超越自我的3分鐘演講稿（精選11篇）
超越自我的3分鐘演講稿 篇1
同學(xué)們，你認(rèn)識(shí)自貢的賴雨嗎?《群山之上》就是她的第一部詩(shī)集。
她是一個(gè)高位癱瘓的人，是在能動(dòng)筆的殘疾人中，世界上無(wú)一人與之相比的特殘人。她以舌舔書(shū)，以面壓書(shū)，讀古今中外名著。她殘手“夾”筆，在特制的騎在身上的框形小桌上耕耘二十余載。她搬不動(dòng)書(shū)卻愛(ài)書(shū)如命，她手指無(wú)力卻筆走龍蛇，她寸步難行卻喜游山水，她需要飯錢卻不求施舍，她遭遇不幸又能愛(ài)心永駐，簡(jiǎn)直想象不出她瘦小的軀體居然登上了峨嵋山頂，手不能動(dòng)，要用兩小時(shí)才能扭曲滑動(dòng)寫完300字的速度居然寫出了幾十萬(wàn)字的文學(xué)作品。
實(shí)在難以想像，這個(gè)抬抬手都需要幫助的半截人，卻登高峰、游大川、覽名勝，以她特有的人格魅力實(shí)現(xiàn)了夢(mèng)想。這究竟是什么原因呢?這是她對(duì)磨難的挑戰(zhàn)，對(duì)命運(yùn)的抗?fàn)�，�?duì)美好的向往和追求，是一種超越自我的精神。
超越就是奮爭(zhēng)，就是追求，超越自我，就是用百倍的勇氣來(lái)面對(duì)所有的不幸和曲折，縱使前方道路上荊棘滿途，也要以矢志不渝的信仰，屹立于世界的高峰。
幾千年來(lái)，中國(guó)人綿延不絕的超越自我，驚天動(dòng)地地注解著民族精神：大禹治水，三過(guò)家門而不入，身影何其匆匆;漫漫長(zhǎng)路，屈原上下而求索，心志何其虔誠(chéng);身受宮刑，司馬遷忍受劇痛，“究天人之際，通古今之變”，“史家絕唱”何其恢宏;虎門銷煙，林則徐鑄我中華尊嚴(yán)，神情何其巍巍，超越了自我，孫中山舉起了廢除封建帝制的大旗;超越了自我，毛澤東指點(diǎn)江山，聚萬(wàn)眾之心開(kāi)天辟地;超超越了自我，鄧小平海納百川，開(kāi)啟了改革開(kāi)放了大門;超越了自我，、繼往開(kāi)來(lái)，點(diǎn)燃中華民族偉大復(fù)興之火……
毫無(wú)疑問(wèn)，只有超越自我，中華民族才能生生不息;只有超超越自我，中華民族才能生養(yǎng)燦爛文明的良田沃土;只有超越自我，中華民族才是傲立于世界民族之林的堅(jiān)強(qiáng)基石;敢于超越自我，中華民族才能江山多嬌，國(guó)力強(qiáng)盛，社會(huì)進(jìn)步，人民幸福。
今天，我們應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)超越自我的意識(shí)，作為我們健康精神世界和弘揚(yáng)民族精神的首要元素。超越了自我，就有了民族精神，我們就不會(huì)成一個(gè)自私自利的人，我們的道德觀，人生觀、價(jià)值觀將會(huì)超越個(gè)人和狹隘，走向高尚和開(kāi)闊!
同學(xué)們，我們是祖國(guó)的未來(lái)，只有我們成為一個(gè)敢于超越自我，立志成才，服務(wù)社會(huì)的人，我們的明天才會(huì)更加美好。
同學(xué)們，我們是花蕾，希望在每一個(gè)季節(jié)開(kāi)放，都渴望能為祖國(guó)的強(qiáng)盛盡一份力量，為中華民族的崛起而奉獻(xiàn)一切。相信每一個(gè)真正的炎黃子孫都會(huì)毫不猶豫地接過(guò)先輩手中的纖繩，肩負(fù)起建設(shè)祖國(guó)的責(zé)任。讓我們迎著時(shí)代的步伐，唱一曲振國(guó)興邦的超越之歌，以示對(duì)祖國(guó)矢志不渝的熱愛(ài)。
同學(xué)們，奮力拼搏吧，超越自我，爭(zhēng)做群山之上的人。
超越自我的3分鐘演講稿 篇2
雄鷹搏擊長(zhǎng)空，海燕唱退驚雷，只要將自己放飛，我們就是雄鷹，我們就是海燕，一千個(gè)零比不上一個(gè)一，一千次承諾，比不上一次付出，一千句空話，比不上一次實(shí)踐，一千次徘徊，比不上一次放飛……人生的路最終得自己走，未來(lái)的藍(lán)圖只能在自己手中繪成。
有位哲人曾經(jīng)這樣說(shuō)過(guò)：“人最難戰(zhàn)勝的是自己，要挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自我，要付出勇氣的，也是最可貴的。”是呀，人的一生中誰(shuí)沒(méi)有戰(zhàn)勝過(guò)，唯有自己是最難戰(zhàn)勝的。
亞殘運(yùn)會(huì)的圣火已經(jīng)熄滅，殘運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)上那無(wú)數(shù)個(gè)閃耀著不屈精神，拼搏勇氣的情景，已成為人們記憶中難以磨滅的片段，來(lái)自全世界的殘疾人運(yùn)動(dòng)員，將精神富于運(yùn)動(dòng)，用殘缺的肢體寫下了對(duì)夢(mèng)想的渴望和對(duì)自我超越的挑戰(zhàn)。
古希臘哲學(xué)家德漠克里特有句名言：“所有勝利之中，戰(zhàn)勝自己是最首要的，也是最偉大的勝利。”在走上賽場(chǎng)之前，殘疾人運(yùn)動(dòng)員都需要戰(zhàn)勝生活中最難以逾越的一個(gè)對(duì)手，那就是自己，生活為他們?cè)O(shè)置了不同尋常的障礙，他們的現(xiàn)實(shí)世界或是黑暗或是病苦，但內(nèi)心世界卻始終明亮與執(zhí)著，在賽場(chǎng)上他們超越了身體的羈絆，超越了心靈的障礙，用行動(dòng)彰顯信念，以信念迸發(fā)力量，他們向自己的殘缺挑戰(zhàn)，超越極限，讓世界震撼。
作為中學(xué)生的我們，也應(yīng)該具有挑戰(zhàn)和超越自我的信心，我們?cè)诿鎸?duì)學(xué)習(xí)上的困難時(shí)更要迎面挑戰(zhàn)和突破，而并非是投降和軟弱，也許我們的付出，沒(méi)有得到及時(shí)的回報(bào)，但我們要做的不是放棄不是痛哭而是堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)，努力改變現(xiàn)狀。面對(duì)一件事，心態(tài)最重要，你重視了結(jié)果也可能會(huì)變好，如果任其發(fā)展，結(jié)果可想而知，其實(shí)，這個(gè)世界上沒(méi)有完美的人，有人敢說(shuō)自己的人生沒(méi)遺憾的嗎?所以心態(tài)是最重要的，不要想著別人怎么看你的態(tài)度，關(guān)鍵是你自己覺(jué)得應(yīng)該怎么做最合適。生活的路——酸;甜;苦;辣;風(fēng)雨兼程;曲折坎坷……
也許有一天會(huì)晴天霹靂，也許會(huì)有風(fēng)起云涌，我都會(huì)坦然面對(duì)，去承受。但同時(shí)，我會(huì)去挑戰(zhàn)他們不可能做到的申請(qǐng)。
為了“它……有了極地旅行的冒險(xiǎn)家——斯蒂芬;為了它，有了在雷雨中放金屬風(fēng)箏的勇士——富蘭克林;為了它，有了在太空中第一位宇航員——加加林……”
人類在不斷地向天空沖擊，為了擺脫了引力的束縛而不斷努力，挑戰(zhàn)自我，為了戰(zhàn)勝自我，曾經(jīng)那些爬珠木朗瑪峰的人，曾經(jīng)那些與斗牛搏斗。曾經(jīng)與時(shí)間賽跑的人……這一切都是為了戰(zhàn)勝自己。
為了挑戰(zhàn)，有些人在挑戰(zhàn)時(shí)，受傷，甚至死亡，這一切與挑戰(zhàn)者逼近，這種勇氣是永生的，這種精神是會(huì)長(zhǎng)留下去的，因?yàn)槿祟愓谙虻厍虬l(fā)起大挑戰(zhàn)!
誠(chéng)然，人類向大自然挑戰(zhàn)的同時(shí)，也是向自己發(fā)起挑戰(zhàn)，當(dāng)劉易斯縱身一躍時(shí)，跨過(guò)“世界紀(jì)錄”時(shí)，比原記錄提前0。1秒沖過(guò)終點(diǎn)時(shí)，人們歡聲雷動(dòng)如癡如醉。永遠(yuǎn)懷著“更高、更快、更強(qiáng)”的信念去向極限挑戰(zhàn)。
鷹在云海里獨(dú)自飛翔，回首極目，是鷹的方向，它驕傲地長(zhǎng)嗖，向九里長(zhǎng)空的極頂——沖刺!不知飛了多遠(yuǎn)，也不知飛了多長(zhǎng)時(shí)間，它深深地吸了一口氣，最后飛進(jìn)了太陽(yáng)里，懾了半個(gè)天穹!它說(shuō)，我要挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己，暈了過(guò)去，當(dāng)它醒了過(guò)后，發(fā)生自己不再是鷹了，而是成了涅磐不死的神——鳳凰。
人的五個(gè)手指各有長(zhǎng)短，我們每個(gè)人不可能都一樣的聰明，總會(huì)有人是第一，也總有一個(gè)是倒數(shù)，這是必然的，而落后的人就應(yīng)該甘于現(xiàn)狀，任其發(fā)展嗎?落后的人已經(jīng)和其他人存在一大截差距，已經(jīng)失去了很多趕超的機(jī)會(huì)，應(yīng)該做的只有更努力奮斗的向他們靠近，而不是越離越遠(yuǎn)，但是也不能急于求成，努力一段時(shí)間卻不見(jiàn)效便放棄了，這是不可取的。我們不要和差距大的同學(xué)相比，這樣會(huì)更累，甚至失去最后的信心，我們跟自己比，擺正位置，找準(zhǔn)目標(biāo)，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，便是很大的成功，當(dāng)一次失敗降臨，不必心急不要?dú)怵H，更不要放棄努力，我們應(yīng)該反省自己的行為與學(xué)習(xí)方法，及時(shí)調(diào)整，向困難挑戰(zhàn)，頑強(qiáng)不屈服，努力堅(jiān)持到底，這才是青春年少，風(fēng)華正茂的我們所應(yīng)該具有的。
鷹，它戰(zhàn)勝了自己，使自己成為了一只鳳凰，而我們呢，也會(huì)有那么一天的，正在努力挑戰(zhàn)中，挑戰(zhàn)著。
超越自我的3分鐘演講稿 篇3
每個(gè)少年都有五彩斑斕的夢(mèng)，夢(mèng)里嘗到的滋味越多，收獲就越多，回味也就越多，不論甜酸苦辣，都是動(dòng)人心弦的。
由夢(mèng)，我想到了菊：它生在狹小的花盆里，卻不甘蜷縮，把根伸向大地深處，把生的氣息吐向宇宙的漩渦，昂著頭，微笑著，堅(jiān)信自己會(huì)開(kāi)出最美的花。一個(gè)急風(fēng)暴雨的日子，我曾試圖把菊花搬進(jìn)屋中，然而卻失敗了，它的根已從花盆底部伸出，牢牢地抓住大地母親的胸膛。
它以堅(jiān)強(qiáng)的信念，沖破了人為的牢籠，以不屈的意志不斷地向大地母親汲取著養(yǎng)分。它是在宣誓：要回報(bào)給世界最美好的!風(fēng)雨中的清冷，黑夜里的寂寞，烈日的炙烤和百般的嘲諷它都?xì)v練過(guò)，當(dāng)一度迷戀過(guò)它的美麗的蝴蝶悄然飛離時(shí)，它也惆悵過(guò)，然而為了自己的誓言，為了向世人昭示自己的完美，它獨(dú)自堅(jiān)守著那份執(zhí)著。當(dāng)黃葉翻飛，萬(wàn)物蕭殺，詫紫千紅不再時(shí)，菊就把一年積蓄的能量都釋放出來(lái)。于是乎，在恬淡高遠(yuǎn)、透明純凈的空氣中充滿了菊的清香。它清秀俊朗的面容，猶如童話中的白雪公主，向世人展示著美倫美渙的身姿。
我震撼了，心靈接受著一次偉大的洗禮，多少風(fēng)雨，多少磨難之后，它終于實(shí)現(xiàn)了自己的諾言，體現(xiàn)了自己的價(jià)值，奉獻(xiàn)了自己的一切……漫漫人生路上，誰(shuí)沒(méi)有對(duì)自己或親人在心中暗立誓言?父親累彎的腰，母親漸白的頭發(fā)，剌痛了我的心，我為自己的弱小而惶惑、慚愧。然而，菊的姿容卻啟迪著我：少年郎，不必惶惑，更別羞愧，只要你堅(jiān)守自己的信念!我警醒了：為了自己的信念，大步朝前吧!在人生的旅途中，盡管有過(guò)坎坷，有過(guò)遺憾，卻沒(méi)有失去青春的美麗。相信自己，希望總是有的。
魯迅先生說(shuō)過(guò)：“真正的強(qiáng)者，應(yīng)該用百倍的勇氣去迎接人生的巨大不幸。”錯(cuò)過(guò)了太陽(yáng)，我不哭。否則，我將錯(cuò)過(guò)月亮和星辰。盧梭有言：“信念是抱著堅(jiān)定不移的希望與信賴，奔赴大榮譽(yù)之路的熱烈感情�！笔堑模拍钊缫槐麆�，它會(huì)剌破你的怯懦：信念是力量的源泉，它能激勵(lì)你走過(guò)困境!朋友，讓菊的精神開(kāi)啟你夢(mèng)的信念，揚(yáng)起生活的風(fēng)帆，逆流而上，不斷超越自我，勇往直前!
超越自我的3分鐘演講稿 篇4
烏龜想跑贏兔子，勤奮練習(xí)跑步，雖然最終未能如愿，但是它成了烏龜中的皎皎者�；▋合蛲髽�(shù)的繁茂，拼命汲取養(yǎng)分，雖然沒(méi)能像大樹(shù)那樣強(qiáng)壯，但是開(kāi)出了最嬌美的花朵。
燕子渴望像雄鷹那樣翱翔九天，努力練習(xí)飛行，雖然未能搏擊長(zhǎng)空，但是也能疾飛如風(fēng)。烏龜、花兒、燕子都超越了自我，實(shí)現(xiàn)了自己最大的價(jià)值。人若想變得優(yōu)秀，亦須如此。
超越自我需要樹(shù)立遠(yuǎn)大的目標(biāo)。先不要擔(dān)心目標(biāo)是否能實(shí)現(xiàn)，不要懷疑自己的能力，你只是需要給自己設(shè)定一個(gè)奮斗的方向，沿著這個(gè)方向不斷向目標(biāo)前進(jìn)。中國(guó)歷史上最早的農(nóng)民起義領(lǐng)袖陳勝，為人傭耕時(shí)便立下鴻鵠之志，對(duì)于在為人打工的陳勝來(lái)說(shuō)，那確實(shí)是一個(gè)遙不可及的夢(mèng)，別人對(duì)他嘲笑時(shí)，他沒(méi)有就此退縮，而是堅(jiān)定著自己的理想。不管最后的結(jié)果如何，總之，他為理想奮斗了，他能夠名垂青史，便說(shuō)明他的理想是有價(jià)值的。陳勝能夠超越自我，就在于他年少時(shí)所立下的遠(yuǎn)大志向。
超越自我需要付出艱辛的努力。冰心有首詩(shī)寫得好：“成功的花兒，人們驚羨它現(xiàn)時(shí)的明艷，然而當(dāng)初它的芽?jī)�，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨�！笨沼袧M腔抱負(fù)是不夠的，要想實(shí)現(xiàn)理想，就必須付出，必須舍棄，必須忍耐。要付出心血，舍棄牽絆腳步的顧慮，忍耐人生路上的孤獨(dú)寂寞和他人不屑的眼光。要知道，你的目標(biāo)值得你為它付出，因?yàn)槟鞘悄愠阶晕业耐緩�，不管這條路多么泥濘，你都要勇敢地堅(jiān)持下去，相信自己。
超越自我需要認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值�；蛟S你已經(jīng)竭盡所能，可還是沒(méi)有達(dá)到目標(biāo)，你會(huì)怎樣?痛苦?自責(zé)?千萬(wàn)不要這樣。就像氣球，如果它已經(jīng)很大了，你還不斷吹氣讓它更大，超過(guò)了它所能承受的限度，結(jié)果就只能是爆炸。回首看看過(guò)去的你吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你不知道比以前進(jìn)步了多少。你一路走來(lái)，經(jīng)歷了太多太多，你不斷變得成熟，不斷變得優(yōu)秀，你已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了自己的價(jià)值，換句話說(shuō)，你已經(jīng)超越了自己。既然這樣，你又何必計(jì)較得失呢?
人生長(zhǎng)路漫漫，應(yīng)當(dāng)有所追求，即使沒(méi)有達(dá)到既定目標(biāo)，只要付出了，就必然會(huì)有收獲，如此，不斷使自己充實(shí)與完善，這便是超越自我!
簡(jiǎn)評(píng)：因?yàn)榉彩轮灰冻隽丝傆谢貓?bào)，在努力向前的過(guò)程中，皇天總是不負(fù)有心人的，小烏龜沒(méi)能超越兔子，但它超越了原來(lái)的自己，成了冠軍烏龜。天道酬勤，所以，只要有付出，就會(huì)有回報(bào)，經(jīng)歷了風(fēng)雨，就一定能見(jiàn)到人生的彩虹。陳勝這個(gè)事實(shí)論據(jù)和冰心小詩(shī)的理論論據(jù)用得非常準(zhǔn)確。
超越自我的3分鐘演講稿 篇5
最困難的時(shí)候，就是我們離成功不遠(yuǎn)的時(shí)候。———題記
超越，就是不斷地認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我，最終走向成功的過(guò)程。
相信大家一定聽(tīng)過(guò)“吳下阿蒙”的故事吧!大將軍呂蒙從前讀的書(shū)不多，但是他能聽(tīng)取孫權(quán)的建議，終日不厭倦地讀書(shū)，讓自己的學(xué)識(shí)得到他人的稱贊和賞識(shí)，成為文武雙全的大將軍。人的學(xué)識(shí)并不是一成不變的，只要肯努力，就會(huì)超越原來(lái)的自己。
大詩(shī)人李白的命運(yùn)十分曲折，仕途不順，可是他頑強(qiáng)不息，超越了人生中的彎道，他是一位自信之人，寫出了“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)”的千古絕唱，他還留下了諸多傳世名篇，李白勇登高峰，取得了勝利，被后人銘記于心，他超越了自我，體現(xiàn)了人生的價(jià)值。
命運(yùn)在我們的人生中設(shè)下了種.種困難：驕傲、懦弱、自卑……我們要在人生的道路中超越自己，拋棄這些弱點(diǎn)。
其實(shí)，每個(gè)人都應(yīng)該超越自我。從前我只是一個(gè)小胖子，長(zhǎng)得胖，又跑不快，因此測(cè)試體育成績(jī)時(shí)，同學(xué)們總是嘲笑我：“呦!胖妞，你怎么跑得這么慢啊!蝸牛跑的都比你快!”
每當(dāng)此時(shí)，我總會(huì)躲在角落里，漸漸地，我變得懦弱了，變得自卑了。有一天，我終于醒悟了：要糾正自己的缺陷不是一件容易的事情，那是需要付出巨大努力的。
從那以后，我便付出行動(dòng)，每天放學(xué)時(shí)在操場(chǎng)上跑幾圈。有時(shí)，想放棄了，我就暗暗鼓勵(lì)自己：堅(jiān)持就是勝利，目標(biāo)雖然遙不可及，但一切皆有可能!
隨著長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉，我的體育成績(jī)從不及格上升至了優(yōu)秀!我做到了，我成功了!我付出的汗水終于得到了回報(bào)!
萬(wàn)物在不斷地更新，人也在不斷地向前發(fā)展。蛹經(jīng)受痛苦后能超越自己變?yōu)槊利惖暮�，那么我們也�?yīng)該在磨煉中超越自我，變得更加優(yōu)秀!
超越自我的3分鐘演講稿 篇6
人生是戰(zhàn)場(chǎng)，而自己正是這場(chǎng)硬仗中的主角!?
人生的旅途本來(lái)就是起伏不定的，而生命也是由歡笑和淚水編織而成的，就像電影中的角色，不管是主角、配角或是臨時(shí)演員，只要盡本分，把戲演好，向困難挑戰(zhàn)，超越自己，就是懂得生命真諦的人。?
你看過(guò)《汪 洋中的一條船》嗎?書(shū)中的主角——鄭豐喜先生就是一位能突破現(xiàn)狀，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因雙腿彎曲，不良于行，而成天自怨自艾，反而憑著毅力、信心向自己挑戰(zhàn)。他雖然也曾遭到失敗，但以信心做反看，以毅力當(dāng)前鋒，終于戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了雙腿，成為一位超越自己的成功者。失敗并不可恥，可恥的是不再勇敢地站起來(lái)，接受挑戰(zhàn)，而一味的逃避，不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)!作家杏林子因?yàn)閺男∩眢w關(guān)節(jié)的毛病，經(jīng)常躺在床上，無(wú)法做事。但她堅(jiān)信，總有一天，她也能像常人一樣，做自己愛(ài)做的事，她有了向自己挑戰(zhàn)的信心，事情便成功了一半。她嘗試寫作，竟發(fā)現(xiàn)從寫作中找到了自我，因而重拾向人生挑戰(zhàn)的念頭!她曾說(shuō)，真正的殘廢是心死，而不是外在的殘疾!她有了好的開(kāi)始，便想超越自己，創(chuàng)辦了伊甸園。她不但向自己挑戰(zhàn)，也關(guān)心別人。她的做法，能不令我們大嘆不如嗎?“天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬�！碑�(dāng)你遇到困難時(shí)，無(wú)須自怨自艾，也無(wú)須別人“拉一把”才從泥淖中爬起來(lái)，重要的是要有挑戰(zhàn)的心，自己救自己。跌倒了，自己爬起來(lái)，再邁開(kāi)步伐，再奔向前去。?
有些人生活在這世界上，連生存的目的是什么，都感到迷惑。其實(shí)，上天給我們的生命，絕不是平白無(wú)故的。常常問(wèn)一些人，最近過(guò)得怎樣�；卮饚缀醵际乔宦桑骸皼](méi)有，混口飯吃�！薄斑�是小職員一個(gè)�！睘槭裁此麄兛偸侨绱苏f(shuō)呢?那是因?yàn)樗麄內(nèi)鄙倭俗晕姨魬?zhàn)，自我突破的想法，總是以為安于現(xiàn)狀即是福。這樣的人，再過(guò)十年也是停留在原地，無(wú)法前進(jìn)。向自我挑戰(zhàn)，即是超越現(xiàn)在的我，邁向一個(gè)新的我，不是停留不進(jìn)，也不是安于現(xiàn)狀。就拿我們學(xué)生來(lái)說(shuō)吧，月考時(shí)，能突破自我，向原來(lái)的成績(jī)挑戰(zhàn)，只要有進(jìn)步，哪怕是進(jìn)步個(gè)兩三分，也算是挑戰(zhàn)成功啊!否則最后一名是你，成績(jī)老是停在原地，那多難堪啊!人生的，崎嶇不平，只有向自我挑戰(zhàn)才能往前行。且把自我挑戰(zhàn)當(dāng)成一把銳利的刀，用它去斬除旅程中的荊刺，超越巔峰，超越自己!你看過(guò)不倒翁嗎?它那屢仆屢起的精神，才是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的的。雖然我們的生命有限，但能學(xué)習(xí)打敗原來(lái)的我，展現(xiàn)新的好的我，也就是一種突破。不是嗎?人生的旅程，有無(wú)數(shù)的挫折。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折擊倒的人，如果不再重新振作，便無(wú)法實(shí)現(xiàn)自我。遇著挫折無(wú)須懼怕，那正是向自我挑戰(zhàn)的好機(jī)會(huì)。朋友，拾取信心，向自我挑戰(zhàn)吧!打破從前的不良記錄，就從現(xiàn)在開(kāi)始。把挑戰(zhàn)當(dāng)指南針，失敗當(dāng)試金石，勇敢地向自己挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝自己，超越自我。
超越自我的3分鐘演講稿 篇7
才學(xué)著說(shuō)話，坐在床上閑著無(wú)聊，便拿起筆亂畫。不經(jīng)意間，竟一口氣從1寫到了100。那年，我2歲。
上小學(xué)了，我的成績(jī)一直是班上中等。三年級(jí)，由于學(xué)習(xí)的進(jìn)步。竟被評(píng)為學(xué)習(xí)委員。那年，我8歲。
國(guó)慶期間，我顧不上旅游，在電子琴上完成了我音樂(lè)的歷史。那年，我9歲.
隨著區(qū)級(jí)證書(shū)的到手，我又直奔屯溪，在市級(jí)英語(yǔ)“希望之星風(fēng)采大賽”中拿到名次。那年，我9歲。
偶爾一次心血來(lái)潮，參加了運(yùn)動(dòng)會(huì)，2項(xiàng)竟然都拿了獎(jiǎng)。從此，體育從來(lái)都是及格的我一直保持著優(yōu)秀，成了體育上的積極分子。那年，我10歲。
從不被學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視的我，竟被學(xué)校錄取為大隊(duì)委成員，且一直當(dāng)著大隊(duì)委中的體育委員。那年，我12歲。
作文水平一向不咋樣的我，在網(wǎng)上發(fā)表了一篇作文，竟被“海藍(lán)藍(lán)”中央小作家協(xié)會(huì)錄取。今年，我13歲。
超越自己，是一個(gè)成功人士的必備條件，超越自己，會(huì)使夢(mèng)想成為現(xiàn)實(shí)。但有是這樣說(shuō)過(guò)，超越別人，只需加把勁，可怎樣超越自己呢?”其實(shí)我認(rèn)為這種說(shuō)法不妥。該自己定一個(gè)不低也不過(guò)分高的目標(biāo)，然后朝著這個(gè)目標(biāo)去奮斗。雖然通向夢(mèng)想的大道旁驛站不斷，但你不能停車。當(dāng)你成功后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，超越自己，就是這么簡(jiǎn)單。
超越自我的3分鐘演講稿 篇8
人生不如意的時(shí)候卻總是上帝給你的考驗(yàn)。然而這考驗(yàn)的大小又卻是讓人難以接受。這樣的我們是否能夠真正的超越自己。尋找自己的出發(fā)點(diǎn)。當(dāng)一切的一切來(lái)臨時(shí)，我們卻總是后退，卻仍舊沒(méi)有一份樂(lè)觀的心態(tài)。這樣的我們卻是人生中的次次失敗!超越自己，去大膽的尋找自己。也許未來(lái)的路很漫長(zhǎng)，但是不努力卻是不行的，在這個(gè)社會(huì)中，更應(yīng)該找到自己的立足點(diǎn)。也許有一天，我們都將會(huì)有成功的那一刻，相信一切的付出都將會(huì)有所回報(bào)的!超越自己的同時(shí)也將要奮斗自己。也許明天的明天都將會(huì)是美好的!超越自己，找到屬于自己的人生舞臺(tái)!相信，該來(lái)的總會(huì)來(lái)，超越自己，因?yàn)槊\(yùn)在手，為自己的人生更加的充滿無(wú)限的力量!讓自己走上人生之鋒!
期待
也許，對(duì)自己有一份期待才是最好的。人生更應(yīng)該有一個(gè)好的追求。好的夢(mèng)想!為了這個(gè)初心，一致的不斷努力，從小目標(biāo)到大目標(biāo)。從小事青島大事情。一屋不掃何以掃天下?面對(duì)這樣的事情，更應(yīng)該樂(lè)觀坦然的面對(duì)。期待的事情中就會(huì)發(fā)生。相信，該來(lái)的總會(huì)來(lái)。只愿期待的事情都將會(huì)以世界行動(dòng)來(lái)證明自己!心中有期待，才將會(huì)更好的最一切事情!因?yàn)槌跣囊琅f，便會(huì)相信我們的行動(dòng)不會(huì)事與愿違!期待自己也同樣要改變自己。為了心中的守護(hù)，更為了你。相信，我愿做的一切，我愿更好的跌跌撞撞的奔向于你!因?yàn)檫@樣的人生才將不會(huì)感到所有的遺憾。因?yàn)楦氤阶约海屪约焊拥淖兊贸墒旆�(wěn)重!
超越
或許，自己才將會(huì)是自己真正的敵人。面對(duì)這樣的敵人。我們能夠做的卻只是唯一的堅(jiān)持!堅(jiān)持的每一天都將會(huì)是如此的殘酷。但是唯一不變的就是超越自己。超越自己的很艱難，但卻還要不斷的堅(jiān)持!以為內(nèi)這樣才會(huì)更好的機(jī)會(huì)在等待我們。做到最好，只求努力，不再抱怨一絲的僥幸心理。相信，正因?yàn)橛辛宋覀兊呐Γ冻龅墓麑?shí)都將會(huì)來(lái)臨!超越自己，同時(shí)也要超越自己。因?yàn)樽约阂矊?huì)是與眾不同的。為了自己，為了初心，更為了守護(hù)!超越自己，為了明天的明天更加的無(wú)私努力!相信，美好的事情終究會(huì)發(fā)生!
超越自己，愿明天的明天將會(huì)更加的美好!
超越自我的3分鐘演講稿 篇9
生活就想一面墻，將我們封鎖在一個(gè)狹小的房間里，有的人甘于無(wú)為，便一輩子都只活在自己的房間中，有的人不甘平庸，總想辦法突破這堵墻，于是他看到了外面更寬，更廣的世界。
人生如圍城，甘于被圍只會(huì)讓自己后悔一生，勇于突圍，生活就將變得更加精彩，因此我們應(yīng)該學(xué)會(huì)突破生活，超越自己。
人的一生是短暫的，年輕時(shí)，如果我們不努力超越自己，老來(lái)在心中只會(huì)留下后悔與遺憾，面對(duì)生活，我們應(yīng)當(dāng)努力突破，不斷超越。不顧一切地為自己的夢(mèng)想奮斗，拼搏。北京有一位汽車改裝師，她在高中時(shí)迷上了汽車，毅然放棄學(xué)業(yè)，進(jìn)入汽修廠學(xué)習(xí)修師，當(dāng)她的同學(xué)大學(xué)畢業(yè)，一個(gè)個(gè)有著體面的生活，她還在長(zhǎng)街上與其他的汽修工喝酒，吵架，許多人都覺(jué)得她本不該這樣，但她仍然為自己的夢(mèng)想堅(jiān)持，后來(lái)，她迷上了汽車改裝，她又果斷放棄出國(guó)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，辭職加入了汽車改裝俱樂(lè)部，過(guò)著無(wú)固定收入，四處漂泊的生活�，F(xiàn)在，她已成為小有名氣的改裝專家。
這個(gè)女孩為自己的的夢(mèng)想不斷努力，不斷突破，從學(xué)生到汽修工再到后來(lái)的改裝專家，生活就是在不斷地突破中豐富起來(lái)的。夢(mèng)想也就是不斷超越中的�，F(xiàn)在人們都喜歡過(guò)安穩(wěn)的生活，很少有人會(huì)愿意放棄已有的成就而去追求夢(mèng)想，因此，很多人工作缺乏熱情。
徐志摩說(shuō)過(guò)“人在小時(shí)候都實(shí)有翅膀的，但隨著年齡的增長(zhǎng)都退化了。”的確，人的夢(mèng)想會(huì)因?yàn)樯钸@堵墻而停止，許多人都因不敢突破這堵墻而放棄了夢(mèng)想，因此，我們要學(xué)會(huì)突破生活，不斷超越自己。
我對(duì)于成功的定義是：可以一直做自己想做的事。為謀生而工作的是在生存，只有為興趣而工作的人才能叫生活，許多人生存在這世界上，只有少部分人生活在這世界上，只有勇于突破生活超越自己，我們才能生活在世界中。
人類的發(fā)展在于突破，我們是在不斷突破中進(jìn)化而來(lái)的，可現(xiàn)在社會(huì)的人，都僅僅是忙于生計(jì)，每天做同樣的事，使創(chuàng)新能力下降，人越來(lái)越像機(jī)器，生活越來(lái)越無(wú)味，因此，突破生活，超越自己，我們才能真正找到屬于自己的生活。
“我可以改變世界，改變自己，改變多么，改變少許……”真正如歌中所唱，突破生活，超越自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活大有不同。
超越自我的3分鐘演講稿 篇10
太棒了!我的小提琴終于過(guò)八級(jí)了!我一蹦三尺高，立刻奔向廚房，告訴了正在炒菜的媽媽。不過(guò)，要說(shuō)我是怎樣過(guò)八級(jí)的，那就要且聽(tīng)我慢慢到來(lái)……
“撲通，撲通，撲通…”我的心跳不停做響，真太緊張了。經(jīng)過(guò)一年的學(xué)習(xí)和兩天的樂(lè)理培訓(xùn)，我正準(zhǔn)備考八級(jí)，雖然很有把握，但還是很擔(dān)心。在預(yù)備廳里，我不停練琴，生怕哪兒出差錯(cuò)，過(guò)不了八級(jí)。
不一會(huì)兒，考場(chǎng)工作人員就開(kāi)始報(bào)名了∶“余笑天!”我?guī)еo張又激動(dòng)的心情，進(jìn)入了考場(chǎng)。
來(lái)到考場(chǎng)里，所有人都在背譜，雖然開(kāi)著空調(diào)，但個(gè)個(gè)頭上都流著豆滴大的汗珠。
“好，下一位，余笑天�！蔽乙宦�(tīng)，傻了，慢慢地走到評(píng)委面前，放好譜子，按照老師的要求，熟練的拉起來(lái)。我還清楚的記得，我的腿好像被地震震篩糠了一樣，不停發(fā)抖，停都停不住，手心也全是汗。
實(shí)踐考完了，下面就該考樂(lè)理了，我們來(lái)到二樓考廳，桌上全是一張張潔白如雪卻涂滿黑字的考卷，看了就有些煩。不過(guò)，好久沒(méi)做試卷，就有一種一日不見(jiàn)，如隔三秋的感覺(jué)。
在考聽(tīng)音訓(xùn)練時(shí)，我并沒(méi)有發(fā)揮好，不過(guò)在考基本題時(shí)，那是相當(dāng)?shù)挠邪盐铡?/p>
兩天后的早晨，我接到了王老師給我的信息，她說(shuō)：“祝賀你勇闖兩關(guān)，拿到八級(jí)桂冠�！蔽乙豢�，天那，我過(guò)了八級(jí)!耶!我激動(dòng)萬(wàn)分地蹦到老媽面前，告訴她這一好消息。她說(shuō)：“功夫不負(fù)有心人那，你成功了!”
沒(méi)想到我的八級(jí)就這么過(guò)了。這是多少汗水的結(jié)晶呀!但是我還是要繼續(xù)加油，因?yàn)�，我要飛得更高，飛得更遠(yuǎn)，朝著最高級(jí)別――十級(jí)前進(jìn)!
超越自我的3分鐘演講稿 篇11
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
在現(xiàn)代中國(guó)體育界上，有兩位舉世聞名的明星。一位是集所有冠軍頭街的世界紀(jì)錄12，88的保持者——?jiǎng)⑾�。另一位是在�?ài)情和事業(yè)上到了頂峰的“小巨人”——姚明。他們兩位都有獲得至高的榮耀，卻依然還在自己所忠愛(ài)的地方奮斗。而給他們力量的是一種信念，是種超越自己的信念。
當(dāng)然，不只是他們有更高的追求。我，一名普通的學(xué)生也有超越自己的目標(biāo)。
我從小學(xué)二年級(jí)開(kāi)始學(xué)習(xí)書(shū)法。每一筆每一個(gè)字我都用心去記，用心去寫。所以，靠著這份努力，六年級(jí)時(shí)，我便拿到了我在全國(guó)獲得的第一塊獎(jiǎng)牌。雖然只是一枚不起眼優(yōu)秀獎(jiǎng)牌。但去給我無(wú)比的信心，第二年，還是那個(gè)時(shí)間，我收到的卻是北京郵寄來(lái)的冠軍證書(shū)，還被邀請(qǐng)去北京留影。同年，我又學(xué)習(xí)了雙管齊下，成為全國(guó)第一批領(lǐng)略這種技法的學(xué)生，而那年的我還是初一，只有12歲。但不成熟的我卻已經(jīng)令人刮目相看了。因?yàn)槲铱梢猿霈F(xiàn)在收視率較高的湖南衛(wèi)視中的晚間新聞了，可以出現(xiàn)在發(fā)行量不錯(cuò)的《洞庭之聲》的報(bào)紙上，也可以出現(xiàn)在本地岳陽(yáng)新聞中。我一點(diǎn)一點(diǎn)的長(zhǎng)大，也一點(diǎn)一點(diǎn)拉近了我與在頂峰的自己的差距。
其實(shí)，突破自己并不需要有多大的成就，只要你努力，你覺(jué)得你比前一天、前一分、前一秒鐘有進(jìn)步就好了。
爸爸從我4歲時(shí)便到北京一個(gè)人去外面創(chuàng)業(yè)，每年大概只能與我相見(jiàn)4次左右，而且每次回來(lái)都很短。然而，就算時(shí)間再短，也少不了在楚河漢界上的一場(chǎng)廝殺，那便是下象棋。但結(jié)果每次都可以預(yù)料，那就是我被殺得片甲不留。但日復(fù)一日，年復(fù)一年。情形已大不如前。今年國(guó)慶時(shí)，爸又回來(lái)了，做例行的象棋大戰(zhàn)。第一局雖然我敗了，但我也拖得爸那方只剩下了一只車和老將。第二局戰(zhàn)鼓重擂，在先對(duì)掉一只車后，我又雙炮輪番轟炸令對(duì)方防守已是殘?jiān)珨啾�。緊接著，我利用卒過(guò)河徹底打擊掉了對(duì)方防守。便把全部兵力大舉進(jìn)攻，在撐過(guò)幾回合之后便舉起了白旗，宣告失敗。這就意味著我終于戰(zhàn)勝了不可逾越的神話。我突破了爸爸，也突破了自己。
其實(shí)，在一生之中，最好的朋友是自己，最大的敵人也是自己，只有戰(zhàn)勝了稱為敵人的自己，才能讓最強(qiáng)自己和我做朋友。