平常心態(tài)演講三分鐘（精選3篇）
平常心態(tài)演講三分鐘 篇1
核心提示："寵辱不驚，看庭前花開花落;去留無意，望天上云卷云舒"的心境，其實(shí)就是一種平常心態(tài)。擁有一顆平常心，幸福就圍繞在你的周圍，快樂就充滿你生活的每個角落。...
"寵辱不驚，閑看庭前花開花落;去留無意，漫隨天邊云卷云舒"。這句流傳千古的對聯(lián)，道出了我們對人對事、對名對利、對成對敗、對得對失的應(yīng)有態(tài)度：得之不喜、失之不憂、寵辱不驚、去留無意。這就是我們生活中常說的，要有一顆平常心。
其實(shí)，人在旅途，總會被一些事所累;心在旅途，總會被一些情所牽。我們注定一生奔波，為親情友情愛情…經(jīng)歷生老病死、悲歡離合、愛恨情仇…這決不是簡單的取舍和苦樂，正是因?yàn)檫@所有的真實(shí)，更需要我們擁有一顆平常的心態(tài)去面對人生種種：得之我幸，不得我命。
記得很早在學(xué)騎自行車的時候，寬寬的人行道上有一顆石頭，其實(shí)你的目的是想繞開它，但是當(dāng)你的眼睛緊緊盯住這塊石頭的時候，身不由己你的車輪會壓過去，可想而知了壓在石頭上的車胎導(dǎo)致我的重心前移摔一跤。
學(xué)穿針引線的時候，當(dāng)我把針線緊緊拽住，湊進(jìn)針眼時，手會不由自主的顫抖，線一下子就歪了，這在醫(yī)學(xué)上稱為"目的顫抖"，其實(shí)這就是一個人的心態(tài)問題。
過分的關(guān)注有時候會適得其反，過強(qiáng)的愿望有時候能使人變得焦慮煩躁，出現(xiàn)沒有必要的失誤。
在我們的生活工作中，更要保持一顆平常心，也許我們暫時獲得成功，沒有什么可以欣喜若狂的，以后的路還很漫長"路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索";抑或我們暫時遭遇失敗，也沒什么可以沮喪灰心的，在通往成功的路上，失敗是不可避免的部分，不同的人會遭遇不同的失敗，失敗會使人喪失信心也會建立一個人的自信，保持一個平常心態(tài)，我們就不會因?yàn)槭《货瓴徽瘢菑氖≈袑W(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)化阻力為動力，多一次失敗，就多一份成熟，多一次機(jī)會，為下一次的成功作好準(zhǔn)備。
保持一顆平常心，我們會告訴自己對任何事都能拿得起、放得下、想得開…
保持一顆平常心，我們會懂得欣賞別人的成就和美麗，也會懂得把握并珍惜自己所擁有的一切：臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)。
保持一顆平常心，是一種人生境界，一種智慧，一種修養(yǎng)，更是一種堅持!
"未曾長夜痛苦者，不足以語人生"。生命就是這樣甘苦交錯，喜憂參半。失敗不必太在意，重要的是不再犯相同的錯誤，收拾好自怨自艾的心情，從一次又一次的經(jīng)驗(yàn)中培養(yǎng)自己的實(shí)力，下一次我們可以做得更好!
放下患得患失的心態(tài)，這個世界是公平的，相信自己，給你關(guān)了一扇門，必然給你開另一扇窗。無論何時何地，我們?nèi)ケ３值弥┤弧⑹е�、爭其必然、順其自然的平常之心，才會擁有豁達(dá)開朗平和的心境，才會更近一步的擁抱成功!
平常心態(tài)演講三分鐘 篇2
子非吾，何來吾之大悲大喜?子非吾，何來吾之大徹大悟?子非吾，焉知吾情深意切?
向來受主觀的判斷力蒙蔽不淺，常有的困惑不過于，你為什么要這樣對我?你為什么不懂我?你為什么不能想想我的感受?而后，越來越多的焦慮，不安，痛苦，蜂擁而至，將我湮滅于空穴來風(fēng)的大徹大痛之中。漸漸的開始有了質(zhì)疑，有了不安，開始懷疑自己這樣無畏的付出是否真的值得，倘若到頭來一旦有個風(fēng)吹草動，或許自己真的難以支撐下去。若真有那時，我又該怎么說服自己活著?于是，這樣無形之中，我陷入了一個怪圈，這個圈越來越大，我變得越來越糾結(jié)，越來越痛苦，越發(fā)不能自拔，甚至自己做的每一件事，每一句話都必須經(jīng)過反復(fù)猶豫。最顯著的癥狀就在于選擇焦躁癥，每次買東西，同一種東西我總會選出最喜歡的幾個顏色或花紋，然后糾結(jié)上半個小時，最后在店主防賊似的目光中不得不打電話給朋友叫她隨便指一個。其實(shí)很簡單的一件事，我本可以自己閉上眼隨便點(diǎn)一個�？墒俏矣袊�(yán)重心理障礙，睜眼的瞬間，我必定反悔。我相信，其實(shí)這是種病。后來，問題越來越多，于是心中毫無疑問地開始有了自己的猜疑。你究竟在想什么?你不開心嗎?你現(xiàn)在在干嘛?甚至自己在說每句話之前總要先思考你聽到之后會怎么想。整個人都便得病態(tài)的小心謹(jǐn)慎。漸漸的我終于可以理解，我是怎么在你的影響下這樣一年一個模樣地變成了如今這個如此復(fù)雜的樣子。
偶爾也會有清醒的時候，在醫(yī)學(xué)上來講，就是回光返照。清醒的時候，我會特別理解之前認(rèn)為的你所辜負(fù)于我的一切。我會覺得，你為什么不能這樣對我?你為什么必須要理解我?你憑什么要顧忌我的感受?也常在想，于你而言，我定是個無理取鬧，無聊至極，自作多情的瘋子。于是，對于你，有頓生歉意。我早說過，我是個復(fù)雜的人。我沒有兩面，僅僅只是很復(fù)雜而已，有時候我也不知道自己究竟想干嘛，明明在前一秒難過得要死要活，而后一秒又恬不知恥地嘻皮笑臉。常人的眼里，我是瘋子，沒心沒肺�？墒侵挥形易约褐溃�是因?yàn)樘盍�，便可以忽略自身的悲喜，成全別人的歡顏�？傄袀�人充當(dāng)這樣的角色，才可以在別人眼中看似完美。
不知道為何隨著時間的一天天流逝，我越發(fā)感覺自己希望被他人所理解的欲望如饑似渴起來。我希望，你可以懂我，即使我不說。可是，你畢竟不是我，你又怎么可能懂我?這樣天方夜譚的無謂期望，終將徹底擊夸我的主觀承受力。我曾多次提及過一句話，在這之前，我仍深信不疑的話。無所期望，便無所失望。只不過現(xiàn)如今，我頓覺，這句話本身就是矛盾的，無所失望，何來期望?當(dāng)這一切風(fēng)平浪靜之時，你內(nèi)心所想，不過理所當(dāng)然，何談期望?這更能印證為何我一直以來在苦痛的深淵里越陷越深了。鋪天蓋地的失望，帶來沒完沒了的期望，接著，又是失望�，F(xiàn)實(shí)是經(jīng)不起細(xì)究的，有時候，什么也不知總比知道些什么好，想不通就別想了，想通了會心疼的。
我自知，你不是我，當(dāng)然不懂我，可是，我向來自不量力，竟奢望你可以記得我，記得在悲傷時告訴我你的秘密，即使我?guī)筒涣四�，至少我可以陪你。記得告訴我，你遇見了一個很美好的人，即使我不知道我會以什么表情，但至少，我不會哭。
相信我，我只是有點(diǎn)復(fù)雜，沒有安全感，有點(diǎn)不安，有點(diǎn)惶恐，有點(diǎn)無助，有點(diǎn)困惑，有點(diǎn)擔(dān)心，有點(diǎn)難過，有點(diǎn)想舍不得，僅此而已。
愿君安好，足矣。
平常心態(tài)演講三分鐘 篇3
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家下午好!
那今天也是非常榮幸作為學(xué)生代表在此發(fā)言，今天我演講的主題是“書香涵泳，潤澤心靈”。依稀記得曾經(jīng)自己特別喜歡看一些散文的書籍，因?yàn)槲矣X得人的本真在于內(nèi)心的一種抒發(fā)。而散文對我來講，其中蘊(yùn)含了作者的生活、哲理與世界觀。所以我很喜歡看散文書，喜歡猜作者筆尖下的內(nèi)心世界。
當(dāng)然有人會問：“讀書有什么好處�！蔽铱梢耘e個例子，中央電視臺主持人董卿她是我的偶像。她的主持風(fēng)格我特別特別敬仰。因?yàn)樗恼Z言中書香味道十足，讓人聽著如此甜美。當(dāng)然，她有個習(xí)慣就是看書。她的語言功底，書香意氣全部來自于書中。其實(shí)現(xiàn)在自己也是在校廣播臺做播音工作，讓我切真切實(shí)的感受到，看的書越多，在話筒面前播音才會更加游刃有余的表達(dá)自己想要說的話�？梢娮x書一直圍繞在我們的身邊，一直陪伴著我們。
作為一名大學(xué)生，每天吃飯、上課、兼職、睡覺。似乎很充實(shí)，但是如果多擠出一點(diǎn)兒時間去看書，我相信你的大學(xué)生活定將精彩紛呈。
其實(shí)自己作為一名男生，更加希望自己擁有睿智與能力。母親常對我說，有事兒沒事兒多看看書，對自己有好處。母親那個年代，書對她來說就是寶貝一樣�？上М�(dāng)時家里窮就沒有讀大學(xué)。這也是她今生的遺憾。書是一種財富，讀書破萬卷下筆如有神，書中自有黃金屋。這是我們從小背到大幾句詩歌了。幾句詩歌對我們來說去圖書館能夠輕松得到，但是對過去的那些年、那些懷揣著大學(xué)夢想的父輩們又有多少辛酸。
外面的風(fēng)在吹，我們再也感覺不到寒冷，因?yàn)楝F(xiàn)在是春天。書香之氣，撲面而來，我們再也感覺不到失落，因?yàn)樽x書可以讓我們找到前方的路。
我是大學(xué)生，我為讀書代言。
謝謝，我的發(fā)言至此結(jié)束。