如何面對(duì)挫折演講稿(精選7篇)
如何面對(duì)挫折演講稿 篇1
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
我是來(lái)自XX年級(jí)XX班的,今天我演講的題目是《微笑面對(duì)挫折》。
在我們的人生中總會(huì)遇到許多的挫折,挫折并不能夠打敗我們,但總會(huì)讓我們?nèi)岩勺约海屛覀兏械酱鞌,也許就會(huì)因此而放棄去做一件事。但你能夠說(shuō)打敗我們的是挫折嗎?不是的,能夠打敗我們的,是我們?nèi)笔У淖孕,也是我們面?duì)挫折時(shí)的心態(tài)。在面對(duì)挫折時(shí),我們應(yīng)該要怎樣做,才不會(huì)被挫折影響,才不會(huì)因此而放棄,才不會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生懷疑?
我們應(yīng)該要微笑的去面對(duì)挫折。挫折真的是來(lái)讓我們放棄的嗎?不是的,我們?cè)谟龅酱煺鄣臅r(shí)候,是因?yàn)樽约鹤龅倪不夠好,才會(huì)遇到挫折。所以在遇到挫折之后,我們要做的不是否定自己,也不是就此放棄,而是要繼續(xù)的努力,微笑的面對(duì)挫折,把遇到的每一次挫折都當(dāng)做是自己前進(jìn)的動(dòng)力,只有我們自己變得更好的了,變得更強(qiáng)大了,才不會(huì)被挫折打倒。遇到挫折也是沒(méi)有關(guān)系的,每一個(gè)都會(huì)遇到挫折的,所以只要在遇到了挫折之后我們能夠總結(jié)經(jīng)驗(yàn),找出自己這次沒(méi)有成功的原因,挫折也未必是會(huì)對(duì)我們沒(méi)有一點(diǎn)好處的。
我們應(yīng)該要在遇到挫折的時(shí)候去分析原因,去讓自己變得更好,而不是一味的去懷疑自己,放棄去做一件事。在遇到挫折的時(shí)候采取正確的態(tài)度對(duì)待,不僅不能夠把我們打倒,還能夠讓我們變得更好,所以我覺(jué)得我們應(yīng)該要微笑的去面對(duì)挫折,也必須要微笑的去面對(duì)挫折。微笑并不是我們?cè)谟龅酱煺鄣臅r(shí)候的表情,而是我們對(duì)待挫折的一種態(tài)度,一種樂(lè)觀、積極的態(tài)度。很多成功的人在奮斗的過(guò)程中都會(huì)遇到挫折,沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)挫折的人也是不會(huì)成功的。他們之所以能夠成功,就是因?yàn)樗麄兡軌蛴梅e極的人生態(tài)度去面對(duì)挫折,能夠在一次又一次的受到挫折的時(shí)候去尋找原因,讓自己能夠做的更好。
同學(xué)們,在學(xué)習(xí)中我們也會(huì)遇到很多的挫折,有些題目不會(huì)做,或者一次考試沒(méi)考好。不管是遇到了什么挫折,我們都應(yīng)該要從挫折中吸取經(jīng)驗(yàn),讓自己之后能夠避免出現(xiàn)同樣的挫折,也能夠讓自己變得越來(lái)越優(yōu)秀,這才是我們遇到挫折的時(shí)候應(yīng)該要有的態(tài)度。不管在我們之后的人生中,遇到怎樣的挫折,我們都微笑著去面對(duì)吧!
謝謝大家!
如何面對(duì)挫折演講稿 篇2
各位老師、同學(xué):
大家上午好!
人生的征途是漫長(zhǎng)的。這中間,少不了大大小小的挫折,面對(duì)挫折我們應(yīng)該怎么辦呢?
挫折就如一把雙刃劍,既有好處,又有壞處。對(duì)于懦弱的人看來(lái),挫折就是失敗,是一間恐怖的鬼屋,在沒(méi)打開門之前,那可怕的氣氛就產(chǎn)生了。挫折就像一座高大的'大山,當(dāng)懦弱的人爬上一次,沒(méi)有成功的時(shí)候,于是便是放棄了,缺乏自信了。
挫折對(duì)于那些堅(jiān)強(qiáng)而又勇敢的人看來(lái),就是鍛煉自己的時(shí)刻,激發(fā)自己斗志的時(shí)刻,面對(duì)挫折不說(shuō)一個(gè)“不”字,而是勇敢的去面對(duì)它,戰(zhàn)勝它。
“沒(méi)有挫折,就沒(méi)有成功!甭劽谑赖陌l(fā)明家愛迪生,在發(fā)明燈泡時(shí),一次次的失敗,但是從未想到放棄。有人問(wèn)他:“你一而再,再而三地失敗,為什么還要繼續(xù)做呢?”“失敗?”他微笑著說(shuō),“我沒(méi)有失敗,我現(xiàn)在已經(jīng)知道了5萬(wàn)種不成功的方法!
即使跌倒一百次,也要一百零一次地站起來(lái)。我一定要成功!朝著一定目標(biāo)走去是“志”,一鼓作氣中途絕不停止是“氣”,兩者合起來(lái)就是“志氣”。一切事業(yè)的成敗都取決于此。遇見森林,可以辟成平地的,遇見曠野,可以栽種樹木的,遇見沙漠,可以開掘井泉的。
鋼是在烈火和急劇冷卻里鍛煉出來(lái)的。所以才能堅(jiān)硬和什么也不怕。我們的一代也是這樣在斗爭(zhēng)中和可怕的考驗(yàn)中鍛煉出來(lái)的,學(xué)習(xí)了不在生活面前屈服,就會(huì)成功。
如何面對(duì)挫折演講稿 篇3
在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中,既充滿了成功的愉快,也會(huì)遇到各種各樣的挫折。比如早上因起床晚,上學(xué)遲到而被老師批評(píng);期末考試,盡管做了比較充分的準(zhǔn)備可成績(jī)卻不理想;參加班干部競(jìng)選,自以為很有希望,結(jié)果卻意外落選;課堂上沒(méi)能回答出老師的提問(wèn);明明做了好事卻被同學(xué)老師誤會(huì)等等。這時(shí),我們往往會(huì)產(chǎn)生焦慮、失望、憂慮、擔(dān)心、痛苦等情緒反應(yīng)。
問(wèn)題是當(dāng)我們?cè)庥龃煺、身陷逆境時(shí),我們?cè)撛趺崔k?不同的人此時(shí)會(huì)有不同的反應(yīng),也因此就有了不同的命運(yùn)。弱者往往是心灰意冷,神色黯然,從此可能一蹶不振、一事無(wú)成;而強(qiáng)者卻能保持冷靜,心中的希望之火不熄,從而能發(fā)現(xiàn)新的機(jī)遇,獲取新的成功。
那么如何來(lái)面對(duì)挫折呢?
首先,應(yīng)該明白挫折不可避免。古人云:“百年人生,逆境十之八九”。在生活中,在學(xué)習(xí)上,我們不可能一帆風(fēng)順,事事如愿,總會(huì)遇到各種干擾和阻力。躲避挫折是不可能的,關(guān)鍵是要正視它,要以寬闊的胸襟,以平常的心態(tài)去面對(duì)它。
其次,應(yīng)該認(rèn)識(shí)到挫折能夠磨練我們的意志。挫折雖是件壞事,但它又能變成好事,它能增強(qiáng)我們的信心,能夠磨練我們的意志。挫折是通向成功彼岸的必經(jīng)之路,能讓我們內(nèi)心深處激起希望與力量。有這樣一則故事:草地上有一個(gè)昆蟲的蛹,被一個(gè)小孩發(fā)現(xiàn)并帶回了家。過(guò)了幾天,蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫,里面的蝴蝶掙扎了好長(zhǎng)時(shí)間,身子似乎被卡住了,一直出不來(lái)。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。于是,他便拿起剪刀把蛹?xì)ぜ糸_,幫助蝴蝶脫蛹出來(lái)。然而,由于這只蝴蝶沒(méi)有經(jīng)過(guò)破蛹前必須經(jīng)過(guò)的痛苦掙扎,以致出殼后身軀臃腫,翅膀干癟,根本飛不起來(lái),不久就死了。這個(gè)故事說(shuō)明了一個(gè)人生的道理,要想獲得成功就必須承受痛苦和挫折。挫折是對(duì)人的磨煉,也是一個(gè)人成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。
另外,要學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折。
1、是要分析產(chǎn)生挫折的原因,特別是要分析自身的主觀原因,找到戰(zhàn)勝挫折的方法。
2、是要有戰(zhàn)勝挫折的勇氣和毅力。俗話說(shuō):“困難是彈簧,看你強(qiáng)不強(qiáng),你強(qiáng)它就弱,你弱它就強(qiáng)!币霊(zhàn)勝挫折,走出逆境,就一定要有堅(jiān)定的信心和頑強(qiáng)的毅力。
3、是要樹立遠(yuǎn)大理想。古人說(shuō)“人無(wú)遠(yuǎn)慮,必有近憂”。沒(méi)有遠(yuǎn)大志向的人,必然是“小人常戚戚”。對(duì)于我們中學(xué)生來(lái)說(shuō),就是要樹立為中華之崛起而讀書的志向,只有樹立遠(yuǎn)大理想,才能經(jīng)受得起種種挫折的考驗(yàn)。
有位哲人說(shuō):如果一個(gè)人沒(méi)有品嘗過(guò)饑渴的滋味,就不可能深深體味到食物和水的甘甜。同樣,任何人在一生中不可能總是一帆風(fēng)順,事事成功和如意,總會(huì)遇到一些挫折和失敗。只有學(xué)會(huì)自我調(diào)整,勇敢地走出情緒的低谷,對(duì)任何事物,作好兩種準(zhǔn)備,即勝不驕、敗不餒,不斷吸取和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),才能為最后的成功墊鋪臺(tái)階。
同學(xué)們,挫折、失敗并不可怕,可怕的是在挫折、失敗面前一蹶不振。請(qǐng)銘兩幅對(duì)聯(lián),希望它成為你的座右銘:
自古雄才多磨難,從來(lái)紈绔少偉男。
寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)。
讓我們勇敢地面對(duì)挫折,去迎接人生道路上的種種挑戰(zhàn)吧!
如何面對(duì)挫折演講稿 篇4
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!今天我的演講主題是:勇于面對(duì)挫折。
人生漫漫如流水,有高處,有低谷,有湍流,有險(xiǎn)灘。彎彎曲曲,百轉(zhuǎn)千回。然而,有的人能屈能伸,可包可容,無(wú)畏于歲月的跌宕起伏,無(wú)畏于挫折的千錘百煉,不甘于人生的淡忘沉淀,迎難而上,從而乘風(fēng)破浪名揚(yáng)千里;有的人卻知難而退,潰敗于人生的挫折面前,迷失在山重水復(fù)間。
烏江岸上,沾滿血跡的長(zhǎng)劍,染紅了江面。四面的楚歌仍然在耳邊回蕩,只有那孤苦的戰(zhàn)馬和滿地的盔甲聆聽。項(xiàng)羽,在征戰(zhàn)的路上馬失前蹄,功虧一簣。面對(duì)挫折,他沒(méi)有選擇去面對(duì),更不用說(shuō)擊敗挫折了。只是想著無(wú)顏見江東父老,卻未想過(guò)東山再起,即使是“死亦為鬼雄”,也無(wú)法在延續(xù)“力拔山兮”的美名。
古今多少英雄豪杰,都因?yàn)闊o(wú)法面對(duì)挫折,而在歷史的長(zhǎng)河中沉沒(méi),被歲月淡忘。簡(jiǎn)陋的房?jī)?nèi),一擔(dān)柴草,一張苦膽,是他的必備用品。勾踐,同樣是遇到挫折,他選擇了面對(duì),并銘記它,克服它。嘗一口那干澀的苦膽,耳邊就縈繞起夫差的笑語(yǔ);躺在那刺骨的柴薪上,腦中就浮現(xiàn)出吳王面前的一跪。古今多少英雄豪杰,能去勇于面對(duì)挫折,擊敗挫折的,才能被歷史所銘記。
同樣的,魯迅、喬布斯、海倫凱勒、貝多芬、馬云、李想、丁磊……,一批又一批的后起之秀用行動(dòng)告訴我們,遇到挫折,要勇于面對(duì),勇于挑戰(zhàn)。不去面對(duì),只有可能失敗,而面對(duì)挫折,或許還能成功,即使失敗了,我們也可以理直氣壯的說(shuō):我面對(duì)了,我努力了!沒(méi)有什么可以讓我遺憾的!
同學(xué)們且不說(shuō)那一代又一代的名人,我們應(yīng)當(dāng)從自我做起,深刻的反省,是否經(jīng)常把難題推過(guò)于明天,或置之不理;是否見到不易的就不去思考,是否避重就輕等。還有許多,我們應(yīng)當(dāng)一一列出來(lái),逐一面對(duì),攻克。
下面我給大家提幾個(gè)建議:
第一,沉著冷靜,不慌不怒。
第二,增強(qiáng)自信,提高勇氣。
第三,審時(shí)度勢(shì),迂回取勝。所謂迂回取勝,即目標(biāo)不變,方法變了。
如果做到這些,相信同學(xué)們將會(huì)在學(xué)習(xí)上、生活上有很大的飛躍。我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
如何面對(duì)挫折演講稿 篇5
雛鷹,在風(fēng)雨中歷練雙翅總有被樹枝刮破的時(shí)候;小海燕,在風(fēng)浪中如何矯健,總有被暴風(fēng)驟雨打濕雙翼的時(shí)候,面對(duì)家長(zhǎng)的期望,學(xué)校的焦灼,社會(huì)的責(zé)任,該怎么辦?
我們要學(xué)會(huì)勇敢面對(duì)挫折,在失敗中學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。
還記得“長(zhǎng)風(fēng)怕破浪會(huì)有時(shí),直掛云帆濟(jì)滄海”的詩(shī)仙李白嗎?記得他大呼“仰天大笑出門去,我輩豈是蓬嵩人”的自信嗎?
面對(duì)挫折,我們要擁有像李白那樣的自信去面對(duì)挫折,面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)贏得成功。
早在兒時(shí),我們就面臨著許多挫折。學(xué)走路摔的第一跤,學(xué)游泳時(shí)嗆的第一口水,都負(fù)載了我們不懈的努力。在每個(gè)人的潛意識(shí)里,早就存在著對(duì)人生的執(zhí)著追求。有的人發(fā)現(xiàn)了,自強(qiáng)不息,勇敢地面對(duì)每一場(chǎng)災(zāi)難,有的人沒(méi)有發(fā)現(xiàn),遇到失敗時(shí)一蹶不振,終日消沉。
羅威爾說(shuō)過(guò):“幸運(yùn)與不幸像把小刀,根據(jù)抓它的刃或柄,使我們受傷或得益。”挫折總是存在的,但尾隨其后的,便是成功,那么你是愿意躲避挫折,而眼睜睜地看著成功從身邊溜走?還是勇敢地面對(duì)挫折,抓住耀眼的成功呢?
是的,挫折是把雙刃劍,他讓堅(jiān)強(qiáng)的人踏著荊棘走向成功,卻讓懦弱的人永遠(yuǎn)跌進(jìn)失敗的深淵。
成長(zhǎng)中的我們應(yīng)要珍惜每一次遇到的挫折,從中學(xué)會(huì)長(zhǎng)大,學(xué)會(huì)從容。
用自信,用平淡,用從容去面對(duì)挫折吧!泰戈?duì)栒f(shuō):“只有經(jīng)過(guò)地獄般的磨煉才能煉出創(chuàng)造天堂的力量,只有流過(guò)血的手指才能彈出世間的絕唱,讓人生在苦難中起舞吧!”
學(xué)會(huì)自己獨(dú)立面對(duì)挫折,自己爬起來(lái),是人生的必修課,是成就大業(yè)的奠基石,那么就讓挫折來(lái)磨礪人生,讓我們的人生更精彩!
如何面對(duì)挫折演講稿 篇6
生命是一朵常開不敗的花,那挫折必是滋潤(rùn)花的養(yǎng)分,沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)挫折的人生是不完整的人生;沒(méi)有滋潤(rùn)它養(yǎng)分的花遲早也會(huì)枯萎。
痛苦和挫折是人生必然要遇到的兩大難題,要想讓我們的心的戈壁荒原開滿鮮花,只有在遭遇挫折時(shí)排解痛苦,積蓄人生的力量為新的目標(biāo)而奮斗,生命之花才會(huì)常開不敗,生命的存在才會(huì)有新的更深刻的意義!冰心說(shuō):“成功的花兒,人們只驚羨它現(xiàn)時(shí)的美麗。當(dāng)初它的芽?jī)航噶藠^斗的淚水,灑遍了犧牲的細(xì)雨!
如果遭遇挫折,仍能以?shī)^斗的英姿與之對(duì)抗,那么這樣的人生是輝煌的。 當(dāng)蘇武被流放到北海時(shí),北海的羊群咩咩地叫著,似在歡迎這位堅(jiān)貞不屈大漢臣子。
這十幾年的痛苦如果可以當(dāng)作是一次挫折,那么這次挫折無(wú)疑是痛苦的,可是這位放羊老人從未曾放大痛苦,于是十幾年后,大漢的丹青上書寫下了民族不屈的堅(jiān)貞氣節(jié)。昭君出走大漠,絲綢之路上又多了一串駝鈴的丁冬聲,“千載琵琶作胡語(yǔ),分明怨恨曲中論”不應(yīng)該是她真實(shí)心態(tài)的寫照吧!如果不賂畫師,終至出塞算是一次挫折,那么是挫折換來(lái)了漢匈兩地人民的短暫安寧。
蘇武和昭君的舉動(dòng)應(yīng)該是對(duì)直面挫折,縮小痛苦的心理的詮釋。人生只有走出來(lái)的美麗,沒(méi)有等出來(lái)的輝煌,因此直面挫折,化解痛苦才是我們的最佳選擇。
沒(méi)有必要因葉落而悲秋,也沒(méi)有必要因挫折而放棄抗?fàn)。因(yàn)橐换ǖ蛄慊氖彶涣苏麄(gè)春天,一次挫折也荒廢不了整個(gè)人生。
人們常說(shuō),風(fēng)雨過(guò)后,面前會(huì)是鷗翔魚游的天水一色,荊棘過(guò)后,面前會(huì)是鋪滿鮮花的康莊大道。既然如此,我們還有什么理由“放大人生的痛苦”。
如何面對(duì)挫折演講稿 篇7
微笑去面對(duì)生活吧,不要埋怨上帝給你的不足,不要埋怨生活中的太多的顛簸,也不要埋怨生命中有太多的的坎坷.試想,大海失去了噴派的波濤,還回浩瀚嗎?如果沙漠失去了了狂舞的風(fēng)沙,還會(huì)磅礴嗎?如果森林是去了兇猛的野獸,會(huì)神秘嗎?萬(wàn)物因其兇險(xiǎn)而壯麗,生活也因挫折而精彩.
微笑著面對(duì)生活吧,我們要學(xué)會(huì)從容的迎接生活給我們帶來(lái)的一切.也許是明媚的春光,也許是不期的風(fēng)雨;也許是燦爛的的笑臉,也許是難堪的冷遇;也許是成功的歡樂(lè),也許是失敗的痛苦;也許是如意的坦途,也許是惱人的坎坷;也許是濃濃的,也許是淡淡的憂傷.我們要學(xué)會(huì)微笑著張開雙臂,用從容的姿態(tài)去迎接它們.
微笑去面對(duì)生活吧,人生的一次偶爾的失敗,就讓自己一蹶不振的人,是悲觀的.一個(gè)會(huì)微笑的人是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人,因?yàn)樗粫?huì)句吧生活中一切霜風(fēng)雪雨,就像翱翔長(zhǎng)空的雄鷹不會(huì)懼怕突變的風(fēng)云,就像橫絕江河的水手不懼怕奇襲的巨浪.不管是霜風(fēng)還是雪雨,他們都會(huì)學(xué)著微笑的去面對(duì),他們知道,逃避不會(huì)扭轉(zhuǎn)人生的頹勢(shì),只有拼爭(zhēng)才能張物命運(yùn)的方舟.
微笑著去面對(duì)生活吧,一帆風(fēng)順的人生旅途只會(huì)滋養(yǎng)成墨守成規(guī)的思維,而人生中的組多捷徑都是在經(jīng)理了顛簸與坎坷后才赫然閃現(xiàn)的.人是可以創(chuàng)造以外創(chuàng)造奇跡的,因?yàn),人是一口不可測(cè)的井,只要盡情挖掘,你擁有的水會(huì)是一條滔滔的大河.當(dāng)心底有一條大河源源的流淌是,會(huì)有一種透徹的的坦然使人進(jìn)入自由的境界,會(huì)更有信心的相信自己這口井的更深處挖掘,也許,還會(huì)流淌出大江大海.
微笑著面對(duì)生活吧,生活是一場(chǎng)接一場(chǎng)的戰(zhàn)斗.誰(shuí)輸誰(shuí)贏,似乎并不重要,重要的是用微笑去面對(duì)它.有時(shí),勝利可能是一種失敗,失敗也可能是一種勝利.眼睛常欺騙自己,心也不一定永遠(yuǎn)清晰.我們只有在困境中才能磨礪意志,也只有在奮斗中才能感悟人生.
微笑著面對(duì)生活吧,生命,不是活給別人看的.可以給予我們力量的事物很多很多,一個(gè)有力的扶持,一個(gè)堅(jiān)定的信念,一個(gè)美麗的夢(mèng)想,甚至一個(gè)微不足道的微笑.微笑就好像細(xì)雨微風(fēng),細(xì)小微妙卻綿綿不絕,可以直接抵達(dá)心靈的最深處,讓人情不自禁地幸福并感動(dòng).
微笑著面對(duì)生活吧,有的人總是埋怨別人阻攔了自己,造成今日的失敗.其實(shí)不然,那只是為匿跡解脫的理由,阻攔自己的不是別人,而是自己.軟弱攔住了你前進(jìn)的腳步,自卑攔住了你思維飛翔的天地,自欺攔住了你心靈的呼吸```無(wú)論今日的你遇到怎樣的失敗,只要不自暴自棄,重新站起,鼓起前進(jìn)的力量,午休止地朝理想奔去,勝利一定屬于你!
微笑著面對(duì)生活吧,地球不會(huì)因你的失意而不轉(zhuǎn),風(fēng)兒不會(huì)因你的傷心而不吹,花朵也不會(huì)因?yàn)槟愕难蹨I而不謝.你唯一能做到的就是微笑著去面對(duì).
笑對(duì)生活,就是柳宗元寄情山水聊以忘憂的那種傲世,就是歐陽(yáng)修最翁亭與民同樂(lè)的那種豁達(dá),就是范仲淹”不以物喜不以已悲”的那種悲觀.
笑對(duì)生活,是對(duì)生活的一種深刻感悟與參透.