夫妻吵架的一些技巧
吵架可以讓你迅速了解一個(gè)人，了解Ta內(nèi)心的真實(shí)的需要，也可以妥帖的暴露自己的想法。并且能夠很有效率的解決兩個(gè)人之間的問題，加速磨合的過程。所以，不必害怕愛情中的吵架，它往往是利大于弊的事物。但我們需要謹(jǐn)記一些吵架的原則，讓吵架的度一直控制在利大于弊的范疇內(nèi)。下面是小編為大家收集關(guān)于夫妻吵架的一些技巧，歡迎借鑒參考。
一、注意場(chǎng)合，盡量選擇兩人獨(dú)處的空間
如果很難控制，寧愿在大街上吵，也不要在認(rèn)識(shí)的人面前吵，尤其是雙方父母親友面前。這樣無(wú)論你們吵什么，吵成什么樣，過一會(huì)兒依然可以甜甜蜜蜜，并且不要讓其他人涉入你們的爭(zhēng)執(zhí)，是對(duì)雙方的一種保護(hù)。
二、盡量面對(duì)面吵，不要在電話或者網(wǎng)上吵
畢竟吵架是一種面對(duì)面的活動(dòng)，眼神、肢體、溫度、氣息都傳遞著一些信號(hào)和暗示。電話或網(wǎng)絡(luò)往往丟失一些信息，會(huì)造成更多誤解。并且有一些肢體接觸，有時(shí)候可以更快的讓風(fēng)波過去。比如擁抱、親吻……做鬼臉、攤手……
三、最好不要哭
吵架不是純粹的情緒對(duì)抗，而是邏輯對(duì)抗，哭會(huì)讓情緒影響決策。激烈爭(zhēng)吵時(shí)應(yīng)克制自己，暫時(shí)離開“現(xiàn)場(chǎng)”，比如上個(gè)廁所、去廚房洗碗、收拾收拾屋子，給彼此一個(gè)冷靜的機(jī)會(huì)。吵完之后，開個(gè)玩笑、送個(gè)小禮物、邀請(qǐng)對(duì)方看場(chǎng)電影等都是化解之道。
四、注意不要講傷人的字眼
聲音可以很大，態(tài)度可以很嚴(yán)肅，可以據(jù)理力爭(zhēng)，可以無(wú)理取鬧，可以雞毛蒜皮，可以表達(dá)出你不喜歡的一切事，但不能口出惡言。畢竟那是你愛的人。我們對(duì)最親近的人也會(huì)釋放攻擊性，但要明白，你攻擊Ta的目的是為了催進(jìn)你們的愛，而不是讓對(duì)方離開你。
五、兩句不能說的話
有兩句話，在吵架時(shí)千萬(wàn)不要說：“我們分手吧”和“我們離婚吧”--有些人一氣之下，就會(huì)沖口而出這種氣話，這往往會(huì)成為一種殘酷的預(yù)言，把所有小事都變成大事。其實(shí)說了這句話，也并不解恨，而且還有無(wú)窮的后患。事情基本不會(huì)嚴(yán)重到這樣的程度，改變關(guān)系的話，盡量讓它咽在肚子里吧。
六、見好就收，一定要留臺(tái)階下，給自己也給對(duì)方
有些人吵架，一定要兩敗俱傷，而且還要敗到“姥姥家”……都不給自己留活路。其實(shí)吵架怎么開始的，并不重要，怎么開始都行，但結(jié)束切忌要留臺(tái)階。如果對(duì)方給了你一個(gè)臺(tái)階，要馬上抓住，趕緊下來(lái)，不要貪心。每個(gè)人停留在爭(zhēng)吵中的耐心不會(huì)超過30分鐘，所以，盡量在30分鐘內(nèi)找到臺(tái)階，出來(lái)喘口氣。
七、吵架的時(shí)間有講究
瑞典研究表明，最易引起夫婦爭(zhēng)吵的是早晨臨出門上班的4分鐘，以及下班回到家的4分鐘。這是我們身心最疲憊的時(shí)刻，最好不要發(fā)生矛盾，否則很容易激化。王裕如認(rèn)為，尤其是上班前的爭(zhēng)吵要盡量避免，因?yàn)槌吃伊撕茈y彌補(bǔ)，會(huì)窩火一天。此外，晚上入睡前不要吵架，因?yàn)檫@是人一天心理最脆弱的時(shí)候，控制力下降，很容易壓不住火。
八、吵后約定一些原則
吵架之后，你馬上會(huì)了解對(duì)方的一些吵架習(xí)慣，比如Ta愛嚷嚷，中途會(huì)走開，還是死也不肯下臺(tái)階……這些在兩人和好后，都可以通過約定，來(lái)進(jìn)化彼此的“吵架水平”。比如：下次吵架誰(shuí)也不要走開，吵可以但不要提分手……約定的吵架原則，往往非常有效，可以讓下次吵架更有效率，而且減少吵架的“傷害性”，還能加強(qiáng)兩個(gè)人的默契。
九、話絕對(duì)不能說
一是否定對(duì)方角色的話，比如“我以前男朋友比你強(qiáng)多了”、“你看單位里別人老公都比你對(duì)老婆好”。二是否定對(duì)方價(jià)值的話，比如“你家里家里不行，外頭外頭不行，你能干什么啊?”三是因?yàn)橐患路穸ㄋ惺碌脑挕１热缫淮螞]有把地擦干凈，就指責(zé)對(duì)方“從來(lái)沒擦干凈過”。四是表達(dá)消極期待的話，比如“過不下去別過了，離婚得了。”
十、吵到一半不要閃開
有些人在吵架時(shí)，尤其是被動(dòng)的被拉入吵架時(shí)，會(huì)在中途離場(chǎng)，或者掛斷對(duì)方電話……這種方式僅僅是叫停，并不是解決問題，往往還是會(huì)引發(fā)“下半場(chǎng)”更為激烈的風(fēng)波。而且因?yàn)橥蝗婚W開，讓對(duì)方心理感受很不好，被丟在那，冷在現(xiàn)場(chǎng)……往往會(huì)讓對(duì)方更不理智。甚至從熱戰(zhàn)轉(zhuǎn)變?yōu)槔鋺?zhàn)。冷戰(zhàn)總有一個(gè)人要來(lái)收?qǐng)�，往往一個(gè)小問題，放幾天就會(huì)成為大問題，最好能夠一次性解決。
十一、事情要通過確證再吵，不要憑自己的懷疑來(lái)吵
有時(shí)候，我們揣測(cè)對(duì)方的用意，比如Ta有5000元的去向隱瞞我，一定是有外遇……但最后發(fā)現(xiàn)，對(duì)方是給你準(zhǔn)備了一份驚喜……這樣的爭(zhēng)吵真的有點(diǎn)弱智。有時(shí)候，我們過渡的敏感和不安全感，會(huì)多出很多懷疑，這個(gè)時(shí)候一定要向?qū)Ψ酱_認(rèn)清楚，然后再發(fā)脾氣。你常常會(huì)發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候你找茬吵架，并不是因?yàn)閷?duì)方做了什么錯(cuò)事，而是由于你自己的不安，你只是用爆發(fā)的脾氣來(lái)表達(dá)了這種不安，但此時(shí)你愛的人卻成為受害者。因此，我們需要獨(dú)自處理好自己的不安，確證懷疑就是處理不安的一個(gè)好方法。
十二、考慮對(duì)方的基本需要
其實(shí)解決吵架往往有很簡(jiǎn)單的對(duì)策：男的基本要給面兒，女的基本需要抱。很多女生都說：“其實(shí)他不知道，就算我再兇，只要他過來(lái)抱抱我，就沒事啦，可他就是不懂……”，男生也會(huì)說：“我哄了她7個(gè)小時(shí)，可她就是不給面兒……”這或許是兩性的誤差，讓這么簡(jiǎn)單的解決方法往往錯(cuò)過最佳時(shí)機(jī)。男生們只要記住，對(duì)無(wú)理取鬧的女友，往懷里一摟;女生們只要記住，在男友說了5分鐘軟話時(shí)，給一個(gè)笑臉……吵架都會(huì)馬上轉(zhuǎn)成甜蜜的序曲。但女人需要謹(jǐn)記，如果你把男人的面子傷得太厲害，把他的耐心磨光，他就算再愛你，一時(shí)間也不會(huì)想抱一個(gè)冷漠暴戾的女人。同樣男人也需要謹(jǐn)記，如果你犯得錯(cuò)誤真的很嚴(yán)重，最好不要期待簡(jiǎn)單的抱抱就能了事。
我們要永遠(yuǎn)記得，吵架并不是為了傷害對(duì)方。因?yàn)橛袗�，我們走到一起，只有溝通，才能相扶到老�?/p>