健康的演講稿三分鐘（通用31篇）
健康的演講稿三分鐘 篇1
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好。今天我要演講的是關(guān)于健康話題的。相信我們每一個(gè)人，都有不一樣的生活。但是生活方式是否健康就不知道了。我認(rèn)為過(guò)健康的生活，成績(jī)健康的自己，為自己負(fù)責(zé)。
過(guò)健康生活的人，他們和生活方式不健康的人是不一樣的。
過(guò)健康生活的人，他們的身體很健康。例如一個(gè)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人和一個(gè)不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，他們的身體狀況是不一樣的。要過(guò)健康生活的人，他們的生活很規(guī)律。例如，每天都按時(shí)起床，然后去做一段時(shí)間的運(yùn)動(dòng)。例如跑步。運(yùn)動(dòng)最健腦。大量研究表明，體育鍛煉，才是改善認(rèn)知功能的最佳方式。美國(guó)馬里蘭大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)增強(qiáng)大腦功能有無(wú)與倫比的好處。這種運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)大腦有益，還有助于心臟健康。保證生活質(zhì)量，健康生活的人每一天的精神面貌都是很不錯(cuò)的。而且還可以提高自身的免疫力，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，這豈不美哉?
生活不規(guī)律，不健康的人。比如熬夜，不良的飲食習(xí)慣等等，都會(huì)導(dǎo)致身體的免疫力下降。靜態(tài)生活方式是非傳染性慢性疾病發(fā)生的危險(xiǎn)因素，國(guó)內(nèi)外大多數(shù)研究已證實(shí)，靜態(tài)生活方式是兒童青少年超重肥胖的重要影響因素。經(jīng)常飲酒勸酒的人對(duì)喲增強(qiáng)肝硬化，胃癌心肌損害和中風(fēng)猝死的危險(xiǎn)性。吸煙的人肺不好。這些都表明我們應(yīng)該過(guò)健康的生活。
但是，該怎么過(guò)健康生活呢?
世界衛(wèi)生組織發(fā)現(xiàn)，影響健康的因素中，生物學(xué)因素占15%，環(huán)境因素占17%，行為和生活方式占60%，醫(yī)療服務(wù)僅占8%。由此可見(jiàn)，健康最簡(jiǎn)單的也是最有效的方法，個(gè)人健康管理最日常也是最重要的策略，就是培養(yǎng)健康生活方式。把健康融入生活的方方面面。讓健康的生活伴隨我們的一生。過(guò)
健康生活為自己負(fù)責(zé)。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
健康的演講稿三分鐘 篇2
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好!
我是一年二班的孫雅琳，今天，我演講的題目是《陽(yáng)光下綻放的“蓓蕾”》。從小我就生活在一個(gè)快樂(lè)的家庭中，家是幸福的港灣、溫暖的依靠、是心靈的樂(lè)園。爸爸媽媽是上帝賜予我的守護(hù)神，他們關(guān)心我，愛(ài)護(hù)我，教給我做人的道理。我自信、樂(lè)觀、尊敬長(zhǎng)輩，而且敢于面對(duì)任何困難。從四歲起，媽媽就帶我學(xué)習(xí)繪畫(huà)。媽媽告訴我學(xué)好了繪畫(huà)，就可以用手中的筆畫(huà)出祖國(guó)的千山萬(wàn)水，秀美風(fēng)光。我奇怪的問(wèn)媽媽，祖國(guó)是什么?媽媽說(shuō)，祖國(guó)是每一個(gè)中國(guó)人的母親。她用乳汁哺育著中華兒女，因?yàn)樗膹?qiáng)大，我才可以過(guò)上幸福的生活。
今年九月，陽(yáng)光灑滿田野，裝點(diǎn)絢麗多彩的秋天之際，我成長(zhǎng)的旋律奏響了最婉轉(zhuǎn)的前奏——踏進(jìn)了美麗的校園，成為了一名小學(xué)生。遇到了像爸爸媽媽一樣關(guān)心我的老師。在這里，我們聆聽(tīng)老師的諄諄教導(dǎo)，學(xué)知識(shí)、長(zhǎng)能力、明道理，和同學(xué)一起唱歌、跳舞、做游戲，每一天的生活都充滿陽(yáng)光。同學(xué)們，我們是含苞欲放的花朵，每時(shí)每刻，陽(yáng)光滋潤(rùn)著我們，這陽(yáng)光是父母的心血，是師長(zhǎng)的厚愛(ài)，是祖國(guó)的希望。讓我們健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)。帶上你陽(yáng)光般的笑容，去迎接每一個(gè)明天，做陽(yáng)光下綻放的最美的蓓蕾。
健康的演講稿三分鐘 篇3
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
語(yǔ)文是中華民族國(guó)語(yǔ)的基礎(chǔ)，是我們學(xué)會(huì)文字表達(dá)的工具，也是我們認(rèn)識(shí)世界、面向世界、改造世界的武器。
我想告訴大家的是，我對(duì)語(yǔ)文的學(xué)習(xí)，也有一個(gè)認(rèn)知的過(guò)程。開(kāi)始我以為語(yǔ)文不用學(xué)，誰(shuí)不會(huì)說(shuō)中國(guó)話？在學(xué)習(xí)中，我開(kāi)始認(rèn)識(shí)到學(xué)語(yǔ)文的重要性。我在語(yǔ)文課中，不僅學(xué)到了寫(xiě)作、閱讀、分析，還學(xué)到了很多道理。我愛(ài)語(yǔ)文課！
同學(xué)們：讓我們學(xué)好語(yǔ)文，感受到語(yǔ)言的魅力，為今后的成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)吧！
謝謝。
健康的演講稿三分鐘 篇4
老師、同學(xué)們：
上午好！
沐浴煦暖的春風(fēng)，踏著金虎的腳步，我們迎來(lái)了兔年的新學(xué)期，在新學(xué)年里，我們將秉承“育優(yōu)生，出高質(zhì)”的目標(biāo)，狠抓課堂教學(xué)，強(qiáng)化“四課”管理，構(gòu)建高效課堂，落實(shí)有效學(xué)習(xí)提升自身素質(zhì)。
在此，我給全體學(xué)生提出兩個(gè)關(guān)鍵詞的要求：勤奮與刻苦。書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟。勤奮是通向成功的階梯，刻苦是磨煉意志的動(dòng)力。希望同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)中時(shí)刻牢記“勤奮與刻苦”，用勤奮刻苦的精神引領(lǐng)自己的學(xué)習(xí)。大家知道：古人求學(xué)尚且能做到“頭懸梁、錐刺股、映雪囊螢、聞雞起舞”。難道我們90后的少年就不能做到只爭(zhēng)朝夕、勤奮努力、拼搏進(jìn)取、刻苦自律嗎？
過(guò)去的一年，你們鼓足了牛勁，在不同程度上都取得了可喜的成績(jī)，收獲了豐碩的成果。新的一年，我希望你們發(fā)揚(yáng)虎威，虎氣沖天，虎虎生威，如騰龍躍虎，如虎嘯山崗般致力于學(xué)習(xí)。將學(xué)習(xí)視為自己的天職，把學(xué)習(xí)當(dāng)成生活的樂(lè)趣。
一個(gè)人的成就有大小，水平有高低，但決定你成功的最根本的因素是勤奮學(xué)習(xí)，刻苦學(xué)習(xí)，快樂(lè)學(xué)習(xí)。無(wú)論是老師還是學(xué)生，都要把學(xué)習(xí)當(dāng)成是自己的任務(wù)，看成是快樂(lè)的事情。只有不斷的學(xué)習(xí)，才能發(fā)現(xiàn)自己的不足、更新自己的知識(shí)、提高自己的水平。只有不斷的在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)、探究和解決疑難問(wèn)題，才能使自己更加睿智、更加豐厚、更加充實(shí)。學(xué)習(xí)是件辛苦的事，需要付出艱辛與努力，需要有堅(jiān)強(qiáng)的意志、堅(jiān)韌不拔的毅力，需要敢于戰(zhàn)勝困難，排除干擾，改善心智模式，超越自我。但學(xué)習(xí)同時(shí)也是件快樂(lè)的事，在學(xué)習(xí)中，解除了自己的迷惑，增長(zhǎng)了自己的見(jiàn)識(shí)，獲取了更新的信息，讓我們視野更開(kāi)闊、思路更敏捷、心靈更聰慧、身心更愉悅。這不也是很快樂(lè)的事嗎？
老師們、同學(xué)們，希望你們做研究型的老師，做勤奮善學(xué)的學(xué)生。
老師要加強(qiáng)教材研究，落實(shí)好集體備課的各個(gè)環(huán)節(jié)，做到熟練地把握教材，精準(zhǔn)地駕馭課堂，有效地實(shí)施課堂教學(xué)；更要加強(qiáng)課堂研究，上好常態(tài)課、學(xué)習(xí)示范課、探究觀摩課、實(shí)踐研究課。對(duì)于每一節(jié)課都要精心構(gòu)思、精準(zhǔn)設(shè)計(jì)、精細(xì)施教，打造精品課堂，做一名學(xué)習(xí)型、研究型的教師。
同學(xué)們要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，挖掘自己的學(xué)習(xí)潛能，找準(zhǔn)自己的薄弱學(xué)科，盯準(zhǔn)課堂，勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，專心聽(tīng)講，認(rèn)真思考，有效地進(jìn)行合作性和探究性學(xué)習(xí)，不斷提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，做一名品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生。
希望七年級(jí)的學(xué)生“我適應(yīng)，我努力”，把自己融入團(tuán)結(jié)友愛(ài)、奮進(jìn)拼搏的集體，培養(yǎng)優(yōu)良的學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，文明守紀(jì)，誠(chéng)實(shí)做人，勤奮學(xué)習(xí)。相信你們：經(jīng)過(guò)不懈努力，在兔年里一定會(huì)逐步成熟、成人、成才。
希望八年級(jí)的學(xué)生“我拼搏，我精彩”，要不斷磨煉自己的意志，養(yǎng)成優(yōu)良的品質(zhì)，敢于面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難與挫折，樹(shù)立信心，攀登學(xué)習(xí)高峰。有句名言“有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇”。希望你們用信心作漿，用恒心作帆，駕駛知識(shí)的小舟滑向成功的彼岸。
希望九年級(jí)的學(xué)生“我成功，我飛翔”，你們將面臨中考的挑戰(zhàn)，還有三個(gè)多月的奮斗，要記住父母殷切的期望、記住老師諄諄的教誨，調(diào)整心態(tài)，靜心學(xué)習(xí)，冷靜思考。
老師們、同學(xué)們，新的希望、新的挑戰(zhàn)在迎接我們，未來(lái)美好藍(lán)圖等待我們用辛勤與智慧去描繪，我衷心希望每一位老師、每一位同學(xué)以飽滿的熱情、昂揚(yáng)的精神、高度的責(zé)任感投入新學(xué)期的工作、學(xué)習(xí)中去，用我們的實(shí)干、拼搏、進(jìn)取精神去創(chuàng)造學(xué)校的輝煌！
最后，祝老師們兔年身體健康，快樂(lè)學(xué)習(xí)，快樂(lè)工作！祝同學(xué)們兔年虎虎生威，學(xué)習(xí)進(jìn)步，身心愉悅，健康成長(zhǎng)！
謝謝。
健康的演講稿三分鐘 篇5
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
我是六(2)班的雷舒。今天我演講的題目是《數(shù)學(xué)就在我們身邊》�？諝鉄o(wú)處不在，同時(shí)沒(méi)有味道，但我們卻缺它不可。數(shù)學(xué)亦是如此。偉大的數(shù)學(xué)家華羅庚說(shuō)過(guò)："宇宙之大，粒子之微，火箭之速，化工之巧，地球之謎，日用之繁，無(wú)處不用數(shù)學(xué)。"當(dāng)我們呱呱落地開(kāi)始，數(shù)學(xué)就圍繞在我們身邊。滿月，百天，周歲年齡增加的計(jì)數(shù)。長(zhǎng)大一些，開(kāi)始接受數(shù)學(xué)的系統(tǒng)教育，學(xué)習(xí)數(shù)數(shù)、加減乘除的運(yùn)算。買菜時(shí)，給錢又找錢是數(shù)學(xué);剪紙時(shí)，紙的大小和面積是數(shù)學(xué);吃飯時(shí)，把食物平均分配給每個(gè)人還是數(shù)學(xué)。
平時(shí)，我們都要去的菜市場(chǎng)里也離不開(kāi)數(shù)學(xué)。星期天，媽媽帶我去買菜，在一個(gè)賣白菜的攤子前，媽媽和賣白菜的人討價(jià)還價(jià)起來(lái)，最后，以一斤四元錢的價(jià)格買三斤,送一斤的口頭協(xié)議買了三斤大白菜。媽媽問(wèn)我：“我這樣買菜，每斤便宜了多少錢?”我想了想，對(duì)媽媽說(shuō)：“便宜一元�！比堑觅u菜阿姨直夸我。回到家里，媽媽問(wèn)我：“你是怎么算的?”我笑了笑說(shuō)：“我先算3斤大白菜×4元=12元，再算買3斤送1斤=4斤，然后再算12元÷4斤=3元，那4元-3元不就等于1元了嗎!”這就是生活中的單價(jià)×數(shù)量=總價(jià)。
數(shù)學(xué)無(wú)時(shí)無(wú)刻無(wú)地不存在于我們的生活中，就連動(dòng)物世界中也成就著不少的數(shù)學(xué)天才，它們的數(shù)學(xué)成果甚至達(dá)到了人類之上。冬天貓睡覺(jué)時(shí)總是把身體抱成一個(gè)球形——這其間也有數(shù)學(xué)，因?yàn)榍蛐问股眢w的表面積最小，從而散發(fā)的熱量也最少。狗的本領(lǐng)也不遜色，當(dāng)你站在一角呼喚它時(shí)，它會(huì)沿對(duì)角線，向你奔來(lái)!你看：它也知道“兩點(diǎn)之間，線段最短”走捷徑呢!蜘蛛結(jié)的“八卦”形網(wǎng)，是既復(fù)雜又美麗的八角形幾何圖案，人們即使用直尺和圓規(guī)也很難畫(huà)出像蜘蛛網(wǎng)那樣勻稱的圖案。丹頂鶴總是成群結(jié)隊(duì)遷飛，而且排成“人”形�！叭恕弊中蔚慕嵌仁�110度。更精確地計(jì)算還表明“人”字形夾角為54度44分8秒!而金剛石結(jié)晶體的角度正好也是54度44分8秒!
數(shù)學(xué)就像是埋藏在地下的寶藏，需要我們?nèi)ヂ赝诰�，要學(xué)好數(shù)學(xué)，就要嚴(yán)謹(jǐn)踏實(shí)，勇于嘗試。在學(xué)習(xí)中，我一遇到困難，就會(huì)從題目中挖掘隱含條件，
從中尋找解題思路。當(dāng)我學(xué)會(huì)使用后，就會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，我又掌握了一種技能，就這樣我又興致勃勃地去發(fā)掘下一個(gè)謎題了。
數(shù)學(xué)如同空氣，沒(méi)有味道，卻是我們學(xué)習(xí)、生活、工作和發(fā)展科技不可缺少的重要存在。所以只有學(xué)好了數(shù)學(xué)知識(shí)，把數(shù)學(xué)基礎(chǔ)打好，才能很好的運(yùn)用數(shù)學(xué)，為國(guó)家以及世界的經(jīng)濟(jì)發(fā)展做出貢獻(xiàn)!同學(xué)們，和我一起好好學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)吧，讓數(shù)學(xué)為我們的生活服務(wù)，為我們創(chuàng)造更加美好的明天!
我的演講完畢，謝謝大家!
健康的演講稿三分鐘 篇6
地球人都知道，可能火星人也知道，科比-布萊恩特的籃球智商是那么的高，動(dòng)作是那么的飄逸、突破是那么的犀利、跳投是那么的精準(zhǔn)、扣籃是那么的灑脫以及絕殺是那么的冷血!對(duì)，這些優(yōu)點(diǎn)確實(shí)讓科比-布萊恩特?fù)碛辛瞬挥?jì)其數(shù)的球迷!但是相對(duì)于這些技術(shù)層面的優(yōu)點(diǎn)，我更看重的是科比-布萊恩特的精神層面!先說(shuō)他的訓(xùn)練吧!相信多數(shù)球迷以及多數(shù)的偽球迷都知道，科比-布萊恩特的訓(xùn)練是魔鬼式的，3個(gè)6訓(xùn)練模式我們已經(jīng)耳熟能詳，這也不作解釋!自從踏入NBA聯(lián)盟之后，科比-布萊恩特始終是日復(fù)一日，年復(fù)一年地堅(jiān)持著!假如不是有特別的事情，科比-布萊恩特每天晚上都訓(xùn)練到十點(diǎn)之后，而早上六點(diǎn)多的時(shí)候，他又開(kāi)始了新的一天的訓(xùn)練!每次抬杠鈴練力量，他都是把自己累到極限才會(huì)放下來(lái)，這就是為什么他可以一場(chǎng)比賽幾乎打滿全場(chǎng)以及出手40多次而又保持極高的命中率的原因!科比-布萊恩特教會(huì)了我們什么叫做堅(jiān)持，什么叫做十年如一日!擁有這樣的精神怎能讓我不崇拜他呢 ?!
馬克思說(shuō)過(guò)----不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵，哈哈!我知道，是侖哥說(shuō)的，不是周杰倫喔，別亂來(lái)!對(duì)，偉人就是偉人!用這么通俗的話語(yǔ)就把一個(gè)那么深?yuàn)W的道理簡(jiǎn)單地表述出來(lái)了!我覺(jué)得這句話完全地體現(xiàn)在科比-布萊恩特的身上!從出道以來(lái)，科比就被擁有慧眼的維斯特通過(guò)交易正值當(dāng)打之年的迪瓦茨而把他帶到了湖人隊(duì)，從這個(gè)交易動(dòng)作看來(lái)，科比注定是一個(gè)不尋常的人!而通過(guò)他幾年的努力，他跟奧尼爾組成了威震NBA聯(lián)盟的OK組合，并奪得了三連冠，從而建立湖人的又一個(gè)王朝!但是，但是那時(shí)候Ok的核心始終是奧尼爾，三個(gè)總決賽MVP都毫無(wú)保留地給了奧尼爾!作為一個(gè)擁有超強(qiáng)實(shí)力的球星，怎么會(huì)甘心長(zhǎng)期地做老二呢!不要跟我說(shuō)什么皮蓬，他在科比面前算那棵蔥啊!馬克思都說(shuō)了不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵，換句話來(lái)說(shuō)，不想當(dāng)老大的球員不是好球員!從而由于不滿現(xiàn)狀，科比開(kāi)始奪權(quán)了，OK開(kāi)始慢慢出現(xiàn)裂痕!而20xx年總決賽湖人慘敗于活塞就宣告了OK時(shí)代的結(jié)束!從來(lái)導(dǎo)致奧尼爾東游!因此科比-布萊恩特奪權(quán)成功!其實(shí)也不能真的說(shuō)奪權(quán)的，因?yàn)镹BA歸根到底就是一門生意!真的，科比-布萊恩特這樣的特質(zhì)值得我去學(xué)習(xí)!可以憑自己實(shí)力做老大的人為什么要屈于做老二呢!他的選擇是對(duì)的，用現(xiàn)在的廣告詞來(lái)說(shuō)就是心要決!科比新款低幫也就是科比4簽名鞋的廣告詞!通過(guò)幾年的磨礪，科比-布萊恩特現(xiàn)在已經(jīng)成為了一位非常成熟的領(lǐng)軍人物，上個(gè)賽季奪取了常規(guī)賽的MVP，而本賽季也極大可能會(huì)蟬聯(lián)!梅開(kāi)二度嘛!他的足球也很厲害!今年全明星真的感觸頗多!科比-布萊恩特跟奧尼爾之間的關(guān)系轉(zhuǎn)變完全可以拍成一部電影，不，81集的連續(xù)劇也完全可以!人生就是一樣，合久比分，分久必合!
科比-布萊恩特給這個(gè)世界帶來(lái)了很多美好的東西，但是，整個(gè)世界就是一個(gè)矛盾的整體，他由于給了我們太多美好的東西，所以為了符合矛盾的原理，科比-布萊恩特給這個(gè)世界也帶來(lái)了科黑，從某種程度上來(lái)說(shuō)，他養(yǎng)活了許多了科黑!科蜜與科黑完全體現(xiàn)矛盾的原理!也符合整個(gè)籃壇發(fā)展的規(guī)律!我覺(jué)得大家對(duì)科黑的定義還不能拿捏得很準(zhǔn)確吧!那我就定義下我心中科黑的含義!首先科蜜跟科黑不能簡(jiǎn)單地以喜不喜歡科比-布萊恩特來(lái)分!這是前提!
我覺(jué)得科黑分幾種!一種就是因?yàn)榭票忍珡?qiáng)大了!讓整個(gè)NBA聯(lián)盟的其他所有星星都變得那么的暗淡!每當(dāng)這些星星跟科比-布萊恩特在一起的時(shí)候，他們的風(fēng)頭以及人氣都比不上科比-布萊恩特，無(wú)論是球迷的吶喊還是記者的采訪!而這些星星的球迷自然會(huì)覺(jué)得不爽，這也是人之常情，誰(shuí)都希望自己支持的星星是天空上最閃亮的!從這個(gè)角度來(lái)看，我們科蜜的幸福指數(shù)是最高的!但是，很多那樣的球迷會(huì)覺(jué)得心里不平衡，從心理學(xué)角度來(lái)解釋就是心里變態(tài)!他們恨科比-布萊恩特!在他們心中，他們有一千一萬(wàn)個(gè)恨科比-布萊恩特的理由!想他們不黑，神仙都難啊!此類人可歸為科黑也!
另一種是因?yàn)榭票?布萊恩特的傲慢態(tài)度以及舍我取誰(shuí)的霸氣!他的傲慢我相信即使是我們科蜜都可以感受到的!但是性格是這樣，這有錯(cuò)嗎?就好像你長(zhǎng)得樣衰也不是你的錯(cuò)啊!你既然可以原諒自己的長(zhǎng)相，為什么非要抓住科比-布萊恩特這性格不放呢!他從小就跟隨父親從美國(guó)到歐洲，同時(shí)在同一個(gè)地方待著的時(shí)間也不長(zhǎng)，最長(zhǎng)也是3-5年，所以科比-布萊恩特童年是沒(méi)有什么朋友的，唯一的知己就只有籃球了!這是造成他性格缺陷的很重要的一個(gè)原因!而對(duì)于他的霸氣，我相信是個(gè)真正的球迷都可以真切地感受到!我就不累贅了!這兩個(gè)原因也帶來(lái)了部分科黑!
還有一種科黑，這類型科黑是科黑族群里的骨干成員!個(gè)人理解有幾個(gè)方面因素!第一就是所謂的民族意識(shí)!其實(shí)正常人都應(yīng)該明白，看個(gè)籃球，有必要把這些東西上升到民族意識(shí)這個(gè)層面嗎?但是由于姚明加盟了火箭，這一切在部分人看來(lái)就理所當(dāng)然了!沒(méi)錯(cuò)，沒(méi)有人否認(rèn)，姚明落戶NBA，確實(shí)提高了中國(guó)的知名度以及透明度，給我國(guó)做出了很大的貢獻(xiàn)!但是，在姚蜜看來(lái)，中國(guó)人應(yīng)該是以姚明為第一籃球偶像的，要不就是不愛(ài)國(guó)，我真的服了!這什么世界啊，難道喜不喜歡姚明成了愛(ài)不愛(ài)國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)啊!沒(méi)有那么可怕吧!第二就是科蜜與其他什么蜜(我也不知道有那些蜜)對(duì)罵所產(chǎn)生的科黑，這部分科黑可以算是科黑族群里骨干成員當(dāng)中的骨干成員!首先，這有我們科蜜應(yīng)該檢討的地方!但是這絕不能成為放縱科黑的理由!就好像有人問(wèn)世界上先有雞蛋還是先有雞，我覺(jué)得很愚昧!我的答案就是世界上本沒(méi)有雞蛋和雞!所以說(shuō)先有科黑還是先有科蜜，我們也沒(méi)有必要考證!作為一個(gè)理性的科蜜，我覺(jué)得應(yīng)該減少對(duì)罵!但是絕不能無(wú)視對(duì)罵!至于它們之間的尺度，我們每個(gè)科蜜自己把握吧!作為一個(gè)球迷，沒(méi)必要搞得這么轟轟烈烈!說(shuō)得不好聽(tīng)的，我們對(duì)罵是我們自己出丑而已，因?yàn)樵谀撤N程度上體現(xiàn)一個(gè)人的素質(zhì)!就拿KOBE和TM來(lái)說(shuō)，我們?cè)僭趺磳?duì)罵，他們也還是最好的朋友，最好的!所以說(shuō)我們球迷對(duì)罵根本沒(méi)有一點(diǎn)實(shí)質(zhì)性的意義!科黑我就不奉勸了，管他呢，但我作為科蜜，一個(gè)骨灰級(jí)的科蜜，我真心希望我們科蜜做好自己!減少跟那些什么蜜對(duì)罵!少出手，但是該出手時(shí)決不能手軟!
最后，我覺(jué)得還是要奉勸下科黑!對(duì)，不錯(cuò)，科比-布萊恩特是有很多缺點(diǎn)，你可以不喜歡他，但是你必須尊重他!明白嗎?天亮了，醒醒吧!
剛才還不是最后，現(xiàn)在才是最后，不可能以科黑來(lái)結(jié)束的!期待老大繼續(xù)上演驚天神跡，在本賽季帶領(lǐng)湖人奪取總冠軍，老大也不小心拿到總決賽MVP!
健康的演講稿三分鐘 篇7
大家好！
是碌碌無(wú)為，虛度韶華？還是踏踏實(shí)實(shí)，拼搏奮斗？這取決于自己。
“奮斗”二字，意蘊(yùn)無(wú)窮。為了理想，你務(wù)實(shí)進(jìn)取實(shí)干，這是奮斗；為了父母家人，你拼搏職場(chǎng)，身兼數(shù)職，這也是奮斗；為了貧窮的學(xué)童再現(xiàn)校園，你奔走呼告，游走街頭，這更是奮斗。與其任爾白白流逝，倒不如抓住它，好好利用一番。相信成功總是喜歡垂青這類人的。
若干年后，當(dāng)步入暮年，你可以對(duì)自己說(shuō)，“我的青春沒(méi)有虛度，我的人生終于有所成就，我高興，我自豪�！边@是一個(gè)理想的結(jié)果，事實(shí)上許多人到老的時(shí)候，往往感到很失落，很無(wú)奈。青春無(wú)悔對(duì)他們來(lái)說(shuō)只能是個(gè)謊言。中年無(wú)所建樹(shù)，讓他們后悔莫及。凡世沒(méi)有后悔藥，一錯(cuò)過(guò)成千古恨，再回首已百年身。人生之悔莫過(guò)于此。
人生若白駒過(guò)隙，忽然而已。歲月匆匆，無(wú)情地流逝著。我們應(yīng)該靜下心來(lái)，抓住時(shí)間的尾巴，乘風(fēng)破浪，直掛云帆，享受搏擊滄海的樂(lè)趣。相信在離世的時(shí)候，我們能夠平靜地說(shuō)，“我來(lái)過(guò)，我無(wú)悔，我快樂(lè)�！�
不要將遺憾留下，抓緊時(shí)間奮斗吧！
謝謝。
健康的演講稿三分鐘 篇8
敬愛(ài)的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師們，同學(xué)們：
晚上好。首先，我代表95中師班的全體同學(xué)，感謝學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師們能在百忙之中抽出寶貴的時(shí)間來(lái)參加我們的畢業(yè)晚會(huì)。在此，讓我們以熱烈的掌聲表示歡迎！
光陰似箭，日月如梭。當(dāng)年，我們從四面八方來(lái)到這間學(xué)校時(shí)，對(duì)教育知識(shí)幾乎是一無(wú)所知。在這三年里，我們?cè)趯W(xué)習(xí)上得到學(xué)校老師的鼓勵(lì)支持、悉心指導(dǎo)；在生活上得到老師們無(wú)微不至的關(guān)懷，使我們無(wú)論是學(xué)習(xí)成績(jī)還是紀(jì)律情況，在學(xué)校都是優(yōu)秀的，起到了帶頭作用。經(jīng)過(guò)這三年的學(xué)習(xí)，在學(xué)校老師的指導(dǎo)下，我們?nèi)嗤瑢W(xué)基本上掌握了教育知識(shí)和技能技巧，并且經(jīng)過(guò)教育實(shí)習(xí)，使我們能從各門學(xué)科中獲得的知識(shí)技能得到綜合運(yùn)用和提高，并為將來(lái)從事小學(xué)教育事業(yè)打下基礎(chǔ)。今天我們要畢業(yè)了，就要走上我們夢(mèng)寐以求的工作崗位了，這與學(xué)校老師的辛苦工作分不開(kāi)的，在這里，讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡曄蛭覀兙磹?ài)的老師致以衷心的感謝！
老師們，同學(xué)們，讓我們舉起手中的酒杯，祝愿老師們身體健康，工作順利，祝愿我們的明天更美好！
謝謝。
健康的演講稿三分鐘 篇9
“風(fēng)送花香紅滿地，雨滋春樹(shù)碧連天”。是的。世界很美，不僅是因?yàn)樗写旱臒煵L(fēng)船，有夏的朝云暮卷，有秋的云霞燦爛，有冬的冰肌玉骨，更是因?yàn)樗猩屏嫉淖虧?rùn)，有關(guān)愛(ài)的呵護(hù)，有理解的支撐，有祝福的陪伴。
善良，不是容顏的閉月羞花。不是舉止的溫文爾雅，不是財(cái)富的腰纏萬(wàn)貫，更不是權(quán)力的叱咤風(fēng)云。善良，是黑暗凄冷中的如豆星火，是不是干涸枯竭的點(diǎn)滴甘露，是迷惘徘徊時(shí)的一句話，是沉迷無(wú)助時(shí)的一把攙扶。真正的善良是來(lái)自心靈深處的真誠(chéng)的同情與憐惜，無(wú)私的關(guān)愛(ài)與祝福。真正的善良，無(wú)須剪紅刻柳，無(wú)須粉黛裝飾，它本身就是人們內(nèi)心最原始的一種淳樸的感情精華。
人之初，性本善�？墒窃诮�(jīng)歷了太多的錘煉之后半，我們?cè)趯W(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)的同時(shí)也逐漸變得冷漠起來(lái)。我們匆匆地在人潮中尋找適合自己的角色，漠然地與一切和自己不相干的人和事擦肩而過(guò)，我們似乎早已習(xí)慣了“各自打掃門前雪，休管他人瓦上霜‘’的處世哲學(xué)，而不愿再牽掛別人的任何困苦。于是，眼看著那顆曾經(jīng)晶瑩的善良之心在紅塵之中慢慢的被紅塵侵蝕包裹，而后結(jié)成厚厚的繭，于是，我們又不得不負(fù)載著這顆結(jié)繭的沉重的心孤獨(dú)地冷漠中艱難跋涉……
當(dāng)歲月的風(fēng)塵將皺紋刻上人們的額頭，將雪鬢遷上人們的青絲，當(dāng)我們不知不覺(jué)地在孤獨(dú)與冷漠中逐漸老去時(shí)，在夕陽(yáng)殘照下，剝?nèi)バ撵`的堅(jiān)冰，去打開(kāi)心窗時(shí)，才忽而發(fā)覺(jué)沒(méi)有了善良，沒(méi)有了那顆原本容易受感動(dòng)的心，而只剩下麻木的干枯的軀殼和永無(wú)止境的疲勞與困頓。
善良。是人生大廈的基礎(chǔ)，是人性品質(zhì)中的瑰麗珍寶。擁有善良的人才會(huì)懂得去感激，去回報(bào)，才會(huì)有“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的豪情，才會(huì)有“先天下之憂而憂，后天下之而樂(lè)而樂(lè)”的高尚，才會(huì)有“誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉”的執(zhí)著，才會(huì)有“知君有意凌寒色，羞共千花一樣春”的堅(jiān)韌與那份“寵辱不驚，閑看亭前花開(kāi)花落，去留無(wú)意，漫隨天外云卷云舒”的氣度與此同時(shí)胸懷。
善良的人，即使沒(méi)有巍峨高山的冷峻與清峭，也可以有平川凡壑的踏實(shí)與穩(wěn)定;即使沒(méi)有牡丹玫瑰的雍容絢麗，也可以有芙蓉夕醉的高潔與典雅。善良的人，即使不能居廟堂之高來(lái)兼濟(jì)天下，也可以處江湖之遠(yuǎn)獨(dú)善其身。擁有善良，就擁有了生命的方向，即使在物欲橫流燈紅酒綠中穿梭，也會(huì)永遠(yuǎn)來(lái)去從容，兩袖清風(fēng)。
善良，不需要太多的詮釋，它是寒風(fēng)中的一把火把，失意時(shí)的一句安慰，痛苦中的一絲愛(ài)撫，無(wú)助時(shí)的一點(diǎn)支援。把善良給別人，也給自己，那么人類將與日月同輝‘留一份善良給世界，那么世界將與星宇同壽。珍愛(ài)善良，擁有善良，撒播善良，那么，你將會(huì)開(kāi)一樹(shù)燦爛的紅花，既使自己美麗，也使別人溫暖。
健康的演講稿三分鐘 篇10
人生難免會(huì)遇到挫折，可有一些挫折讓人經(jīng)不起，一些沒(méi)經(jīng)起過(guò)挫折的人一遇到挫折就可能承受不來(lái)。
常常經(jīng)受挫折的洗禮的人，一遇到挫折就會(huì)坦然面對(duì)，想辦法去度過(guò)這挫折，無(wú)論這挫折或大或小。
一些人會(huì)微笑面對(duì)挫折，可是一些人卻帶著一種不愉快的心情面對(duì)挫折。
如果今天老師打你了，罵你了，教育你了。你可能會(huì)坦然面對(duì)，想一下自己為什么會(huì)挨老師打，挨老師罵，在哪里被老師抓住了把柄;你還可能會(huì)因此而生氣，因此而不再聽(tīng)老師的話，因此而說(shuō)那個(gè)老師的壞話，因此而不學(xué)習(xí)，因此而想不開(kāi)。但自己要想自己這樣對(duì)不對(duì)，這樣又有什么用，如果就連這點(diǎn)挫折都受不起，將來(lái)面對(duì)的挫折還很多，將來(lái)怎么辦。
巴爾扎克說(shuō)過(guò)：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果因人而異，苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵。”我們要微笑的面對(duì)挫折，面對(duì)失敗，對(duì)于生活的強(qiáng)者來(lái)說(shuō)，挫折時(shí)永遠(yuǎn)的墊腳石。
我曾經(jīng)在電視上看到一對(duì)兄弟，他們是一對(duì)歌手，他們熱愛(ài)唱歌，可弟弟得了舌癌，醫(yī)生說(shuō)要把舌頭割了才能活著，哥哥鼓勵(lì)他去做手術(shù)，可是弟弟說(shuō)：“作為一個(gè)真正的歌手舌頭就是生命，一個(gè)歌手不能沒(méi)有舌頭，我沒(méi)了舌頭那還怎么活，在死之前多享用一會(huì)兒舌頭。”我被這個(gè)弟弟所感動(dòng)，他為音樂(lè)現(xiàn)身的精神，以及他面對(duì)挫折以死來(lái)證明的對(duì)音樂(lè)的熱愛(ài)，都值得我欽佩和贊賞。
挫折造就強(qiáng)者，面對(duì)挫折的勇氣和態(tài)度，是一次次的挫折所鍛造出來(lái)，沒(méi)有經(jīng)受過(guò)挫折的人，就算一帆風(fēng)順，他的人生之路也不會(huì)有多少曲折的精彩。
勇敢無(wú)畏，筆直向前，這是強(qiáng)者的態(tài)度。
健康的演講稿三分鐘 篇11
老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!
朝陽(yáng)中冉冉升起的國(guó)旗，同學(xué)們?cè)趪?guó)旗激情澎湃的獻(xiàn)詞和誓言，一次又一次讓我們感受到，我們永遠(yuǎn)和祖國(guó)緊密相連�！ �
我們?yōu)樽鎳?guó)的騰飛自豪和驕傲，同時(shí)更要努力的學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大才能報(bào)效祖國(guó)。課間操和眼保健操，使同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活做到了勞逸結(jié)合，提高了效率，事半功倍。豐富多彩的第二課堂陶冶了同學(xué)們的情操，豐富了同學(xué)們的課余空間。使同學(xué)們的校園生活更加多姿多彩，煥發(fā)生機(jī)�！ �
通過(guò)全體師生的共同努力，校園環(huán)境更是煥然一新，窗明幾凈，同學(xué)們主動(dòng)撿拾紙屑，人人動(dòng)手，美化校園，使我校的衛(wèi)生又上了一個(gè)新臺(tái)階。辛勤的老師們，為了保證我們的學(xué)習(xí)生活，每天都是加班加點(diǎn)，任勞任怨�！ �
晨光中可以看到他們矯健的身影，暮色里還在聆聽(tīng)他們不倦的教誨。面對(duì)學(xué)校為同學(xué)們所做的這一切，同學(xué)們也是積極響應(yīng)，積極配合，用自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)回報(bào)領(lǐng)導(dǎo)和老師們�！ �
由于我們的生活環(huán)境過(guò)于舒適，許多學(xué)生走向了生活的誤區(qū)。拋開(kāi)學(xué)習(xí)，追求時(shí)髦，沉迷舊夢(mèng)，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最長(zhǎng)又最短，最平凡而又最珍貴，最易忽視又最易令人后悔的是時(shí)間。我們偉大的祖國(guó)正發(fā)生著翻天覆地的變化，幾代人的目光落在了我們身上。要想振興五千年的中華，要想捧起一輪滾燙繁榮東方紅日，就應(yīng)在旭日升起時(shí)投入到緊張的學(xué)習(xí)中去，而不是在夕陽(yáng)下山時(shí)去幻想明天會(huì)出現(xiàn)什么奇跡。我們要把握今天，努力學(xué)習(xí)�！ �
希望同學(xué)們要積極追求健康、陽(yáng)光的生活，積極響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，積極參加陽(yáng)光體育活動(dòng)，自我鍛煉，學(xué)會(huì)求知，學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)勞動(dòng)，學(xué)會(huì)交往，學(xué)會(huì)健體，學(xué)會(huì)創(chuàng)造，學(xué)會(huì)審美，學(xué)會(huì)生活。
只要我們腳踏實(shí)地，持之以恒，把握好今天，美好的明天一定會(huì)屬于我們。同時(shí)也愿我們每個(gè)同學(xué)都擁有健康的體魄和豐富的學(xué)識(shí)，真正成為新時(shí)代的陽(yáng)光少年。報(bào)國(guó)演講稿3
她點(diǎn)燃了中華民族希望，她在萬(wàn)惡的舊社會(huì)里照亮前途的光明，她就是我們祖國(guó) 我們永遠(yuǎn)的母親。
然而，回首遠(yuǎn)眺走過(guò)去的歷程，卻是那樣的曲折不平坦。你看那灑滿鮮血的路上，一個(gè)個(gè)腳印記載著多少風(fēng)雨與滄桑。兩次的世界大戰(zhàn)，翻天覆地的解放戰(zhàn)爭(zhēng)，無(wú)數(shù)的先烈拋頭顱灑熱血，前赴后繼，進(jìn)行艱苦卓絕的斗爭(zhēng)，才贏得了國(guó)家的獨(dú)立和民族的解放?
一唱雄雞天下白，喚來(lái)春天照人間。從此，我們的祖國(guó)進(jìn)入了建設(shè)社會(huì)主義的新時(shí)代。國(guó)民經(jīng)濟(jì)和各項(xiàng)事業(yè)取得了舉世矚目的巨大成就，一個(gè)充滿生機(jī)活力的中國(guó)崛起在世界的東方走在新世紀(jì)的征途上，我看到了金菊含笑，聽(tīng)到楓葉流丹，聞到碩果飄香。還有那抖擻的雄姿震憾，在九百六十萬(wàn)平方公里的大地上。我欣喜地發(fā)現(xiàn)，20世紀(jì)也是充滿活力和經(jīng)濟(jì)飛速的時(shí)代。
它在燦爛的古代文化，有巨大的物質(zhì)與精神財(cái)富，有實(shí)飛猛進(jìn)的科學(xué)技術(shù)。京九鐵路，世紀(jì)之交的經(jīng)濟(jì)大動(dòng)脈，在城鄉(xiāng)結(jié)合處拉響了充滿企盼與追求的汽笛;，專業(yè)代寫(xiě)演講稿，還您精彩生活!三峽工程描繪著經(jīng)濟(jì)開(kāi)放的輪廓;浦江開(kāi)放，將中國(guó)改革開(kāi)放繼往開(kāi)來(lái);香港、澳門的回歸雪洗了百年恥辱;奧運(yùn)會(huì)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上飄起的五星紅旗，給雄雞形的版圖上鍍上了金燦燦的色彩。還有愛(ài)因斯坦相對(duì)論的發(fā)明;海森伯量于力學(xué)的創(chuàng)造;核能的開(kāi)發(fā)和利用;登上了月球的阿波羅與長(zhǎng)江、嫩江和松花江抗洪的英雄偉，把人類文明推上了歷史的巔峰，一個(gè)又一個(gè)杰出谷物，為人類社會(huì)樹(shù)起了不朽的豐碑。
回首過(guò)去，祖國(guó)成就輝煌，展望明天，我們豪情滿懷新的世界，新的千年，將是知識(shí)經(jīng)濟(jì)的時(shí)代。因?yàn)楫?dāng)今世界，科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)，國(guó)才競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，那科教興國(guó)該是治國(guó)興邦的重大決策。新的世紀(jì)，我國(guó)要加入世界中等國(guó)家的列行，還有祖國(guó)寶島臺(tái)灣也即將回到母親的懷抱。原子能、現(xiàn)代航天、分子生物、微電腦、電子信息的技術(shù)發(fā)展，都在期待著我。
走在新世紀(jì)的征途上，我感慨萬(wàn)千。面臨科技發(fā)展的第五次浪潮，面對(duì)知識(shí)經(jīng)濟(jì)的挑戰(zhàn)，說(shuō)明人才是何等的重要，它是國(guó)家的財(cái)富，是振興的希望。我們要勇敢地承擔(dān)起世經(jīng)重托，我們要跨越世紀(jì)的一代，是21世經(jīng)的真正主人。把自己的人生理想與祖國(guó)、時(shí)代、人類命運(yùn)聯(lián)系起來(lái)，樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，培養(yǎng)良好品德，發(fā)揚(yáng)創(chuàng)新精神，掌握實(shí)踐能力，勤奮學(xué)習(xí)，立志成才，做個(gè)新世紀(jì)的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。
宏圖已繪就，號(hào)角已吹響;壯志在心頭，揚(yáng)鞭在腳下。讓我們以滿懷豪情再創(chuàng)新世紀(jì)的輝煌。同學(xué)們讓我們用生命，來(lái)創(chuàng)造歷史的另一個(gè)輝煌!
健康的演講稿三分鐘 篇12
我們的學(xué)校是所優(yōu)秀的學(xué)校，之所以取得這樣的成績(jī)，正是依賴于前輩教師們崇高的事業(yè)心、神圣的責(zé)任感和無(wú)私的奉獻(xiàn)精神。如今，新的世紀(jì)在呼喚，黨和人民在呼喚，我們——肩負(fù)著歷史重任的新一代青年教師一定會(huì)用自己的實(shí)際行動(dòng)，立足本職，去迎接果實(shí)壓滿枝頭的秋天。今天我演講的題目是“我和春天在一起”。
當(dāng)你去郊游、去遠(yuǎn)足，當(dāng)你被大自然的溫馨和明媚擁抱時(shí)，你是否在一瞬間生起一縷聯(lián)想：我們和學(xué)生在一起，不就是和春天在一起嗎?我們的崗位在學(xué)生身旁，我們的職責(zé)是守望這些學(xué)生的心靈，呵護(hù)他們成長(zhǎng)，帶領(lǐng)他們前行。學(xué)生們的心，是稚嫩的、純凈的。作為學(xué)生們的引導(dǎo)者，我們必須貼近他們、了解他們，自己的心也要像學(xué)生一樣清純、端正。任憑世事變遷，年華流轉(zhuǎn)，長(zhǎng)葆生機(jī)勃勃，神采奕奕。和學(xué)生在一起，也就是和理想在一起。當(dāng)我看到他們朝氣蓬勃地充實(shí)、長(zhǎng)大，加入建設(shè)者、創(chuàng)造者的行列，推動(dòng)時(shí)代車輪飛速向前，怎能不對(duì)生活、對(duì)事業(yè)充滿信心、充滿希望呢?讓我們帶著春天般的心情走進(jìn)課堂，讓每日重復(fù)的講課變成清泉，變成小詩(shī)，用快樂(lè)塑造學(xué)生們的快樂(lè)。世界其實(shí)是從我們手中放飛的，而學(xué)生們亮晶晶的眸子里映射的也永遠(yuǎn)是你的影子。山里的學(xué)生有了老師，第一次聽(tīng)到了知識(shí)的聲音;城里的孩子們有了老師，一掃往日的嬌氣，勤勞樸素蓬勃踏實(shí)在心中。
好幸福啊!我與春天同行，我要帶著陽(yáng)光般燦爛的笑容走進(jìn)課堂，走進(jìn)春天，去播種期待，播種靈感，播種真情!去塑造明天的主人，托起未來(lái)的世紀(jì)。生活的目的，不在于顯耀和享受，而在于精神上的充實(shí)和事業(yè)上的成功。我既然選擇了教師這條路，就要堅(jiān)定不移地走下去。教師人是平凡的，但事業(yè)卻是偉大的，因?yàn)樗麄兯鶑氖碌氖聵I(yè)是默默的奉獻(xiàn)和無(wú)私的犧牲。我為能從事這樣的事業(yè)而自豪!時(shí)代在前進(jìn)，社會(huì)在發(fā)展，改革在深入，教育要振興。作為一名平凡的教育工作者，我一定會(huì)竭盡全力把書(shū)教好!教師最美的發(fā)現(xiàn)永遠(yuǎn)是在學(xué)生們的眼睛里。當(dāng)我望著學(xué)生們那渴望知識(shí)的眼睛，就像置身于燦爛的星空之中，在這片閃爍的星光里，我將找到清澈如山泉的真、善、美。
年輕的朋友們，為了太陽(yáng)底下最光輝的事業(yè)，讓我們攜手并肩，不回顧，不彷徨，風(fēng)雨兼程，勇往直前吧!
健康的演講稿三分鐘 篇13
在人生的旅途上，我們會(huì)穿過(guò)許多房間，它們并非只是門和墻的集成體，大門緊閉也未必是一條死路，我們還能為自己打開(kāi)一扇窗，獲取新的空氣與陽(yáng)光。
人生從來(lái)沒(méi)有真正的絕境，有的只是對(duì)困境絕望的人。惟有打開(kāi)奮斗之窗，才能夠微笑面對(duì)生活，迎來(lái)明天的日出。
曾被喻為美國(guó)傳媒界“金礦”的莎莉·拉斐爾女士也有過(guò)失落的生活經(jīng)歷，她嘗試投身于各個(gè)行業(yè)，卻屢次碰壁。經(jīng)統(tǒng)計(jì)，她平均每1。5年便會(huì)被辭退一次。這意味著一扇又一扇大門在她面前無(wú)情地關(guān)上，但從未被擊倒的她卻打開(kāi)了一扇屬于自己的人生之窗，并且陽(yáng)光明媚。
美國(guó)總統(tǒng)奧巴馬曾說(shuō)過(guò)：“如果這個(gè)世界上有上帝，那么他能幫助我們的時(shí)候也只有在我們改變自己之時(shí)。”是的，只要我們走出失敗的陰影，上帝關(guān)起一扇門的同時(shí)也必將打開(kāi)一扇窗，不要放棄，不要把今天的陰云帶上明天的路。
我國(guó)第一位獲得歐洲體育學(xué)博士學(xué)位的專家田麥久，曾是國(guó)家800米紀(jì)錄的保持者，但是在一次車禍之后他卻再也沒(méi)能站起來(lái)。坐在輪椅上的他迷失了人生的方向，終日將自己關(guān)在屋里思索后半生應(yīng)該如何度過(guò)。幸而他終于為自己打開(kāi)了一扇窗，將對(duì)體育的熱情投入理論領(lǐng)域，開(kāi)始攻讀博士學(xué)位。最后，他成功了，并成為了國(guó)家田徑隊(duì)的主教練。正是這位坐在輪椅上的主教練，率領(lǐng)國(guó)家隊(duì)在亞運(yùn)會(huì)上兩次奪冠。
奇跡往往始于打開(kāi)一扇窗后透進(jìn)來(lái)的第一縷陽(yáng)光，成功之路的第一步往往始于走出大門被關(guān)閉的黑暗。恰如德國(guó)精神學(xué)家林德曼的理論所陳述的那樣：一個(gè)人只要保持精神上的樂(lè)觀，便能維持肌體上的健康。生活所形成的往往是一種鏡面反射，我們的面龐經(jīng)生活之鏡的反射之后也預(yù)示了前方的道路。
君不見(jiàn)李白“放白鹿于青崖間”的曠達(dá)，君不見(jiàn)陶潛“不為五斗米而折腰”的清高，君不見(jiàn)屈原“紉秋蘭以為佩”的自尊，君不見(jiàn)“竹林七賢士“鄴下放歌”的執(zhí)著，當(dāng)功利仕途的大門關(guān)起的時(shí)候，他們?yōu)樽约洪_(kāi)啟了精神獨(dú)立的窗，人生價(jià)值就這樣燦爛起來(lái)。
請(qǐng)記住，打開(kāi)一扇窗，翻開(kāi)人生的新篇章，前方必有“柳暗花明又一村”的景致在守侯。
健康的演講稿三分鐘 篇14
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
春天是一個(gè)令人遐想的季節(jié)，它不像夏天炎熱逼人，而是氣溫適宜；不像秋天草木都枯萎，而是勃勃生機(jī)，一片綠意；也不像冬天大雪紛紛，而是微風(fēng)陣陣，我喜歡春的遐想更喜歡春的故事。
我家鄉(xiāng)的春天是五彩繽紛的。我家鄉(xiāng)有一片樹(shù)林，那里春天小草和樹(shù)都發(fā)芽了，非常的美，那里就像是綠的天堂。當(dāng)你走到這的時(shí)候就不想上去了，因?yàn)檫@里的空氣非常的清新。這里的小草長(zhǎng)出來(lái)了，它們?cè)谖L(fēng)的吹拂下，還和你點(diǎn)頭微笑，和你說(shuō)話。
家鄉(xiāng)春天的時(shí)候，小河的水都向清水一般，都叮叮咚咚的響著，河里的小魚(yú)還在打斗，它們玩的都么好��！它們?cè)谝黄鸲嗝吹暮湍腊�！就像是一家人似的，多么溫馨啊！家鄉(xiāng)的小河太美了，河里的水是多么清澈�。�
家鄉(xiāng)春天小山是非常的漂亮，山間到山坡上都是綠的，就像鋪上了綠地毯似的。春天，調(diào)皮的小草放開(kāi)土壤媽媽的懷抱，探出頭來(lái)，欣賞著這美麗的世界；柳葉從柳枝中冒出來(lái)，仰望著屬于它的天地；鮮花們呼吸著新鮮的空氣，比起美來(lái)了。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，小山上的一切都具有很強(qiáng)的魅力，都顯得生機(jī)勃勃，一幅幅美麗的畫(huà)卷展現(xiàn)在我們的眼前。瞧，這一切是多么具有春的活力�。�
謝謝。
健康的演講稿三分鐘 篇15
大家好！
今天要演講的題目是“人生的目標(biāo)”。
古人云：“有志者，事竟成�！彼^志，就是指—個(gè)人為自己確立的“遠(yuǎn)大志向”，確立的人生目標(biāo)。人生目標(biāo)，是生活的燈塔，力量的源泉，如果失去了它，就會(huì)迷失前進(jìn)的方向。確定了人生的目標(biāo)，才可能選擇生活的道路，進(jìn)而才能夠掌握、控制自己的人生。
有了目標(biāo)，人生就變的充滿意義，—切似乎清晰、明朗地?cái)[在你的面前。什么是應(yīng)當(dāng)去做的，什么是不應(yīng)當(dāng)去做的，為什么而做，為誰(shuí)而做，所有的要素都是那么明顯而清晰。于是生活便會(huì)添加更多的活力與激情。使我們自身隱匿的潛能得到充分地迸發(fā)，為實(shí)現(xiàn)高素質(zhì)的人生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
有什么樣的目標(biāo)，就有什么樣的人生�；蛟S你覺(jué)得自己現(xiàn)在的地位是多么卑微，或者從事的工作是多么的微不足道，但是只要你強(qiáng)烈地渴望攀登成功的巔峰，將自己擺在整個(gè)社會(huì)的宏觀世界之中，認(rèn)真做好人生定位，明確奮斗目標(biāo)，并愿意為此付出艱辛的努力，那么總有—天你會(huì)如愿以償，獲得成功。
人生目標(biāo)可分為長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)和短期目標(biāo)。如果—個(gè)人沒(méi)有長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，那么他的人生將是盲目的，—切的努力都將是無(wú)用功。但如果—個(gè)人沒(méi)有短期的目標(biāo)，他將不知道自己每天要做些什么，腳步不知道朝什么方向邁出。將人生的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)劃分成—個(gè)個(gè)節(jié)點(diǎn)，就成了每—個(gè)時(shí)期的短期目標(biāo)，仿佛人生的驛站。所有的短期目標(biāo)都指向同—個(gè)方向，為長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)做基礎(chǔ)，這就是所有成功的人所遵循的公式。
希望我們每—個(gè)人從現(xiàn)在開(kāi)始就制定人生目標(biāo)，從點(diǎn)滴做起，落實(shí)人生目標(biāo)。拋棄那種無(wú)聊地重復(fù)著自己平庸的生活，努力去挖掘自己內(nèi)在的潛力，激發(fā)自己的閃光點(diǎn)，相信是金子不論在哪里遲早都會(huì)發(fā)光的道理，不管遇到什么艱難險(xiǎn)阻，終究會(huì)取得成功。新生活就從確定目標(biāo)之日開(kāi)始。
謝謝大家！
健康的演講稿三分鐘 篇16
生活中往往在在很多懷疑，不相信不理解，讓我們知道，被人相信理解的感覺(jué)真好。
記得有一次，考試沒(méi)及格，回到家里被大訓(xùn)了一頓，訓(xùn)過(guò)后有點(diǎn)委屈，但我也想清楚了，的確實(shí)是我考得太差了。于是，我開(kāi)始也慢慢進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，把心愛(ài)的手機(jī)連續(xù)幾個(gè)星期沒(méi)有玩了，頓時(shí)也覺(jué)得學(xué)習(xí)越來(lái)越有有用了，開(kāi)始慢慢進(jìn)步。
當(dāng)試卷又發(fā)下來(lái)時(shí)，75分，兩個(gè)又大又紅的字，我看了無(wú)比開(kāi)心。果然這些努力沒(méi)白費(fèi)，當(dāng)我拿著那張靠自己努力得到的試卷，正準(zhǔn)備對(duì)媽媽報(bào)喜時(shí)，“這次考試又沒(méi)及格吧，這孩子沒(méi)及格怎么還這么高興，真是邪門了�！苯又只氐秸}：“我天天跟你說(shuō)好好學(xué)習(xí)好好讀書(shū)……”“碰!”大聲的關(guān)門聲打破了媽媽的說(shuō)話的氣氛。媽媽出來(lái)想要了解了解情況時(shí)，看到了一張75分的卷子。
“唉，這孩子怎么學(xué)壞了，連卷子都會(huì)抄了，唉!”聽(tīng)到媽媽的嘆氣聲我原來(lái)想要媽媽里表?yè)P(yáng)我的心一下子被潑了冷水，眼圈的淚水慢慢打轉(zhuǎn)，為什么不信我呢，為什么不理解我呢?你就這么認(rèn)為你女兒就這么差嗎?你就認(rèn)為你女兒是抄別人的才能考及格嗎?晚飯過(guò)后，媽媽親自打電話給老師，跟老師說(shuō)她會(huì)教導(dǎo)好我的，以后絕對(duì)不會(huì)再抄襲了。然后老師向媽媽告明真相，媽媽這才了解到了我并沒(méi)有作蔽，是真真實(shí)實(shí)地75分。
她摟住往我對(duì)成說(shuō)：“媽媽錯(cuò)了，媽媽?xiě)?yīng)該相信并理解你的�！蔽一腥挥X(jué)得這些委屈都什么也不算了，得到相信理解的感覺(jué)真好!
健康的演講稿三分鐘 篇17
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
“天行健，君子以自強(qiáng)不息。”這句話曾鼓舞著多少仁人志士，又曾讓多少失路之人重獲新生。怎么能忘記，諸葛亮在南陽(yáng)躬耕的身影。你的才華使劉備三顧茅廬而不悔，你的瀟灑使群儒百口莫辯，而你游刃有余。這是你勤奮的結(jié)晶�！熬葡悴慌孪镒由睢�，“桃李不言，下自成蹊”，你明白你的苦心終究會(huì)得到回報(bào)，你只是在等待，等待你的夢(mèng)想成為現(xiàn)實(shí)的那一天。三氣周瑜，你瀟灑自如；七擒孟獲，你鎮(zhèn)定沉著。在信念的支撐下，你創(chuàng)造了經(jīng)天緯地的大業(yè)。
蝸牛緩緩地向著金字塔的頂端爬行，縱然烈日當(dāng)頭，為因蝸牛相信，它雖然沒(méi)有鷹的矯健，但毅力是它的天賦；蜘蛛沒(méi)有翅膀卻可以把網(wǎng)結(jié)在空中，因?yàn)橹┲胂嘈�，�?mèng)想是的翅膀；葉子在風(fēng)雨中飄搖卻依然堅(jiān)守在枝頭，因?yàn)槿~子相信一生執(zhí)著的綠一定會(huì)換來(lái)一個(gè)金色的秋天……而我相信，為夢(mèng)想插上翅膀，就一定可以沖上云霄。
樹(shù)立信念，放飛夢(mèng)想，你將能隨它一起到達(dá)美麗的地方。樹(shù)立信念，放飛夢(mèng)想，你將會(huì)擁有一個(gè)更加燦爛的明天。讓夢(mèng)想飛翔，讓信念開(kāi)花。
謝謝。
健康的演講稿三分鐘 篇18
各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們、朋友們：
追風(fēng)千里志，起舞慶新春！在20__年新春佳節(jié)即將到來(lái)之際，我們歡聚一堂，喜迎新春，暢敘團(tuán)結(jié)友情，互致美好祝愿。借此機(jī)會(huì)，我代表局領(lǐng)導(dǎo)班子向應(yīng)邀到會(huì)的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓、各位家屬拜個(gè)早年，恭祝大家：新春愉快、身體健康、闔家幸福、萬(wàn)事如意！同時(shí)，向在座的各位領(lǐng)導(dǎo)、來(lái)賓、家屬致以崇高的敬意和衷心的感謝！
剛剛過(guò)去的一年是極不平凡的一年。一年來(lái)，我局司法行政工作在區(qū)委、區(qū)政府和市局的領(lǐng)導(dǎo)下，狠抓創(chuàng)新，狠抓落實(shí)，各項(xiàng)工作取得了明顯成效，圓滿地完成了全年的工作任務(wù)。20__年，區(qū)委、區(qū)政府被市委市政府授予“法治區(qū)縣”榮譽(yù)稱號(hào)、被司法部評(píng)為20__-20__年全國(guó)法制宣傳教育先進(jìn)單位；區(qū)司法局被司法部評(píng)為全國(guó)司法所建設(shè)工作先進(jìn)單位，并在20__年度綜合目標(biāo)考核中被市局評(píng)為優(yōu)秀。
這些成績(jī)的取得，是區(qū)委、區(qū)政府、市局正確領(lǐng)導(dǎo)、親切關(guān)懷的結(jié)果，是全區(qū)司法行政系統(tǒng)全體干部職工團(tuán)結(jié)一心、頑強(qiáng)拼搏的結(jié)果，更是全局干部職工家屬充分理解、默默支持和無(wú)私奉獻(xiàn)的結(jié)果。
我們相信，有區(qū)委、區(qū)政府和市局的正確領(lǐng)導(dǎo)，有全局干部職工的不斷努力，有各位家屬的不懈支持和幫助，我們一定能以更加振奮的精神、更加高昂的熱情、更加頑強(qiáng)的毅力，更加務(wù)實(shí)的作風(fēng)，為服務(wù)__經(jīng)濟(jì)和社會(huì)實(shí)現(xiàn)跨越式發(fā)展做出更大貢獻(xiàn)。
最后，衷心祝愿大家新年愉快，身體健康，合家幸福，萬(wàn)事如意！
謝謝大家！
健康的演講稿三分鐘 篇19
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛(ài)的孩子們：
大家早上好！今天我為大家演講的題目是《烈日下我們一起微笑》。
不知不覺(jué)初秋的腳步已經(jīng)悄悄地來(lái)到了我們的身邊。但酷熱的天氣似乎還不愿離去。天陽(yáng)依然高高的掛在天空，炙熱的烤著大地。這讓我不禁想起了開(kāi)學(xué)前兩周老師與孩子們一同站在烈日下威嚴(yán)的軍訓(xùn)場(chǎng)面，那股堅(jiān)強(qiáng)與不服輸?shù)钠床裆钌畹恼鸷沉宋摇?/p>
當(dāng)烈日炙烤著大地的時(shí)候，我們老師與孩子站在了一起，一同接受著這嚴(yán)峻的訓(xùn)練。孩子們雖然年齡小，但訓(xùn)練場(chǎng)上那震撼人心的口號(hào)聲，在校園里縈繞回蕩；那整齊的步伐，在操場(chǎng)上英姿蓬發(fā)。當(dāng)豆大的汗珠順著孩子們的小臉蛋流下來(lái)的時(shí)候，孩子們并沒(méi)有立即擦去汗水，而是保持著一種軍人的姿態(tài)接受著挑戰(zhàn)；當(dāng)一遍一遍的口號(hào)喊得孩子們嗓子都啞的時(shí)候，孩子們并沒(méi)有就此放棄，而是在拼搏中從發(fā)出最有震撼力，穿透力的聲音；當(dāng)起步與踏步走不齊的時(shí)候，孩子們盡管腳已酸痛得無(wú)力，但都咬緊牙關(guān)把腳抬得高高。
這一切的一切，我們老師都看在眼里疼在心里。
當(dāng)看著孩子們豆大的汗珠從臉上流下來(lái)時(shí)，老師多想過(guò)去給你們擦擦汗，抱抱你們，但老師沒(méi)有，因?yàn)檫@些汗水證明著你們的付出；當(dāng)聽(tīng)到你們和老師一樣嘶啞的聲音時(shí)，老師多想停下來(lái)，讓你們休息喝口水，但老師沒(méi)有，因?yàn)橐雽⒁桓执值蔫F棒磨成針，需要下更多的功夫；當(dāng)你們的腳酸痛的無(wú)力時(shí)，老師也在咬緊牙關(guān)和你們一同拼搏，因?yàn)橹挥形覀儗⒛_抬高了，才能邁出的成功第一步。
無(wú)數(shù)次反復(fù)的訓(xùn)練，一聲聲嘶啞的吶喊，終于換來(lái)了今日的收獲，看到軍訓(xùn)匯演上孩子們朝氣蓬勃的颯爽英姿，烈日下那一張張燦爛的笑臉，老師很欣慰也很感動(dòng)。今天我想對(duì)你們說(shuō)，孩子們你們都是好樣的，你們都是最可愛(ài)，最勇敢的小士兵。在你們的臉上老師看到的不再是嬌氣，而是堅(jiān)強(qiáng)，“有志不在年高”正是你們今日的寫(xiě)照。老師為你們感到自豪！同時(shí)也覺(jué)得孩子們今天你們是最幸福的，因?yàn)槲覀兩磉叺睦蠋煟倏嘣倮鄱纪銈冋驹谝黄�，是他們�(cè)谟米约旱那啻簱Q取你們的成長(zhǎng)，用他們的汗水換取今日的收獲，用他們的心血換取你們最甜美的笑容。請(qǐng)全體同學(xué)起立，請(qǐng)對(duì)我們最可敬可愛(ài)的老師說(shuō)一聲：“老師，你們辛苦了”！
最后，也希望孩子們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)中也能像軍訓(xùn)那樣有一股不服輸?shù)膭�，力�?zhēng)上游，在闖出一片屬于自己天空，同時(shí)也記住烈日下我們一同微笑。
謝謝大家！
健康的演講稿三分鐘 篇20
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
春節(jié)是最熱鬧的節(jié)日，大人和小孩都放下手中的任務(wù)，為過(guò)年做好準(zhǔn)備。
接近春節(jié)時(shí)期，家人們從市場(chǎng)上買回一些香腸、臘肉。那一節(jié)節(jié)香腸，一塊塊臘肉，無(wú)不勾起我的食欲�？吹竭@食物，我口水都流三丈長(zhǎng)啦，真想大口大口吃起來(lái)，那香腸、臘肉，任誰(shuí)看啦都會(huì)大吃一斤�？上攵�，吃一口便能回味無(wú)窮。
到新一年，人們總會(huì)打掃自己的家，除去舊灰塵，讓一切變成嶄新的。大人們拿著一把30多厘米的掃帚，像涂油漆那樣掃著墻壁，在那之前要用一些舊布遮住家具，不讓它們受到侵襲。不知不覺(jué)中，這做清潔成為一種每家每戶都參加的比賽，看誰(shuí)能把自家打掃干凈。
送灶神是我們這的傳統(tǒng)習(xí)俗，每年都在灶屋燒一些紙，把灶神送往天庭，讓他向玉帝匯報(bào)家庭情況。
每年街上都掛有彩燈，有蘋(píng)果形，有流星形，還有五角星形……這些燈在晚上會(huì)閃爍出絢麗的光芒，使街上煥然一新，放眼望去，能看到一片燈的海洋。
到了正月初一，人們走親訪友、祭拜祖先。最多的是和親戚在一起吃團(tuán)年飯，吃湯圓預(yù)示“團(tuán)團(tuán)圓圓”，吃魚(yú)也預(yù)示著“年年有余”。小孩子最期待的是壓歲錢，可以用壓歲錢買東西，對(duì)他們而言，沒(méi)有壓歲錢就無(wú)法喜氣洋洋過(guò)新年。這一天，路上車輛也增加了幾倍，川流不息的車表明在外地的人紛紛回家鄉(xiāng)。
正月十九后，人們又該忙活啦！
謝謝。
健康的演講稿三分鐘 篇21
尊敬的：
“朋友不曾孤單過(guò)，一聲朋友你會(huì)懂……”每當(dāng)周華健的歌聲《朋友》在耳畔縈繞時(shí)，我的眼前總是浮現(xiàn)出一張可愛(ài)的笑臉，不知為什么，他總是讓我激動(dòng)，又讓我心動(dòng)。上學(xué)這八年，該是一段不算短暫的旅程吧!其中，我收獲過(guò)成功與進(jìn)步，也經(jīng)歷過(guò)不少的失敗和挫折，而正是他，給予了我信心，給予了我勇氣，他就是蘇蘇——我的好朋友。
蘇蘇是一個(gè)比我只小二十八天的小姑娘，我一直認(rèn)為我比他大，我要擔(dān)起當(dāng)姐姐的責(zé)任和義務(wù)，可誰(shuí)又想到，她竟當(dāng)了我的“大姐姐”，論成熟，我慚愧;論學(xué)識(shí)，我臉紅;論懂事，我擺手;論安靜，我投降!雖然我們兩個(gè)性格差異很大，但我就是喜歡和她在一起。
上學(xué)時(shí)，由于我們兩個(gè)子矮，都坐在了第一排，成了同桌，可我兩的學(xué)習(xí)成績(jī)卻并不在同一排，蘇蘇成績(jī)名列前茅，而我總是徘徊在二三十名。我十分的沮喪，正是她總是不斷的鼓勵(lì)我，幫助我，讓我在學(xué)習(xí)上，不要放棄，努力，再努力?終于在期末考試中，我名列全班十二，記得發(fā)通知那天，蘇蘇看我進(jìn)步了，他甚至比我還高興。
藍(lán)天白云悠悠，紅蜻蜓游在天地間，兩顆年輕火熱的心，帶著永遠(yuǎn)燃燒不盡的激情，一起去追逐共同的夢(mèng)。從此，兩個(gè)人，一起理解，一起幫助，一起努力!朋友像一股清爽舒心的微風(fēng)，拂去我憂傷的煩惱;朋友像一顆璀璨的祖母綠，閃耀在我童年的道路上;他們猶如一首動(dòng)聽(tīng)的幻想曲，給我心靈的清洗。
友情是可以穿越時(shí)空的。幾十年的時(shí)光，足矣滴水石穿，幾十年的時(shí)光，足矣使天地見(jiàn)證容顏的失色。然而，友情在時(shí)光的流逝中，卻如陳年老酒一樣，愈又愈香。
讓我們感恩朋友吧!感恩朋友像大地一樣賦予我們博大的胸懷;感恩朋友像鮮花一樣帶給芬芳;感恩朋友像雨露一樣滋潤(rùn)我們的心田;感恩朋友像清風(fēng)一樣帶給我們清爽。
是啊!朋友，就是我們傷心時(shí)可以依偎的肩膀，又是我們飛翔時(shí)那一對(duì)有力的翅膀!真正的友情，讓我們溫暖，讓我們堅(jiān)強(qiáng)。感謝朋友，給予了我好多好多，感謝朋友，讓我勇敢的走向遠(yuǎn)方……
謝謝大家!
健康的演講稿三分鐘 篇22
何謂素心?心地純樸之意。語(yǔ)出南朝宋顏延之《陶徽士誄》：“弱不好弄，長(zhǎng)實(shí)素心。”如此看來(lái)，素心做人，古往今來(lái)，格外追崇。
素心做人，是一種人生品味。“虛心涵泳，切己體察”這是古人推崇的治學(xué)為人之道。漢語(yǔ)拼音創(chuàng)始人之一的周有光，這位107歲的世紀(jì)老人每日博覽群書(shū)，筆耕不輟，特別“潮”的是，他還開(kāi)設(shè)了博客。他的文字如一股春雨，潤(rùn)物無(wú)聲，另辟了一塊清新之地。20xx年，他出版了新書(shū)《拾貝集》，這無(wú)疑是目前國(guó)內(nèi)最高壽者的最新作品。亞里士多德說(shuō)：“人生最終的價(jià)值在于覺(jué)醒和思考的能力，而不只在于生存。人生旅程，無(wú)論歡悅悲哀，無(wú)論厚重恬淡，無(wú)論得失成敗，都應(yīng)虔誠(chéng)于生命體驗(yàn)，求學(xué)于人生始終。這才是人生的最高品味。
素心做人，是一種人生歷練。在人間滄桑風(fēng)云中，只有經(jīng)歷坎坷的人，才能深諳其理，處于低谷不頹廢，遇到困難不退縮，得到贊揚(yáng)不驕矜，取得成績(jī)不炫耀。只有經(jīng)過(guò)人生的歷練，才能做到不說(shuō)張揚(yáng)之言，不干張揚(yáng)之事，不逞張揚(yáng)之能，永葆內(nèi)心深處蘊(yùn)藏著勃勃生機(jī)和無(wú)限活力。
人，存一點(diǎn)素心，你簡(jiǎn)單了，世界也就簡(jiǎn)單了。擁有一份淡泊心志，寧?kù)o致遠(yuǎn)的心境，望窗外花開(kāi)花落，觀天空云卷云束，思大海朝來(lái)潮往，品人生起起落落，在生命長(zhǎng)河里活出自己的那份精彩，在喧囂塵世里活出一份坦然。你的自然、灑脫、從容、淡泊，就會(huì)一樣芬芳身心，恬靜自我。
素心做人，是一種人生境界。人活在世上，無(wú)論貧富貴賤，窮達(dá)逆順，都免不了要和名利打交道。素心之人，既不為名利勾心斗角，枉費(fèi)心機(jī)，也不刻意去躲避名利，自命清高。一生周游列國(guó)的“千古圣人”孔夫子，于旅途思索中點(diǎn)燃?xì)v史和傳統(tǒng)的智慧火花，創(chuàng)立儒家學(xué)說(shuō)，探尋真、善、美的仁愛(ài)理想社會(huì)。
素心之人，寧?kù)o致遠(yuǎn)，能以平常之思、平靜之心對(duì)待人生。作為“人居環(huán)境之父”的吳良鏞，是中國(guó)科學(xué)院院士、中國(guó)工程院院士、世界人居學(xué)會(huì)主席……數(shù)不清的榮譽(yù)、成就，卻沒(méi)能讓他停下前進(jìn)的步伐。然而，這位建筑大師支異常謙遜：“我的作品不多，都是大家一起做的。”不以物喜、不以己悲，是其成就斐然永荷創(chuàng)新活力的秘訣所在。
素心做人，是一種人生智慧。《菜根潭》里說(shuō)得好：“古人以不貪為寶，所以度越一世。”在紛繁變紀(jì)的世道中，只有飽經(jīng)風(fēng)霜的人，才能看透事物，破譯人性，以成熟、理性的風(fēng)范處事，以豁達(dá)、睿智的風(fēng)格做事。包龍圖有首詩(shī)寫(xiě)道：“法立奸胥畏，官清憑素心。”這是他的居官心得，才使他清正廉潔，成為千古名臥，至今仍英名遠(yuǎn)揚(yáng)。
泥土，只有足夠的深厚和踏實(shí)，才能滋長(zhǎng)綠色的希望;水滴，只有融入到海洋，才能揚(yáng)起生命絢麗的浪花。大道有大道的寬敞瀟灑，小路也有小路的情調(diào)彎彎。小鳥(niǎo)擁抱藍(lán)天，魚(yú)兒安翔水面。慈悲是做人最好的武器，無(wú)私是做人最大的財(cái)富。當(dāng)今世界，五彩繽紛，在紅塵里行走，做一個(gè)心地善良的人，做一個(gè)性格開(kāi)朗的人，做如蘭花船素心品質(zhì)的人，盡管不得大悅，可細(xì)微的滿足，縈繞于心扉，一樣芬芳身心，恬靜自我。
素心做人，是一種人生哲學(xué)。繁華時(shí)代，堅(jiān)守一份簡(jiǎn)樸，恬靜淡泊的人生，其實(shí)就是精彩人生。擁有一顆素心，猶如品茍飲酒，或苦或甜，亦辛亦澀，唇舌一番仔細(xì)玩味，方能感知人生大志大趣。不為官大官小而煩惱，不為利多利少而計(jì)較，上坡時(shí)低一低頭，多一點(diǎn)謙卑;下坡時(shí)昂一昂首，多一點(diǎn)自信。學(xué)一學(xué)古圣和先賢，坐得住冷板凳，耐得住長(zhǎng)寂寞;忍得住獨(dú)清貧，你才能鍛造出自己脫俗的風(fēng)骨，你才能擁有博大的胸懷和氣魄。
“人間正道是滄桑”，長(zhǎng)壽當(dāng)學(xué)周有光。人的生命只有一次，人生從來(lái)沒(méi)有返程車票，但愿我們能從周有光老人身上得到一點(diǎn)啟示，使我們的生命更有張力，讓我們的生活充滿陽(yáng)光。心寬容天下，精彩注心魂。歷經(jīng)潮起潮落的冷暖人生后，就會(huì)少一份魯莽冒失，多一份理性脫俗;少一份奴顏婢膝，多一份賢貞執(zhí)著，少一份輕浮狡詐，多一份樸實(shí)坦誠(chéng);少一份喧囂惡俗，多一份從容淡雅。
陶潛在《移居》詩(shī)中：“聞多素心人，樂(lè)與數(shù)晨夕”。我想，人的一顆素心，就像珍珠項(xiàng)鏈一樣，能讓人獲得淡然之美——那將是多么溫馨而美好啊!
健康的演講稿三分鐘 篇23
寒窗十載，我們?yōu)槭裁炊x書(shū)?古人說(shuō)“為了修身齊家治國(guó)平天下”，周總理說(shuō)“為了中華的崛起”，老母說(shuō)“為了你自己”“為了這個(gè)家”!讀書(shū)，承載著多少的期望和使命;學(xué)習(xí)，更孕育著多么美麗的夢(mèng)想!那么朋友們，我們?cè)撛趺崔k?中華的崛起，民族的解放，祖輩已經(jīng)完成;社會(huì)的，家庭的幸福，父輩也已經(jīng)給我們安排妥當(dāng)。難道我們就這樣“生在蜜罐里，走在春風(fēng)下”安逸地享用，坦然地接受嗎?不!“乳虎嘯谷，百獸震惶;鷹隼試翼，風(fēng)塵翕張”，我們是祖國(guó)的明天和希望!偉大的時(shí)代，帶給我們?nèi)碌奶魬?zhàn);民族的復(fù)興，加給我們更大的負(fù)重!人生的拼搏、祖國(guó)的挑選正在向我們招手，朋友，這一切，你都準(zhǔn)備好了嗎?
初中的生活即將結(jié)束，中考的腳步越來(lái)越近，中考是一塊試金石——通過(guò)中考，淘磨出來(lái)的金子才會(huì)閃閃發(fā)光。這是一場(chǎng)需要頑強(qiáng)毅力才能跑到終點(diǎn)的馬拉松;這是一場(chǎng)需要奮力拼搏才會(huì)贏得勝利的競(jìng)技場(chǎng);這是為每一個(gè)不屈服于命運(yùn)安排的孩子準(zhǔn)備的最公平的平臺(tái)，更是為新時(shí)代學(xué)子無(wú)悔青春奏響的命運(yùn)交響曲。
越來(lái)越臨近的20xx年中考決定著同學(xué)們的成敗榮辱。牽系著萬(wàn)千家長(zhǎng)望子成龍、望女成鳳的強(qiáng)烈期盼;也關(guān)聯(lián)著學(xué)校發(fā)展的機(jī)遇和創(chuàng)名校的進(jìn)程。為了夢(mèng)中的理想，為了一生的成功，我們沒(méi)有借口，我們沒(méi)有理由;我們只有努力，只有奮斗。為了理想而奮斗的人生是無(wú)悔的人生，朋友們，讓我們相約無(wú)悔的青春，自信的聆聽(tīng)中考的腳步吧!
站在這里，此時(shí)此刻，我心中依然在不斷地鼓勵(lì)自己。為什么?因?yàn)槊鎸?duì)這次比賽，說(shuō)實(shí)話我一直深感壓力與恐懼!我害怕失敗，害怕失敗后無(wú)法面對(duì)那一雙雙期待的眼神;但是，我告訴我自己，面對(duì)生活，我需要這樣一種心態(tài)：直面逆境，不做生活的屈服者!寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。成功，往往需要付出常人難以想象的艱辛，但也常常能創(chuàng)造出驕人的成績(jī)，大家一定熟悉蔡樂(lè)群吧!家境貧寒，身材矮小使他受盡別人的嘲笑、戲弄與欺侮。然而他身殘志強(qiáng)，在靈橋工藝美術(shù)廠學(xué)藝時(shí)，每天凌晨 4 點(diǎn)起床練字，白天學(xué)畫(huà)，刮風(fēng)下雨，從不間斷，后來(lái)他又潛心鉆研、多方求教、反復(fù)臨摹，終于名揚(yáng)畫(huà)壇、蜚聲海外。蔡樂(lè)群的成功，不正是他努力嘗試，不斷拼搏的結(jié)果嗎?朋友們，你知道海爾嗎?當(dāng)然，你肯定會(huì)說(shuō)海爾空調(diào)、海爾冰箱、海爾洗衣機(jī)，你能一連串說(shuō)出好多海爾電器。確實(shí)，海爾在今天可謂是家喻戶曉、舉世聞名，它在歐、美、亞、中東都建立了生產(chǎn)基地，銷售網(wǎng)絡(luò)遍布全球�？烧l(shuí)能想象：它的前身卻是一個(gè)瀕臨倒閉的集體小廠，短短的十幾年間，竟發(fā)生了如此翻天覆地的變化。其中的奧秘是什么呢?關(guān)鍵就在于海爾人上下一心，努力嘗試，不斷拼搏。
由此可見(jiàn)，嘗試、拼搏對(duì)一個(gè)企業(yè)來(lái)說(shuō)是多么重要。作為新時(shí)代的青年，建設(shè)祖國(guó)、開(kāi)創(chuàng)未來(lái)、我們重任在肩，又何嘗不需要這種精神呢?朋友，不去拼搏，我們永遠(yuǎn)不會(huì)知道自己能做什么;不去拼搏，我們什么也做不成。拼搏，會(huì)讓我們更加了解自己;拼搏，會(huì)讓我們更加相信自己。
親愛(ài)的朋友們，讓我們努力拼搏吧，搏出一片新的天地。在不斷地拼搏中，我們將會(huì)變得更自信、更堅(jiān)強(qiáng)、更完美!
健康的演講稿三分鐘 篇24
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
昨天下了一場(chǎng)雨，今天的空氣竟然是那么清新，吸一口，心情也是那么得舒暢。
大地也換了新裝，嫩綠嫩綠的。雖然有風(fēng)吹，有雨打，但小草還是那么堅(jiān)強(qiáng)勇敢地鉆出了地面，盡管臉上還帶著晶瑩的淚珠。草叢中還夾雜著蒲公英，一朵朵金黃色的小花迎風(fēng)招展，滿臉都是金燦燦的笑容，還有許多含苞待放的花骨朵，也都努力地探著身子，微張小嘴，它們也笑得那么甜。
喲！這一簇簇的紫花叫什么名字呢？紫色的花瓣圍著五六根金黃色的花蕊，香噴噴的，逗引來(lái)了很多蝴蝶。
還有許多有名的、沒(méi)名的野花，它們爭(zhēng)芳斗艷，散在草叢中像眼睛，像星星，在春風(fēng)的吹拂下，搖搖晃晃地眨呀眨、閃呀閃的。
路邊的桃花怒放著，粉紅粉紅地?cái)D滿了枝丫，像一群頑童，爭(zhēng)先恐后地讓人們欣賞自己的艷麗豐姿。桃葉本來(lái)是綠色的，它怎么也紅了呢？是害羞，還是被桃花染紅了呢？地上飄落的花瓣也還是那么艷，像給大地鋪上了一層豪華的地毯。
經(jīng)過(guò)春雨的洗禮，許多的樹(shù)木都不約而同地穿上了碧綠碧綠的春裝，全身滾動(dòng)著一顆顆潤(rùn)滑晶瑩的珍珠，亮亮閃閃的，顯得那么嬌美。最美的當(dāng)然數(shù)那婀娜多姿的柳樹(shù)了，細(xì)長(zhǎng)而又柔軟的樹(shù)條，披掛著細(xì)如眉的柳葉，在風(fēng)中翩翩起舞。
榆樹(shù)上掛滿了“榆錢”，一串串、一片片。放幾個(gè)“榆錢”在嘴里，還真好吃。
香椿樹(shù)上只是樹(shù)枝頂端冒出了一些嫩芽，這可是人們的盤(pán)中佳肴。當(dāng)這些嫩芽被人們摘下去以后，接著又冒出一批，年年如此。
棗樹(shù)的小葉好象還沒(méi)睡醒，慢慢地向外伸展著。
我家窗臺(tái)上一群群的麻雀，天天高興地唧唧喳喳說(shuō)個(gè)不停，它們深怕我不知道春天來(lái)了，小燕子忽高忽低地從這飛到那，一陣陣悅耳動(dòng)聽(tīng)的歌聲也不知是從哪些小鳥(niǎo)的嘴里唱出來(lái)的。
人們都脫去了笨重的冬裝，換上了朝氣蓬勃的春裝。廣場(chǎng)上的孩子們多了，都開(kāi)心地做著游戲，茁壯成長(zhǎng)著。
我愛(ài)這美麗的春天！
謝謝。
健康的演講稿三分鐘 篇25
大家好！
貓是我最 喜愛(ài)的一種小動(dòng)物，我喜愛(ài)貓的原因不單只是因?yàn)樗L(zhǎng)得可愛(ài)，常逗人歡喜給生活帶來(lái)樂(lè)趣。而且更大程度上是因?yàn)樗且幻錾牟妒竽苁帧?/p>
貓和虎同屬一科，它們的長(zhǎng)相相同。盡管大小懸殊，但貓卻具有著虎的種種優(yōu)點(diǎn)。強(qiáng)健的四肢使它有極快的奔跑速度。腳上的爪子使它不但能在平地上疾走如飛，而且能沿墻壁上房，爬樹(shù)跳，追捕老鼠。腳底下的肉墊，使它走起路來(lái)悄然無(wú)聲，能偷偷地接近老鼠，輕而易舉地把它抓住。貓還具有一些虎所不能與之相比的優(yōu)點(diǎn)：貓的眼睛可神了，即使在伸手不見(jiàn)五指的黑夜里，也能看清楚東西，再狡猾的老鼠也逃不過(guò)它的眼睛。它的耳朵非常靈活，能夠隨意轉(zhuǎn)向聲音的來(lái)處，只要有聲音，哪怕是極小的，它也能及時(shí)分辯。貓的胡須很長(zhǎng)感覺(jué)十分靈敏，能夠測(cè)量各種洞口的大小。這樣一來(lái)，老鼠一旦遇見(jiàn)了貓，便注定是難逃了。
貓只有在夜晚才顯特別精神，是貓進(jìn)行捕鼠的最 好時(shí)機(jī)。白天，它會(huì)找個(gè)暖和的地方睡大覺(jué)，無(wú)憂無(wú)慮什么事也不過(guò)問(wèn)。有時(shí)它很貪玩，出去一天一夜也不回家，可是，它聽(tīng)到老鼠的一點(diǎn)響動(dòng)，又多么盡職，它屏息凝視，一等就是幾個(gè)鐘頭，非把老鼠等出來(lái)不可！
我家有了貓之后。晚上再也聽(tīng)不到老鼠偷食的吱吱聲。再也不怕老鼠會(huì)咬壞或打壞家中的物品。每晚都可以睡上一個(gè)安穩(wěn)的覺(jué)。
貓有時(shí)特好玩，你在桌上靜靜地看書(shū)或作業(yè)時(shí)，它會(huì)悄悄地來(lái)到你的腳邊鉆來(lái)鉆去，也喵喵地不停叫幾下，有時(shí)還會(huì)爬到書(shū)桌的另一面，撲在那里瞇著雙眼，靜靜地陪著你閱讀書(shū)本，你每每會(huì)伸出手來(lái)，撫它一下，貓很可愛(ài)也懂得人性。
多可愛(ài)的小貓��！
謝謝大家！
健康的演講稿三分鐘 篇26
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家早上好!
我是___，來(lái)自高一二班。今天我在國(guó)旗下演講的主題是“總結(jié)過(guò)去，展望未來(lái)”。
我們?cè)俅握驹趪?guó)旗下迎接新的一天，我們第一次大型考試已經(jīng)結(jié)束，在今天早上，大家感到冷還是暖，答案并不重要，重要的是表達(dá)你的真實(shí)感受和如何面對(duì)現(xiàn)實(shí)，并認(rèn)清自己，挑戰(zhàn)自己。
寒暖交替是規(guī)律，我們的努力更是規(guī)律。我們都有自己的或大或小的夢(mèng)想，為了夢(mèng)想，我們要做的就是寒冷里戰(zhàn)斗，在酷暑里揮汗。
同學(xué)們，作為一名初中生，我相信這里的每一個(gè)同學(xué)都有學(xué)好的愿望，都希望自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)成績(jī)都優(yōu)秀，取得優(yōu)異的成績(jī)，得到老師家長(zhǎng)的表?yè)P(yáng)，同學(xué)們的羨慕。但有些學(xué)生考試不理想，灰心喪氣。
事實(shí)上，學(xué)習(xí)過(guò)程本身就是不斷發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題的過(guò)程，考試可以暴露我們的問(wèn)題，成績(jī)不理想是因?yàn)槌霈F(xiàn)了錯(cuò)誤，對(duì)于出現(xiàn)的錯(cuò)誤，應(yīng)立即采取補(bǔ)救措施，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。所以不理想是提高成績(jī)的催化劑，失敗可能是必要的。
中國(guó)有句老話：“失敗乃成功之母”。但我們都知道，并非每次失敗之后都會(huì)有成功。關(guān)鍵是要從失敗中吸取教訓(xùn)，改正錯(cuò)誤。我們應(yīng)該仔細(xì)地把試卷上出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行分類，而不是簡(jiǎn)單地把錯(cuò)誤歸類為粗心大意。你每丟一分都是有具體原因的，比如粗心大意、概念不清、基本功不扎實(shí)、時(shí)間不夠、過(guò)程不夠完整、能力不夠等等。此外，我們的老師經(jīng)常強(qiáng)調(diào)，最有效的復(fù)習(xí)方法是在考試前做過(guò)去的錯(cuò)題，所以在每次考試中錯(cuò)誤的問(wèn)題應(yīng)該分類保存。
我不欣賞那些膽小和安逸的人，我欽佩那些表現(xiàn)出不斷奮斗精神的人，而那些永不言棄的人更值得尊敬。失敗是困難的，但不去爭(zhēng)取成功，反而更糟。失敗并不可怕，可怕的是不敢面對(duì)失敗。人生的真諦是奮斗，是不懈追求，是失敗之后的新一輪搏斗。真正的強(qiáng)者，不是詛咒成功者，不是怨天尤人，而是反思自己，探索其內(nèi)在寶藏，重新再來(lái)。雖然在失敗中流過(guò)眼淚，受了傷，但要擦去眼淚，更要奮力爭(zhēng)取更大的勝利。
“青山遮不住，畢竟東流去”，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄�！蔽覀兊奈磥�(lái)不是夢(mèng)!
今天我就講到這里，謝謝大家!
健康的演講稿三分鐘 篇27
剛剛落下帷幕的歐洲杯宛如一場(chǎng)好萊塢電影，故事情節(jié)動(dòng)人曲折，結(jié)尾也出乎所有人的意料。如果要我選擇影片中的最佳男主角，克羅利亞人克拉什尼奇是我心中不二的人選。
誰(shuí)能想象一個(gè)在綠茵場(chǎng)上奔跑的人差點(diǎn)走近死神?誰(shuí)能想象獨(dú)中兩元的人的腰竟然由玻璃纖維護(hù)著?誰(shuí)能想象陽(yáng)光、俊朗的他竟然做過(guò)兩次換腎手術(shù)?這個(gè)克羅地亞人是如此的頑強(qiáng)，將一切化為了可能。
當(dāng)記者問(wèn)他是什么支持他一直跑下去，他的回答是兩個(gè)字：信念。他說(shuō)在歐洲杯上進(jìn)球是他一輩子的理想，是他一輩子秉承的信念。
由此看來(lái)，信念的力量真夠偉大!它足以讓一個(gè)人與死神斗爭(zhēng)到底，它足以讓一個(gè)人走向事業(yè)的頂峰。
滾滾的汨羅江畔，夕陽(yáng)的斜暉映在他那堅(jiān)毅的臉龐上，似乎可以反射出更加耀眼的光芒，面對(duì)君王的昏庸、懦弱，想到國(guó)家人民的痛苦，屈原縱身一躍，讓滾燙的江水吞噬了他的身體，在那一刻，世界為之靜止!是什么讓屈原如此從容走向死亡?信念，他的心中時(shí)刻掛念著他的祖國(guó)，但他卻無(wú)法看見(jiàn)自己祖國(guó)日益昌盛，他的心中始終秉承著愛(ài)國(guó)的信念，可他已無(wú)用武之地。
由此看來(lái)，信念的力量真是偉大!它足以讓一個(gè)人坦然面對(duì)死亡，它足以將一個(gè)人的愛(ài)國(guó)情懷展現(xiàn)得淋漓盡致。
面對(duì)搖搖欲墜的教學(xué)樓，譚千秋沒(méi)有選擇自己逃生，而將生的機(jī)會(huì)留給了自己的學(xué)生。他將學(xué)生擠進(jìn)講臺(tái)下，自己卻用身體護(hù)著講臺(tái)。學(xué)生得救了，可他自己卻與世長(zhǎng)辭，像他名字一樣，將自己的生命奉獻(xiàn)給了千秋萬(wàn)代的教育事業(yè)。 是什么讓譚千秋如此無(wú)私、無(wú)畏?是信念。面對(duì)死亡，他的心中時(shí)刻掛念著他學(xué)生，是祖國(guó)的教育事業(yè)，他的心中始終秉承著關(guān)愛(ài)學(xué)生的信念，讓他如此無(wú)畏。
由此看來(lái)，信念的力量真是偉大!它足以讓一個(gè)人無(wú)畏地面對(duì)困難，他足以讓一個(gè)人為他人無(wú)私奉 獻(xiàn)。
信念的力量足以撼動(dòng)天地!
健康的演講稿三分鐘 篇28
親愛(ài)的老師，敬愛(ài)的同學(xué)：
大家好！
同學(xué)們，生命是什么？讓我來(lái)告訴你吧！生命只有一次，生命是要經(jīng)歷一分一秒的時(shí)間，和時(shí)間做朋友，和時(shí)間一起旅行！
在平常的時(shí)候，你會(huì)感覺(jué)到時(shí)間特別多。據(jù)我的計(jì)算，一天有八萬(wàn)六千四百秒。你在上課的時(shí)候，總會(huì)覺(jué)得時(shí)間過(guò)的很慢，當(dāng)你在玩的時(shí)候，卻覺(jué)得時(shí)間過(guò)的很快。因?yàn)樯险n時(shí)，你根本就是在認(rèn)真聽(tīng)講，沒(méi)注意時(shí)間。在玩的時(shí)候，你很在乎時(shí)間。
在這個(gè)世界上，時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的，只是有些人活的態(tài)度和看法不同罷了。
時(shí)間是要自己去珍惜的，時(shí)間是不會(huì)因?yàn)槟闶前偃f(wàn)富翁而讓你多活一秒，也不會(huì)因?yàn)槟銢](méi)對(duì)社會(huì)做貢獻(xiàn)而讓你少活一秒。時(shí)間是要靠自己的努力所珍惜的，而不是靠幾個(gè)錢就能買時(shí)間。俗話說(shuō)：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰�！睍r(shí)間是買不來(lái)的。
作為一位學(xué)生，我們應(yīng)該怎么珍惜時(shí)間呢？很簡(jiǎn)單，只要你每天好好學(xué)習(xí)，天天向上，勤奮學(xué)習(xí)，不怕吃苦，不浪費(fèi)一分一秒。
謝謝。
健康的演講稿三分鐘 篇29
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
迎著春天的腳步，短暫而又愉快的寒假生活已告結(jié)束。我們又迎來(lái)了新的學(xué)期。在新學(xué)期開(kāi)學(xué)之際，在即將迎來(lái)母校百年華誕的喜慶日子里，作為一名x小學(xué)的教師，此時(shí)此刻我心中有許多感想。我想：新的學(xué)期，我們要有新的起色。新的學(xué)期，我們要拿出新的工作精神。新的學(xué)期，我們要做得更好！
一年之計(jì)在于春，新學(xué)期無(wú)疑是師生的春天，是學(xué)習(xí)的春天。春天是耕耘的季節(jié)，春天更是播種的季節(jié)。耕耘和播種需要付出艱辛和努力，只有在春天辛勤地耕耘，秋天才會(huì)結(jié)出累累碩果。新學(xué)期，對(duì)于同學(xué)們來(lái)說(shuō)，就像是你們手中剛剛拿去的新書(shū)一樣，散發(fā)著油墨的清香，嶄新嶄新的。雖然現(xiàn)在還不知道這本奇特的書(shū)里面講述什么神奇有趣的故事，但在那整潔的封面上，卻已經(jīng)寫(xiě)滿了我們老師對(duì)你們的祝福。只要你們用每一天的真誠(chéng)和努力，認(rèn)認(rèn)真真地讀完這本書(shū)，你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)秘密，這秘密就是：生活可以這樣美好。在這美好的生活里面再也聽(tīng)不到老師的批評(píng)和父母的責(zé)罵。而這種美好的生活，正是需要我們老師和同學(xué)共同努力，才能親手創(chuàng)造出來(lái)。
同學(xué)們，我們每一位老師都懷著巨大的企盼，期待著你們健康地成長(zhǎng)，希望你們長(zhǎng)得更高、變得更懂事。而你們，也一定會(huì)用自己的言行，讓老師們由衷地感到你們更可愛(ài)了，更懂事了。為了你們的明天更加燦爛輝煌，從現(xiàn)在開(kāi)始，珍惜時(shí)間，爭(zhēng)分奪秒，刻苦學(xué)習(xí)，努力拼搏吧！
同樣，作為你們的老師，我們也將調(diào)整好精神狀態(tài)，全身心投入到工作中去，一分耕耘，一分收獲，今天的耕耘便是明天的收獲。
一位哲人說(shuō)過(guò)：“如果你要一年的繁榮，就去種莊稼吧，如果你要十年的昌盛，就培育人吧！”教師從事的事業(yè)是培育人才的事業(yè)。是人類最艱辛、最幸福、最光輝的事業(yè)。同學(xué)們，你們，正是祖國(guó)未來(lái)的建設(shè)者。是祖國(guó)未來(lái)的希望。每位老師都對(duì)你們充滿了期望。
“人間春色本無(wú)價(jià)，筆底耕耘總有情”，只要從內(nèi)心深處充滿了對(duì)學(xué)生的熱愛(ài)，就一定能在自己的工作中結(jié)出累累的果實(shí)。
愛(ài)是教育的前提，愛(ài)是教師的天職。一位青年詩(shī)人說(shuō)過(guò)：有時(shí)我們敢于面對(duì)強(qiáng)盜，卻未必敢于面對(duì)一張白紙。是的，你們的內(nèi)心世界就像一張純潔的白紙，作為你們的老師，我們深知只有用愛(ài)和智慧才能在這張白紙上描繪出一幅幅多姿多彩的圖畫(huà)，譜寫(xiě)出一曲曲美妙的樂(lè)章。我們將用生命之火點(diǎn)燃你們理想的明燈。
作為你們的老師，我們將一如既往，埋頭苦干，積極投身新課程改革，努力學(xué)習(xí)，開(kāi)拓進(jìn)取，兢兢業(yè)業(yè)，踏實(shí)工作，努力改變教育觀念，更新教育思想，切實(shí)加強(qiáng)課堂教學(xué)，向課堂教育要效益、要質(zhì)量。關(guān)心愛(ài)護(hù)每一個(gè)學(xué)生，把對(duì)學(xué)生的愛(ài)均勻地灑向每位學(xué)生的心田！努力做到愛(ài)與嚴(yán)的結(jié)合。對(duì)學(xué)生嚴(yán)格要求，以嚴(yán)導(dǎo)其行，以愛(ài)溫其心。積極與學(xué)生加強(qiáng)情感交流，時(shí)時(shí)處處做學(xué)生的表率，虛心向其他老師學(xué)習(xí)向自己的學(xué)生學(xué)習(xí)，及時(shí)聽(tīng)取學(xué)生意見(jiàn)和要求，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，抓住課堂教學(xué)這一關(guān)鍵環(huán)節(jié)，掌握教學(xué)的主動(dòng)權(quán)，在課堂教學(xué)中努力關(guān)注每位學(xué)生，做學(xué)生的引導(dǎo)者，充分運(yùn)用啟發(fā)式、討論式、誘導(dǎo)式教學(xué)，激發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考和創(chuàng)新意識(shí)，讓學(xué)生去感受、理解知識(shí)產(chǎn)生和發(fā)展的過(guò)程，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)態(tài)度，和科學(xué)精神，變教學(xué)為導(dǎo)學(xué)，一位教育家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“施教三功貴在誘導(dǎo)，進(jìn)學(xué)三功貴在領(lǐng)悟”以誘導(dǎo)的方式把學(xué)生引入知識(shí)的殿堂！努力做到教書(shū)育人，為人師表，為每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展和終身幸福搭建平臺(tái)，為每一個(gè)學(xué)生的騰飛插上翅膀。
總之，我們?nèi)w教師將以敬業(yè)愛(ài)生為本，以教書(shū)育人為己任，以工作為榮，以創(chuàng)造為樂(lè)，本著“一切為了學(xué)生發(fā)展”的宗旨，以學(xué)生的發(fā)展為中心，關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活，發(fā)揚(yáng)無(wú)私奉獻(xiàn)的精神，讓每位學(xué)生在學(xué)校都能感受到溫馨和快樂(lè)，盡心盡職，任勞任怨，齊心協(xié)力，再創(chuàng)xx小學(xué)新的輝煌！
同學(xué)們，教室中春風(fēng)和煦，陽(yáng)光普照，我們?yōu)楹尾粸檫@美麗的春景圖再添一筆錦繡，讓瑯瑯的讀書(shū)聲響徹校園的每一個(gè)角落呢？讓我們從這一刻起就做好準(zhǔn)備，與我們的老師共同奮進(jìn)，為x小學(xué)的百年華旦添光添彩。
最后，祝各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師身體健康、萬(wàn)事如意！祝同學(xué)們新學(xué)期里學(xué)習(xí)進(jìn)步，茁壯成長(zhǎng)。
謝謝大家！
健康的演講稿三分鐘 篇30
從前，有一只善良的狗叫凱麗，有一只邪惡的貓叫湯姆。它們?cè)臼且粚?duì)好朋友，但在一件事發(fā)生后，它們?cè)僖膊皇呛门笥蚜�。那件事發(fā)生在一個(gè)重大的日子里……
那天，是獅子王的生日!獅子王想在生日這天讓全森林的公民們來(lái)做個(gè)游戲：尋找寶物!他決定把幾顆寶石藏在一片森林里，讓大家來(lái)尋找，規(guī)定時(shí)間內(nèi)誰(shuí)找到的數(shù)量最多誰(shuí)就獲得勝利。獲勝者的獎(jiǎng)勵(lì)是可以拿走自己最喜歡的一顆寶石!公象大臣提前發(fā)布了獅子王的決定，動(dòng)物們都興奮極了!都想試試自己的運(yùn)氣，凱麗狗和湯姆貓也約好一起去參加游戲，它們開(kāi)心極了!可是，這時(shí)一個(gè)邪惡的念頭在湯姆貓心頭閃過(guò)，凱麗狗根本就不知道湯姆貓正盤(pán)算著如何把找到的所有寶石都占為己有，獨(dú)霸它們呢!
獅子王的生日到了，動(dòng)物們興高采烈地從四面八方趕來(lái)，獅子王站在一塊巨石上說(shuō)：“大家請(qǐng)注意!一會(huì)兒大家從這里出發(fā)去尋找寶石，一小時(shí)后請(qǐng)準(zhǔn)時(shí)回到這里。謝謝各位光臨!現(xiàn)在，大家開(kāi)始出發(fā)吧!”動(dòng)物們很快向四周散開(kāi)，湯姆貓一看，這片地方它再熟悉不過(guò)了，它和凱麗狗經(jīng)常在這里玩耍。它們得意地跑進(jìn)了叢林深處，東找找，西挖挖。還沒(méi)多久，湯姆貓就對(duì)凱麗狗說(shuō)：“我的朋友啊，我的爪子好疼呀!你能不能幫我挖一下?我們結(jié)盟吧，如果我們贏了，我們就選一顆你喜歡的粉紅色寶石一起擁有它，行嗎?”善良的凱麗狗聽(tīng)后毫不猶豫地答應(yīng)了“好呀!”。一會(huì)兒功夫它們就找到了好幾顆各色的寶石。動(dòng)物們幾乎都準(zhǔn)時(shí)回到了原地，經(jīng)統(tǒng)計(jì)它們一共找到了八顆寶石，它們果然贏了!它們真是開(kāi)心極了!
讓人意想不到的事情發(fā)生了!第二天原本要一同去參加頒獎(jiǎng)禮的凱麗狗竟然睡過(guò)了頭，可湯姆貓?jiān)趺磿?huì)去叫醒它呢?它可是為了讓凱麗狗錯(cuò)過(guò)頒獎(jiǎng)禮下了好多功夫呢!結(jié)果可想而知，它獨(dú)自取走了寶石，卻從此以后到處躲著凱麗狗。因?yàn)閯P麗狗再也不相信這只邪惡的貓了，決心見(jiàn)它一次咬它一次!
從此，它們世世代代再也不可能成為好朋友了!
健康的演講稿三分鐘 篇31
“野驢”?這個(gè)詞你可能第一次聽(tīng)說(shuō)過(guò)。“野驢”的意思就是野外自助旅游，即“野旅”的諧音，叫“野驢”是代表一種精神，必須有野驢那樣堅(jiān)強(qiáng)的性格，能吃苦耐勞。這天，我和爸爸也當(dāng)了兩天的“野驢”。當(dāng)然，我和爸爸是兩個(gè)新“驢”，可要好好向“老驢”們學(xué)習(xí)。
奔向太行山
太行山差不多的人都知道，用一個(gè)字來(lái)形容那就是：大。它高大雄峻，整個(gè)太行山脈綿延400余公里，橫跨山西、河南、河北�？上攵猩降降子卸啻罅�。先介紹一下準(zhǔn)備去的地方吧：我們要去河北平山縣天桂山、紫云山附近水泉鄉(xiāng)狼凹腦，也是當(dāng)?shù)刈顬殡U(xiǎn)要的山峰和大峽谷，天桂山、紫云山是太行山的一部分，在山西和河北兩省交界處，距石家莊八十公里。從小在平原地區(qū)長(zhǎng)大的我，從來(lái)還沒(méi)有見(jiàn)過(guò)高山，能夠瞻仰大山與峽谷，是我多年來(lái)的一個(gè)夢(mèng)想，這個(gè)夢(mèng)想終于要實(shí)現(xiàn)了，我心情又高興，又激動(dòng)，爸爸帶我到石家莊決定跟著叔叔和野驢們一起去領(lǐng)略一下大山的風(fēng)采。
準(zhǔn)備出發(fā)的前一天晚上(8月17日)，叔叔和爸爸一起準(zhǔn)備第二天所需的物品：睡袋、帳篷、防潮墊、地席、爐頭、食物、水、……大大小小裝了兩個(gè)包，每個(gè)足有三、四十斤。爸爸看我背不動(dòng)多少東西，只給我留了一個(gè)裝有食品飲料的小包。晚上我激動(dòng)不已，好長(zhǎng)時(shí)間都沒(méi)睡著，一直想著目的地是什么樣的?那里漂亮嗎?晚上要怎么過(guò)……想著想著，我就迷迷糊糊地進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。
第二天清晨，我聽(tīng)見(jiàn)屋外有收拾東西的聲音，一個(gè)鯉魚(yú)打挺下了床，麻利地穿好衣服，開(kāi)開(kāi)門，爸爸和叔叔已經(jīng)收拾好了。吃過(guò)早飯，我們就登上了叔叔專用的小型客車，去接那些資格深的老“驢”們。很快，人到齊了，我們就向市郊開(kāi)去。一路上驢友們談笑風(fēng)生，三個(gè)小時(shí)竟覺(jué)得很快。我們到達(dá)了目的地，這時(shí)才十點(diǎn)鐘光景。這里的風(fēng)景真是令人心曠神怡，我還是第一次看到過(guò)這樣高大陡峭的山，這么漂亮的山，山連山，峰連峰，陡峭的兩山之間是大峽谷。在車上我很激動(dòng)，眼睛像不夠用似的，到處張望。懸崖上長(zhǎng)出了很多翠綠的植物，給高山穿上了漂亮的綠衣服，倒掛金珠、海棠花也都臥在巖石上，看著滿山的翠綠和星星點(diǎn)點(diǎn)的野花，實(shí)在是美極了。遠(yuǎn)處的山被霧氣起所掩，看起來(lái)如水墨畫(huà)一般。
車駛出了河北境、進(jìn)入了山西的地界。把車停在了一個(gè)空曠的地方，準(zhǔn)備休息一下。有人忽然看見(jiàn)對(duì)面有一個(gè)看著不大的峽谷，于是我們像發(fā)現(xiàn)新大陸一樣，下了車就向山峽谷跑去，首先游覽一下這個(gè)山谷。我下了車，緊跟在驢友們的后邊，山谷里有潺潺的溪水和一個(gè)個(gè)大小不一的清澈的水潭，石頭很光滑，我一不小心踩到了石頭上，摔了一跤，衣服都濕了，褲子也劃開(kāi)了一個(gè)大口子，幸虧沒(méi)有女生，否則會(huì)讓我尷尬極了。我并不在意，站起身，淌過(guò)水，繼續(xù)前進(jìn)。走著走著，只聽(tīng)前面有人喊了一聲：“有動(dòng)物!快過(guò)來(lái)”我繞過(guò)幾塊大青石，果然發(fā)現(xiàn)有一個(gè)很像鹿的動(dòng)物�？墒沁@里是山谷，不可能有鹿啊。那么是不是狍子，狍子很像鹿啊。那只像鹿一樣的動(dòng)物站在一個(gè)小洞口上，見(jiàn)到我們，它好像很驚慌，沿著巖石邊跳下洞來(lái)，鉆進(jìn)了灌木叢里。野生動(dòng)物需要保護(hù)，所以我們就沒(méi)有再去打擾它。
游完大峽谷，我們來(lái)到原先計(jì)劃好要攀登的狼凹腦，這是附近最高的一個(gè)山峰，要順著峽谷往上爬行。因?yàn)槌霭l(fā)前水沒(méi)有帶足，于是我們找出車?yán)锏乃�，與叔叔還有一位網(wǎng)名老席的去山腰一個(gè)小池子里去灌水。我正灌著水，忽然看見(jiàn)叔叔蹲在的那塊石頭搖搖欲墜，我剛想提醒一下，卻聽(tīng)到“轟嗵”一聲，連人帶石頭掉進(jìn)了水潭，看水潭要有四米多深，幸虧叔叔會(huì)游泳，那位叫老席的見(jiàn)狀馬上把叔叔拉了上來(lái)，可惜叔叔和他的手機(jī)一塊洗了個(gè)涼水澡，幸好照相機(jī)安然無(wú)恙，不過(guò)手機(jī)卻遭殃了，叔叔全身也濕透了。
雖然叔叔全濕了，但并沒(méi)有影響大家的腳步，他擰了擰衣服上的水，背起背包，拿起手杖，和大家一起上山。我也拿著手杖，和爸爸緊跟著。這個(gè)山谷，沒(méi)有山路，從來(lái)沒(méi)有人來(lái)過(guò)，否則叔叔帶的這個(gè)野驢隊(duì)也不叫“探險(xiǎn)隊(duì)了”，他們是為其他的野驢隊(duì)打前站。這山谷里可真不好走，路上雜草叢生，灌木成片，高低不平，有時(shí)還比較危險(xiǎn)，走在前面的人用登山杖慢慢的分開(kāi)密密麻麻的樹(shù)枝，為我們開(kāi)出一條小路來(lái)，我的手臂都已經(jīng)被干枯有刺的灌木劃破了好幾道，無(wú)奈，大家只好穿上長(zhǎng)褲長(zhǎng)褂。悶熱的天氣，山谷里沒(méi)有一絲風(fēng)，我們每個(gè)人都汗流浹背，為了預(yù)防中暑，就不停的給身體補(bǔ)充點(diǎn)水。登山探險(xiǎn)原來(lái)是這么辛苦啊!
扎營(yíng)中午，我們?cè)谝粔K稍平整的地方簡(jiǎn)單地吃了點(diǎn)隨身帶的食品，就又開(kāi)始爬山了。已經(jīng)五點(diǎn)多了，可是距離山頂還很高，路也越來(lái)越艱難，看看前面高大的山和密密麻麻的雜草以及灌木叢，沒(méi)有尋到扎營(yíng)所必需的平地和溪水，再說(shuō)我們的體力已經(jīng)不允許往上爬了。此時(shí)我真想擁有一雙美麗的翅膀，帶我飛上高空去俯視大山，我想一定美極了。無(wú)耐之下只有先停下來(lái)，看來(lái)爬到山頂扎營(yíng)是不可能的了。在半山腰休息了一會(huì)，把背包放在一邊，有個(gè)叔叔給看著。我們輕裝前行，繼續(xù)往上爬，走到哪里算哪里，路上我們與前面的幾位叔叔走岔了路，我與爸爸、叔叔沒(méi)有趕上去，只有先回到放行李的地方，呆在這里也不好，蚊子、蒼蠅繞著我們轉(zhuǎn)，螞蟻在地上爬。這里的螞蟻可不一樣，一個(gè)竟有一厘米長(zhǎng)。呆了十幾分鐘，我和爸爸、如夢(mèng)三人先下了山。又過(guò)了一個(gè)多小時(shí)，那些驢友們也下來(lái)了。
下山來(lái)我們找到了一個(gè)半山腰廢棄的窯洞，洞頂很平整，于是我們就在這里安營(yíng)扎寨。我還是第一次看見(jiàn)這樣扎帳篷，也是第一次住這樣的帳篷。我坐在地上，看著叔叔們是怎樣扎帳篷的。很快，帳篷一個(gè)接一個(gè)都扎好了，晚上也降臨了。大家戴上頭燈，倒也挺亮的，于是開(kāi)始野炊。大家都拿出了自己的家什——煤氣灌和灶頭，把要煮的粥啊、面啊、茶啊都弄好了，然后擺上了桌布，把東西擺了一地，大家盤(pán)著腿吃起來(lái)。吃飯時(shí)，我還見(jiàn)到了很多奇怪和從沒(méi)見(jiàn)過(guò)的動(dòng)物，有螢火蟲(chóng)、蚰蜒、蜈蚣和各種叫不出名的動(dòng)物，更驚奇的還出來(lái)了三只蝎子。有人把它夾起來(lái)，放到了白酒瓶子里，過(guò)不了多大會(huì)，三只蝎子就“昏昏欲醉”了。過(guò)了會(huì)，我就興奮地鉆進(jìn)帳篷里，躺一躺，地席還挺舒服呢!驢友們興致勃勃地玩起了“拱豬”，聽(tīng)爸爸說(shuō)，他們要吆吆喝喝玩到午夜呢。野營(yíng)真有趣!
探險(xiǎn)大山洞
第二天，天才蒙蒙亮，就聽(tīng)見(jiàn)外面就有叮叮當(dāng)當(dāng)?shù)芈曇�，山中還傳來(lái)幾聲吆喝。我睜眼看了看，爸爸在半山腰玩呢。我穿好衣服，一起吃了一點(diǎn)早飯，抓起手杖和頭燈也上了山。這山好上多了，有了臺(tái)階，就不那么累了。上到了山頂，我看到山頂上有一個(gè)正在開(kāi)發(fā)的山洞，興奮極了，想馬上進(jìn)入那個(gè)山洞玩一玩。驢友們戴好頭燈，一起進(jìn)去了。這是一個(gè)天然的石洞，里面空氣濕濕的，很涼快，和在空調(diào)屋子里沒(méi)什么區(qū)別，我看了看表，26℃，好低的溫度啊。我走著走著，忽然頭頂上一聲拍翅膀的聲音。我一照，原來(lái)是蝙蝠，正倒掛在石頭上，用眼盯著我們。接著向里走，我的頭頂上感到濕漉漉的，一摸，是滴水，我抬頭一看，啊，原來(lái)是塊鐘乳石，垂下的鐘乳石有十幾厘米了。這可是好東西啊，大家看了看，誰(shuí)也不去摸，生怕一摸給摸掉了。水一滴一滴地滴著，滴到了一個(gè)小池子里面，水很清，有人嘗了嘗，說(shuō)很甜。我們接著走，繞過(guò)幾個(gè)分叉口，有時(shí)候洞口狹窄，也很低，我們就爬過(guò)去，不一會(huì)，忽然看到一縷陽(yáng)光——出洞了!
瑜伽山大佛
下了山，我們決定去看瑜伽山大佛。哦，對(duì)了，忘了給你說(shuō)，我們先去的是紫云山了，瑜伽山大佛在天桂山脈之中，聽(tīng)說(shuō)這個(gè)大佛是宋朝時(shí)期的。在山下河谷里，有幾個(gè)孩子在水塘里戲水。叔叔走過(guò)去，問(wèn)他們大佛在哪里。那群孩子很熱情，在前面跑著蹦著，就是不說(shuō)在哪里，只是為我們帶路。我們也不再問(wèn)了。又上了一座山，在半山腰，我們見(jiàn)到了十八羅漢的雕像。他們真是形態(tài)各異，表情各不相同。中間的盤(pán)腿而坐，很端莊;下面的有的騎著龍，表情很嚴(yán)峻;有的在張著口，朗誦經(jīng)文，有的一個(gè)手撐著天，一個(gè)手拿著佛珠，有的卻咧著嘴用手掏耳朵……樣子很有趣。我們接著上山，走過(guò)一級(jí)級(jí)臺(tái)階，我們終于見(jiàn)到了大佛。這便是瑜伽山大佛，高有六米，眼睛微閉，打著稽手，端莊地坐在蓮花臺(tái)上，好像在念著經(jīng)。到山頂還有很高很陡的路。我和爸叔叔都太累了，不愿再上了，我們就下了山休息，其他的同行們又向山頂爬去。
太陽(yáng)已從東邊移到了西山上，我只好戀戀不舍地下了山，坐車返回石家莊。路上，我還在回味著這次有意思的旅行，雖然很艱苦，但感覺(jué)很充實(shí)，不僅開(kāi)闊了眼界，欣賞了美景，我也從野驢身上學(xué)到了很多東西，那種不怕吃苦、鍥而不舍的精神讓我敬佩。我喜歡這樣的旅行，有機(jī)會(huì)我還要再參加一次“野驢”隊(duì)，當(dāng)一名真正的“小野驢”。