升旗儀式演講稿格式范文（精選3篇）
升旗儀式演講稿格式范文 篇1
各位老師、各位同學(xué)：
大家好！我今天國旗下演講的題目是《愛自己，給心靈一片陽光》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)的發(fā)展的過程，按照心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，我們可以看出心理絕對健康的人應(yīng)該是沒有的，今天的你可能非常有安全感、幸福感，明天的你可能就會(huì)遇到讓你很不安全的煩心事……所以要使自己的心理更多地處于健康狀態(tài)，我們就需要關(guān)注自己的心理健康，關(guān)愛自己。
愛自己，首先是要悅納自己。
心理學(xué)家指出，在人們的心理活動(dòng)中，自信或自卑的自我評價(jià)有很大的不同。自信的人經(jīng)常會(huì)把自己看作是有價(jià)值的、能干的人；自卑的人恰恰相反。人們的許多痛苦，往往來自于不接納自己。
據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代中小學(xué)生中有15.3％的同學(xué)不滿意自己的相貌、體形；38.7％的同學(xué)不滿意自己的學(xué)習(xí)狀況；15.9％的同學(xué)不滿意自己的健康；15.8％的同學(xué)不滿意自己的性格……
被稱為“陽光小子”的日本青年乙武陽匡，他天生沒有四肢，但他上了日本大學(xué)----早稻田大學(xué)，并成了電視臺的主播，他在自傳《五體不滿足》中敘述了他如何在電動(dòng)輪椅上求學(xué)和童年所動(dòng)的許多手術(shù)等等，他激勵(lì)了許多日本民眾，書的銷量達(dá)380萬本。20xx年他幸福地走進(jìn)婚姻的殿堂，妻子是他大學(xué)學(xué)妹。他在接受記者采訪時(shí)說：我很滿足！
悅納自己，簡而言之就是：不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，從容、坦然地面對一切。
愛自己，還要關(guān)注自己的情緒，及時(shí)處理自己的不良情緒。
在我們平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作、生活中，莫名的惆悵和迷惘，難耐的焦慮、壓抑和孤獨(dú)？因?yàn)榭荚囀〉膫模灰驗(yàn)槔蠋煹呐u而委屈；因?yàn)橥瑢W(xué)的誤解而難過……這些都是我們每個(gè)人都有可能遇到的消極情緒，中考、大考臨近，學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致的情緒問題是我們同學(xué)最普遍也是最影響學(xué)習(xí)效率的問題。所以關(guān)注自己的情緒，學(xué)會(huì)及時(shí)處理自己的不良情緒就顯得很重要。
愛自己，還需要常說謝謝。當(dāng)我們經(jīng)常說謝謝的時(shí)候，這不僅給別人一種彬彬有禮的感覺更會(huì)給自己一些積極的心理暗示：你看，有那么多人為我服務(wù)，那么多人關(guān)心我，那么多人幫助我，那么多人給我提供方便……同時(shí)，當(dāng)我們向別人說謝謝的時(shí)候，對方會(huì)有被尊重、被肯定的感覺，這種感覺是積極人際交往的催化劑。當(dāng)我們對父母說謝謝的時(shí)候，我們懂得了父母的工作的艱辛；當(dāng)我們對老師說謝謝的時(shí)候，我們明白了老師的一片苦心；當(dāng)我們對同學(xué)說謝謝的時(shí)候，我們記住了同學(xué)的幫助與關(guān)愛……當(dāng)我們常說謝謝的時(shí)候，我們就等于把生活中很多的“理所當(dāng)然”變?yōu)榱恕拔艺嫘腋！薄?/p>
愛自己，就從現(xiàn)在開始給自己的心靈注入微笑、樂觀、自信、堅(jiān)強(qiáng)、樂于助人、寬待別人的陽光，做一個(gè)主宰命運(yùn)、享受生活的健康人！各位同學(xué)，從今天開始，請敞開你心靈的大門，把自己的困惑、困難向你的老師、父母、同學(xué)傾訴，我們都很愿意為你排憂解難，我們都希望看到你的陽光笑臉，讓我們一起努力吧。謝謝大家。
升旗儀式演講稿格式范文 篇2
老師們、同學(xué)們：
早上好!
明年，我們又將送走七百多位高三畢業(yè)生，他們的前途如何?能否實(shí)現(xiàn)自己的理想?答案應(yīng)當(dāng)由高三的同學(xué)們回答。馬克思說過：在人生的道路上，從來沒有平坦的大道，只有那些不畏艱辛、勇于攀登的人才能達(dá)到光輝的頂點(diǎn)。這恐怕就是人生奮斗的寫照。
學(xué)校是什么?學(xué)校是培育人的地方。為同學(xué)們提供一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境、營造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍是學(xué)校的責(zé)任，學(xué)校實(shí)施教育的過程，就是實(shí)施管理的過程，而管理就必須有規(guī)則、制度，這就是校規(guī)、校紀(jì)。“沒有規(guī)矩，無以成方圓”任何與校規(guī)、校紀(jì)相抵觸的東西，在校內(nèi)必須堅(jiān)決制止，這樣才能保證同學(xué)們正常的學(xué)習(xí)和生活，因而加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè)始終是學(xué)校的頭等大事。
學(xué)風(fēng)建設(shè)的核心是紀(jì)律，沒有良好的紀(jì)律就無法保證正常的學(xué)習(xí)。為此每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)從自身做起，意識到校規(guī)、校紀(jì)的約束是學(xué)生順利成長的保證，在紀(jì)律的約束下逐步養(yǎng)成個(gè)人良好的行為習(xí)慣，成為一個(gè)合格的高中畢業(yè)生，為今后走上社會(huì)、融入社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
在緊張的學(xué)習(xí)之余，我們一定要關(guān)注安全。長期以來,我校的領(lǐng)導(dǎo)和老師高度重視同學(xué)們的安全問題，將安全教育列入學(xué)校工作重點(diǎn)，并針對有可能出現(xiàn)的緊急情況，制定各項(xiàng)安全預(yù)案。但是突發(fā)的意外往往令人猝不及防,難以預(yù)料。例如出行時(shí)要遵守交通規(guī)則、確保交通安全，注意保管好自己的財(cái)物，注意防火、防觸電，上下樓梯時(shí)要注意謹(jǐn)慎慢行以免出現(xiàn)踩踏事故……,“校園安全,重于泰山,珍愛生命,警鐘長鳴”,希望同學(xué)們把安全作為學(xué)習(xí)、生活的第一準(zhǔn)則，健康快樂地成長。
本學(xué)期，我校全體師生要同心協(xié)力，共同完成一件里程碑式的大事，就是接受廣東省國家級示范性高中的評估工作。因此，我希望同學(xué)們從現(xiàn)在起嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成良好的品德習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、健康習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀、榮辱觀，樹立遠(yuǎn)大的理想、立志成才，以主人翁的精神，以自己的實(shí)際行動(dòng)、積極為國家級示范性高中的評估工作貢獻(xiàn)自己的一份力量，爭取做到言行舉止都符合廣東省國家級示范性高中對學(xué)生的要求，真正成為名符其實(shí)的起示范性作用的當(dāng)代先進(jìn)青年。同時(shí)，也希望借助這次驗(yàn)收評估，促進(jìn)我校全面提升教育教學(xué)水平。
同學(xué)們，在新學(xué)年里我們要進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)校紀(jì)律，凈化、美化我們的校園，讓每一個(gè)高中的學(xué)生在美好的環(huán)境和氛圍下健康成長。
升旗儀式演講稿格式范文 篇3
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我演講的題目是：《學(xué)雷鋒，樹新風(fēng)》。
3月5日是毛澤東“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”題詞發(fā)表50周年。3月，又是我們學(xué)習(xí)雷鋒的傳統(tǒng)月。幾十年過去了，在雷鋒精神的照耀下，一代代青少年實(shí)踐著自己的人生價(jià)值。一提起雷鋒，中國人可以說是家喻戶曉，人人皆知。這位普通的中國士兵，在他短暫的二十二年的人生歲月中，以平凡樸實(shí)的言行，展現(xiàn)出一種令人震撼的道德品質(zhì)和人格魅力。一提起雷鋒，我們就會(huì)不由自主地想起他生前所做的每一件小事：幫列車員拖地、打掃候車室，為丟失車票的大嫂買票，給困難戰(zhàn)友家中寄錢等等。所以人們常說：雷鋒出差一千里，好事做了一火車�？梢娫谒嵌虝旱娜松凶隽硕嗌俸檬拢o別人帶來了多少快樂和安慰。
50年來，雷鋒這個(gè)名字家喻戶曉，雷鋒精神已經(jīng)成為中華民族精神的一部分。今天，我們應(yīng)該怎樣發(fā)揚(yáng)光大雷鋒精神呢?同學(xué)們應(yīng)該以自己的切實(shí)行動(dòng)來體現(xiàn)新時(shí)代的雷鋒精神。
學(xué)習(xí)雷鋒，就要像雷鋒那樣，志存高遠(yuǎn)，胸懷寬廣，樹立遠(yuǎn)大理想。
學(xué)習(xí)雷鋒，就要像雷鋒那樣，緊跟時(shí)代步伐，發(fā)奮學(xué)習(xí)，掌握建設(shè)祖國的本領(lǐng)，更好地適應(yīng)改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)的需要。
學(xué)習(xí)雷鋒，就要像雷鋒那樣，以實(shí)際行動(dòng)團(tuán)結(jié)友愛、誠實(shí)守信、助人為樂、見義勇為。
學(xué)習(xí)雷鋒，發(fā)揚(yáng)雷鋒精神，爭當(dāng)新時(shí)代的小雷鋒。同學(xué)們，根據(jù)我校的具體實(shí)際情況，我們把“學(xué)雷鋒見行動(dòng)，從我做起，從今天做起，從小事做起，熱愛家庭，熱愛班集體，熱愛學(xué)�！弊鳛槿碌闹餍�。
文明之星、衛(wèi)生之星人人爭，大家都來保持校園里的清潔，不隨便亂扔紙屑紙團(tuán)，見到地上有垃圾，請你彎彎腰，撿一撿，衛(wèi)生之星一定是非你莫屬了。
同學(xué)們，讓我們攜起手來，共同努力，學(xué)習(xí)雷鋒，從點(diǎn)滴小事做起，大家互助互愛，做一個(gè)新時(shí)代的“小雷鋒”！