3分鐘自信自強(qiáng)演講稿（精選5篇）
3分鐘自信自強(qiáng)演講稿 篇1
“自強(qiáng)不息的人最幸福!”這是我讀了《我最幸福》這篇文章之后最深的感受。幸福是什么?怎么才能得到它?我常常這樣問(wèn)自己，但一直到現(xiàn)在我才真正找到了對(duì)于它的最好詮釋。文中那位殘疾女孩給我們這些苦苦追求幸福的人樹(shù)立了一個(gè)活生生的榜樣，而她充滿魅力的人格和精神也將我們深深地打動(dòng)了。
這位女孩小時(shí)侯因?yàn)槟赣H的一次出走而失去了雙手，可她并沒(méi)有埋怨。樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)的她不僅學(xué)會(huì)了獨(dú)立生活，還自學(xué)了中學(xué)的課程，學(xué)會(huì)了畫(huà)畫(huà)和書(shū)法。最后，她被一所大學(xué)破格錄取了，她覺(jué)得自己很幸福。
啊，多么懂事的女孩呀，因?yàn)樽约耗赣H的緣故她失去了雙手，失去了雙手是一件多么痛苦的事呀，而造成她殘疾的恰恰是她的母親，但懂事的她并沒(méi)有恨自己的母親，母親的離去留給她的卻是深深的自責(zé)。要知道，她從小就沒(méi)有得到過(guò)母愛(ài)，常人看來(lái)應(yīng)該是母親沒(méi)有照顧好女兒，更何況她還因?yàn)檫@個(gè)“不負(fù)責(zé)”的母親而失去了雙手。失去了雙手意味著失去了健全和快樂(lè)，卻要品嘗常人難以想象的艱辛和歧視。可是她卻沒(méi)有為自己考慮過(guò)，而是更多地考慮到自己的母親，這是個(gè)多么懂事的孩子呀，她過(guò)早地承擔(dān)起了自己對(duì)于家庭和社會(huì)的責(zé)任，而作為她的同齡人的我們呢?當(dāng)我們整天衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口，父母圍著自己團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)時(shí)，我們是否也應(yīng)該學(xué)會(huì)承擔(dān)一些自己能夠承擔(dān)的一些責(zé)任了呢?是否也應(yīng)該學(xué)著去為周圍的人做點(diǎn)什么呢?
隨著年齡的增長(zhǎng)，女孩憑著自己不屈不撓，自強(qiáng)不息的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)學(xué)會(huì)了許多本領(lǐng)，而且技藝精湛。文中說(shuō)女孩還用腳學(xué)會(huì)了做飯和蒸包子呢。這些聽(tīng)起來(lái)“微不足道”的成績(jī)背后卻凝聚著她多少的艱辛和付出啊!讀著讀著，我仿佛看見(jiàn)了女孩頭上不斷滲出的汗水，看見(jiàn)了女孩腳上那一個(gè)個(gè)鮮紅的血泡，看見(jiàn)了當(dāng)滾燙的熱油一滴地濺到她瘦削的腿上時(shí)，她卻全然不顧，臉上仍帶著堅(jiān)毅自信的笑容。后來(lái)女孩自學(xué)了中學(xué)的所以課程，并被一所大學(xué)錄取了，在這段時(shí)間里，她居然還學(xué)會(huì)了畫(huà)畫(huà)和寫(xiě)毛筆字!這是一件多么不可思議的事情啊，而在這一切成功的背后又飽含著多少感人肺腑的故事�；蛟S，無(wú)數(shù)個(gè)清晨，當(dāng)我們還沉浸在甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)中時(shí)，她已經(jīng)在晨光中開(kāi)始了早讀;當(dāng)黑夜將天幕遮蔽，她還在倚著墻根，借著微弱的路燈苦讀。想著想著，一股感動(dòng)和自責(zé)涌上我的心頭，相比之下，擁有著優(yōu)越的學(xué)習(xí)環(huán)境和設(shè)備的我們卻常常身在福中不知福，一遇到困難就止步不前。她的經(jīng)歷和毅力實(shí)在是讓我們感到愧疚和汗顏。
第一次讀完這段文字之后，我曾經(jīng)納悶過(guò)，女孩遭遇如此悲慘，她怎么還會(huì)感到幸福呢?現(xiàn)在我終于明白了，女孩是憑著自己的不懈努力，使自己能夠自理而不至于成為別人眼中的“累贅”，不僅如此，她的多才多藝還給別人帶去了快樂(lè)和享受，她身殘志堅(jiān)，是一個(gè)有用的人，一個(gè)活得有意義的人!
合上文章，我終于明白了什么才是真正的幸福，它就是指能用自己努力的所得去幫助別人，讓自己成為有用之才，讓自己成為黑暗中會(huì)發(fā)光的金子，那就是幸福。謝謝女孩，她讓我明白了人生的真諦：自強(qiáng)不息的人生是最幸福的。
3分鐘自信自強(qiáng)演講稿 篇2
君子應(yīng)厚美德，容載萬(wàn)物,剛毅堅(jiān)卓，發(fā)憤圖強(qiáng)。作為當(dāng)代大學(xué)生，新的歷史時(shí)期賦予了我們新的責(zé)任。自立自強(qiáng)，立志成才，為中華民族的偉大復(fù)興奮斗。當(dāng)我們聽(tīng)到中國(guó)加入WTO成功，北京申奧成功，神五發(fā)射成功時(shí)，心潮澎湃，滿腔熱情，深受鼓舞，為我們是中華兒女而感到驕傲和自豪，想用自己的力量來(lái)報(bào)效祖國(guó)。興奮之余,但當(dāng)回到現(xiàn)實(shí)，我們茫然了。貧困饑餓疾病等一系列的因素阻礙著我們前進(jìn)的腳步。身處現(xiàn)實(shí)的我們覺(jué)得無(wú)助�，F(xiàn)實(shí)和理想的沖突讓我們低下了頭陷入了深深的沉思。
朋友抬起你的頭來(lái)，不要?dú)怵H。如過(guò)你身陷貧困，讓我們來(lái)看看洪戰(zhàn)輝吧。這位“攜妹求學(xué)12載”的當(dāng)代大學(xué)生，深深的感動(dòng)了我們，感動(dòng)了中國(guó)。讓我們回眸洪戰(zhàn)輝這12年的艱辛路程，命運(yùn)對(duì)他是何等的不公�。焊赣H是精神病人，母親不堪重負(fù)離家出走，年幼的妹妹又遭厄運(yùn)。13歲起，貧困和苦難就將他推入了黑暗的枯井。所有的擔(dān)子落在持還是放棄?是堅(jiān)強(qiáng)還是軟弱?他選擇了抗?fàn)帲x擇了決不妥協(xié)的自立自強(qiáng)!他，就象一只負(fù)重的蝸牛，懷揣理想，穿越風(fēng)雨，從無(wú)望中走出希望，從陰霾中見(jiàn)到陽(yáng)光。
如果你深受疾病的折磨，那再讓我們看看張海迪吧。她5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。在殘酷的命運(yùn)挑戰(zhàn)面前，張海迪沒(méi)有沮喪和沉淪，她說(shuō)：“我像顆流星，要把光留給人間�！彼龖阎@樣的理想，以非凡的毅力學(xué)習(xí)和工作，唱出了一首生命的贊歌。雖然沒(méi)有機(jī)會(huì)走進(jìn)校門(mén)，卻發(fā)憤學(xué)習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語(yǔ)、日語(yǔ)、德語(yǔ)和世界語(yǔ)，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。1983年張海迪開(kāi)始從事文學(xué)創(chuàng)作并獲得了嬌人的成績(jī)。
古人同樣給我們留下了許多自強(qiáng)不息的實(shí)例。司馬遷云：古者富貴而名摩滅，不可勝記，唯俶儻非常之人稱焉。蓋西伯拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃賦《離騷》;左丘失明，厥有《國(guó)語(yǔ)》;孫子臏腳，《兵法》修列;不韋遷蜀，世傳《呂覽》;韓非囚秦，《說(shuō)難》、《孤憤》�！对�(shī)》三百篇，大氐賢圣發(fā)憤之所為作也。及如左丘明無(wú)目，孫子斷足，終不可用，退論書(shū)策以舒其憤，思垂空文以自見(jiàn)。古人之圣賢給我們樹(shù)立了學(xué)習(xí)的榜樣。
人的一生誰(shuí)沒(méi)有遇到過(guò)挫折，即使挫折給你打擊再大，那又怎么樣呢，它已經(jīng)客觀的存在了。我們只有選擇抗?fàn)幓虺翜S。誰(shuí)都知道沉淪的結(jié)果是自我的墮落和毀滅，我們必須選擇抗?fàn)�，才能走出陰霾，迎接生命的�?yáng)光。
孟子書(shū)云天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身行，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。自立自強(qiáng)，經(jīng)歷風(fēng)雨才能見(jiàn)彩虹。如果沒(méi)有逆境的磨練，我們不會(huì)成長(zhǎng)。舉個(gè)最簡(jiǎn)單的例子，難道在你孩提時(shí)代會(huì)為了可能摔倒而不去嘗試走路么，那你可是到現(xiàn)在連路都不會(huì)走啊。在坐的有不會(huì)走路的人么，沒(méi)有。這就說(shuō)明我們都有戰(zhàn)勝困難的能力和勇氣。那么再次挺起你胸膛迎接挑戰(zhàn)。成功就在不遠(yuǎn)處。
時(shí)代呼吁我們，祖國(guó)需要我們，做為炎黃子孫我們必須時(shí)刻準(zhǔn)備好，自立自強(qiáng)，克服困難，努力完成學(xué)業(yè)，成功成材，幾十年年后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你一生是那么的輝煌和熱烈。當(dāng)你再次看到祖國(guó)的創(chuàng)舉時(shí)你不會(huì)再為怎么才能為祖國(guó)出力感到而迷茫。讓我們緊記天行健君子以自強(qiáng)不惜這句古訓(xùn)，或許神州X號(hào)你就是總設(shè)計(jì)師。
3分鐘自信自強(qiáng)演講稿 篇3
第一件事是讓他脫光衣服到市集去走一趟。少年聽(tīng)后大吃一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫(xiě)錢(qián)，少年聽(tīng)后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會(huì)對(duì)他另眼相看，小年聽(tīng)后，扭頭就走。
相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛(ài)護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。
自尊是健康人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛(ài)護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。
悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。
在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。
前世紀(jì)重量級(jí)拳王喬·佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“Yes .I can doit(我能行)”的大報(bào)紙。佛雷基說(shuō)：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量�！睆亩驍�(duì)手。大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹(shù)立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。
當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過(guò)的事例。
年，英國(guó)一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)DNA的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說(shuō)，并以此為題作了一次出色的演講。但許多人懷疑照片的真實(shí)性，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢?便公開(kāi)否認(rèn)了自己的假說(shuō)。后來(lái)，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國(guó)體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來(lái)。
成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過(guò)，這都要看你自己到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。
在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛(ài)、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧!
3分鐘自信自強(qiáng)演講稿 篇4
自尊，就是在任何場(chǎng)合不能因?yàn)槟承⿵?qiáng)大的影響就做了你自己認(rèn)為是不對(duì)的事情，在外時(shí)不能丟掉自己的尊嚴(yán)，這樣有失自尊心，我認(rèn)為每一個(gè)人的自尊甚是重要。
清代著名民族英雄林則徐年幼時(shí)就天資聰慧，兩次機(jī)會(huì)下做了兩副對(duì)聯(lián)，這兩幅對(duì)聯(lián)表達(dá)了林則徐的遠(yuǎn)大志向，他不僅敢于立志，而且讀書(shū)刻苦，成就了一番事業(yè)。
自信就是自己相信自己，在生活中，自己樹(shù)立自信。在一次次艱險(xiǎn)的磨練中，要相信自己一定能想出奇妙的辦法去脫險(xiǎn)。我記著雷鋒曾經(jīng)說(shuō)過(guò):不經(jīng)風(fēng)雨，長(zhǎng)不成大樹(shù)，不受百煉，難以成鋼。這說(shuō)明著每一個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中不是一帆風(fēng)順的，總是有一些風(fēng)風(fēng)雨雨在阻礙著自己，自己不去受一些磨練，不能長(zhǎng)成茁壯的大樹(shù)，這也是我們成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。
羅曼羅蘭也曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：先相信自己，然后別人才會(huì)相信你信任你。自信，能讓別人很安心;自信，能給他人依賴的感覺(jué);自信，能讓他人最起碼值得去相信;自信，能讓他人感到溫暖的感覺(jué);自信，是對(duì)自己的一種自我肯定和認(rèn)可。
自強(qiáng)是中華民族的傳統(tǒng)美德，是一種十分可貴的品格，是一種生活，是一種力量，同時(shí)也是一種信念。走過(guò)20__年給我留下印象最深刻的是：“堅(jiān)強(qiáng)”。那一年，汶川發(fā)生了特大地震，使許多人在那里深受苦難、痛不欲生。但是，他們有著堅(jiān)強(qiáng)的心靈和頑強(qiáng)的生命力，在這同時(shí)，中國(guó)人民解放軍不怕艱險(xiǎn)，堅(jiān)強(qiáng)奮斗，救出了一名又一名的受災(zāi)人員。這體現(xiàn)了人民解放軍自強(qiáng)不息的品質(zhì)，自己要努力向上，就像人民解放軍那樣堅(jiān)持不懈。
自立，是走向成功的伙伴，是戰(zhàn)勝磨難的必要條件，是進(jìn)取的動(dòng)力，是通向理想的成功階梯。有了自立，就邁出了成功的第一步。有了自立，就走向了未來(lái)。
自立的愛(ài)迪生出身低微，生活貧困，他一生只上過(guò)了三個(gè)月的小學(xué)，他的學(xué)歷是靠母親的教導(dǎo)和自修得來(lái)的成功。愛(ài)迪生從小就對(duì)很多事物感到好奇，而且喜歡親自去實(shí)驗(yàn)一下，直到明白了其中的道理為止。他以堅(jiān)韌不拔的毅力，罕有的熱情和精力從千萬(wàn)次的失敗中站了起來(lái)，克服了數(shù)不清的困難，他造福大眾、不畏艱辛。為尋找燈絲，他試制一種新的蓄電池，他失敗了八千次，因此，愛(ài)迪生常常說(shuō)：“天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的勤奮。”
做一個(gè)讓人們敬佩的人，只有樹(shù)立自己的尊嚴(yán)，像雷鋒、羅曼.羅蘭那樣自信，人民解放軍那樣自強(qiáng)不息，愛(ài)迪生那樣自立，只有這樣，我們將會(huì)成為具有自尊、自信、自強(qiáng)、自立的人。
同學(xué)們!以后讓我們做一個(gè)人人喜歡的，具有自尊、自信、自強(qiáng)、自立的人吧!
3分鐘自信自強(qiáng)演講稿 篇5
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家好!
自信、自強(qiáng)是人生一盞明燈，它照耀我們成材，照耀我們走向成熟的人生。
先講個(gè)真實(shí)的故事吧!
俄國(guó)著名戲劇家斯坦尼拉夫斯基，有一天在排演一出話劇時(shí)，女主角突然因故不能演出了。斯坦尼拉夫斯基實(shí)在找不到人，只好叫他的大姐來(lái)?yè)?dān)任這個(gè)角色，他的大姐以前只是負(fù)責(zé)管理服裝、道具之類工作�，F(xiàn)在突然演主角，便產(chǎn)生一種自卑膽怯的心理。演得極差，這引起了斯坦尼拉夫斯基的煩躁和不滿，一次他突然停下排練說(shuō)：“這場(chǎng)戲是全劇的關(guān)鍵，如果女主角仍然演得這樣差勁兒。整個(gè)戲不能在排了!”這時(shí)全場(chǎng)寂然，倔犟的大姐久久沒(méi)有說(shuō)話，突然，她抬起頭來(lái)：“排練!”一掃以前的自卑羞怯和拘謹(jǐn)，演得非常自信、非常真實(shí)、斯坦尼拉夫斯基高興地說(shuō)：“我們又擁有一位新的表演藝術(shù)家了”這是一個(gè)發(fā)入深思的故事，為什么同一個(gè)人前后有天壤之別呢?
同學(xué)們，人生的道路固然坎坷，但絕不能因?yàn)樗目部溃褪刮覀兘∶赖能|體變得彎曲。生活的道路固然漫長(zhǎng)，但絕不能因?yàn)樗穆L(zhǎng)，就使我們求索的腳步變得遲緩，嘆息的杯盞里只有消沉的苦酒而自信的樂(lè)譜中才有奮發(fā)的音符。自卑只能使你成為生活的努力!而自信，卻能使你成為生活的主人!
自信吧!親愛(ài)的同學(xué)們。在人生的海洋里，駕著你事業(yè)的航船，搖動(dòng)你奮斗的雙漿，揚(yáng)起你自信的風(fēng)帆就一定能到達(dá)理想的彼岸!