huì)提高。比如“化學(xué)儀器內(nèi)壁有許多油污，怎樣洗滌?”許多孩子需要背“先用堿性水或洗滌劑洗，再用大量水洗”，時(shí)間久了就忘記了�；瘜W(xué)上還有很多實(shí)驗(yàn)，怎么講學(xué)生也聽不懂，就是缺少了對(duì)生活中相似杯事情的觀察。
希望家長朋友們多讓孩子參與到生活中的事情。孩子對(duì)周圍一切事物都有強(qiáng)烈的好奇心，會(huì)向家長提出各種各樣的問題。如果家長厭煩孩子提問題，馬虎、含糊、答非所問、回避、甚至訓(xùn)斥，這對(duì)孩子的觀察力是一個(gè)重大的打擊，長此以往，孩子對(duì)周圍事物不再感興趣，少說話少發(fā)問，甚至?xí)䦟?duì)孩子的性格形成產(chǎn)生影響。
如果您也答不出孩子的問題，不妨請(qǐng)您如實(shí)地說，并鼓勵(lì)他(她)去弄明白，然后講給您聽。這是一種很真誠的鼓勵(lì)，孩子不僅會(huì)增強(qiáng)求知欲，還會(huì)更加尊敬您。
二、表達(dá)力
表達(dá)力不僅是學(xué)生答題的需要，也是在這個(gè)社會(huì)上生存的一種技能。大家都希望孩子有一副好口才，那我們就一起培養(yǎng)吧。
一是多與孩子交流，讓你們的語言表達(dá)來影響孩子。父母的性格特點(diǎn)會(huì)潛移默化地對(duì)孩子造成影響，俗話不是說“有其父必有其子”嗎?，孩子耳濡目染地得到父母身上的某些品質(zhì)。
二是給孩子提供表達(dá)思想的機(jī)會(huì)。隨時(shí)向孩子提一些問題，如“今天最有興趣的事情是什么?”“學(xué)校有什么活動(dòng)嗎?”“周末想干什么?”“剛才在電視上看到了什么節(jié)目?”等，注意傾聽孩子的講述。
如果語無倫次，您可以調(diào)侃地說：“你說的外語?怎么我聽不懂嗎?再講一遍吧！”這樣既鍛煉了孩子的語言表達(dá)能力，又讓孩子感覺到家長對(duì)他的愛，從而為其語言表達(dá)創(chuàng)建了和諧的心理環(huán)境。 您做到了這些，您就是一個(gè)很優(yōu)秀的老師，這比請(qǐng)個(gè)家教要好得多。
咱們當(dāng)中有的孩子學(xué)習(xí)非常好，家長仍會(huì)擔(dān)心成績不夠理想考不上甲甲；還有孩子學(xué)習(xí)較差，家長感覺到學(xué)校來沒面子。其實(shí)，大可不必，太陽有太陽的光芒，月亮有月亮的光輝，缺一不可。只要我們注重培養(yǎng)孩子們生存的必備技能和基本素質(zhì)，孩子就會(huì)成才。讓我們共同努力吧！謝謝大家！
初三的學(xué)習(xí)時(shí)間的確很緊張，越到最后就越講究學(xué)習(xí)策略，如果對(duì)待作業(yè)，習(xí)題都是馬馬虎虎的話，那純粹是浪費(fèi)時(shí)間。
那怎么才能算是做好每一道習(xí)題呢?我認(rèn)為，
第一，“看書不做題，做題不看書”。作業(yè)，就是為了檢驗(yàn)當(dāng)天學(xué)習(xí)掌握的情況，加深其記憶。在我平時(shí)觀察發(fā)現(xiàn)，有很多同學(xué)在做習(xí)題的時(shí)候，喜歡把參考書、課本、筆記攤開在一起，遇到公式、概念等需要識(shí)記的部分，腦筋都不動(dòng)得照搬。其實(shí)他這樣就白白喪失了一次記憶的機(jī)會(huì)。對(duì)于數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等學(xué)科中的一些概念多用一下，就能自然而然的記住了，根本不需要刻意專門劃出大段時(shí)間來背誦。
第二，“合理安排時(shí)間，獨(dú)立完成作業(yè)”。平時(shí)的家庭作業(yè)，一般來說，都是比較基礎(chǔ)的，應(yīng)盡力經(jīng)過獨(dú)立思考而完成，讓自己切身體驗(yàn)思考的過程。盡管通過他人的幫助，能夠較快的完成作業(yè)，節(jié)省了不少時(shí)間，可每次考試過程中都只能依自己的能力，如果你缺少了平時(shí)的經(jīng)驗(yàn)，那就要在考場上補(bǔ)回這段時(shí)間，這就表現(xiàn)為“解題速度慢，來不及完成”。因此，我們?cè)谄綍r(shí)的做作業(yè)的時(shí)候，就應(yīng)當(dāng)以應(yīng)考的心態(tài)來面對(duì)。
第三，“重視結(jié)果，更要注重過程”。或許是學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)時(shí)間緊，讓學(xué)生們不得不抓緊時(shí)間去完成每天的作業(yè)，有時(shí)太注重了完成的數(shù)量，反而忽視了完成的質(zhì)量，以“完成任務(wù)”的心態(tài)來面對(duì)。只講究完成作業(yè)，只要答案對(duì)了就算結(jié)束，甚至答案錯(cuò)了也無動(dòng)于衷。這些都是錯(cuò)誤的做法。從老師的觀點(diǎn)來看，除了檢查答案是否正確之外，更注重學(xué)生解題的思路是否清晰，過程是否規(guī)范，可這些在許多作業(yè)的頁面上很難體現(xiàn)出來。所以，請(qǐng)各位家長幫助我，提醒各位學(xué)生，在平時(shí)完成作業(yè)的時(shí)候，對(duì)于解題不順的地方，一定要主動(dòng)去詢問老師或同學(xué)。
第四，“學(xué)會(huì)訂正，懂得歸納總結(jié)”。對(duì)于每次批改中，出現(xiàn)錯(cuò)誤的地方，大部分同學(xué)都
會(huì)很自覺地去訂正。據(jù)我觀察，他們大部分的第一反應(yīng)是，先去查看周圍同學(xué)中正確的答案，這一點(diǎn)無可厚非，可接下來的做法，卻有點(diǎn)不太負(fù)責(zé)：很多同學(xué)會(huì)直接把這正確的答案擺在桌前，直接照搬在自己的訂正欄之中，被老師撞見而責(zé)問之后，還會(huì)堂而皇之的回答道，這是訂正啊！對(duì)于他們來說，訂正的題目，就是因?yàn)椴粫?huì)而做錯(cuò)，抄答案，那也是理所當(dāng)然的。問題是，這些錯(cuò)誤的題目并沒有真正的理解，當(dāng)再次出現(xiàn)的時(shí)候還是會(huì)錯(cuò)。我們應(yīng)該遇到錯(cuò)誤，不能忽視，自己找出問題的所在，而后有目的的去查找資料，多做一些類似的習(xí)題，通過針對(duì)性的練習(xí)，盡快彌補(bǔ)這塊漏洞。
進(jìn)入初三，對(duì)于每一個(gè)學(xué)生和家長來說，真是一個(gè)關(guān)鍵的時(shí)刻�？缮龑W(xué)的巨大壓力，絕不可過早的施加于學(xué)生的肩上，現(xiàn)階段每一個(gè)家長都應(yīng)放穩(wěn)心態(tài)，關(guān)于擇校的問題應(yīng)待一模之后再作考慮，而在這段時(shí)間最主要的是要關(guān)注孩子的思想動(dòng)態(tài)與身體狀況。初三上學(xué)期這一階段，主要的任務(wù)是要讓學(xué)生從心理上逐漸適應(yīng)初三這緊張的“應(yīng)試教育”。家長最好每天能夠抽一定的時(shí)間與孩子交流，傾聽學(xué)生的訴苦，要讓你們知道他們最近都在想些什么?做些什么?都和誰在一起?我覺得，當(dāng)你的孩子不再愿意與你交談的時(shí)候，這就是危險(xiǎn)的信號(hào)，一定要加以重視。我個(gè)人覺得成績的好壞其實(shí)是次要的，最重要的是，一個(gè)人的思想與身體的健康，人生觀的積極向上。在與學(xué)生的交談中，我們和家長的心態(tài)一樣，應(yīng)盡力去發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，由此為出發(fā)點(diǎn)，鼓勵(lì)他努力克服自己的不足，讓他感覺到，你是站在他一邊，保護(hù)他，愛護(hù)他的。
我認(rèn)為，進(jìn)入初三，我們更應(yīng)注重三方交流：學(xué)生與教師、教師與家長、家長與學(xué)生。 第一，學(xué)生與教師。在很多情況下，都是老師主動(dòng)與學(xué)生進(jìn)行交流，可一般是在什么情況下呢?不是他成績明顯下滑，就是闖了什么禍了。所謂，無事不登三寶殿！可沒有找到談話的學(xué)生，難道一點(diǎn)問題也沒有嗎?當(dāng)然不是的。所以，我的工作一直在盡力讓學(xué)生走出這第一步。希望學(xué)生能主動(dòng)來找老師，可以來解答疑問，也可以來尋求幫助。這樣，一來二往，相互熟悉了，就能夠給與更切合自身實(shí)際的建議與要求，這對(duì)于我的工作和學(xué)生的發(fā)展有益無害！
第二，教師與家長。有時(shí)候，學(xué)生和家長會(huì)有誤解，如果老師來家訪，肯定是因?yàn)殛J了什么禍，來告狀的�？蓮奈覀冞@個(gè)角度考慮，就只是為了更好的、更全面的去了解學(xué)生，比如說，有些學(xué)生在學(xué)校里嘻嘻哈哈，無所事事，玩世不恭，可一到家里，就好像變了一個(gè)人，用功的不得了，獨(dú)自學(xué)習(xí)能挺到半夜。
第三，家長與學(xué)生。這個(gè)上面已經(jīng)談到過了，不再贅述了。
中考物理家長會(huì)發(fā)言稿 篇2
尊敬的各位家長：
早上好！
今日很興奮又和大家坐在一起開這個(gè)家長會(huì)，大家很忙，能來學(xué)校開這個(gè)家長會(huì)就說明各位對(duì)孩子是特別的關(guān)切同時(shí)又是對(duì)我工作的一種支持，在這我代表九（4）班的全體師生感謝各位的支持，你的支持使我們工作的動(dòng)力，有你的支持我們會(huì)更加努力！
首先向各位通報(bào)一下集訓(xùn)班考試狀況。我們?cè)撛鯓訉?duì)待集訓(xùn)班考試（辯證的看待）。
老師與家長應(yīng)一起幫助孩子順當(dāng)?shù)亩冗^這一特別時(shí)期，少責(zé)怪，多激勵(lì)，愛護(hù)孩子的自信念。全部的悲觀與不快都硬放在心里，不要流露在臉上。當(dāng)然也可因人而異，做出適當(dāng)?shù)闹肛?zé)教化與引導(dǎo)。
今日是4月14日距離中考只有71多天的時(shí)間了（今年中考時(shí)間為6月15日—6月17日三天），而且這是全部時(shí)間，學(xué)生有效的在校學(xué)習(xí)時(shí)間僅有40天左右。時(shí)間的確很緊，所以今日邀請(qǐng)大家來目的就是我們共同來商討如何利用有效的時(shí)間，給我們的孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好而寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓他們舒心、安心、靜心的去面對(duì)中考，發(fā)揮出他們應(yīng)有的水平甚至水平超常發(fā)揮。
但是，初三學(xué)生面臨能否考上志向中學(xué)的挑戰(zhàn)。由于擔(dān)憂目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)，加之父母、老師等多方面的外在壓力，一些同學(xué)不能以正常的心態(tài)迎接考試，患上“中考病”，影響最終階段的沖刺復(fù)習(xí)和中考的發(fā)揮。
壓迫癥考前成果不志向，時(shí)間越來越緊，總覺得好多學(xué)問點(diǎn)未駕馭，怎么能應(yīng)對(duì)中考呢？越想越急，背上沉重的.包袱，壓抑、煩躁，吃不好、休息不好。愧疚癥對(duì)一些同學(xué)來說，中考是回報(bào)親人、老師多年來關(guān)愛的好機(jī)會(huì)，于是擔(dān)憂考不出好成果，對(duì)不起親人、老師。在這種思想支配下，一旦學(xué)習(xí)上遇到困難挫折，就可能導(dǎo)致學(xué)生內(nèi)心的愧疚感，影響中考備考。
畏言癥即膽怯考不出好成果讓別人笑話。比如，“我要是考不上重點(diǎn)中學(xué)而某某考上了，大家都會(huì)訕笑我。”這種心理上的失衡，使得學(xué)生異樣郁悶焦躁，甚至產(chǎn)生躲避的念頭。
失調(diào)癥對(duì)復(fù)習(xí)缺乏科學(xué)的統(tǒng)籌，從而導(dǎo)致學(xué)科的不均衡；缺乏合理的學(xué)習(xí)、休息支配，從而導(dǎo)致精力上的失衡。以犧牲吃飯、休息時(shí)間加班加點(diǎn)學(xué)習(xí)，只會(huì)大大影響復(fù)習(xí)效率。
中考物理家長會(huì)發(fā)言稿 篇3
尊敬的老師、各位家長：
大家好!
我是初三(3)班付質(zhì)斌的家長，首先感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給予我這么好一個(gè)機(jī)會(huì)，能讓我在這里和大家共同探討孩子的成長教育，我們?cè)谧亩际呛⒆拥母改福改甘呛⒆拥牡谝蝗卫蠋�，�?duì)孩子一生的發(fā)展十分重要。所以我再此把自己一點(diǎn)不成熟的做法和大家交流一下，取長補(bǔ)短，共同提高：
進(jìn)入初三，我們首先要意識(shí)到孩子學(xué)習(xí)很辛苦。這表現(xiàn)在兩個(gè)方面，一是每晚上學(xué)習(xí)時(shí)間延長，確實(shí)很累;二是新增加了化學(xué)科目，課程容量增多，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)相對(duì)增加;還有就是要面對(duì)中考帶來的升學(xué)壓力。所以我們要充分理解孩子的不容易。其次要意識(shí)到，孩子正處在心理成長的關(guān)鍵時(shí)期，也就我們說的叛逆期，自主、獨(dú)立、反叛意識(shí)增強(qiáng)，不再對(duì)我們的話言聽計(jì)從，而是有了自己的主張和見解，甚至有許多讓我們家長感到頭痛的表現(xiàn)。其實(shí)，叛逆期是正常的一種表現(xiàn)，只是有些孩子表現(xiàn)強(qiáng)烈，有些次之，我們家長尤其要小心引導(dǎo)他，使他安全度過這個(gè)時(shí)期，走上正路。
一、身教重于言教
首先家長要從思想上對(duì)孩子的
學(xué)習(xí)成長有相當(dāng)?shù)闹匾�。不要以忙為理由，忽視孩子的教育�？赡芄ぷ鲗?duì)于每個(gè)人來說，你覺得再苦再累那也是分內(nèi)的事;但是咱的孩子對(duì)于咱每個(gè)人來說，再難再痛那也是責(zé)任和義務(wù)。
其次，專家說，的教育方法是榜樣和引導(dǎo)。榜樣的意思是你
希望孩子怎么做你就應(yīng)該做出這個(gè)榜樣來給孩子看。引導(dǎo)的意思是在孩子成長的每一步中我們要慢慢的逐步地指引他們。所以家長首先要注重自身的修養(yǎng)，樹立自己的威信，并起表率作用。比如晚飯后全家看電視誰也不想離開，你叫孩子趕緊去寫作業(yè)他肯定不愿意，如果這時(shí)家長帶個(gè)頭，起來去洗碗或做其他家務(wù)，這時(shí)孩子就比較情愿去寫作業(yè)了……
二、給孩子創(chuàng)造一個(gè)有學(xué)習(xí)氣氛的家庭環(huán)境
首先得有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)空間，除了寫字的桌椅和足夠的照明以外，把其它的學(xué)習(xí)用品，比如字典，筆，書，筆記本等等都為他備好，有個(gè)書架或?qū)Ｓ每臻g，這樣可以把所有的學(xué)習(xí)用品都分門別類放好，要求孩子在使用后把學(xué)習(xí)用品放回原處，家長有時(shí)間可以定期幫他整理整理。
其次是氛圍，學(xué)習(xí)環(huán)境不求有高檔，但要有學(xué)習(xí)氣氛，一個(gè)好的學(xué)習(xí)伙伴很重要，我們可以陪伴在孩子身邊和他一起學(xué)習(xí)，看看書報(bào)，或者檢查他的作業(yè)完成情況，作業(yè)本上錯(cuò)的多還是對(duì)的多，錯(cuò)的改了沒有，尤其注意孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，家長不要去打擾她，避免不必要的閑談，在孩子做作業(yè)時(shí)，家長盡量不要去玩電腦，或者看電視，更別說打麻將了。如果那樣，孩子會(huì)心猿意馬，注意力不集中，影響學(xué)習(xí)效果。
三、多關(guān)注孩子，進(jìn)行充分的溝通
孩子非常在乎父母是否全身心投入關(guān)注他們成長，有的父母雖然與孩子常年在一起，但不一定經(jīng)常溝通。我們要多鼓勵(lì)、多表揚(yáng)，少
批評(píng)，少指責(zé)。同時(shí)要不定時(shí)的抽查孩子的學(xué)習(xí)情況，讓孩子知道我們?cè)跁r(shí)刻的關(guān)注著他。盡量地包容缺點(diǎn)，要知道世界上沒有完美的孩子，再完美的孩子都有自己的缺點(diǎn)的。糾正孩子的缺點(diǎn)時(shí)一定要注意考慮成熟，選擇地點(diǎn)和時(shí)機(jī)，讓他易于接受，別傷自尊。其實(shí)，現(xiàn)在的孩子很聰明，他們也都知道該做什么不該做什么，就是他們有時(shí)候也是自己管不住自己。所以，我們做家長的，把孩子當(dāng)作朋友，跟她好好的溝通，多了解孩子在想什么，經(jīng)常換位思考，少用命令的口氣，多用商量的口氣，給孩子些自己管理自己的空間，讓孩子在緊張的學(xué)習(xí)生活中平衡心態(tài)，放松心情，這樣才能讓孩子在擁有健康的體魄的同時(shí)也擁有一個(gè)健康的心理。
關(guān)于孩子看電視、電腦、手機(jī)的問題，
對(duì)于一些知識(shí)性的電視節(jié)目，鼓勵(lì)孩子多看，可以從中受益，比如關(guān)于科技的、歷史的、地理的及發(fā)明創(chuàng)造的內(nèi)容，孩子愿看的動(dòng)畫片和其他節(jié)目要有限制的看，盡量不看。對(duì)于孩子上網(wǎng)，打電腦游戲，家長應(yīng)嚴(yán)守原則不開口子，只允許在家長的陪同下查一些材料的。手機(jī)不要讓孩子帶到學(xué)校，如有特殊情況，可以交給老師，以免孩子上課玩手機(jī)影響聽課。
面對(duì)中考，我們應(yīng)該多和老師溝通，更好地配合學(xué)校，配合老師，督促孩子搞好臨考前的復(fù)習(xí)工作。最重要的是做好后勤保障工作，孩子們沖刺中考，真得很累，家長和學(xué)校應(yīng)該把孩子們的吃和喝安排好，不要讓孩子們的身體受影響，讓孩子有一個(gè)健康的身體迎接中考。
總之，一個(gè)人的成長，學(xué)校教育當(dāng)然是最重要的途徑，但也跟社會(huì)、家庭的教育是分不開的。讓我們一起為了孩子，共同努力吧，讓我們陪同孩子一起刻苦學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備迎接即將到來的中考沖刺，祝愿每個(gè)孩子都能在中考中發(fā)揮出自己更好的水平。
最后請(qǐng)家長們記住以下幾句話：教育孩子的`前提是了解孩子，賞識(shí)才能成功，抱怨導(dǎo)致失敗，贊美鼓勵(lì)使孩子進(jìn)步，批評(píng)抱怨使孩子落后。
謝謝大家!
中考物理家長會(huì)發(fā)言稿 篇4
各位家長：
剛才校長已經(jīng)講得很到位了，我在此再一次對(duì)各位家長百忙中的到來深表感謝。你們的到來就是對(duì)孩子最大的幫助，也是對(duì)學(xué)校工作的最大支持。俗話說：機(jī)不行失，時(shí)不再來。中考全市有近2萬名考生，可謂千軍萬馬過獨(dú)木橋，誰沖在前就能過河，稍有不慎放松就可能意味著前面九年的努力都付之東流。在中考前的這僅僅半個(gè)月時(shí)間里，我們肯定要以孩子復(fù)習(xí)應(yīng)考為中心，孩子、學(xué)校、家長三方面共同努力，才能確保孩子在中考中取得志向成果。不少家長已經(jīng)看過教室后墻上貼的中考誓言，有學(xué)生的自我總結(jié)、措施、中考目標(biāo)、口號(hào)，有各位家長的看法厚望，有我班主任的一句激勵(lì)性的評(píng)語。這些可以說都是對(duì)孩子的要求。我們老師和家長該做些什么呢？這就是今日我們坐到一起來的用意所在。先聽我匯報(bào)一下近來班級(jí)學(xué)生的大致狀況：1、調(diào)研考試成果，2、體育、口語、歷史會(huì)考成果，3、學(xué)風(fēng)有所好轉(zhuǎn)，除了一貫比較仔細(xì)勤奮的，如顧澄、王珊、袁東坤、周林波、許益芬、曹云、奚娜等同學(xué)外，出現(xiàn)了不少有明顯進(jìn)步有了肯定干勁的同學(xué)，如：張超、許楓、王珊珊、周曉彬、徐城強(qiáng)、沈春南、龔益鑫、王艷等。存在的主要問題有：
一種是成果一貫不志向的人，缺乏動(dòng)力，沒有時(shí)間緊迫感，自暴自棄嚴(yán)峻，上課不用心聽講，作業(yè)馬虎應(yīng)付甚至抄襲、不做（如時(shí)金平、許萍等），午睡不睡，還影響別人（如卞、林、韓等）；
另一種是知道要好，但學(xué)習(xí)不得法的人：或三分鐘熱度，毅力不夠，一遇攔路虎就放棄，其實(shí)還是學(xué)習(xí)動(dòng)力不夠，如黃金、黃雨星、丁陽等；或不重視各課學(xué)問的系統(tǒng)梳理，做到融會(huì)貫穿，以一勝百；或不注意徹底弄懂平常的練習(xí)訓(xùn)練上做錯(cuò)的題目，做查漏補(bǔ)缺的工作，而是老做無用功；或是平常只顧于應(yīng)付老師布置的作業(yè)，不去深化鉆研，遇到不懂的問題不去剛好請(qǐng)教老師，喜愛與其他同學(xué)的對(duì)答案，或者只滿意于聽老師課上來講解，似懂非懂，實(shí)力水平老得不到提高�；驂毫^重，一味用功，不會(huì)合理支配時(shí)間，不會(huì)休息，往往上課無精打采，這樣事半功倍，得不償失。在最終階段，我們家長該做些什么呢？
除了剛才校長講的以外，我認(rèn)為應(yīng)從以下三方面入手，并分兩步走：
三方面入手：
1、思想上鼓勁加壓；（目標(biāo)、要求）信任孩子的實(shí)力，關(guān)鍵在于為與不為；不同分?jǐn)?shù)上不同學(xué)校。 2、生活上貼心照看；（飲食起居、生理）3、心理上熱忱疏導(dǎo)。（溝通、寬松）
兩步走：
1、騰出空來趕快了解一下孩子目前的學(xué)習(xí)成果、思想動(dòng)態(tài)，然后對(duì)癥下藥，并陪他（她）學(xué)習(xí)一段時(shí)間，讓他感到馬虎不得，感到再不仔細(xì)也說不過去。切不行簡潔粗暴。 2、中考期間不加壓，讓孩子心情輕松、自信、健康，保持最佳發(fā)揮狀態(tài)。心態(tài)平常大考門檻輕松過。創(chuàng)建良好的環(huán)境，讓孩子在溫馨、寬松的氛圍中發(fā)揮出最佳水平。詳細(xì)留意以下幾個(gè)方面：
�、偾屑善谕^高。不少家長對(duì)孩子抱有不切實(shí)際的期望，愛把“至少要考500分”、“肯定要上‘四、七、九’”之類的話掛在嘴邊，殊不知這樣做不僅起不到激勵(lì)作用，反而讓孩子愈發(fā)悲觀、焦慮，給孩子造成不必要的心理壓力。其實(shí)，到了這個(gè)時(shí)候，孩子的學(xué)問水平和實(shí)力基本上已成定局，短時(shí)間內(nèi)不行能有“質(zhì)的飛躍”，因此，對(duì)家長來說，首要任務(wù)就是正確了解孩子的狀況，接納孩子的現(xiàn)狀，不提不切實(shí)際的要求，你不妨告知孩子：“只要盡到最大努力就行了！”
�、谇屑芍圃祗@慌空氣。為了給孩子督戰(zhàn)助陣，有些家長刻意制造出“一級(jí)戰(zhàn)備”的.考前狀態(tài)，如請(qǐng)假在家做“專職后勤”，晚上絕不打開電視等等。其實(shí)，這樣做反而會(huì)讓孩子覺得壓抑、郁悶，“透不過氣”來。明智的做法是，家長該干嘛就干嘛，同時(shí)，盡量避開出現(xiàn)對(duì)孩子的心理產(chǎn)生消極影響的事務(wù)，如夫妻吵架、鄰居沖突等等，營造溫馨、寬松的家庭氛圍。
�、矍屑纱驌艉⒆拥淖孕拍�。自信念能讓考生把現(xiàn)有水平發(fā)揮到最佳程度，在考前階段，家長對(duì)孩子要激勵(lì)、確定，不要?jiǎng)虞m指責(zé)、指責(zé)。當(dāng)孩子某一次考前測驗(yàn)失利時(shí)，一味責(zé)罵只會(huì)讓孩子更加缺乏自信，甚至自暴自棄，這時(shí)，家長最好多與老師、孩子溝通，共同找出失利的緣由，幫助孩子盡快走出失利的陰影。
�、芮屑蓢Z叨。在孩子復(fù)習(xí)迎考期間，一些家長總愛在孩子面前反復(fù)叨念“你要加把勁��！”、“你肯定要考好呀！”等等，這簡單讓孩子產(chǎn)生逆反心理，加重思想包袱。你有這嘮叨的功夫，不如給孩子講講笑話，讓他的神經(jīng)放松一下。考前最佳狀態(tài)：“適度驚慌”心情的好壞干脆影響考生的學(xué)習(xí)效率和考試成果，考前心理不外乎3種狀況：一種是過度驚慌，一種是滿不在乎，還有一種是適度驚慌。前兩種狀況都不足取，只有“適度驚慌”才是最佳狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，考生信念十足，心平氣和，精力集中，思維敏銳，答題精確。
提示學(xué)生：適度驚慌有三大“竅門”
如何才能達(dá)到“適度驚慌”狀態(tài)呢？這里向考生供應(yīng)幾個(gè)調(diào)整考前心理狀態(tài)的小竅門：1、勞逸結(jié)合，有張有弛。目前，不少考生不同程度地患上了“考試焦慮癥”，癥結(jié)就在于“一心只讀圣賢書”，生活支配得太單調(diào)。有這樣一個(gè)聞名的公式：“8－1〉8”，意思是從8小時(shí)中拿出1小時(shí)運(yùn)動(dòng)、消遣或休息，盡管只學(xué)了7小時(shí)，效率卻賽過學(xué)滿8小時(shí)。在驚慌的備考階段，考生要克服心理壓力，合適的體育鍛煉能起到很好的調(diào)整作用，合適指的是那些對(duì)抗性不強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，例如在復(fù)習(xí)間歇跳10分鐘繩等等。此外，散漫步，聽聽音樂，晚上看看新聞，都有助于調(diào)整心情、緩解壓力。 2、不開夜車，調(diào)整“生物鐘”。很多考生在考前都有開夜車的習(xí)慣，晚上比白天更興奮，學(xué)習(xí)效率更高。然而，考試都是在白天進(jìn)行，調(diào)整自己的“生物鐘”，讓自己能在白天進(jìn)入最佳狀態(tài)，這一點(diǎn)對(duì)考生來說特別重要�？梢圆杉{每天晚上有意識(shí)地比前晚早睡幾分鐘的方法，逐步調(diào)整過來。 3、每天給自己一個(gè)主動(dòng)的心理示意。每天復(fù)習(xí)之后，考生通過回想自己這一天的收獲，比如“我今日又做對(duì)了哪道題”、“我今日又發(fā)覺了哪個(gè)漏洞”，對(duì)自己一點(diǎn)一滴的收獲都加以確定，以此來調(diào)整心情，以良好的心態(tài)迎接中考。