晨練
園柳鳴禽喚不眠,清晨舞劍把風(fēng)牽。
丹田門戶藏精氣,靜坐荷塘如悟禪。
晨練
園柳鳴禽喚不眠,清晨舞劍把風(fēng)牽。
丹田門戶藏精氣,靜坐荷塘如悟禪。
有一天,天氣格外晴朗,一大早我和媽媽就出去晨練了。清晨的操場(chǎng)可真熱鬧呀!放眼望去,有的在打太極,有的在跑步,還有的在跳舞。女兒,別看了,我們要跑步了。于是,我在媽媽的提醒下慢步跑起來(lái)。...
放暑假已經(jīng)半個(gè)多月了,我的精神狀態(tài)不時(shí)還懶懶散散,為了鍛煉一下體質(zhì),這天一大清早,我忍住磕睡蟲的誘惑,早早地跟爸爸媽媽去晨練。6時(shí)的天空都罩著一層淡淡的,清清的,薄薄的白紗,像是新娘子戴著的婚紗蓋頭,又像美麗的五指山敷著一...
早上5點(diǎn),我和外公就準(zhǔn)備去爬新岙山了。我們穿好了衣服,就騎著自行車走了,我們一邊聊天一邊看風(fēng)景,不知不覺(jué)就到了新岙山的山腳。外公先把車子停好,再洗了手,就開始爬山了。...
每天早上,迎著和煦的陽(yáng)光,伴著優(yōu)美的音樂(lè),在操場(chǎng)上走一走,你會(huì)感到無(wú)比的幸福,快樂(lè)。伴著陽(yáng)光的還有我們的同學(xué)們,他們?cè)诟墒裁茨?去看看吧。同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上晨練呢,一個(gè)個(gè)神采奕奕,臉上掛滿了笑容。...
一株榆葉梅,婷婷立院門。滿枝爆粉蕊,細(xì)葉萌晨春。青石白發(fā)坐,小童樹下奔。賞悅歸不愿,馨香戀衣襟。...
每年暑假開始前,媽媽總會(huì)和我制定一個(gè)晨練計(jì)劃。往年暑假的計(jì)劃打過(guò)羽毛球,也跑過(guò)步,不過(guò)都是單一的。今年暑假,我們制定了三項(xiàng)晨練項(xiàng)目:騎自行車、打羽毛球和跳繩。...
今天是一個(gè)天氣涼爽、陽(yáng)光明媚的星期六,昨天晚上我和媽媽早就說(shuō)好了,今天去晨練,所以我飛快地從床上爬起來(lái),但是我還是比媽媽起來(lái)得晚,媽媽早已準(zhǔn)備好了水、語(yǔ)文書、扇子,我和媽媽立刻出發(fā)了。...
走出門,一陣清風(fēng)撲面而來(lái),風(fēng)中夾帶著桂花那濃郁的芳香,輕輕滑入鼻腔。迷迷糊糊的我頓時(shí)睡意全無(wú),張開雙手,閉上眼睛。!這清爽、美麗的早晨!哥哥和我一起慢跑著去奶奶家,而這也是我們的一次晨練。...
一日之計(jì)在于晨。我從《陶校長(zhǎng)的演講》知道了自覺(jué)持久地鍛煉才能擁有健康的身體。最近,我的體質(zhì)越來(lái)越弱。爸爸告訴我這是缺乏戶外運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。在爸爸的軟磨硬泡下,我決定第二天早上和爸爸一起去晨練。...
快醒醒,起床晨練啦!我被媽媽的聲音驚醒過(guò)來(lái),我的眼睛還睜不開呀,我還沒(méi)有睡夠呀。我嘟囔著嘴:媽媽,暑假里你能不能讓我也睡個(gè)懶覺(jué)呀?我一邊抱怨著,一邊還是拖著軟綿綿的身體,瞇著惺忪的眼睛,跟著媽媽不情不愿地下了樓。...
清晨,正熟睡的我被爺爺叫醒了。爺爺說(shuō)我平時(shí)都在學(xué)習(xí),沒(méi)時(shí)間鍛煉,正好今天休息,帶我出去晨練,加強(qiáng)體質(zhì)。洗漱后,跟著爺爺出門了。外面的空氣好清新,柔和的輕風(fēng)吹拂著臉龐,好舒服。我們快步走到小南湖。哇,這里晨練的人好多。...
晨練作文(1)晨 練星期六清晨,我睜開惺松的雙眼,東方露出了白肚皮,不一會(huì)兒紅紅的太陽(yáng)露出了頑皮的臉蛋。我迅速起床到公園晨練了。走進(jìn)公園,空氣像濾過(guò)一樣那么清新,樹葉上閃爍著無(wú)數(shù)晶瑩透亮的小珍珠,花兒在露珠的滋潤(rùn)下開得更艷了,...
晨練作文(1)暑假生活開始啦!媽媽給我制定了一個(gè)晨練計(jì)劃表,每天早晨6點(diǎn)半起床,和小舅媽、小表妹一起去晨練。夏天的早晨空氣可真清新啊!涼風(fēng)習(xí)習(xí),使人心里十分舒坦。來(lái)到公園有許多人在做各種各樣的活動(dòng)。...
今天早晨,天氣晴朗,老師帶我們?nèi)P凰廣場(chǎng)看老人們晨練,剛進(jìn)鳳凰廣場(chǎng),我就很驚訝,看見很多老奶奶、老爺爺,在鳳凰廣場(chǎng),那么多人。還有些爺爺奶奶,在鳳凰廣場(chǎng)散步,有的跑步,有的打太極拳,有的舞劍,有的練健身操,還有的跳舞,最...
晨起仰望朦朧天,一輪明月半遮彎。徒步急促遛彎累,汗流浹背濕內(nèi)衫。推門便把浴霸打,沐浴沖涼爽身歡。擦搓污漬清洗去,餐罷急趕速上學(xué)。...