如何面對挫折演講稿（精選7篇）
如何面對挫折演講稿 篇1
雛鷹，在風(fēng)雨中歷練雙翅總有被樹枝刮破的時候;小海燕，在風(fēng)浪中如何矯健，總有被暴風(fēng)驟雨打濕雙翼的時候，面對家長的期望，學(xué)校的焦灼，社會的責(zé)任，該怎么辦?
我們要學(xué)會勇敢面對挫折，在失敗中學(xué)會成長。
還記得“長風(fēng)怕破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄海”的詩仙李白嗎?記得他大呼“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬嵩人”的自信嗎?
面對挫折，我們要擁有像李白那樣的自信去面對挫折，面對生活中的挑戰(zhàn)贏得成功。
早在兒時，我們就面臨著許多挫折。學(xué)走路摔的第一跤，學(xué)游泳時嗆的第一口水，都負(fù)載了我們不懈的努力。在每個人的潛意識里，早就存在著對人生的執(zhí)著追求。有的人發(fā)現(xiàn)了，自強(qiáng)不息，勇敢地面對每一場災(zāi)難，有的人沒有發(fā)現(xiàn)，遇到失敗時一蹶不振，終日消沉。
羅威爾說過：“幸運(yùn)與不幸像把小刀，根據(jù)抓它的刃或柄，使我們受傷或得益。”挫折總是存在的，但尾隨其后的，便是成功，那么你是愿意躲避挫折，而眼睜睜地看著成功從身邊溜走?還是勇敢地面對挫折，抓住耀眼的成功呢?
是的，挫折是把雙刃劍，他讓堅強(qiáng)的人踏著荊棘走向成功，卻讓懦弱的人永遠(yuǎn)跌進(jìn)失敗的深淵。
成長中的我們應(yīng)要珍惜每一次遇到的挫折，從中學(xué)會長大，學(xué)會從容。
用自信，用平淡，用從容去面對挫折吧!泰戈爾說：“只有經(jīng)過地獄般的磨煉才能煉出創(chuàng)造天堂的力量，只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱，讓人生在苦難中起舞吧!”
學(xué)會自己獨立面對挫折，自己爬起來，是人生的必修課，是成就大業(yè)的奠基石，那么就讓挫折來磨礪人生，讓我們的人生更精彩!
如何面對挫折演講稿 篇2
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我的演講主題是：勇于面對挫折。
人生漫漫如流水，有高處，有低谷，有湍流，有險灘。彎彎曲曲，百轉(zhuǎn)千回。然而，有的人能屈能伸，可包可容，無畏于歲月的跌宕起伏，無畏于挫折的千錘百煉，不甘于人生的淡忘沉淀，迎難而上，從而乘風(fēng)破浪名揚(yáng)千里；有的人卻知難而退，潰敗于人生的挫折面前，迷失在山重水復(fù)間。
烏江岸上，沾滿血跡的長劍，染紅了江面。四面的楚歌仍然在耳邊回蕩，只有那孤苦的戰(zhàn)馬和滿地的盔甲聆聽。項羽，在征戰(zhàn)的路上馬失前蹄，功虧一簣。面對挫折，他沒有選擇去面對，更不用說擊敗挫折了。只是想著無顏見江東父老，卻未想過東山再起，即使是“死亦為鬼雄”，也無法在延續(xù)“力拔山兮”的美名。
古今多少英雄豪杰，都因為無法面對挫折，而在歷史的長河中沉沒，被歲月淡忘。簡陋的房內(nèi)，一擔(dān)柴草，一張苦膽，是他的必備用品。勾踐，同樣是遇到挫折，他選擇了面對，并銘記它，克服它。嘗一口那干澀的苦膽，耳邊就縈繞起夫差的笑語；躺在那刺骨的柴薪上，腦中就浮現(xiàn)出吳王面前的一跪。古今多少英雄豪杰，能去勇于面對挫折，擊敗挫折的，才能被歷史所銘記。
同樣的，魯迅、喬布斯、海倫凱勒、貝多芬、馬云、李想、丁磊……，一批又一批的后起之秀用行動告訴我們，遇到挫折，要勇于面對，勇于挑戰(zhàn)。不去面對，只有可能失敗，而面對挫折，或許還能成功，即使失敗了，我們也可以理直氣壯的說：我面對了，我努力了！沒有什么可以讓我遺憾的！
同學(xué)們且不說那一代又一代的名人，我們應(yīng)當(dāng)從自我做起，深刻的反省，是否經(jīng)常把難題推過于明天，或置之不理；是否見到不易的就不去思考，是否避重就輕等。還有許多，我們應(yīng)當(dāng)一一列出來，逐一面對，攻克。
下面我給大家提幾個建議：
第一，沉著冷靜，不慌不怒。
第二，增強(qiáng)自信，提高勇氣。
第三，審時度勢，迂回取勝。所謂迂回取勝，即目標(biāo)不變，方法變了。
如果做到這些，相信同學(xué)們將會在學(xué)習(xí)上、生活上有很大的飛躍。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
如何面對挫折演講稿 篇3
各位老師、同學(xué)：
大家上午好！
人生的征途是漫長的。這中間，少不了大大小小的挫折，面對挫折我們應(yīng)該怎么辦呢？
挫折就如一把雙刃劍，既有好處，又有壞處。對于懦弱的人看來，挫折就是失敗，是一間恐怖的鬼屋，在沒打開門之前，那可怕的氣氛就產(chǎn)生了。挫折就像一座高大的'大山，當(dāng)懦弱的人爬上一次，沒有成功的時候，于是便是放棄了，缺乏自信了。
挫折對于那些堅強(qiáng)而又勇敢的人看來，就是鍛煉自己的時刻，激發(fā)自己斗志的時刻，面對挫折不說一個“不”字，而是勇敢的去面對它，戰(zhàn)勝它。
“沒有挫折，就沒有成功。”聞名于世的發(fā)明家愛迪生，在發(fā)明燈泡時，一次次的失敗，但是從未想到放棄。有人問他：“你一而再，再而三地失敗，為什么還要繼續(xù)做呢？”“失敗？”他微笑著說，“我沒有失敗，我現(xiàn)在已經(jīng)知道了5萬種不成功的方法�！�
即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來。我一定要成功！朝著一定目標(biāo)走去是“志”，一鼓作氣中途絕不停止是“氣”，兩者合起來就是“志氣”。一切事業(yè)的成敗都取決于此。遇見森林，可以辟成平地的，遇見曠野，可以栽種樹木的，遇見沙漠，可以開掘井泉的。
鋼是在烈火和急劇冷卻里鍛煉出來的。所以才能堅硬和什么也不怕。我們的一代也是這樣在斗爭中和可怕的考驗中鍛煉出來的，學(xué)習(xí)了不在生活面前屈服，就會成功。
如何面對挫折演講稿 篇4
在我們的成長過程中，既充滿了成功的愉快，也會遇到各種各樣的挫折。比如早上因起床晚，上學(xué)遲到而被老師批評；期末考試，盡管做了比較充分的準(zhǔn)備可成績卻不理想；參加班干部競選，自以為很有希望，結(jié)果卻意外落選；課堂上沒能回答出老師的提問；明明做了好事卻被同學(xué)老師誤會等等。這時，我們往往會產(chǎn)生焦慮、失望、憂慮、擔(dān)心、痛苦等情緒反應(yīng)。
問題是當(dāng)我們遭遇挫折、身陷逆境時，我們該怎么辦？不同的人此時會有不同的反應(yīng)，也因此就有了不同的命運(yùn)。弱者往往是心灰意冷，神色黯然，從此可能一蹶不振、一事無成；而強(qiáng)者卻能保持冷靜，心中的希望之火不熄，從而能發(fā)現(xiàn)新的機(jī)遇，獲取新的成功。
那么如何來面對挫折呢？
首先，應(yīng)該明白挫折不可避免。古人云：“百年人生，逆境十之八九”。在生活中，在學(xué)習(xí)上，我們不可能一帆風(fēng)順，事事如愿，總會遇到各種干擾和阻力。躲避挫折是不可能的，關(guān)鍵是要正視它，要以寬闊的胸襟，以平常的心態(tài)去面對它。
其次，應(yīng)該認(rèn)識到挫折能夠磨練我們的意志。挫折雖是件壞事，但它又能變成好事，它能增強(qiáng)我們的信心，能夠磨練我們的意志。挫折是通向成功彼岸的必經(jīng)之路，能讓我們內(nèi)心深處激起希望與力量。有這樣一則故事：草地上有一個昆蟲的蛹，被一個小孩發(fā)現(xiàn)并帶回了家。過了幾天，蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長時間，身子似乎被卡住了，一直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹?xì)ぜ糸_，幫助蝴蝶脫蛹出來。然而，由于這只蝴蝶沒有經(jīng)過破蛹前必須經(jīng)過的痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來，不久就死了。這個故事說明了一個人生的道理，要想獲得成功就必須承受痛苦和挫折。挫折是對人的磨煉，也是一個人成長的必經(jīng)之路。
另外，要學(xué)會戰(zhàn)勝挫折。
1、是要分析產(chǎn)生挫折的原因，特別是要分析自身的主觀原因，找到戰(zhàn)勝挫折的方法。
2、是要有戰(zhàn)勝挫折的勇氣和毅力。俗話說：“困難是彈簧，看你強(qiáng)不強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)�！币霊�(zhàn)勝挫折，走出逆境，就一定要有堅定的信心和頑強(qiáng)的毅力。
3、是要樹立遠(yuǎn)大理想。古人說“人無遠(yuǎn)慮，必有近憂”。沒有遠(yuǎn)大志向的人，必然是“小人常戚戚”。對于我們中學(xué)生來說，就是要樹立為中華之崛起而讀書的志向，只有樹立遠(yuǎn)大理想，才能經(jīng)受得起種種挫折的考驗。
有位哲人說：如果一個人沒有品嘗過饑渴的滋味，就不可能深深體味到食物和水的甘甜。同樣，任何人在一生中不可能總是一帆風(fēng)順，事事成功和如意，總會遇到一些挫折和失敗。只有學(xué)會自我調(diào)整，勇敢地走出情緒的低谷，對任何事物，作好兩種準(zhǔn)備，即勝不驕、敗不餒，不斷吸取和總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，才能為最后的成功墊鋪臺階。
同學(xué)們，挫折、失敗并不可怕，可怕的是在挫折、失敗面前一蹶不振。請銘兩幅對聯(lián)，希望它成為你的座右銘：
自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
讓我們勇敢地面對挫折，去迎接人生道路上的種種挑戰(zhàn)吧！
如何面對挫折演講稿 篇5
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是來自XX年級XX班的，今天我演講的題目是《微笑面對挫折》。
在我們的人生中總會遇到許多的挫折，挫折并不能夠打敗我們，但總會讓我們?nèi)岩勺约�，讓我們感到挫敗，也許就會因此而放棄去做一件事。但你能夠說打敗我們的是挫折嗎？不是的，能夠打敗我們的，是我們?nèi)笔У淖孕�，也是我們面對挫折時的心態(tài)。在面對挫折時，我們應(yīng)該要怎樣做，才不會被挫折影響，才不會因此而放棄，才不會對自己產(chǎn)生懷疑？
我們應(yīng)該要微笑的去面對挫折。挫折真的是來讓我們放棄的嗎？不是的，我們在遇到挫折的時候，是因為自己做的還不夠好，才會遇到挫折。所以在遇到挫折之后，我們要做的不是否定自己，也不是就此放棄，而是要繼續(xù)的努力，微笑的面對挫折，把遇到的每一次挫折都當(dāng)做是自己前進(jìn)的動力，只有我們自己變得更好的了，變得更強(qiáng)大了，才不會被挫折打倒。遇到挫折也是沒有關(guān)系的，每一個都會遇到挫折的，所以只要在遇到了挫折之后我們能夠總結(jié)經(jīng)驗，找出自己這次沒有成功的原因，挫折也未必是會對我們沒有一點好處的。
我們應(yīng)該要在遇到挫折的時候去分析原因，去讓自己變得更好，而不是一味的去懷疑自己，放棄去做一件事。在遇到挫折的時候采取正確的態(tài)度對待，不僅不能夠把我們打倒，還能夠讓我們變得更好，所以我覺得我們應(yīng)該要微笑的去面對挫折，也必須要微笑的去面對挫折。微笑并不是我們在遇到挫折的時候的表情，而是我們對待挫折的一種態(tài)度，一種樂觀、積極的態(tài)度。很多成功的人在奮斗的過程中都會遇到挫折，沒有經(jīng)歷過挫折的人也是不會成功的。他們之所以能夠成功，就是因為他們能夠用積極的人生態(tài)度去面對挫折，能夠在一次又一次的受到挫折的時候去尋找原因，讓自己能夠做的更好。
同學(xué)們，在學(xué)習(xí)中我們也會遇到很多的挫折，有些題目不會做，或者一次考試沒考好。不管是遇到了什么挫折，我們都應(yīng)該要從挫折中吸取經(jīng)驗，讓自己之后能夠避免出現(xiàn)同樣的挫折，也能夠讓自己變得越來越優(yōu)秀，這才是我們遇到挫折的時候應(yīng)該要有的態(tài)度。不管在我們之后的人生中，遇到怎樣的挫折，我們都微笑著去面對吧！
謝謝大家！
如何面對挫折演講稿 篇6
微笑去面對生活吧，不要埋怨上帝給你的不足，不要埋怨生活中的太多的顛簸，也不要埋怨生命中有太多的的坎坷.試想，大海失去了噴派的波濤，還回浩瀚嗎?如果沙漠失去了了狂舞的風(fēng)沙，還會磅礴嗎?如果森林是去了兇猛的野獸，會神秘嗎?萬物因其兇險而壯麗，生活也因挫折而精彩.
微笑著面對生活吧，我們要學(xué)會從容的迎接生活給我們帶來的一切.也許是明媚的春光，也許是不期的風(fēng)雨;也許是燦爛的的笑臉，也許是難堪的冷遇;也許是成功的歡樂，也許是失敗的痛苦;也許是如意的坦途，也許是惱人的坎坷;也許是濃濃的，也許是淡淡的憂傷.我們要學(xué)會微笑著張開雙臂，用從容的姿態(tài)去迎接它們.
微笑去面對生活吧，人生的一次偶爾的失敗，就讓自己一蹶不振的人，是悲觀的.一個會微笑的人是一個堅強(qiáng)的人，因為他不會句吧生活中一切霜風(fēng)雪雨，就像翱翔長空的雄鷹不會懼怕突變的風(fēng)云，就像橫絕江河的水手不懼怕奇襲的巨浪.不管是霜風(fēng)還是雪雨，他們都會學(xué)著微笑的去面對，他們知道，逃避不會扭轉(zhuǎn)人生的頹勢，只有拼爭才能張物命運(yùn)的方舟.
微笑著去面對生活吧，一帆風(fēng)順的人生旅途只會滋養(yǎng)成墨守成規(guī)的思維，而人生中的組多捷徑都是在經(jīng)理了顛簸與坎坷后才赫然閃現(xiàn)的.人是可以創(chuàng)造以外創(chuàng)造奇跡的，因為，人是一口不可測的井，只要盡情挖掘，你擁有的水會是一條滔滔的大河.當(dāng)心底有一條大河源源的流淌是，會有一種透徹的的坦然使人進(jìn)入自由的境界，會更有信心的相信自己這口井的更深處挖掘，也許，還會流淌出大江大海.
微笑著面對生活吧，生活是一場接一場的戰(zhàn)斗.誰輸誰贏，似乎并不重要，重要的是用微笑去面對它.有時，勝利可能是一種失敗，失敗也可能是一種勝利.眼睛常欺騙自己，心也不一定永遠(yuǎn)清晰.我們只有在困境中才能磨礪意志，也只有在奮斗中才能感悟人生.
微笑著面對生活吧，生命，不是活給別人看的.可以給予我們力量的事物很多很多，一個有力的扶持，一個堅定的信念，一個美麗的夢想，甚至一個微不足道的微笑.微笑就好像細(xì)雨微風(fēng)，細(xì)小微妙卻綿綿不絕，可以直接抵達(dá)心靈的最深處，讓人情不自禁地幸福并感動.
微笑著面對生活吧，有的人總是埋怨別人阻攔了自己，造成今日的失敗.其實不然，那只是為匿跡解脫的理由，阻攔自己的不是別人，而是自己.軟弱攔住了你前進(jìn)的腳步，自卑攔住了你思維飛翔的天地，自欺攔住了你心靈的呼吸```無論今日的你遇到怎樣的失敗，只要不自暴自棄，重新站起，鼓起前進(jìn)的力量，午休止地朝理想奔去，勝利一定屬于你!
微笑著面對生活吧，地球不會因你的失意而不轉(zhuǎn)，風(fēng)兒不會因你的傷心而不吹，花朵也不會因為你的眼淚而不謝.你唯一能做到的就是微笑著去面對.
笑對生活，就是柳宗元寄情山水聊以忘憂的那種傲世，就是歐陽修最翁亭與民同樂的那種豁達(dá)，就是范仲淹”不以物喜不以已悲”的那種悲觀.
笑對生活，是對生活的一種深刻感悟與參透.
如何面對挫折演講稿 篇7
桑地亞哥老人說：“人生來不是被打敗的，沒有誰能打敗你，除非你自己。”
在漫漫人生路上跋涉，我們要不斷給自己打氣、加油，用自己的左手溫暖右手，常常對自己說：“我行，我能做到�！彼�17世紀(jì)愛爾蘭一個有權(quán)有勢的大公爵之家。
在這個權(quán)貴之家，唯有他不想成為達(dá)官貴人。父親將他帶到一處曠野，指著漫天飛舞的紙片說：“你看到?jīng)]有，這個時代已經(jīng)刮起了一股風(fēng)，任何東西都得隨風(fēng)而走，在這股風(fēng)中，個人的力量是很渺小的，我看你還是跟你的哥哥們一樣，去政府謀個一官半職吧!”他說：“可是，爸爸，我發(fā)現(xiàn)，空中有一只小蝴蝶，盡管它是那么弱小，可它為什么就不跟風(fēng)一起飛呢?”他的父親看到，空中還真有一只蝴蝶正在逆風(fēng)飛翔，盡管風(fēng)將它的翅膀吹得歪歪斜斜，但它始終在向著自己的方向飛翔。
于是，他的父親嘆了口氣，說：“孩子，既然你想當(dāng)一只不順從的蝴蝶，那么我答應(yīng)你的選擇!”他的父親便送他去英格蘭讀書。……他就像一只弱小的蝴蝶，在逆風(fēng)中飛揚(yáng)，挑戰(zhàn)自己，你就會成功。
他——就是波義耳。在人生中，人是弱小的，但學(xué)會了堅持，才讓生命有了力量!面對挫折，我們逆風(fēng)飛揚(yáng)。