課前十分鐘ppt演講技巧
你是第一次上臺(tái)嗎?想迅速成為優(yōu)秀的演講者嗎，把握技巧很關(guān)鍵。以下是小編整理了關(guān)于課前十分鐘ppt演講技巧，希望你喜歡。
講法
演講是練習(xí)普通話的好機(jī)會(huì)，特別要注意“字正腔圓”，斷句、斷詞要準(zhǔn)確，還要注意整篇講來(lái)有抑有揚(yáng)，不要像和尚念經(jīng)那樣低聲絮語(yǔ)，也不要像機(jī)關(guān)槍掃射般咄咄逼人，要有快有慢，有張有弛。
表情
這里指的是面部表情，即眼、眉、嘴以及頭等配合講詞的協(xié)同動(dòng)作。這些動(dòng)作要完全服從于講詞的需要，是“自然而然”的，從生活中來(lái)的。臺(tái)上的表情可以比生活中稍為夸張，但不宜過(guò)分，給人以做作之感。尤其不能因“演”而“講”，因“演”而“講”則會(huì)顯得“虛假”，進(jìn)而引起哄笑。
在表情中尤為重要的是眼神。首先，演講者的眼神要能“攏”住全體觀眾，不可瞪天看地，或盯住臺(tái)下一隅，而要自然地平直向前，達(dá)到最后一排觀眾為止;其次，要照顧到臺(tái)下兩邊的觀眾，以加強(qiáng)演講者和觀眾的感情交流。
站位
演講比朗誦更自然，更自由，可以隨著講稿的內(nèi)容而變化站位。一般說(shuō)來(lái)，最好不要在演講人前邊安放講桌，頂多安一個(gè)話筒，以增加音量和效果。這樣，演講者一上臺(tái)，就站在臺(tái)前正中的話筒前。腳跟應(yīng)靠近，腿站直，顯得精神。雖然不必如體育課“立正”般僵直，但是切忌雙腳分立，那樣顯得粗俗松垮。站好以后和演講中，又切忌腳尖點(diǎn)地，腳跟顛顫，這是小同學(xué)常犯的毛病，有人把這種動(dòng)作叫“踩電門”。在演講過(guò)程中，有時(shí)候可以稍為向左、右、前、后做些動(dòng)作。
手勢(shì)
人在演講中使用最多、動(dòng)作最大的要算手勢(shì)了。它可以隨著內(nèi)容的需要向上、下、左、右、前、側(cè)各個(gè)方向揮動(dòng)。就是在同一個(gè)方向還可以有手心向上、向下、向內(nèi)、向外之別。還可以用拳。手勢(shì)可單手，可雙手。這些都沒(méi)有機(jī)械的規(guī)定。在使用手勢(shì)時(shí)要注意三點(diǎn)：胳膊不要伸得過(guò)直，以免僵板;手指不宜彎曲，以免拙笨;手勢(shì)運(yùn)用要和它所配合的那句話同始同終，以免分裂。
只要認(rèn)真鍛煉，持之以恒，相信你會(huì)取得好的成績(jī)
演講前15分鐘要做的10件事
1.上廁所。“首先第一件事”普萊斯說(shuō)，“當(dāng)你感到焦慮和演講前的緊張不安時(shí)，你可能需要上廁所。不要碰運(yùn)氣，提前計(jì)劃好，在你上臺(tái)之前就去上廁所。
2.檢查會(huì)議室和視聽(tīng)設(shè)備。作為主講人，確保你熟悉演講環(huán)境，包括座位安排、演講電子設(shè)備、麥克風(fēng)和燈光。提前去會(huì)議室，保證你能適應(yīng)設(shè)備。“這一步驟向觀眾表明你準(zhǔn)備好了，同時(shí)保證讓你演講順利進(jìn)行。”
3.在你演講之前和觀眾問(wèn)好。盡可能提前和大家握手。“這給觀眾展示出你很平易近人，很有風(fēng)度。”普萊斯解釋說(shuō)，“你可能會(huì)知道其中一些人的名字、話題和故事，用來(lái)放進(jìn)你的演講里。另外，預(yù)先和你的聽(tīng)眾進(jìn)行對(duì)話能把一次嚇人的‘公眾’演講變成了輕松自然的‘私人’談話。”
4.深呼吸。緊張會(huì)讓你的胸部和喉嚨上的肌肉緊繃。深呼吸有助于緩解這種效果。不要低估慢速平穩(wěn)的深呼吸的作用。它可以使進(jìn)入肺部和大腦的氧氣量達(dá)到最大量;阻止腎上腺激素激增導(dǎo)致的“戰(zhàn)斗或逃跑”反應(yīng);激發(fā)身體正常的放松
5.首先在你腦海中練習(xí)第一分鐘。不管你要說(shuō)什么當(dāng)作為一個(gè)有吸引力的開(kāi)場(chǎng)白——旁征博引，個(gè)人故事，或者令人吃驚的數(shù)據(jù)——把前幾句話聯(lián)系幾遍。準(zhǔn)確知道你要怎么開(kāi)場(chǎng)會(huì)給你自信，讓你在開(kāi)始的時(shí)候能直視觀眾的眼睛(而不是看著筆記或者幻燈片)，創(chuàng)造出良好的第一印象。
6.專注于積極的想法。普萊斯說(shuō)：“控制思想—身體之間的聯(lián)系意味著你會(huì)積極運(yùn)用你想法來(lái)影響你身體的反應(yīng)。”因此，只要腦海里帶著積極的想法，你就可以減輕壓力，增加幸福感和掌控力。比如，把“我很緊張，我沒(méi)準(zhǔn)備好，我要死了”這樣的想法換成“我在這個(gè)話題上是個(gè)專家”“我很熱情迷人”或者“我非�？煽浚浅Ｗ孕�”這樣積極的評(píng)價(jià)。
7.微笑。說(shuō)話前臉上保持積極、愉快的表情。“微笑事實(shí)上可以放松身體。生理上，微笑在大腦中分泌腦內(nèi)啡，這能鎮(zhèn)靜神經(jīng)，產(chǎn)生愉快的心態(tài)，提升幸福感。”她說(shuō)。另外，微笑能傳達(dá)自信。向觀眾表明你很高興見(jiàn)到他們，對(duì)你自己的演講很有熱情。
8.喝點(diǎn)熱水或者溫水，最好放點(diǎn)檸檬。“這能緩解口干，防止口腔粘液，還能清喉。”普萊斯說(shuō)。避免冷食和冷飲、奶制品和碳酸飲料。確保在演講過(guò)程中隨時(shí)能拿到一杯或一瓶水。
9.稍微鍛煉一下。預(yù)先在私下做些輕微的伸展運(yùn)動(dòng)、屈膝運(yùn)動(dòng)，或者沿著走廊來(lái)回快走。這樣可以防止身體中精力過(guò)度，把氧氣運(yùn)輸?shù)酱竽X去。
10.在演講5分鐘前做好站立的準(zhǔn)備。如果你是主持人或者是唯一的演講者，你不管怎樣都是站著的。但是如果你是議程里演講者中的一個(gè)，還有5分鐘輪到你的時(shí)候，走到房間后面站著，如果你在后臺(tái)的話就站起來(lái)。“坐著的姿勢(shì)是靜止的、被動(dòng)的，不活躍的。通過(guò)站立，你可以提前積攢力量，給你身體做個(gè)熱身，做好行動(dòng)的準(zhǔn)備。”
大部分演講者，不管是新手還是老手，都承認(rèn)在演講和展示之前都會(huì)緊張。這感覺(jué)可能很不舒服，但是卻很正常，甚至是必要的。普萊斯解釋說(shuō)，“實(shí)際上，很多專業(yè)的演講者不希望喪失緊張的感覺(jué)。他們想要利用緊張感。他們認(rèn)為腎上腺素的增加很有價(jià)值，因?yàn)樗茏屔眢w充滿表演必要的能量和激情。”
“別浪費(fèi)演講前珍貴的幾分鐘。”她說(shuō)，“全身心利用好每一分鐘，展現(xiàn)出一場(chǎng)充滿活力的表演。“