拯救自我高層經(jīng)理健康真相

　　XX年，54歲的愛立信中國(guó)有限公司總裁楊邁的離去，即與超負(fù)荷工作有關(guān)。根據(jù)一位熟悉楊邁的員工透露，由于工作繁忙，楊邁不得不幾次將固定的健身計(jì)劃延后，直到一項(xiàng)與廈新的商務(wù)協(xié)議結(jié)束后，才終于有時(shí)間去做健身。但是，連日超負(fù)荷的工作讓他的心臟已不能承受如此劇烈的運(yùn)動(dòng)，于是悲劇發(fā)生了。

　　“老年病”過早襲來

　　iris有關(guān)“一點(diǎn)也不平衡”項(xiàng)顯示：中國(guó)高層經(jīng)理人的比率是60%，比世界平均42%高出18%.說明中國(guó)高層經(jīng)理人的壓力問題不容樂觀。

　　壓力導(dǎo)致生理和心理的兩重健康問題。它們會(huì)滋生什么樣的疾��？

　　由于沉重壓力，很多企業(yè)家睡眠沒有規(guī)律，生物鐘紊亂，經(jīng)常失眠，以至于冠心病、高血壓這些“老年病”，成了企業(yè)家為主體的“商務(wù)病”，而在心理上，會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等癥狀。

　　前網(wǎng)易ceo孫德棣的辭世就與壓力有關(guān)。當(dāng)時(shí)網(wǎng)易因誤報(bào)XX年度收入正受納斯達(dá)克調(diào)查和美國(guó)投資者集體訴訟，同時(shí)股價(jià)跌入1美元以下并險(xiǎn)被摘牌；而在企業(yè)內(nèi)部，丁磊與前ceo黎景輝和coo陳素貞矛盾激化導(dǎo)致后兩人離職。孫德棣是在如此內(nèi)外交困時(shí)走向前臺(tái)。可想而知，當(dāng)時(shí)他承受的壓力多么巨大。

　　別忽視心理枯竭

　　iris有關(guān)“職業(yè)不安全性”項(xiàng)顯示：中國(guó)高層經(jīng)理人的比率是77%，比世界平均71%高出6%.說明中國(guó)高層經(jīng)理人的職業(yè)穩(wěn)定性比較弱，并因此引起精神普遍緊張，從而誘發(fā)心理壓力問題。

　　愛立信中國(guó)前總裁楊邁之死即與職業(yè)安全性產(chǎn)生的心理壓力有關(guān)。從健康角度來說，其勞于生意奔波，最后倒在跑步機(jī)上，不能不說他在承擔(dān)壓力的同時(shí)，試圖利用幾乎偷出來的時(shí)間去緩解壓力。其時(shí)，在楊邁之前，愛立信由于一直在市場(chǎng)上受到諾基亞、摩托羅拉以及后來的三星的市場(chǎng)壓力，曾經(jīng)換過幾任ceo，這些對(duì)于楊邁構(gòu)成了心理壓力，之前，并沒有任何跡象表明楊邁身體有異樣，到底當(dāng)時(shí)楊邁承受了哪些心理壓力，如今只能是謎了。

　　污染隱形于辦公室

　　iris有關(guān)“要求改善工作環(huán)境”項(xiàng)顯示：中國(guó)高層經(jīng)理人的比率是61%，比世界平均43%高出18%.那么，不良工作環(huán)境到底有哪些？帶來哪些健康問題？

　　亞健康科技委員會(huì)副理事長(zhǎng)武留信教授認(rèn)為：“75%的慢性非傳染性疾病與生產(chǎn)和生活過程中的廢棄物污染有關(guān)。主要有空氣中的煙塵和細(xì)小顆粒物、室內(nèi)污染物和電磁污染�！�

　　由于多數(shù)公司的窗戶長(zhǎng)期處于封閉，空調(diào)循環(huán)也經(jīng)常滯留細(xì)小顆粒物，導(dǎo)致公司空氣流通嚴(yán)重不暢，企業(yè)高層和員工極易發(fā)生呼吸道、心血管等疾病。另外，電磁污染是一個(gè)隱性殺手，電腦、手機(jī)、傳真機(jī)等電子辦公設(shè)備所釋放的電磁波投射到人體時(shí)，很容易產(chǎn)生電磁感應(yīng)，從而干擾人體細(xì)胞生物膜上受體表達(dá)酶的活性，導(dǎo)致細(xì)胞形態(tài)和功能出現(xiàn)異常，會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、誘發(fā)心肌缺血和心率異常等。

　　難以休止不良生活

　　慈銘體檢數(shù)據(jù)反映，企業(yè)高層的健康問題與飲食不良習(xí)慣和吸煙休戚相關(guān)：非正常飲食總比率36.25%、長(zhǎng)期吸煙總比率18%.

　　如中發(fā)電氣前任董事長(zhǎng)南民經(jīng)常是一手拿著手機(jī)，一手抓起電話，旁邊放著盒飯，另外平時(shí)生意場(chǎng)上的各種應(yīng)酬需要喝酒抽煙——可見其離世，是受不良生活習(xí)慣所致。

　　張曉星說：“其實(shí)，在我們檢查出有健康問題的企業(yè)高層中，大多生活習(xí)慣長(zhǎng)期有問題，而且他們不是不知道。這種問題的長(zhǎng)期積累，得病比率要高多少就有多少�！�

　　濫用藥物即自吞苦藥

　　濫用藥物在企業(yè)高層中是一個(gè)普遍現(xiàn)象，由于工作壓力和時(shí)間限制，多數(shù)企業(yè)高層在患病的時(shí)候，自選藥物，而不是到醫(yī)院就診。這里存在兩個(gè)誤區(qū)：1）無法對(duì)癥下藥；2）可能因此貽誤最好治療良機(jī)。

　　而濫用藥物的另一個(gè)傾向就是濫用補(bǔ)品，比如使用過量維生素d會(huì)引起異位性鈣化和纖維性骨炎，而至于中藥補(bǔ)品，中國(guó)有句古話：是藥三分毒。沒有健康指導(dǎo)，只能是盲目進(jìn)補(bǔ)。

　　張曉星說，在詢問有健康問題的高層經(jīng)理人時(shí)，總是發(fā)現(xiàn)他們并沒有服用醫(yī)院推薦的藥品，而是根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)選藥，這令人擔(dān)憂。藥物是不能濫用的，但是企業(yè)高層一直忽視這個(gè)至關(guān)重要的問題。