播音早晨練聲的內(nèi)容（通用3篇）
播音早晨練聲的內(nèi)容 篇1
1.發(fā)氣泡音
30秒左右。
2.膈肌彈發(fā)“嘿、哈”。
30秒左右( 以循序漸進，由低到高，弱到強)
3.調(diào)整呼吸：快吸慢呼，慢吸快呼， 口腔操
4.先搓搓臉、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭，然后松下巴，感受自然開張的感覺。
5.提顴肌，用手和用臉交替來。
6.開牙關(guān)，咀嚼狀。
7.然后半打哈欠，同時發(fā)出“啊!”
8.左右撅唇10次(左右為一次)
30 秒 轉(zhuǎn)唇
30 秒 八個八拍
9.然后發(fā)音，ba 的四個聲調(diào)。60次，1分鐘。
10.舌操
①頂腮 30 次 30 秒
�、诠紊� 20 次 20 秒
�、坜D(zhuǎn)舌 八個八拍 1 分鐘
�、軓椛� 30 秒 da---da---da---da 60 次 1 分鐘
11.數(shù)棗兒：出東門，過大橋，大橋底下一樹棗，拿著竿子去打棗，青的多，紅的少：一個棗、兩個棗、三個 棗、四個棗、五個棗、.....(看你一口氣能數(shù)多少)
12.慢吸慢呼，數(shù)數(shù)兒，延長呼氣控制。
保持正確的基本呼吸狀態(tài)下、慢吸氣至八成滿，然后，以大約每秒一個數(shù)兒的速度數(shù)數(shù)兒：l，2，3，4......
要吸一口氣數(shù)數(shù)兒，中途不換氣、不補氣，并保證數(shù)字之間語音規(guī)整、聲音圓潤集中、音高一致、力度一致; 出聲則出氣，不出聲不漏氣;開頭的數(shù)字、氣不沖聲不緊，近尾的數(shù)字氣不憋、聲不噎。氣竭則聲停。
注意數(shù)數(shù)兒時，聲帶喉頭保持正常發(fā)聲的通暢感，不因吸氣較滿呼吸肌緊張而扼喉。—般吸一口氣數(shù)數(shù)兒持 續(xù)時間達到 30 秒到 40 秒即完成訓練要求。
開始練習時，不要單純追求所數(shù)數(shù)字的多少，重點應(yīng)在鍛煉呼 吸發(fā)聲的控制力。經(jīng)過一段時間的鍛煉，呼吸控制力強了，數(shù)兒便會數(shù)得多了。
13.數(shù)葫蘆：慢吸慢呼
一口氣數(shù)不了二十個葫蘆，一個葫蘆、兩個葫蘆、三個葫蘆、 數(shù)葫蘆的呼吸控制及用聲要求，同上一個數(shù)數(shù)兒的練習。
一般達到一口氣能數(shù)十五個至二十個葫蘆即可。
由于數(shù)葫蘆接近說話狀態(tài)，難度較大。但是練好了更容易結(jié)合話筒前用聲用氣的實際控制狀態(tài)。
14.繞口令
10 分鐘。值得注意的是，繞口令不是越快越好，有時候越慢反而對我們來說越好，這樣可以更針對唇齒力度，對咬字發(fā)聲有好處。可以更針對唇齒力度，對咬字發(fā)聲有好處。
播音早晨練聲的內(nèi)容 篇2
�、俅揭艟毩暎�(先放慢，放大念一遍逐漸加快到念繞口令)
八一百一標一兵一奔—北一坡一
北一坡一炮一兵一并一排一跑—
炮一兵一怕一把一標一兵一碰一
標一兵一怕一碰一炮一兵一炮一
�、邶X音練習(方法同上)
四——是四，
十——是——十，
十四是——十四，
四十——是——四十，
不要把十四——說——四十，
也不要把四十——說——十四，
③舌音練習(方法同上)
六十六歲劉老六，推著六十，
六只大油簍，
六十六枝垂楊柳，
拴著六十六只大馬猴。
�、芎硪艟毩�(方法同上)
山前有只虎，
山下有只猴，
虎攆猴，猴斗虎，
虎攆不上猴，
猴也斗不了虎
�、萆嘁粞酪艟毩�(方法同上)
街南來了個瘸子，右手拿著個碟子，左手拿個茄子;街上有個撅子，橛子絆倒了瘸子，右手摔了碟子，左手扔了茄子
�、奘擂H字音練習
風(中東)一催(灰堆)一暑(姑蘇)一去(一七)一荷(波梭)一花(發(fā)花)一謝(乜斜)
秋(由求)一爽(江陽)一云(人辰)一高(遙條)一雁(言前)一自(支思)一來(懷來)
俏(遙條)一佳(發(fā)花)一人(人辰)一扭(由求)一捏(乜斜)一出(姑蘇)一房(江陽)一來(懷來)
東(中東)一西(一七)一南(言前)一北(灰堆)一坐(波梭)
這樣一練，你哪路音圓潤，哪路音干癟，分得清，找得準。氣、音、字練習非常實用有效。
播音早晨練聲的內(nèi)容 篇3
練聲時間、地點、頻度
練習的時間地點，這關(guān)系著練習的效果，時間的選擇與練習的效果沒有必然聯(lián)系，只有天天練習，不間斷的練習就可以了。
地點的選擇：沒有明顯的回音就可以，河邊、田野等地。
時間的選擇：天氣不好的時候，可以選擇在室內(nèi)。
練習方法，常規(guī)練習和基礎(chǔ)練習相結(jié)合。常規(guī)練習是只在無指導(dǎo)老師的情況下練習。練聲要求，短時間多次數(shù)，成習慣。
六.練聲方法
1、氣泡音的練習
這是很枯燥的練習，但是它是必須的，枯燥的東西往往價值很高。氣泡音練習起按摩聲帶的作用。臨睡前，起床后5分鐘10分鐘都可以，每天堅持練習，養(yǎng)成習慣，十分有益。這是保護聲帶的好方法。
2.聽音練習
可以將電視節(jié)目攝錄下來，一邊聽一邊揣摩。
3.繞口令練習
可以選擇詩文絕句、短文、唱歌、繞口令等練習。當練習了一段時間后，可將三段繞口令(大世界、地理圖、報菜名)連起來練習，剛開始的時候可以讀，練熟了自然就可以背下來了。另外，大家還要準備一本字典，遇到生僻字可以迅速查找
4.“嘿”“啊”“依”音練習
“嘿”音練習，體會氣息下沉，搬重物使勁，“嘿”的一聲，那種感覺。還有就是聞花吸香氣，深深地吸進一口氣，氣息下沉。發(fā)音“嘿—嘿—嘿”，由弱到強到弱，由虛到實到虛，不斷變化著練習。經(jīng)過這樣的練習氣自然來，著名表演藝術(shù)家孫道臨先生在的朗誦狀態(tài)，大家風范，值得我們晚輩學習，我們做婚禮，在燈光、音樂、的配合下隨著情節(jié)的變化，我們的聲音小橋流水...波濤洶涌...學員跟著錄音練習，每種都練幾遍，改變音色。
“i”“a”音練習，練習胸腔共鳴。每次練習25—30次。
磨練唇齒，吐字準確，協(xié)調(diào)、和諧、統(tǒng)一的發(fā)音練習。練習分為三個步驟：
�、倏诓烤毩�
口部練習是要提高咬字器官的機能�？诓坎倬毩暿紫冗M行的唇部練習，雙唇緊閉，突然放開。舌頭在口里轉(zhuǎn)圈，左邊轉(zhuǎn)多少圈，右邊轉(zhuǎn)多少圈。
口部操第一節(jié)是“伸”�？陂_大，提前，鼻前張開，舌向外伸，然后伸到最里面。
口部操第二節(jié)是“刮”。舌尖頂下齒背，舌低用力，用上門齒刮舌尖、舌面
口部操第三節(jié)是“搗”。把舌頭想成搗東西的物件，想像舌面上有個東西，用舌面使其翻轉(zhuǎn)。
口部操第四節(jié)是“彈”。把力量集中在舌尖，阻住氣流，忽然打開，發(fā)“T”音。
口部操第五節(jié)是“頂”。緊閉雙唇，舌尖頂左右壁。
口部操第六節(jié)是“立”。先把舌頭放在下齒槽中，然后向左右翻立。
�、� 頰部操練習
頰部操練習，頰部練習也是主持人要注意的，如果頰部沒有力量，咬字就會模糊，字音就不清楚。這部分練習也是最容易忽視的地方。聯(lián)系方法是，嘴角先裂開，盡力縮后，用力做咀嚼動作。
③ 音、字、詞練習
1.聲調(diào)練習，漢語中字音有四個調(diào)值，為陰、陽、上、去。發(fā)音按聲調(diào)發(fā)音，訓練到位了，發(fā)聲就符合要求了。
2.輕聲練習、兒化音的練習、變調(diào)的練習、變調(diào)、異讀字練習，可參照漢語語言教材訓練。
3.繞口令練習，新華書店有繞口令方面的書籍，大家可以買一本放在身邊練習。(一定要按照音、字、詞、句、段循序漸進的訓練，不可求快，不能吃字，準確，飽滿，此乃良性循環(huán)，事半功倍，否則是在鞏固錯誤，切記!)