健康的演講稿三分鐘（通用17篇）
健康的演講稿三分鐘 篇1
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好。今天我要演講的是關(guān)于健康話題的。相信我們每一個(gè)人，都有不一樣的生活。但是生活方式是否健康就不知道了。我認(rèn)為過健康的生活，成績(jī)健康的自己，為自己負(fù)責(zé)。
過健康生活的人，他們和生活方式不健康的人是不一樣的。
過健康生活的人，他們的身體很健康。例如一個(gè)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人和一個(gè)不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，他們的身體狀況是不一樣的。要過健康生活的人，他們的生活很規(guī)律。例如，每天都按時(shí)起床，然后去做一段時(shí)間的運(yùn)動(dòng)。例如跑步。運(yùn)動(dòng)最健腦。大量研究表明，體育鍛煉，才是改善認(rèn)知功能的最佳方式。美國馬里蘭大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)增強(qiáng)大腦功能有無與倫比的好處。這種運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)大腦有益，還有助于心臟健康。保證生活質(zhì)量，健康生活的人每一天的精神面貌都是很不錯(cuò)的。而且還可以提高自身的免疫力，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，這豈不美哉?
生活不規(guī)律，不健康的人。比如熬夜，不良的飲食習(xí)慣等等，都會(huì)導(dǎo)致身體的免疫力下降。靜態(tài)生活方式是非傳染性慢性疾病發(fā)生的危險(xiǎn)因素，國內(nèi)外大多數(shù)研究已證實(shí)，靜態(tài)生活方式是兒童青少年超重肥胖的重要影響因素。經(jīng)常飲酒勸酒的人對(duì)喲增強(qiáng)肝硬化，胃癌心肌損害和中風(fēng)猝死的危險(xiǎn)性。吸煙的人肺不好。這些都表明我們應(yīng)該過健康的生活。
但是，該怎么過健康生活呢?
世界衛(wèi)生組織發(fā)現(xiàn)，影響健康的因素中，生物學(xué)因素占15%，環(huán)境因素占17%，行為和生活方式占60%，醫(yī)療服務(wù)僅占8%。由此可見，健康最簡(jiǎn)單的也是最有效的方法，個(gè)人健康管理最日常也是最重要的策略，就是培養(yǎng)健康生活方式。把健康融入生活的方方面面。讓健康的生活伴隨我們的一生。過
健康生活為自己負(fù)責(zé)。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
健康的演講稿三分鐘 篇2
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師，親愛的同學(xué)們，大家好!
我是一年二班的孫雅琳，今天，我演講的題目是《陽光下綻放的“蓓蕾”》。從小我就生活在一個(gè)快樂的家庭中，家是幸福的港灣、溫暖的依靠、是心靈的樂園。爸爸媽媽是上帝賜予我的守護(hù)神，他們關(guān)心我，愛護(hù)我，教給我做人的道理。我自信、樂觀、尊敬長輩，而且敢于面對(duì)任何困難。從四歲起，媽媽就帶我學(xué)習(xí)繪畫。媽媽告訴我學(xué)好了繪畫，就可以用手中的筆畫出祖國的千山萬水，秀美風(fēng)光。我奇怪的問媽媽，祖國是什么?媽媽說，祖國是每一個(gè)中國人的母親。她用乳汁哺育著中華兒女，因?yàn)樗膹?qiáng)大，我才可以過上幸福的生活。
今年九月，陽光灑滿田野，裝點(diǎn)絢麗多彩的秋天之際，我成長的旋律奏響了最婉轉(zhuǎn)的前奏——踏進(jìn)了美麗的校園，成為了一名小學(xué)生。遇到了像爸爸媽媽一樣關(guān)心我的老師。在這里，我們聆聽老師的諄諄教導(dǎo)，學(xué)知識(shí)、長能力、明道理，和同學(xué)一起唱歌、跳舞、做游戲，每一天的生活都充滿陽光。同學(xué)們，我們是含苞欲放的花朵，每時(shí)每刻，陽光滋潤著我們，這陽光是父母的心血，是師長的厚愛，是祖國的希望。讓我們健康、快樂的成長。帶上你陽光般的笑容，去迎接每一個(gè)明天，做陽光下綻放的最美的蓓蕾。
健康的演講稿三分鐘 篇3
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
不同的人有著不同的責(zé)任，例如醫(yī)生以救死扶傷為責(zé)任；老師為給學(xué)生們傳播知識(shí)為責(zé)任；父親為承擔(dān)家庭和撫養(yǎng)父母為責(zé)任；軍人為保家衛(wèi)國而承擔(dān)的責(zé)任；而我承擔(dān)了一名中學(xué)生而應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任了嗎？我想，沒有。但自從上了這一節(jié)課后，也許我明白了一名中學(xué)生的責(zé)任。
在這節(jié)品德課上，老師給我們講了負(fù)責(zé)任的好處和壞處，老師為了認(rèn)識(shí)的責(zé)任的重要性，給我們講了書上的一個(gè)不負(fù)責(zé)任的事例，最近，小胡的作業(yè)錯(cuò)漏百出，班主任問她原因，她說：“一向都是媽媽陪她坐功課，幫她檢查作業(yè)，可是這幾個(gè)月，媽媽到外地出差去了�！毙『鷮�(duì)學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)任了嗎？很明顯沒有。如果她長久下去的話，那么她就會(huì)變成對(duì)自己不負(fù)責(zé)任，對(duì)他人漠不關(guān)心的人……
老師又給我們講了一個(gè)負(fù)責(zé)任的例子，說：“小順的父母因事要外出一段時(shí)間，要求小順常去看望獨(dú)自居住的奶奶，小順愉快的答應(yīng)了。他說：我一有空就去看奶奶�！边@就是對(duì)自己和他人負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。一個(gè)人能否得到他人的喜愛、信任與尊重，責(zé)任感都是重要的前提。
雖然我們中學(xué)生沒有軍人的責(zé)任偉大，沒有醫(yī)生的責(zé)任而神圣，但也要明白陶行知說的：知責(zé)任明責(zé)任，負(fù)責(zé)任。我們對(duì)現(xiàn)在的自己負(fù)責(zé)任，就是對(duì)未來的美好負(fù)責(zé)任。
現(xiàn)在我明白了，學(xué)習(xí)就是我目前最主要的責(zé)任！
健康的演講稿三分鐘 篇4
成功的路，
也許坎坷很多，也許陷阱很多，
最主要的還是努力和付出。
厭煩了一張紙的生活，那是幸福溫暖的，你即將踏上成功的路。
打開心靈的窗口，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多，也許還是成功之路上的必備品。
在別人的心靈紙上涂涂抹抹，永遠(yuǎn)是不幸福的，也許是你成功路上的一條繃腿繩。
慢慢地行，小心謹(jǐn)慎地控制航行的船，成功在向你招手。
不管你這船破舊不堪，盡管你的船千瘡百孔，難以駕駛，
成功也在岸上向你熱情地招手。
盡管你地船豪華無比、隨意航行，卻不愿多多行善，
成功會(huì)坐在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的山上看你艱難而又漫長航行。
鯊魚會(huì)咬破船只，卻也可以幫助船只航行。
虎鯨會(huì)撞翻船只，也會(huì)幫助船只。
一切盡在咫尺，愿你深刻留意。
好好掌握自己的船，一切由你選擇，成功其實(shí)很近很近……
健康的演講稿三分鐘 篇5
快樂，就像影子一樣，形影不離地跟隨我們，給予我們幸福。當(dāng)你快樂時(shí)，心情會(huì)格外舒暢，什么東西看起來都是美好的。我的快樂，有很多很多，不用急，等我細(xì)細(xì)說完。
我的快樂，就是看書。一有空閑時(shí)間，我就抱起磚頭厚的名著，津津有味地讀起來。我在書的海洋中盡情地遨游，在書里，我品嘗到了知識(shí)的果實(shí)，智慧的源泉。讀書，讓我體會(huì)到了一種無與倫比的快樂、輕松。在閑暇時(shí)，讀書是一種學(xué)習(xí);在學(xué)習(xí)緊張時(shí)，讀書是一種休息……我總喜歡把我的喜怒哀樂告訴我的良師益友——書，它總是認(rèn)真地傾聽，默默地給予我?guī)椭?/p>
我的快樂，就是聽音樂。雖然我沒有唱歌的天賦，但我還是熱衷于音樂。那《唱臉譜》的韻味，那《荷塘月色》的柔美，那《策馬奔騰》的雄壯，那《灰姑娘的夢(mèng)》的純真……我喜歡聽音樂，因?yàn)橐魳纺菚r(shí)起時(shí)落的音頻緊緊揪著我的心。還記得有一次，我在音樂的旋律中沉醉，連媽媽叫了我好幾聲我都渾然不覺呢!
我的快樂，就是看夕陽。傍晚，那如血的夕陽散發(fā)著刺眼的光芒，多么像那煎的金黃金黃的荷包蛋，那么誘人，仿佛還在散發(fā)著陣陣香氣，令我饞涎欲滴;又好似一位窈窕淑女，揮舞著長長的紗巾，如煙如霧，令人看得朦朦朧朧……就連旁邊的云彩也被夕陽鑲了一道金邊，渲染成了火紅色。極目遠(yuǎn)眺，天邊好像燃燒著一抹正在風(fēng)中搖曳著的火焰……
我的快樂，就是躺在床上隨意遐想。我會(huì)想到，我們變成了一只只自由自在的小鳥展開豐滿的羽翼，撲向藍(lán)天的懷抱，躺在軟綿綿的云朵上嬉戲;我也會(huì)想象，那文具盒是亮麗的城堡，那橡皮擦是堅(jiān)固的彈簧防護(hù)盾，那尺子是鋒利的刀槍，那鉛筆是小兵，那鋼筆是身披戰(zhàn)袍、威風(fēng)凜凜的將軍，他們一起守衛(wèi)著魁梧的城堡;我還會(huì)想象，自己變成了拇指人，把茶幾當(dāng)足球場(chǎng)，把一碗水作為游泳池，讓一只燕子背著我隨它去過冬……總而言之，統(tǒng)而言之，想象的翅膀會(huì)帶著我飛向理想的天空!
我的快樂，就是賞花。踏著綠樹成蔭的羊腸小道，嗅著沁人心脾的花香，來到花圃。那國色天香的牡丹，那出淤泥而不染的荷花，那清新飄逸的蘭花……看啊，就連那嫵媚可愛、不起眼的野花也在和它們競(jìng)相開放。那高貴優(yōu)雅的紫羅蘭，那如火般的三角梅，那純潔美麗的百合花，也加入這比美的戰(zhàn)斗中。這些許許多多的花兒就構(gòu)成了這美輪美奐的花圃。
是的，快樂就像影子一樣跟你形影不離，只要你去尋找快樂，去發(fā)現(xiàn)快樂，去追求快樂，那么，快樂就會(huì)像影子一樣跟在你身旁。其實(shí)，當(dāng)你真正擁有快樂時(shí)，你的身后就會(huì)有一條看不見的、幸福的尾巴。——后記
健康的演講稿三分鐘 篇6
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:
大家好!
在歷經(jīng)了一個(gè)快樂、輕松、的署假生活之后，今天，我們又重新回到了心愛的學(xué)校，大家又可以和老師、同學(xué)朝夕相處，一同學(xué)習(xí)，一起生活了。今天的升旗儀式是咱們學(xué)校新學(xué)期的第一次大型集會(huì)，再次，我只將一個(gè)問題，給大家提一個(gè)小小的要求也是我講話的題目就是希望大家做一個(gè)有愛心的學(xué)生。
提這樣的要求是有處而發(fā)觸的。
上周三開學(xué)時(shí)間，學(xué)校門口是車水馬龍，被圍了個(gè)水泄不通。有不少同學(xué)是在父母的陪同下來到學(xué)校的。家長的確是辛苦，他們弓著腰，肩扛手拎著大包小包的行囊，不讓孩子多那一點(diǎn)點(diǎn)物品。也許，他們中就有你的父親母親。父母是偉大的，他們寧愿自己受苦也不愿自己的兒女受苦。他們永遠(yuǎn)甘心付出卻不會(huì)有任何怨言，他們唯一的希望就是希望你們?cè)趯W(xué)校里能夠?qū)W得好，過的好，而這樣的愿望說到底還是為了你們自己。
但是就是這樣簡(jiǎn)單的要求你們理解嗎?
就在×月×日，×縣的一名十五歲的中學(xué)生，因?yàn)樯暇W(wǎng)被父母阻止上網(wǎng)不成，竟然殘忍的向自己的父親深處毒手，扎了五刀。等到他的父親搶救無效去世時(shí)，他正在網(wǎng)吧里愜意的上網(wǎng)。一個(gè)家庭就這樣破滅了。是什么使得一個(gè)十幾歲的孩子竟然變成了是人的野獸?又是什么使得親情變得這樣淡漠?這個(gè)案例應(yīng)當(dāng)引起同學(xué)們認(rèn)真的思考，更應(yīng)當(dāng)引起那些喜歡上網(wǎng)的同學(xué)引以為戒。
在我以為，所有的問題應(yīng)當(dāng)歸結(jié)為一點(diǎn)，就是要做一個(gè)有愛心的學(xué)生，因?yàn)橹挥杏辛藧坌�，大家才能學(xué)會(huì)寬容、學(xué)會(huì)感恩，有了愛心就能防止大家心生惡念防止走錯(cuò)。愛心就是同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的道路上指引你學(xué)習(xí)知識(shí)，學(xué)會(huì)做人的那顆北斗星。
做一個(gè)有愛心的學(xué)生就要學(xué)會(huì)愛自己的父母，哪怕是他不停地在你身邊嘮叨，因?yàn)橹挥兴攀悄氵@個(gè)世上最親的人。
做一個(gè)有愛心的學(xué)生就要學(xué)會(huì)愛自己的老師，哪怕是他曾經(jīng)對(duì)你進(jìn)過了嚴(yán)厲的批評(píng)，因?yàn)橹挥兴攀悄愕某砷L道路上給你最大的無私幫助的人。
做一個(gè)有愛心的學(xué)生就要學(xué)會(huì)善待自己同學(xué)，哪怕是你們剛才還在爭(zhēng)吵鬧矛盾，因?yàn)橹挥型瑢W(xué)才是你學(xué)習(xí)道路中的同伴，有了他的存在，這個(gè)旅程就不會(huì)再覺得孤單。
做一個(gè)有愛心的學(xué)生就要學(xué)會(huì)愛護(hù)學(xué)校的一草一木，因?yàn)樗麄冄b點(diǎn)了我們的生活，有了他的存在，我們的生活才會(huì)變的沖滿色彩。
我想只要同學(xué)們新村愛心，學(xué)會(huì)感激，一人為善懂得包容，大家就一定會(huì)在我們的學(xué)校學(xué)得好，生活的好。
最后祝同學(xué)們?cè)谛聦W(xué)期有有新的進(jìn)步，有新的發(fā)展。
謝謝大家!
健康的演講稿三分鐘 篇7
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
英國王子查爾斯曾經(jīng)說過：“這個(gè)世界上有許多你不得不做的事，這就是責(zé)任。”
因?yàn)樨?zé)任我們必須在逆境中掙扎，只有掙扎才會(huì)使山窮水盡變得柳暗花明，會(huì)使悲劇性的生命變的偉大。正如魯迅所說：“真正的勇士敢于直面慘淡的人生�！苯匕c的史鐵生因?yàn)閷?duì)生命的的責(zé)任而坐在輪椅上講述遙遠(yuǎn)的清平灣的故事。殘臂抱筆的朱彥天因?yàn)閷?duì)生命的的責(zé)任而寫出了30萬字的極限人生。因?yàn)閷?duì)生命的沉甸甸的責(zé)任，才有瞎子阿炳那如泣如訴的二泉映月，才有陸幼青的死亡日記。其次每個(gè)人的人生都不那么一帆風(fēng)順。抱怨沒有用，逃避不可能，想飛也只是夢(mèng)想，人生是現(xiàn)實(shí)的，現(xiàn)實(shí)的人生需要用現(xiàn)實(shí)的方法來處理。
國家興亡，匹夫有責(zé)。一個(gè)人的責(zé)任感在于他對(duì)自己，他人，國家和社會(huì)所負(fù)責(zé)任的認(rèn)識(shí)情感和信念，以及與之相適應(yīng)的遵守規(guī)范，履行義務(wù)的態(tài)度。責(zé)任是孟子的‘以天下為己任’。范仲淹的‘先天下之憂而憂，后天下之樂而樂’，周恩來的‘為中華崛起而讀書’。享受一定的權(quán)利，必須做到應(yīng)盡的義務(wù)。你若要尋求你自己的價(jià)值，你就得給世界創(chuàng)造價(jià)值。
人生的路途，多少年來就是這樣踐踏出來的，人人都循著這條路走，你說它是薔薇路也好，你說它是荊棘路也好，反正你得乖乖走完，如果真以為是有翅膀的，能帶人到天堂，海闊天空的俯瞰這人世間且能長久地馮虛御風(fēng)，逍遙于天地之上的，其結(jié)果一定是飛得越高，跌得越重，血淋淋地跌在人生現(xiàn)實(shí)的荊棘之上。
我們?cè)谶@里生活和學(xué)習(xí)，對(duì)一直支持我們的小眾負(fù)責(zé)，也要學(xué)會(huì)對(duì)國家、對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)。生命的責(zé)任會(huì)使你懂得珍惜每一個(gè)日子，每一陣風(fēng)雨，每一泓秋水，甚至每一次飄零。理想和現(xiàn)實(shí)之間雖有沖突，無法做到十全十美，但對(duì)于社會(huì)的責(zé)任感，會(huì)使你盡善盡美。
為官一任，造福一方，是當(dāng)官者的責(zé)任。
兢兢業(yè)業(yè)，教書育人，是教師者的責(zé)任。
妙手回春，仁心仁術(shù)，是醫(yī)生的責(zé)任。
努力學(xué)習(xí)，探索創(chuàng)新，是學(xué)生的責(zé)任。
大千世界，蕓蕓眾生，每個(gè)人都有自己的責(zé)任。你是否面對(duì)自己的責(zé)任，你又是否正在探究它。
健康的演講稿三分鐘 篇8
現(xiàn)在，我來到了學(xué)生們都向往的地方——未來的學(xué)校!
未來的學(xué)校是最讓人驚訝的，這不，我這剛一進(jìn)來，就被驚呆了——操場(chǎng)不見了，只見有一座堅(jiān)固的水晶橋架在中間，兩邊是四季花壇。我走在水晶橋上，聞著陣陣花香，不知不覺，我就走到了盡頭。哇——好高的教學(xué)樓啊!怎么說也得有20層，同學(xué)們不用走樓梯，要上樓的話，直接走太陽能電梯就行了。哎呀!忘了告訴你了，同學(xué)們做課間操的時(shí)候，都在地下操場(chǎng)做的，因?yàn)�，如果不建在地下的話，太浪費(fèi)土地了。
好了，下面就讓我們來看看未來的學(xué)校里的教室吧!我走進(jìn)一間教室，發(fā)現(xiàn)以前用的木制桌椅，變成了一個(gè)個(gè)堅(jiān)固、耐用的水晶桌椅，上面還有一個(gè)“金鷹”電腦和一個(gè)平板電腦。“金鷹”電腦的用處是幫上語文課時(shí)那些不懂又不敢提問的同學(xué)準(zhǔn)備的，目的是讓學(xué)生們學(xué)習(xí)都上去。你一定會(huì)問有了電腦，學(xué)生們就不會(huì)上網(wǎng)打游戲嗎?答案是——會(huì)，不過，你可別誤會(huì)了，這些游戲都是經(jīng)過兒童教育學(xué)家精心挑選的益智游戲，放松型的呦。平板電腦的用處是上數(shù)學(xué)課做習(xí)題的時(shí)候，遇到了難以解決的題，只要打開平板電腦，輸入題目就行了。你又會(huì)問了，那么學(xué)生們會(huì)不會(huì)遇到題就打開平板電腦，而不自己思考了呢?答案是——不會(huì)，平板電腦是讓學(xué)生們遇到難的題才會(huì)講解的軟件。這下子，明白了吧?
未來的學(xué)校這么美好，我相信，這種學(xué)校一定會(huì)被建造出來的!
健康的演講稿三分鐘 篇9
這是一節(jié)作文課。
我雙手托著下巴，望著黑板上的作文題《寬容》，竟一時(shí)不知從哪下筆。大半節(jié)課過去了，我才勉強(qiáng)寫完了提綱。斜眼瞥了一下同桌，他已經(jīng)打好了草稿，正一筆一畫地往作業(yè)本上謄寫呢。
下課了，同學(xué)們蠢蠢欲動(dòng)，都快鬧翻教室的屋頂了。突然，像雨一樣的水珠“嘩啦啦”地濺到了我的草稿本上。我頓時(shí)火冒三丈：“誰呀?是誰干的?”坐在我前面的朱運(yùn)豪趕緊放下了水壺，連聲說“對(duì)不起，對(duì)不起，你聽我解釋……”我當(dāng)時(shí)真是失去了理智，幾乎是咆哮地朝他嚷道：“解釋什么?你把水噴到我的草稿本上就是你的不對(duì)!”朱運(yùn)豪一臉無奈，邊向我賠禮道歉邊掏出一沓的面巾紙，小心翼翼地給我擦拭，我一把奪過他手上的巾紙，沒好氣的嘀咕了一句：“真倒霉!”便自個(gè)兒擦起來。一不小心，我猛地撞了一下同桌的右臂，一道長長的鋼筆印劃在同桌的草稿本上，我心里咯噔了一下：壞了，這下他不對(duì)我大發(fā)雷霆才怪，我瞠目結(jié)舌，一時(shí)不知說什么好，只是紅著臉低頭等待同桌的斥責(zé)。
出乎意料的是，同桌不但沒沖我發(fā)火，反而笑瞇瞇地對(duì)我說：“不要緊的，大不了我重抄一遍，就當(dāng)是練練硬筆書法啦!”我被同桌詼諧的語言逗得“撲哧”一聲笑了，更被他那寬容的品質(zhì)所折服!回過頭，我對(duì)正拿著紙巾的朱運(yùn)豪不好意思地說：“對(duì)不起，我剛才有點(diǎn)兒沖動(dòng)。”朱運(yùn)豪調(diào)皮地做了一個(gè)鬼臉：“耶”
事后，我深有感觸。可能我因?yàn)椴粫?huì)寬容，不理解寬容的真正含義，所以我對(duì)黑板上的“寬容”二字無從下手。我在日記本上用鋼筆工工整整地寫下了這樣一段話;寬容別人，就是善待自己。抱怨，只會(huì)淡漠同學(xué)間的友誼，增多生活和學(xué)習(xí)中的挫折與風(fēng)霜;而寬容，則向紐帶一樣，將我們的心緊緊連在一起……
健康的演講稿三分鐘 篇10
秦文君有言：“人的生命是一個(gè)燦爛的過程，每個(gè)人都是世上的一個(gè)過客，要做怎樣的過客，那是每個(gè)人的選擇�！毙撵`是一個(gè)人的根，人們的觀念在心靈深處徘徊而升華;心靈是一個(gè)人的靈魂，人們的舉動(dòng)因?yàn)樾撵`這個(gè)靈魂輾轉(zhuǎn)而改變。
面對(duì)人生的一次次選擇，我們應(yīng)始終保持一種熾熱溫暖的心靈、一種堅(jiān)毅不屈的心靈、一種純潔高尚的心靈，做出正確的選擇。
面對(duì)四川藏區(qū)一所孤兒學(xué)校急需老師，作為“傳到授業(yè)解惑”的胡忠謝曉君夫婦放棄天府之國的富足生活，主動(dòng)前往支教，主動(dòng)當(dāng)起了藏族娃娃們的老師、家長甚至是保姆。
為了這份心靈的選擇，他們堅(jiān)守藏區(qū)12年�！八麄儙夏暧椎暮⒆樱菫榱烁嗟暮⒆�。他們放下蒼老的父母，是為了成為最好的父母”。這份心靈的選擇，“不是絕情，是極致的深情;不是沖動(dòng)，是不悔的抉擇�！边@份心靈的選擇是“高原上怒放的并蒂雪蓮”，純潔高尚。這份心靈的選擇令全中國動(dòng)容。
“生存，還是毀滅，這是一個(gè)值得考慮的問題”。莎士比亞的這個(gè)問題曾困擾了古代無數(shù)的哲人，但如今福島勇士用自己的選擇自己的行動(dòng)作出了回答，令世界感動(dòng)。
面對(duì)福島生靈涂炭的毀滅性災(zāi)害，“大多數(shù)人都在逃離福島，而你卻在奔向這片廢墟�！备u勇士為了千百萬國民的安全，面對(duì)生與死的選擇，他們義無反顧地選擇了用自己的身體筑起保護(hù)核電站的最后一道屏障，慷慨赴死，在所不辭。
這份心靈的選擇使他們成為為國為民的楷模，這份心靈的選擇奏響了蕩氣回腸的英雄凱歌，這份心靈的選擇大寫了生命的輝煌。
居里夫婦提煉出鐳后，許多國家都計(jì)劃興辦制鐳業(yè)，用于醫(yī)學(xué)。面對(duì)社會(huì)的需要，是立即申請(qǐng)制鐳的專利、獨(dú)占發(fā)明權(quán)，一舉成為金錢的擁有者?還是毫無代價(jià)地向世界公布他們的研究成果，甘心做一名清貧的科學(xué)家，造福人類?面對(duì)利己或利人的選擇，他們以崇高的科學(xué)精神，以一種平靜的微笑，選擇了無償公布研究成果，造福人類。
這份心靈的選擇彰顯了真正科學(xué)家的人格，這份心靈的選擇造福了全人類，這份心靈的選擇使他們的名字在歷史的長河中積淀，閃光，直至永恒。
舍棄小我，選擇大我;舍生取義，選擇崇高;舍棄為己，選擇利人利國利世界，這才是人們從心靈、從靈魂的大無畏的選擇，才能回答秦文君的選擇，做一個(gè)有靈魂的過客，讓生命燦爛，日月齊光。
健康的演講稿三分鐘 篇11
教育!國家的根本，社會(huì)有事如何看待教育的呢?
關(guān)于這個(gè)話題，我是從兒童童年的角度切入的。我們每個(gè)人都有自己的童年，但是關(guān)于童年我們能夠記起的又有多少呢?童年在我們腦海中也許只是一個(gè)非常朦朧和遙遠(yuǎn)的概念，甚至于當(dāng)我們絞盡腦汁地搜索關(guān)于童年的影子時(shí)，最終卻發(fā)現(xiàn)一無所獲。這是為什么?
先讓我們看看現(xiàn)在城市兒童的童年吧!
演講稿從短暫的周末到“空閑”較長的寒暑假，不少城里孩子的日程表上安排的是學(xué)英語、學(xué)電腦、學(xué)音樂、學(xué)繪畫、學(xué)舞蹈。初始的風(fēng)雅在父母?jìng)兊碾u毛撣子和考級(jí)的壓力下，已經(jīng)被扭曲，再也保持不了它們唯美的形狀了。高負(fù)荷、高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，成年人尚且難以承受，被擠壓在五花八門培訓(xùn)、強(qiáng)化、提高班的童年，孩子的靈性更是無處尋覓。
多彩的童年是一個(gè)人夢(mèng)想的寶庫，沒有激情奔放的人生夢(mèng)想，沒有穿透時(shí)空的深刻思想，擁有豐富的人生是不可想象的。我們今天的絕大多數(shù)孩子，與苦難的生活無緣，童年的色彩也不再豐富。孩子們正常的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)暫且不論，只看那些林林總總的培訓(xùn)、強(qiáng)化、提高班，孩子們童年的足跡從課堂到課堂，各種各樣的課堂幾乎成為他們?nèi)蘸箨P(guān)于童年的唯一記憶，不難想象色彩單調(diào)的童年必將成為他們長大后永遠(yuǎn)的失落和隱痛!
“讓孩子贏在起跑線上”，這里面包含有多少成年人想當(dāng)然、一廂情愿的成分?孩子是在伙伴當(dāng)中成長起來的，也是在體驗(yàn)中長大的，他必須有對(duì)快樂、痛苦、成功、失敗等各種情感真實(shí)的、直接的、個(gè)性化的體驗(yàn)。自由的天空，自由的空氣，自由的奔跑，自由的呼吸，孩子才能不失本原地茁壯成長。假期本該是孩子童年最色彩繽紛的時(shí)候，然而家長急功近利之后，孩子只怕沒有“贏在起跑線上”，卻在起跑線上失去了童年的夢(mèng)想。
過多地指責(zé)家長的“急功近利”和“不近人情”顯然是不厚道的，因?yàn)榧议L也只是這個(gè)“優(yōu)勝劣汰”社會(huì)機(jī)制中的一分子，為了孩子的明天，他們有責(zé)任安排孩子的未來。打個(gè)比方，如果你是教育學(xué)教授，當(dāng)你的孩子該進(jìn)中學(xué)的時(shí)候，你會(huì)為他挑選一所普通中學(xué)，還是一所重點(diǎn)中學(xué)?第二種可能似乎是大多數(shù)人的必然選擇，即使你需要為此花費(fèi)巨大的精力和金錢，即使你內(nèi)心很明白這種擇�，F(xiàn)象是不正常的。
個(gè)體的力量總是渺小的，當(dāng)你自身無力改變這種現(xiàn)象時(shí)，也許唯一明智的選擇便是適應(yīng)它，唯有如此你才不會(huì)遭到殘酷的淘汰。擇校現(xiàn)象實(shí)際上反映了我國優(yōu)質(zhì)教育資源的嚴(yán)重稀缺，而國家對(duì)這種稀缺資源的分配不公又加劇了這種現(xiàn)象的發(fā)生。教育部門人為地將學(xué)校分為“重點(diǎn)中學(xué)”和“普通中學(xué)”、“示范高中”和“一般高中”，進(jìn)而在人力、物力和財(cái)力上加以傾斜，結(jié)果導(dǎo)致少部分重點(diǎn)學(xué)校教育資源浪費(fèi)嚴(yán)重，而大多數(shù)普通中學(xué)則陷入“饑荒”境地，入不敷出，長此以往，必然會(huì)對(duì)我國的基礎(chǔ)教育發(fā)展產(chǎn)生許多消極影響。
當(dāng)然，在目前優(yōu)質(zhì)教育資源極度稀缺的情況下，實(shí)行“平均主義大鍋飯”、按在校學(xué)生數(shù)來分配教育資源顯然也是不合適的，因?yàn)檫@種缺乏競(jìng)爭(zhēng)的做法很可能帶來教育成果的“低效化”，從長遠(yuǎn)來看，同樣不利于基礎(chǔ)教育的發(fā)展。那么，如何才能保證這有限的優(yōu)質(zhì)教育資源用在“刀刃”上?竊以為在義務(wù)教育階段應(yīng)該首先保證公平，不能人為地把學(xué)校分成三六九等，應(yīng)該按照在校學(xué)生數(shù)科學(xué)合理地分配教育資源。學(xué)生按照就近入學(xué)的原則，嚴(yán)格控制“擇校”現(xiàn)象的出現(xiàn)——實(shí)際上如果各個(gè)學(xué)校都差不多的話，也就不會(huì)出現(xiàn)大規(guī)模的擇�，F(xiàn)象了。而在非義務(wù)教育階段，則應(yīng)該適當(dāng)創(chuàng)建若干重點(diǎn)學(xué)校以培養(yǎng)出社會(huì)所急需的優(yōu)秀人才，并適當(dāng)?shù)亟o與政策傾斜，但一定要把握好“度”，既不能“錦上添花”，也不能“雪上加霜”，這些就要考驗(yàn)教育主管領(lǐng)導(dǎo)的智慧了。
作為學(xué)生家長，應(yīng)該先從自己做起，在義務(wù)教育階段抵制“擇校”這種不正之風(fēng)至少不參與其中，在社會(huì)教育制度的框架中做一些力所能及的事，保證孩子健康快樂的成長。兒童的早期教育必須與處于這一年齡階段兒童的身心發(fā)展相適應(yīng)，絕不可搞“朝前教育”，培養(yǎng)所謂的“神童”、“天才”，這樣做的結(jié)果只能是適得其反，事倍功半。
健康的演講稿三分鐘 篇12
人常說：“父愛如山”。父親的愛就像一座大山，牢牢地佇立在我的身后，為我遮風(fēng)擋雨。他的愛不是從嘴里說出來的，而是用他的一舉一動(dòng)表達(dá)出來的。父親的愛，可能是一個(gè)鼓勵(lì)的眼神，可能是一個(gè)并不明顯的微笑，也可能是一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作。
記得小時(shí)候，我要學(xué)自行車，爸爸就在后面幫忙扶著自行車。扶了幾次之后，他就讓我自己騎。最初我膽子小，不敢獨(dú)自騎。爸爸就拍拍我的肩膀說：“這很簡(jiǎn)單的，你先試試看，爸爸相信你肯定能行!”在爸爸的鼓勵(lì)下，我小心翼翼地騎上了車，車子剛起步?jīng)]多久，我就“啪”的一聲摔倒在地，手肘火辣辣的疼。卷起袖子一看，擦破了皮。我忍不住鼻子一熱，轉(zhuǎn)頭向爸爸投去委屈是眼神�？墒谴藭r(shí)的爸爸卻沒有來扶我，他直直地站在那里，一動(dòng)也不動(dòng)，兩只炯炯有神的眼睛似乎在說：“皓皓，你是個(gè)男子漢，你很勇敢，摔倒了就自己爬起來!”看著爸爸一副冷漠的樣子，最后，我只能一邊心里直埋怨爸爸冷血，一邊不得不自己爬了起來。接下來的幾次練習(xí)中，我又摔倒了好幾次。我也沒有指望爸爸來幫忙。就在不知不覺中，我學(xué)會(huì)了騎自行車。此時(shí)，我看到爸爸的臉上露出了難得一見的微笑。
晚上回到家，爸爸做的第一件事，就是找來紅藥水給我清理傷口。他一邊小心翼翼地涂，一邊輕輕地吹，還不停地問我疼不疼。這時(shí)，我才深深體會(huì)到父親的愛!
健康的演講稿三分鐘 篇13
我在親人的呵護(hù)下，老師的關(guān)懷下，同學(xué)的友誼下一點(diǎn)點(diǎn)成長。在不斷地成長中，我發(fā)現(xiàn)了很多小時(shí)候從沒體會(huì)過的快樂，一天天的長大使我懂得了很多做人的道理。我在成長，我的思想也漸漸成熟了。告別了那幼稚的天線寶寶，告別了那五顏六色的小人書，告別了……比起以前整天在外面瘋玩，我更喜歡一個(gè)人安靜地坐在課桌前，做我的奧數(shù)題。當(dāng)我拿著“放大鏡”仔細(xì)搜索、反復(fù)檢驗(yàn)后得到結(jié)論時(shí)，我就有種前所未有的快樂和成就感。我想，成功就是不斷地克服自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我。如果說成功是直插云霄的山頂，那么我說困難就是幫助你到達(dá)山頂?shù)呐_(tái)階，因?yàn)槟酀舻穆凡拍芰粝聤^斗的腳印，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹。
那些在溫室里成長的花朵，終究是經(jīng)不起風(fēng)雨嚴(yán)寒的拷打。我在成長，我再也不像小時(shí)候那樣吝嗇自己的愛，吝嗇自己的同情。在大地震中，無數(shù)個(gè)生命瞬間隕滅，華夏山河嗚咽，神州大地悲泣……我捐出了自己所有的零花錢，當(dāng)老師拿著照相機(jī)拍下那愛心涌動(dòng)的場(chǎng)景時(shí)，我激動(dòng)得熱淚盈眶，雖然我捐Ⅲ的錢與重建四川家園所花費(fèi)的相比是滄海一粟，但我仍然感到非常欣慰，因?yàn)閹椭鷦e人是快樂的事情。同學(xué)的筆掉到地上了，我主動(dòng)把它撿起來;隔壁鄰居需幫助時(shí)，我第一時(shí)間趕到在成長中，擁有友誼也是件快樂的事，我和我的朋友們一起學(xué)習(xí)，一起嬉戲，在今后的學(xué)習(xí)成長過程中，我將不斷地磨練自己，使自己不斷成熟。
健康的演講稿三分鐘 篇14
老師們、同學(xué)們：
你們好!
“感恩的心，感謝有你……”每當(dāng)我想起《感恩的心》這首歌的時(shí)候，就想要感恩爸爸和媽媽對(duì)我的恩愛。
爸爸每天早上5點(diǎn)起床，一起床，連刷牙、洗臉都顧不上，就去給我做飯，真辛苦啊!爸爸一直在認(rèn)認(rèn)真真給我做飯，從不三心二意，一做完飯，就叫我起床。一點(diǎn)休息的時(shí)間也沒有，還要自己想做什么菜。我決定，要給爸爸買一本做菜的書，讓爸爸學(xué)會(huì)更多做菜方法，我也能讓爸爸做菜變得輕輕松松，真是一舉兩得啊!
媽媽每天輔導(dǎo)我寫作業(yè)，輔導(dǎo)完我寫作業(yè)，又去幫我洗衣服，媽媽就沒有時(shí)間化妝了。我以后要慢慢學(xué)會(huì)洗衣服，幫媽媽減輕負(fù)擔(dān)，讓她有時(shí)間化妝，變得漂亮。
我一定要說到做到，讓爸爸和媽媽變得輕松，變得漂亮!然我感恩的心來回報(bào)我親愛的爸爸、媽媽，感謝您，我的爸爸和媽媽。
我的演講到處結(jié)束，謝謝大家!
健康的演講稿三分鐘 篇15
提及近代中國資產(chǎn)階級(jí)改革，最遠(yuǎn)可以追溯到北宋王安石變法中涉及的關(guān)于進(jìn)行發(fā)展資本主義工商業(yè)。這在中國1520xx年的封建統(tǒng)治下是頭一遭，然后中國封建社會(huì)經(jīng)歷元，明，直至清末，發(fā)展資本主義經(jīng)濟(jì)才戲劇性的再次從一個(gè)農(nóng)民領(lǐng)袖的口中提出，這是一個(gè)非官方性質(zhì)的議案，最后隨起義軍的失敗而埋掩埋入沙場(chǎng)。鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)以后，發(fā)展資本主義經(jīng)濟(jì)終于成為改革家們救亡圖存的手段----洋務(wù)還是維新?其中比較囂張維新派戊戌變法竟然動(dòng)搖到了20xx年的封建政治制度，他要在中國建立君主立憲制。這次，維新派很成功的忽悠了光緒皇帝卻敗給了慈溪。維新失敗了。至此中國的中國資產(chǎn)階級(jí)改革陷入了僵局。
孫中山生于1866年11月12日卒于北伐戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期，天蝎座的他從小就擁有著堅(jiān)韌不拔力意志與吃苦奈勞的精神，他是中國近代最杰出以及最有才的資產(chǎn)階級(jí)改革家.凡改革都是為破舊立新,相比王安石或者康有為的小打小鬧，孫中山這次可謂大張旗鼓，首先,他先剪掉了辮子，然后,他發(fā)動(dòng)了一場(chǎng)革命，這是歷史書上第一次出現(xiàn)“革命”這個(gè)詞。他把近代中國落后的矛頭直指向腐朽且猥瑣的封建帝制，然后沒有任何顧及的將20xx年的封建統(tǒng)治推翻后又踩上一腳，他建立了民國。這個(gè)中國歷史上第一個(gè)資產(chǎn)階級(jí)性質(zhì)國家的建立意味著中國至此已不存在所謂的封建主義的中央集權(quán)制度，即使封建土地所有制還孤立且貌似堅(jiān)挺的存在，但那也只是最后的茍延殘喘。
立新方面，孫中山提出了三民主義，這個(gè)要改革近代中國半殖民地半封建社會(huì)性質(zhì)的理論，為辛亥革命以及民國的建立構(gòu)建了一個(gè)理論的支柱，相對(duì)于苦大愁深的農(nóng)民階級(jí)揭竿而起，叫囂著“王侯將相寧有種乎”，孫中山的三民主義顯得比較有技術(shù)含量。他提出要“驅(qū)除韃虜，恢復(fù)中華，創(chuàng)立民國，平均地權(quán)”，其中“平均地權(quán)”撼動(dòng)了封建土地所有制，雖然封建土地所有制最終是在1956的社會(huì)主義改造中才正式消失的，但53年前的中山已經(jīng)心知度明，這是一個(gè)長期艱苦且偉大的過程。雖然辛亥最后還是失敗了,但它在中國歷史上的影響是巨大的.
他知道中國人民渴望民主，于是他提出民權(quán)主義，這是三民主義的核心，他想讓人民享有這個(gè)國家的一切，消除封建集權(quán)，人民是成為國家的主人。這個(gè)帶有稍許社會(huì)主義色彩的理想是孫中山建立民國的初衷。46歲的孫中山站立在照片中臨時(shí)大總統(tǒng)的位置，意氣風(fēng)發(fā)，預(yù)示著一個(gè)嶄新的時(shí)代即將來臨.
晚年的孫中山致力于捍衛(wèi)革命成果的革命以及運(yùn)動(dòng)中，他將一生奉獻(xiàn)于中國近代資產(chǎn)階級(jí)革命事業(yè)，他是中國偉大革命家與先驅(qū)者，是中國近代史上鏗鏘有力的一筆，晚年的他正襟危坐，揮斥方遒。既然革命尚未成功，那就讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧。
3月12日孫中山逝世于北京,享年59歲.
健康的演講稿三分鐘 篇16
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家好。今天我演講的題目是《文明禮儀在校園》。
禮儀是無處不在的，它可以體現(xiàn)出一個(gè)人的道德修養(yǎng)，它可以增進(jìn)人和人之間的友誼，它的作用太多太多了，在這陽春三月，春意濃濃，生機(jī)勃勃，意味著我們?cè)撚幸粋�(gè)嶄新的外貌，那么，怎樣才能使小學(xué)生禮儀洋溢在美麗的校園里呢?
我們小學(xué)生要著裝得體，符合學(xué)生身份，體現(xiàn)出新世紀(jì)小學(xué)生蓬勃向上的風(fēng)采，因?yàn)閮x表，儀容，儀態(tài)可以讓人一看便知道你的修養(yǎng)。升旗儀式，最為莊嚴(yán)。這凝聚了文明與熱血的國旗，在禮儀的包圍中顯得更鮮艷。國旗下的我們要精神飽滿，莊重嚴(yán)肅，高唱國歌，不負(fù)于“禮儀之邦”這個(gè)美譽(yù)。
課堂禮儀對(duì)老師的教學(xué)影響很大，它直接關(guān)系著這個(gè)班的榮譽(yù)與凝聚力，體現(xiàn)出這個(gè)班的班風(fēng)班貌，，校園禮儀就更重要了，下課后的休息時(shí)間，不隨地吐痰、亂丟紙屑，不拿粉筆頭玩;上下樓梯一律右行，見到老師或客人用普通話主動(dòng)問好。愛護(hù)花草樹木和一切設(shè)施，不穿越綠化帶，愛護(hù)潔凈衛(wèi)生，服從老師管理和值周學(xué)生的批評(píng)勸阻。
同學(xué)之間也離不開禮儀，它就像潤滑油使粗糙的摩擦消跡。如果有矛盾多進(jìn)行自我反省。培養(yǎng)較強(qiáng)的協(xié)作精神，是班級(jí)更團(tuán)結(jié)，友誼更深厚。
在三月這個(gè)文明月，全中國都彌漫著文明禮貌的芳香。你便是他們中的一份子，相信自己，我們一定行!我們將挑起傳承禮儀的使命，不負(fù)于未來，不負(fù)于這些教育我們的美麗校園。
健康的演講稿三分鐘 篇17
你看校園里：操場(chǎng)上干干凈凈無紙屑，四周圍綠樹草皮話爛漫，樓房整齊一排排，同學(xué)們穿紅著綠好漂亮，外面還有綠水青山來擁抱，誰敢說我們的校園不美嗎啊?可是今天，老師要實(shí)話實(shí)說：我們的校園里還有美中的不足，還存在著"丑"的東西。
那么這個(gè)"丑"到底藏在哪里呢?
我說這個(gè)"丑"就藏在一些同學(xué)的嘴巴里。前些天，我路過教室門口，竟聽到有同學(xué)在相互傳唱這樣的一首打油詩：(什么)讀書苦啊，讀書累，讀書還要繳學(xué)費(fèi)，不如參加黑社會(huì)，有吃有喝有地位
下面還有更難聽的，我也不好意思給大家再背下去了。當(dāng)時(shí)，我心情沉重地回到了辦公室，跟老師聊起這樣的事情。老師們?cè)谏鷼庵喔嬖V我，前些時(shí)候還流傳過這樣一個(gè)順口溜：(什么)一年級(jí)是小偷二年級(jí)是賊，三年級(jí)的美女沒人追，四年級(jí)的帥哥排成對(duì)，五年級(jí)的情書滿天飛，六年級(jí)的鴛鴦成雙對(duì)。
這是什么話?是怎樣的人編造的?其編造的目的又在哪里呢?同學(xué)們對(duì)這樣的一些問題思考過嗎?昨天，老師對(duì)這些問題，思考了一個(gè)晚上，現(xiàn)在我的回答是很肯定的，對(duì)于第一個(gè)問題--這是些什么話?我說是瞎話瞎講，以為根本沒有這個(gè)事實(shí)，純屬胡編亂造。第二個(gè)問題--是些怎樣的人胡編亂造的?我的回答是：是一些胸?zé)o大志，不愿學(xué)習(xí)，只貪圖眼前舒服與享受的，又別有用心的人編造的。他們的別有用心又再哪里呢?--他們學(xué)壞了，還想讓更多的人也跟著學(xué)壞。打個(gè)比方，他們已經(jīng)落水了，快要淹死了，還想多找?guī)讉�(gè)人下水陪他們一起淹死，這就是他們的目的。所以，同學(xué)們一定要小心啊!
古人說："言為心聲"，就是說，一個(gè)人的語言直接反映了他的思想。有人說，眼睛是心靈的窗戶，我說，語言是心靈的一面鏡子，什么樣的語言就是一個(gè)什么樣的人，如果想做一個(gè)文明的學(xué)生，首先應(yīng)該從學(xué)會(huì)說文明的語言開始。
校園是教育人，培養(yǎng)人，塑造人的地方，校園應(yīng)該是一個(gè)美麗而純潔的地方，所以我們絕不允許此類不文明語言來玷污我們美麗純潔的校園，毒害小朋友們純潔美麗的心靈，大家說，對(duì)嗎?
讓我們行動(dòng)起來，自覺地抵制這些不文明語言的傳播。 讓我們行動(dòng)起來，人人都來自覺地使用文明禮貌語言。
讓我們?nèi)巳硕紒碛妹利惖恼Z言，給我們的校園再添一份美吧!