以樂觀健康的心態(tài)為題的演講稿（精選3篇）
以樂觀健康的心態(tài)為題的演講稿 篇1
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
不快樂的人喜歡和快樂的人交往，因?yàn)槭艿娇鞓非榫w的感染，他的心情可以轉(zhuǎn)陰為晴;快樂的人卻不喜歡和不快樂的人交往，因?yàn)槭艿讲涣记榫w的影響，他的心境可能變換，可見精神力量在兩人之間流動(dòng)時(shí)，通常以獲得平衡結(jié)束。我們把積極正面的精神力量稱為樂觀心態(tài)。 世界不是量身為你定做的，唯一能做的就是改變自己!
醫(yī)院里身患絕癥的兩個(gè)病人，樂觀的人積極配合醫(yī)生治療，每天像沒有任何事一樣，和大家嘻嘻哈哈，談笑風(fēng)聲，用淡然的態(tài)度去看待病痛，看待生死……不久他的病得以痊愈;而悲觀的人卻成天郁郁寡歡，悶悶不樂，心事重重，唉聲嘆氣，給自己背上了沉重的心理包袱，結(jié)果身體只能越來越糟糕，再好的良藥也回天無力，只能在郁悶中結(jié)束自己的生命。 所以同樣的事情不同的`態(tài)度就會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果，樂觀的心態(tài)帶來生命的重生，悲觀的心態(tài)導(dǎo)致生命的終結(jié)。為什么我們不能給自己的思維轉(zhuǎn)個(gè)身呢?任何事務(wù)都有一體兩面，塞翁失馬，焉知非福?
人生不如意事十有八/九，如果我們背對(duì)太陽，讓自己活在悲觀沮喪情緒蒼茫的陰影里，不如我們轉(zhuǎn)身面向太陽，用樂觀的光芒驅(qū)散陰云與黑暗。
的確，我們的心情起伏不定是受情緒的支配，而人的情緒周期也是受生物鐘的影響，有高潮期也有低落期。幾年前美國的一位教授進(jìn)行的一項(xiàng)科學(xué)研究，結(jié)果表明：人類情緒周期平均為五周。也就是說：一個(gè)人的情緒從高興到沮喪，再從沮喪回到高興需要五周的時(shí)間。我們可以用一些簡(jiǎn)單的測(cè)試了解自己的情緒韻律，什么時(shí)候高潮將至，什么時(shí)候低潮要來;情緒低迷的時(shí)候鼓勵(lì)自己這種情況很快過去，并用行為控制自己我們的情緒，如果你的行為是快樂，那我們的感覺也是愉悅的;如果你做事時(shí)充滿熱情，那么你的感覺也是熱忱的;你的行為是健康的，感覺也是健康的。
在我們的生活與工作中，總會(huì)遇到各種各樣的麻煩，能不能從麻煩中走出去，在很大程度上決定了情商的高低。情商不是發(fā)泄，是對(duì)情緒的察覺和利用，準(zhǔn)確把握情緒的脈搏，做自己情緒的主人。
每天早晨輕輕的一聲問候：你好，淡淡的一個(gè)微笑，真誠的一次握手，在我們的心里會(huì)產(chǎn)生積極的心理效應(yīng)，會(huì)讓我們一整天的感覺輕松愉悅，這也是樂觀心態(tài)的力量。 熱情可以傳遞，快樂也可以傳染，一首我最喜歡的心態(tài)詩結(jié)束我對(duì)樂觀心態(tài)的感悟： 我無法改變天氣，但我可以改變心情;
我無法改變別人，但我可以調(diào)整自己;我無法預(yù)知明天，但我可以把握今天;我無法預(yù)知我生命的長(zhǎng)度，但我可以用快樂和熱情去把握它的高度和寬度; 我不知道今后我將去向何方，但我今天我必將努力做好我的工作!
以樂觀健康的心態(tài)為題的演講稿 篇2
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
誰都希望自己是個(gè)樂觀派，但往往做不到。人生中常有許多不如意事，所以不免時(shí)時(shí)悲觀。作者憑著豐富的學(xué)養(yǎng)，對(duì)于樂觀與悲觀這兩種人生態(tài)度進(jìn)行了深刻而辯證的分析。作者并沒有一味地肯定樂觀，盲目地否定悲觀。作者堅(jiān)持的樂觀是仁愛觀，同情觀，信心觀，希望觀，進(jìn)化觀;反對(duì)的悲觀是不仁觀，無情觀，冷眼觀，懷疑觀，絕望觀，暮氣觀。本文雖寫于半個(gè)多世紀(jì)以前的抗日戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期，但其中許多話語穿越了時(shí)空，直到今天仍激蕩著我們的心靈。
人，活在這個(gè)世界上，到底是快樂的時(shí)候多，還是不快樂的時(shí)候多呢?沒人做過這方面的統(tǒng)計(jì)，因?yàn)樗麄冏约阂膊恢揽鞓凡豢鞓�。不過，快樂的機(jī)會(huì)不是人人都能每時(shí)每刻都能遇到的，不快樂卻能隨時(shí)隨刻來到。面對(duì)著如此多的不快樂，另人感到痛苦不堪，那還不如樂觀地面對(duì)他。
一個(gè)人所說的話會(huì)使更多的人感到快樂和不快了。既然一個(gè)人所留下來的是影響著這么多人，那不如克制自己，讓自己變得樂觀，讓許多人都感到快樂`樂觀，這不也是一件有意義的事情嗎?把自己的不快樂，樂觀地去面對(duì)，使自己少一件不快樂留在腦中。
人生就像苗木成長(zhǎng)，必然要經(jīng)歷風(fēng)雨霜雪的洗禮，酷暑嚴(yán)寒的鍛煉，才能長(zhǎng)大成才。
人生就是面臨著一場(chǎng)場(chǎng)的挑戰(zhàn)，只有抖擻精神，全力以赴，戰(zhàn)勝各種艱難險(xiǎn)阻，贏得無數(shù)對(duì)手，生命才會(huì)譜寫出精彩華章。
人生就是在苦難里孕育幸福，在艱苦勞動(dòng)中創(chuàng)造快樂，在頑強(qiáng)奮斗中實(shí)現(xiàn)理想的過程。笑與哭，甜與苦，成功與失敗，始終伴隨著人生的全過程。以什么樣的心態(tài)立身處世，將決定著這個(gè)人的人生幸福指數(shù)。對(duì)人世保持著樂觀態(tài)度，才能奏響歡快的人生樂章。
一場(chǎng)洪水沖毀了農(nóng)田，持悲觀情緒的農(nóng)民，會(huì)痛哭流涕地逃荒去異地謀生。而那些懷有樂觀心態(tài)的農(nóng)民不光看到了眼前的損失，同時(shí)也看到洪水帶來的淤泥肥了田，只要筑起河壩，來年地里定會(huì)有一個(gè)好收成。大地上的一塊塊土地，一個(gè)個(gè)村莊，就是在一代代樂觀的農(nóng)人手中誕生的。
不要埋怨生存環(huán)境的'不佳，不要抱怨命運(yùn)地?zé)o情不公。有些事情我們是無法選擇的，如家庭出身。有些事物變化我們是無法逆轉(zhuǎn)的，如不可抗拒的天災(zāi)人禍。有些現(xiàn)象不是憑自己一廂情愿就可改變的，如人世間忌賢妒能排擠傾軋。但是，人是世上萬物之靈。樂觀的人往往會(huì)扼住命運(yùn)的咽喉，努力適應(yīng)環(huán)境，改造條件，一定會(huì)創(chuàng)造出人間奇跡的。
疾病致殘，是人生遇到的最大不幸。然而，五歲就下身癱瘓的張海迪靠刻苦自學(xué)，成為了一個(gè)著名的作家和社會(huì)活動(dòng)家，鼓舞了無數(shù)青年人。英國人霍金全身僵硬，只有眼珠和幾個(gè)手指能動(dòng)，照樣進(jìn)行科學(xué)研究，其科研成就被世人譽(yù)為愛因斯坦以來的最偉大的物理學(xué)家。
接受良好教育往往是一個(gè)人成才的知識(shí)資本和捷徑。然而，缺乏接受良好教育，并沒有阻擋了只有小學(xué)文化的李嘉誠成為華人首富。雖然愛迪生在學(xué)校里只念了三個(gè)月的書，但這并沒有妨礙他成為舉世聞名的大發(fā)明家。
坐牢是人生的最大挫折。雜文家聶紺弩坐了十幾年牢，在監(jiān)牢中他依然創(chuàng)作出《散宜生詩抄》。嬉笑怒罵皆成文章，留下反映那個(gè)時(shí)代的文學(xué)記錄，沒有虛度人生。鄧小平被軟禁在南昌，沒有了人生自由。但他沒有悲觀消沉，而是深刻反思中國革命和建設(shè)中存在的矛盾問題，規(guī)劃著中國的未來藍(lán)圖，一旦有了重新出山的機(jī)會(huì)，很快就發(fā)揮出扭轉(zhuǎn)乾坤的作用。
樂觀的人會(huì)苦中作樂，即使在絕望境遇下也要探求出希望之路。悲觀的人，即使錦衣玉食，也會(huì)憂心忡忡，讓愁苦的陰云籠罩明亮的天空。
人生苦短，而歡樂無限。讓我們以積極昂揚(yáng)的姿態(tài)，擁抱美好的生活，歡度人生，創(chuàng)造光彩業(yè)績(jī)。
以樂觀健康的心態(tài)為題的演講稿 篇3
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
生活精彩的定義無需聲名顯赫，無需位高權(quán)重，只需要一個(gè)普通卻積極樂觀的微笑，只需要一顆尋常卻自詡不凡的心靈，積極樂觀就是精彩!
“掃把姐”雖是一名普通環(huán)衛(wèi)工人卻對(duì)生活充滿希望，她希望掃出自己的新生活。那么，她的樂觀確實(shí)開啟了她自己的新生活。
樂觀心態(tài)開啟草根明星的嶄新人生。
旭日陽剛身居社會(huì)底層，去能唱出樂觀的歌聲，他們的樂觀也把他們帶到“春天里”;芭蕾女孩家境貧寒，只能在路燈下草席上練功，而她的微笑卻讓她躥紅網(wǎng)絡(luò)……他們的樂觀成為他們最好的名片，他們的樂觀成為成功的標(biāo)簽。出身草根，卻有參天大樹般的樂觀，他們便一躍為草根明星，用樂觀感染更多的人，也用樂觀筑起人生新路。
樂觀心態(tài)，成就創(chuàng)業(yè)小輩的成功人生。
馬云的阿里巴巴最初只是員工只有一人的小公司，即使在最艱難的創(chuàng)業(yè)初期，馬云也樂觀地認(rèn)為希望與成功就在明天;俞敏洪一度潦倒窮困，甚至自嘲為蝸牛，卻也堅(jiān)信蝸�？梢宰龅叫埴椀氖聵I(yè)……他們的樂觀助他們度過人生困境，走出困境后，他們便找到了人生的海闊天空，掀開人生新的一頁。樂觀是一個(gè)人在困境中的信念支柱，白手起家，處處碰壁，創(chuàng)業(yè)者們靠樂觀取勝，走出成功的人生。
樂觀心態(tài)，鑄就不幸弱者的精彩人生。
劉偉自幼失去雙臂，疾病又剝奪了他游泳的夢(mèng)想，可他依舊帶著對(duì)苦難淡漠的微笑陶醉在音樂的世界中;劉浩自幼失明，酷愛音樂，卻難覓出路，但童稚的話語中全是樂觀，鋼琴前的笑臉從未黯淡……他們?cè)庥霾恍覅s樂觀面對(duì)，命運(yùn)給他們碎玻璃，他們卻做出自己的水晶鞋。樂觀把他們擺渡過不幸，擺渡到精彩。不幸弱者靠樂觀前行，鑄就精彩人生。
樂觀是精彩，可是生活中卻總有人把失去一個(gè)雞蛋看作是去一座養(yǎng)雞場(chǎng)那樣的痛苦，悲觀地面對(duì)生活，在現(xiàn)實(shí)中找不到出路，悲觀失望的人們啊，樂觀看待生活吧，在廢墟中發(fā)現(xiàn)鮮花，在沙土中發(fā)現(xiàn)綠色，生活之關(guān)鍵在于態(tài)度，悲是一天，喜亦一天，何樂不為，樂觀處之。
樂觀心態(tài)就是精彩。樂觀做墨，拼搏做筆，生活做紙，書大寫人生，鑄精彩人生!