拯救自我高層經(jīng)理健康真相

　　二是健康問題年輕化。據(jù)本次調(diào)研結(jié)果顯示，在職XX年以內(nèi)和以上者，體檢項(xiàng)目中出現(xiàn)的健康問題項(xiàng)比較接近，分別為13項(xiàng)和11項(xiàng)，如壓力較大的比率分別為36.75%和37%.但兩者的健康問題在3類檢查項(xiàng)目中存在差異，如后者在生活習(xí)慣的3個(gè)項(xiàng)目中有2個(gè)高于前者，在生理檢查的20個(gè)項(xiàng)目中則前者超過后者，分別為12項(xiàng)和8項(xiàng)。因此，兩者健康問題綜合相比，前者比后者相對更嚴(yán)重。三是患病群體呈迅速增長態(tài)勢。XX年3月深圳市衛(wèi)生局的調(diào)查顯示，在深圳，18歲以上的深圳居民精神疾病（如抑郁、焦慮、狂躁、失眠等）總患病率為21.1%，是1996年調(diào)查結(jié)果的4.48倍，其中抑郁癥發(fā)生率為7%，而全球約為3.1%，發(fā)達(dá)國家接近6%.

　　值得欣慰的是，現(xiàn)在很多ceo及高層經(jīng)理開始正視自己的健康問題。一方面，他們在認(rèn)識(shí)上開始發(fā)生變化，不再完全把自己的內(nèi)心感受封閉起來，開始采取開放的心態(tài)來關(guān)注自己和群體的健康問題；另一方面，他們希望保持身心健康的意識(shí)越來越強(qiáng)烈，并開始采取一些實(shí)際行動(dòng)，只是目前做得還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

　　企業(yè)高管病根探底

　　壓力是企業(yè)高層最集中的問題，并引發(fā)一系列健康問題，但危及健康的還遠(yuǎn)不止單一的壓力

　　■ 文/麥小萌

　　過勞死是事業(yè)壓力、身體與心理健康的同時(shí)異常引致，而如果進(jìn)行早期體檢，必然從生理指數(shù)可得到報(bào)告，當(dāng)然過勞死不是醫(yī)學(xué)病癥，它實(shí)際上是健康異常的最后累計(jì)和爆發(fā)。那么，包括過勞死最集中的健康異常的原因到底有哪些？

　　過勞死絕非偶然

　　“過勞死”在中國企業(yè)高層中談虎色變，原因在于從XX年開始，快速掠奪了多位重要企業(yè)家的生命。

　　這里，我們想提到僅作為企業(yè)家的陳逸飛。XX年他成立逸飛集團(tuán)。但XX年4月10日，卻由于肝硬化辭世。真實(shí)原因不僅于過勞死，之前，集團(tuán)正為上市做準(zhǔn)備，內(nèi)部進(jìn)行人事大變動(dòng)和改組，而這些事情陳逸飛常常親力親為，這讓他在藝術(shù)和商業(yè)兩個(gè)領(lǐng)域過度消耗精力。

　　慈銘體檢高級(jí)健康管理師張曉星指出：“過勞最容易引起急性心肌梗塞、高血壓、腦溢血、冠狀動(dòng)脈疾病，肝、肺、腎等內(nèi)臟疾病或癌癥�！倍鴵�(jù)擔(dān)任陳逸飛保健醫(yī)生的周小寒透露：“導(dǎo)致陳逸飛死亡的疾病，醫(yī)學(xué)上稱為肝炎后肝硬化、門脈高壓、胃底食道靜脈曲張破裂出血。”

　　四大疾病蠶食健康

　　XX年由《經(jīng)理人》舉辦的“中國經(jīng)理人健康論壇”指出，困擾高層經(jīng)理人四大疾病殺手是：高血壓、糖尿病、血脂異常和肥胖。前三項(xiàng)均涉及到了血液問題。

　　根據(jù)本次調(diào)查報(bào)告統(tǒng)計(jì)：血小板不合格率22.25%、紅細(xì)胞不合格率12%、白細(xì)胞不合格率26.5%、空腹血糖不合格率58%、體重指數(shù)不合格率62.75%.那么，這些不合格究竟產(chǎn)生哪些健康問題？

　　張曉星解釋說：“所有檢查都有醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)標(biāo)準(zhǔn)，超出標(biāo)準(zhǔn)都是健康異常，如血小板不合格就會(huì)破壞凝血功能，紅細(xì)胞不合格就產(chǎn)生貧血，白細(xì)胞不合格就說明有炎癥或者免疫力下降，而空腹血糖不合格則有糖尿病的可能，而體重指數(shù)實(shí)際上是指體重/身高的平方，超出的就代表偏瘦或者偏胖。”

　　而對于37歲的上海中發(fā)電氣（集團(tuán)）有限公司董事長南民于XX年突然病逝，人們的第一感嘆幾乎都是“又一個(gè)王均瑤”。而其生前則患有高血壓、糖尿病等疾病。

　　超負(fù)荷工作導(dǎo)致悲劇

　　一般來說，多數(shù)企業(yè)高層每天工作大約都接近10個(gè)小時(shí)，但是加上審核工作計(jì)劃、開會(huì)、應(yīng)酬等，中國企業(yè)家每天基本工作時(shí)間都在12小時(shí)以上。

　　而根據(jù)來自國際權(quán)威調(diào)研機(jī)構(gòu)international research institutes（簡稱iris）的《工作生活平衡》顯示：35歲以上的中國高層經(jīng)理人，對于已經(jīng)成為平衡困擾的“工作小時(shí)數(shù)”不滿意率達(dá)37%，而世界綜合平均不滿意率只有29%.

　　工作時(shí)間的延長會(huì)引起什么健康問題？

　　慈銘體檢報(bào)告，凡是頸椎病、腰椎病、食欲不振、心功能減弱、痔瘡、便秘、肥胖等均與工作時(shí)間過長有關(guān)。其中心電圖一項(xiàng)顯示：不合格率高達(dá)40%，其中男性不合格率23.75%，女性16.25%.