如何提高口才和交際能力（精選6篇）
如何提高口才和交際能力 篇1
1、積極主動(dòng)
平時(shí)參加聚會(huì)或者出席飯局的時(shí)候，不妨多開口跟身邊的人搭訕，這是打破堅(jiān)冰的第一步，想提高溝通技巧，一定要有對象。
2、找話題
跟別人聊天，可以多了解一下別人的興趣愛好，最近在忙什么事情，找一個(gè)對方感興趣，自己又比較了解的話題就可以深入溝通。
3、適當(dāng)贊美
贊美的話誰都不會(huì)拒絕，同時(shí)也是拉近距離的最好最簡單的方法。這需要你有善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛，多觀察別人的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)掘別人的長處。
4、拉家常
如果不知道找什么話題的話，不妨聊聊家常事，一般很容易就會(huì)聊起來，而且氣氛也顯得輕松愉快，這也是很重要的溝通技巧。
5、善于聆聽
跟別人溝通最重要是善于聆聽，多聽少說，了解對方的話才能更好接話。如果一味發(fā)表自己的意見而不顧及別人的感受， 肯定沒人愿意跟你做朋友。
如何提高口才和交際能力 篇2
1、多讀書
平時(shí)自己私下里多讀書，練習(xí)朗誦。
2、寫日記
多寫日記練筆，提高自己的思維能力。
3、見更多的人
多到家外走一走，見更多的人，并與他們健康交往。
4、聊天
多和家人聊天，在開心快樂中提高口語交往能力。
5、和朋友聊一聊
自己有煩惱多和朋友聊一聊，取得朋友的幫助。
6、拿出自己的本事
把自己的本事拿出來，讓更多的人受益，你的人際關(guān)系就會(huì)好。
7、想到什么說什么
增加一種習(xí)慣，就是把想到的事情說出來。
8、辯論
平時(shí)注重練習(xí)和人辯論 。
9、參加活動(dòng)
多參加一些社會(huì)活動(dòng)。
如何提高口才和交際能力 篇3
1、思維和口才
思維和口才有著很重要的聯(lián)系，在發(fā)揮口才同時(shí)也是展現(xiàn)內(nèi)心的時(shí)候，因?yàn)橐话闳嗽谙胧裁�，嘴里就說什么，所以要想在日常生活和工作學(xué)習(xí)里可以應(yīng)對自如，那平時(shí)就要多鍛煉快速表達(dá)的能力，而且思維也要敏捷起來。
2、知識與口才
想要提高口才還要肚子里有點(diǎn)“墨水”，要有東西可說才可以，所以平時(shí)不妨多看書，多了解一些知識，多復(fù)述，這樣才可以更好更全面的表達(dá)自己想說的東西，比如演講。
3、記憶和口才
記憶和口才也有密不可分的聯(lián)系，很多知識要儲(chǔ)存在腦海中才可以靈活自如的運(yùn)用，就像演講一樣，除了演講稿要非常熟悉以外還要儲(chǔ)備一定的信息在腦海，因?yàn)樵谘葜v、討論、座談、辯論等場景很可能會(huì)遭遇一些意外的突然提問，這個(gè)時(shí)候就要運(yùn)用腦海中儲(chǔ)存的知識來發(fā)揮你的口才了。
以上就是關(guān)于怎么練習(xí)口才交際能力的全部內(nèi)容、交際口才集口語表達(dá)能力、聽話能力、體態(tài)表達(dá)能力、心理素質(zhì)、情感表達(dá)能力、人際交往意識、人格魅力以及知識結(jié)構(gòu)等多種要素于一體,是一個(gè)人綜合素質(zhì)的結(jié)晶。掌握說話藝術(shù)的人必須具備良好的道德素養(yǎng)、知識素養(yǎng)和藝術(shù)素養(yǎng)。
如何提高口才和交際能力 篇4
1.傾瀉式交際口才訓(xùn)練
傾瀉式的訓(xùn)練，是最強(qiáng)烈的感情和思想交流方式，這也是能讓聽眾信賴的基礎(chǔ)，把自己高興、憂愁、怨恨告訴對方，讓他幫助、評判和選擇。
2.靜聽式交際口才訓(xùn)練
在發(fā)生交流障礙時(shí)，最好就是靜聽，盡量爭取時(shí)間進(jìn)行思考，但要隨著對方的情緒變化而變化，這時(shí)“無聲勝有聲”，最終獲得好的交談結(jié)果。
3.交流式交際口才訓(xùn)練
在和對方談話時(shí)，要善于抓住對方談話的間隙，恰如其分地插話，這表示你有看法，也有利于促進(jìn)思想感情的交流。
4.間歇式交際口才訓(xùn)練
說話的時(shí)間久了，會(huì)讓人感到疲倦、精神會(huì)懈怠，這時(shí)可以休息下，聽聽音樂、下下棋，再進(jìn)行交談。
如何提高口才和交際能力 篇5
人際關(guān)系是我們生活中的一個(gè)重要組成部分。倘若搞不好人際關(guān)系，將對我們的工作、生活及心理健康有不良的影響。
在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，由于各人的性格、秉賦、生活背景及目的等等的不同而產(chǎn)生的思想上的一定隔閡，這是正常的，也是可以理解的。倘若在工作或生活中和所有的人都合不來，那就不正常了，需要作自我調(diào)整并加以改變。人依據(jù)其年齡、性別、職業(yè)、職位、所處環(huán)境等情況而扮演著不同的社會(huì)角色。
在與人接觸時(shí)，不同的角色有著不同的行為規(guī)范，所以在和不同的人相處時(shí)，有不同的要求和技巧。
首先，要處處替他人著想，切忌自我中心。要搞好同事關(guān)系，就要學(xué)會(huì)從其他的角度來考慮問題，善于作出適當(dāng)?shù)淖晕覡奚?要做好一項(xiàng)工作，經(jīng)常要與別人合作，在取得成績之后，要求共同分享，切忌處處表現(xiàn)自己，將大家的成果占為己有。提供給他人機(jī)會(huì)、幫助其實(shí)現(xiàn)生活目標(biāo)，對于處理好人際關(guān)系是至關(guān)重要的。替他人著想還表現(xiàn)在當(dāng)他人遭到困難、挫折時(shí)，伸出援助之手，給予幫助。
良好的人際關(guān)系往往是雙向互利的。您給別人的種種關(guān)心和幫助，當(dāng)您自己遇到困難的時(shí)候也會(huì)得到回報(bào)。 其次，要胸襟豁達(dá)、善于接受別人及自己。要不失時(shí)機(jī)的給別人以表揚(yáng)。但須注意的是 要掌握分寸，不要一味夸張，從而使人產(chǎn)生一種虛偽的感覺，失去別人對您的信任。 再次，要掌握與同事交談的技巧。在與同事交談時(shí)，要注意傾聽他的講話，并給予適當(dāng)?shù)姆答仭?/p>
聚神聆聽代表著理解和接受，是連接心靈的橋梁。在表達(dá)自己思想時(shí)，要講究含蓄、幽默、簡潔、生動(dòng)。含蓄既表現(xiàn)了您的高雅和修養(yǎng)，同時(shí)也起到了避免分歧、說明觀點(diǎn)、不傷關(guān)系的作用，提意見、指出別人的錯(cuò)誤，要注意場合，措詞要平和，以免傷人自尊 心，產(chǎn)生反抗心理。
幽默是語言的調(diào)味品，它可使交談變得生動(dòng)有趣。簡潔要求在與人談話 時(shí)掌握該說的說，不該說的不說。與人談話時(shí)要有自我感情的投入，這樣才會(huì)以情動(dòng)人。此謂之生動(dòng)。當(dāng)然要掌握好表達(dá)自己的技巧，需要不斷的實(shí)踐，并不斷的增加自己的文化紊養(yǎng)，拓寬自己的視野。
最后，要抽時(shí)間和同事打成一片。培養(yǎng)自己多方面的興趣，以愛好結(jié)交朋友，也是一種好辦法。另外，互相交流信息、切磋自己的體會(huì)都可融洽人際關(guān)系。
搞好人際關(guān)系是一門藝術(shù)。所有的人都需要不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐、才能臻于嫻熟。希望您能根據(jù)自己的具體情況，作一個(gè)自我分析，從而沖破自我封閉的籬笆，虛懷若谷，去建立一個(gè)和諧的人際關(guān)系。
如何提高口才和交際能力 篇6
1.擁有一個(gè)好的態(tài)度。態(tài)度決定著一切，人不可能永遠(yuǎn)是一成不變的，只要自己想改變，沒有什么做不到。要想提高交際能力，自己要下定決心去做。
2.平等的位置。首先得把自己的位置放低，當(dāng)然要有一定的原則，對人不能高傲，或者你把自己放在跟其他人同樣的位置，說話做事得敢于表達(dá)，別人自然就會(huì)靠近你。
3.良好的初始印象。好的開端更容易成功，打造好自己的第一印象，讓別人覺得你是一個(gè)誠實(shí)，陽光，靠譜的人，不要偽裝自己，這樣反而讓別人很討厭你。
4.處處多為別人著想。你多為別人想事情，當(dāng)自己遇到難處，別人肯定不會(huì)袖手旁觀，關(guān)系就會(huì)越來越多，交際能力提高。
5.發(fā)揮自己的長處。有能力的人人際關(guān)系往往會(huì)更好，因?yàn)樗麄冎烙米约旱哪芰慝@得人脈，盡量發(fā)揮自己的長處，不是炫耀。如果有缺點(diǎn)就要改正，短處就要適當(dāng)?shù)碾[藏。
6.參加一些團(tuán)體活動(dòng)�？梢詤⒓幼约合矚g的團(tuán)體活動(dòng)，結(jié)交更多的人，鍛煉自己的膽量與能力。