課前十分鐘ppt演講技巧

　　你是第一次上臺嗎?想迅速成為優(yōu)秀的演講者嗎，把握技巧很關(guān)鍵。以下是小編整理了關(guān)于課前十分鐘ppt演講技巧，希望你喜歡。

　　講法

　　演講是練習(xí)普通話的好機(jī)會，特別要注意“字正腔圓”，斷句、斷詞要準(zhǔn)確，還要注意整篇講來有抑有揚，不要像和尚念經(jīng)那樣低聲絮語，也不要像機(jī)關(guān)槍掃射般咄咄逼人，要有快有慢，有張有弛。

　　表情

　　這里指的是面部表情，即眼、眉、嘴以及頭等配合講詞的協(xié)同動作。這些動作要完全服從于講詞的需要，是“自然而然”的，從生活中來的。臺上的表情可以比生活中稍為夸張，但不宜過分，給人以做作之感。尤其不能因“演”而“講”，因“演”而“講”則會顯得“虛假”，進(jìn)而引起哄笑。

　　在表情中尤為重要的是眼神。首先，演講者的眼神要能“攏”住全體觀眾，不可瞪天看地，或盯住臺下一隅，而要自然地平直向前，達(dá)到最后一排觀眾為止;其次，要照顧到臺下兩邊的觀眾，以加強(qiáng)演講者和觀眾的感情交流。

　　站位

　　演講比朗誦更自然，更自由，可以隨著講稿的內(nèi)容而變化站位。一般說來，最好不要在演講人前邊安放講桌，頂多安一個話筒，以增加音量和效果。這樣，演講者一上臺，就站在臺前正中的話筒前。腳跟應(yīng)靠近，腿站直，顯得精神。雖然不必如體育課“立正”般僵直，但是切忌雙腳分立，那樣顯得粗俗松垮。站好以后和演講中，又切忌腳尖點地，腳跟顛顫，這是小同學(xué)常犯的毛病，有人把這種動作叫“踩電門”。在演講過程中，有時候可以稍為向左、右、前、后做些動作。

　　手勢

　　人在演講中使用最多、動作最大的要算手勢了。它可以隨著內(nèi)容的需要向上、下、左、右、前、側(cè)各個方向揮動。就是在同一個方向還可以有手心向上、向下、向內(nèi)、向外之別。還可以用拳。手勢可單手，可雙手。這些都沒有機(jī)械的規(guī)定。在使用手勢時要注意三點：胳膊不要伸得過直，以免僵板;手指不宜彎曲，以免拙笨;手勢運用要和它所配合的那句話同始同終，以免分裂。

　　只要認(rèn)真鍛煉，持之以恒，相信你會取得好的成績

　　演講前15分鐘要做的10件事

　　1.上廁所。“首先第一件事”普萊斯說，“當(dāng)你感到焦慮和演講前的緊張不安時，你可能需要上廁所。不要碰運氣，提前計劃好，在你上臺之前就去上廁所。

　　2.檢查會議室和視聽設(shè)備。作為主講人，確保你熟悉演講環(huán)境，包括座位安排、演講電子設(shè)備、麥克風(fēng)和燈光。提前去會議室，保證你能適應(yīng)設(shè)備。“這一步驟向觀眾表明你準(zhǔn)備好了，同時保證讓你演講順利進(jìn)行。”

　　3.在你演講之前和觀眾問好。盡可能提前和大家握手。“這給觀眾展示出你很平易近人，很有風(fēng)度。”普萊斯解釋說，“你可能會知道其中一些人的名字、話題和故事，用來放進(jìn)你的演講里。另外，預(yù)先和你的聽眾進(jìn)行對話能把一次嚇人的‘公眾’演講變成了輕松自然的‘私人’談話。”

　　4.深呼吸。緊張會讓你的胸部和喉嚨上的肌肉緊繃。深呼吸有助于緩解這種效果。不要低估慢速平穩(wěn)的深呼吸的作用。它可以使進(jìn)入肺部和大腦的氧氣量達(dá)到最大量;阻止腎上腺激素激增導(dǎo)致的“戰(zhàn)斗或逃跑”反應(yīng);激發(fā)身體正常的放松

　　5.首先在你腦海中練習(xí)第一分鐘。不管你要說什么當(dāng)作為一個有吸引力的開場白——旁征博引，個人故事，或者令人吃驚的數(shù)據(jù)——把前幾句話聯(lián)系幾遍。準(zhǔn)確知道你要怎么開場會給你自信，讓你在開始的時候能直視觀眾的眼睛(而不是看著筆記或者幻燈片)，創(chuàng)造出良好的第一印象。

　　6.專注于積極的想法。普萊斯說：“控制思想—身體之間的聯(lián)系意味著你會積極運用你想法來影響你身體的反應(yīng)。”因此，只要腦海里帶著積極的想法，你就可以減輕壓力，增加幸福感和掌控力。比如，把“我很緊張，我沒準(zhǔn)備好，我要死了”這樣的想法換成“我在這個話題上是個專家”“我很熱情迷人”或者“我非�？煽�，非常自信”這樣積極的評價。

　　7.微笑。說話前臉上保持積極、愉快的表情。“微笑事實上可以放松身體。生理上，微笑在大腦中分泌腦內(nèi)啡，這能鎮(zhèn)靜神經(jīng)，產(chǎn)生愉快的心態(tài)，提升幸福感。”她說。另外，微笑能傳達(dá)自信。向觀眾表明你很高興見到他們，對你自己的演講很有熱情。

　　8.喝點熱水或者溫水，最好放點檸檬。“這能緩解口干，防止口腔粘液，還能清喉。”普萊斯說。避免冷食和冷飲、奶制品和碳酸飲料。確保在演講過程中隨時能拿到一杯或一瓶水。

　　9.稍微鍛煉一下。預(yù)先在私下做些輕微的伸展運動、屈膝運動，或者沿著走廊來回快走。這樣可以防止身體中精力過度，把氧氣運輸?shù)酱竽X去。

　　10.在演講5分鐘前做好站立的準(zhǔn)備。如果你是主持人或者是唯一的演講者，你不管怎樣都是站著的。但是如果你是議程里演講者中的一個，還有5分鐘輪到你的時候，走到房間后面站著，如果你在后臺的話就站起來。“坐著的姿勢是靜止的、被動的，不活躍的。通過站立，你可以提前積攢力量，給你身體做個熱身，做好行動的準(zhǔn)備。”

　　大部分演講者，不管是新手還是老手，都承認(rèn)在演講和展示之前都會緊張。這感覺可能很不舒服，但是卻很正常，甚至是必要的。普萊斯解釋說，“實際上，很多專業(yè)的演講者不希望喪失緊張的感覺。他們想要利用緊張感。他們認(rèn)為腎上腺素的增加很有價值，因為它能讓身體充滿表演必要的能量和激情。”

　　“別浪費演講前珍貴的幾分鐘。”她說，“全身心利用好每一分鐘，展現(xiàn)出一場充滿活力的表演。“