人際關(guān)系與口才訓(xùn)練（精選5篇）
人際關(guān)系與口才訓(xùn)練 篇1
方法一：以積極的心態(tài)與別人交談
沒(méi)有一個(gè)積極的心態(tài)和別人進(jìn)行交談，那么你說(shuō)話(huà)的聲音可能很細(xì)，說(shuō)話(huà)的速度也可能很慢，如此別說(shuō)對(duì)你的談吐有好的印象，連基本聽(tīng)清楚你在說(shuō)什么也很難。所以積極的心態(tài)是讓自己的談吐變得生動(dòng)的一個(gè)重要因素。
方法二：每天給家人講一個(gè)故事
如果可以每天給家人講一個(gè)故事，剛剛開(kāi)始的時(shí)候可以選擇簡(jiǎn)短的故事進(jìn)行，因?yàn)橹v故事不僅可以鍛煉到你的口才，更多的積累詞匯，生動(dòng)有趣的詞匯多了，你與別人交談自然也就生動(dòng)多了。
方法三：每天要進(jìn)行20分鐘的閱讀
現(xiàn)在是電子時(shí)代，但是紙質(zhì)的閱讀會(huì)更讓你的心平靜下來(lái)，你最好每天進(jìn)行20分鐘的閱讀，這樣可以讓你的氣質(zhì)得到一個(gè)更好的提高，而這種氣質(zhì)會(huì)隨著你的談吐散發(fā)出來(lái)，很是迷人。
方法四：學(xué)會(huì)自我檢討
你剛開(kāi)始自然我鍛煉的時(shí)候，可能效果并不是那么如意，你可以自我檢討：今天是不是不夠自信，今天是不是說(shuō)話(huà)太快了，今天是不是用詞不對(duì)了等等，你可以使用寫(xiě)日記的方式進(jìn)行檢討，時(shí)間長(zhǎng)了，不但提高自己的寫(xiě)作、表達(dá)能力，還可以記錄自己的成長(zhǎng)歷程。
讓自己的吐談變得更為生動(dòng)，就從實(shí)際行動(dòng)開(kāi)始改變，慢慢，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己隨時(shí)散發(fā)出迷人的魅力。
人際關(guān)系與口才訓(xùn)練 篇2
1、傳達(dá)善意。在說(shuō)話(huà)的時(shí)候要通過(guò)自己的語(yǔ)氣與表情把這種善意表達(dá)出來(lái)，從而讓對(duì)方有一種輕松交流的感覺(jué)，從而讓對(duì)方體會(huì)到一種真誠(chéng)的態(tài)度。
2、傾聽(tīng)有態(tài)度。如果自己在傾聽(tīng)的位置上也應(yīng)該有某種反應(yīng)與反饋，從而讓自己的態(tài)度充分的體現(xiàn)出來(lái)，讓表達(dá)者可以領(lǐng)會(huì)到你的認(rèn)可。
3、重視與贊美。對(duì)于交流的對(duì)方有一種重視的態(tài)度，更有一種贊美的認(rèn)可，讓別人感覺(jué)到這種溫暖的氛圍，從而可以反過(guò)來(lái)更加的認(rèn)可你，在交流上面更加的流暢。
5、目光有接觸。與說(shuō)話(huà)的對(duì)方有著目光的接觸，可以通過(guò)目光的交流來(lái)傳達(dá)一種內(nèi)心的意會(huì)，從而讓說(shuō)話(huà)的過(guò)程始終保持著交流。
6、衣著有尊重。在衣著上面也要有所體現(xiàn)，一種正規(guī)的著裝表現(xiàn)出你對(duì)于交流的重視，你對(duì)別人的重視。
7、表情有變化。無(wú)論在說(shuō)話(huà)的時(shí)候還是在傾聽(tīng)的時(shí)候，你的表情一定要有所變化，通過(guò)表情來(lái)傳達(dá)內(nèi)心的不同感受。
人際關(guān)系與口才訓(xùn)練 篇3
練聲法第一步，練氣.首先要學(xué)會(huì)用氣. 吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個(gè)胸部要撐開(kāi)，盡量把更多的氣吸進(jìn)去.注意吸氣時(shí)不要提肩. 呼氣：呼氣時(shí)要慢慢地進(jìn)行.要讓氣慢慢地呼出.呼氣時(shí)可以把兩齒基本合上.留一條小縫讓氣息慢慢地通過(guò). 學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí)，做深呼吸，天長(zhǎng)日久定會(huì)見(jiàn)效。
第二步，練聲.在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作.先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動(dòng)它，讓聲帶有點(diǎn)準(zhǔn)備，發(fā)一些輕慢的聲音，千萬(wàn)不要張口就大喊大叫，那只能對(duì)聲帶起破壞作用. 聲帶活動(dòng)開(kāi)了，我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動(dòng).我們知道口腔是人的一個(gè)重要的共鳴器，聲音的洪亮、圓潤(rùn)與否與口腔有著直接的聯(lián)系，所以不要小看了口腔的作用。
自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說(shuō)話(huà)，我一定要最流暢地演講.我一定行!今天一定是幸�？鞓�(lè)的一天!”(平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?lái)，至少10遍.)
想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講，想象自己成功.
至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢(shì)及形態(tài).
人際關(guān)系與口才訓(xùn)練 篇4
交際口才訓(xùn)練方法1、個(gè)人勇氣的訓(xùn)練
害怕交際、畏畏縮縮的人難以交際好，要改善這種情況，在于個(gè)人勇氣的提升。要鍛煉勇氣，首先你得面對(duì)自己的畏懼心理，挑戰(zhàn)你曾經(jīng)害怕的事情，如你害怕交際，你就要主動(dòng)去結(jié)交朋友，與人攀談，當(dāng)你勇敢踏出第一步，你就成功了一半。
交際口才訓(xùn)練方法2、常交流
交際口才能力可以在你與他人每一次的溝通中得到提高，所以你要珍惜每一次交流的機(jī)會(huì)，多多與人說(shuō)話(huà)，在說(shuō)話(huà)盡抒己見(jiàn)，有利信息的交換，有助你增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，令你變得更開(kāi)朗，更愿意與人交際。
交際口才訓(xùn)練方法3、語(yǔ)音訓(xùn)練
進(jìn)行規(guī)范化的語(yǔ)音訓(xùn)練，訓(xùn)練你的聲音、語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)速、吐字與氣息等等。為了說(shuō)得一口流利的普通話(huà)，你該多翻翻字典，學(xué)習(xí)詞語(yǔ)正確的讀音，多讀書(shū)與做速讀訓(xùn)練對(duì)矯正你的語(yǔ)音很有幫助。
交際口才訓(xùn)練方法4、善用禮貌語(yǔ)言
人與人的交往應(yīng)是平等、有禮儀的，除了行為舉止文明有禮，你的說(shuō)話(huà)也要禮貌。多用：請(qǐng)、謝謝、對(duì)不起、抱歉、請(qǐng)?jiān)�、沒(méi)關(guān)系等等禮貌用語(yǔ)，別人就能感受到你的尊重，認(rèn)為你是一位值得結(jié)交的朋友。
交際口才訓(xùn)練方法5、妥善表達(dá)
在交際中，善于表達(dá)自我的人更受歡迎。與人交談時(shí)，你應(yīng)表現(xiàn)得落落大方，真誠(chéng)友善，說(shuō)真心話(huà)，不說(shuō)假話(huà)，避免欺騙與隱瞞，避免取笑他人，避免談?wù)摪素耘c挖人隱私。
希望大家都能好好地提高自己的交際口才，與人愉快地交流，增進(jìn)友誼。
人際關(guān)系與口才訓(xùn)練 篇5
第一，言之有理。你要說(shuō)這個(gè)人有口才，他講的話(huà)必須是真理，而不是歪理邪說(shuō)，更不能是胡說(shuō)八道，這是口才的第一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。
第二，言之有物。你講話(huà)的時(shí)候應(yīng)該是有思想、有內(nèi)容、有東西，而不是空洞無(wú)物什么也沒(méi)有。
第三，言之有序。你講的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)是有條有理，條清縷晰，而不是雜亂無(wú)章。
第四，言之有文。你講得時(shí)候語(yǔ)言應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)確，簡(jiǎn)潔，生動(dòng)，形象，活潑，有文采，這樣人們才愿意聽(tīng)，而不是枯燥乏味，如同嚼蠟。
第五，言之有情。你在講的整個(gè)過(guò)程中要充滿(mǎn)著感情，通情才能達(dá)理，而不是冷冷冰冰沒(méi)有一點(diǎn)感情。
歸納起來(lái)，就是言之有理、言之有物、言之有序、言之有文、言之有情，具備了這五點(diǎn)，我們說(shuō)這個(gè)人有口才。什么樣的人沒(méi)有口才呢?很少說(shuō)話(huà)，即使說(shuō)話(huà)臉紅脖子粗，吭吭哧哧，顛三倒四，說(shuō)兩句就沒(méi)詞了，我們說(shuō)這樣的人就沒(méi)有口才。還有一種人我們說(shuō)不是口才，這就是表面看來(lái)這個(gè)人很能講，他講的是什么呢?喋喋不休、夸夸其談、東拉西扯、無(wú)邊無(wú)沿、言之無(wú)物，像個(gè)癟三，這能說(shuō)他有口才嗎?顯而易見(jiàn)，這不是口才，我們不要被這種假象所迷惑。