晨練作文400字
清晨,正熟睡的我被爺爺叫醒了。爺爺說我平時(shí)都在學(xué)習(xí),沒時(shí)間鍛煉,正好今天休息,帶我出去晨練,加強(qiáng)體質(zhì)。
洗漱后,跟著爺爺出門了。外面的空氣好清新,柔和的輕風(fēng)吹拂著臉龐,好舒服。我們快步走到小南湖。哇,這里晨練的人好多。一位老爺爺在湖邊打太極拳,只見他一身白色裝束,紅光滿面,銀須飄飄,一伸手一抬腳,無不透著抖擻的精神。一位叔叔在不遠(yuǎn)處的橋邊舞劍,寶劍在他手中上下翻飛,時(shí)而欲穿云入地,時(shí)而又如銀蛇纏身,好不瀟灑,觀看者都報(bào)以喝彩聲。
爺爺帶我登橋而過,來到云龍湖邊。聽到不遠(yuǎn)處樂聲陣陣。我們尋聲而去,看到幾位老奶奶正在親水平臺上歡快地跳著老年迪斯科。老奶奶們艷麗的服裝,輕盈的舞步,優(yōu)美的姿勢,專注的神情,深深吸引了我。我不由自主地加入了他們的行列,隨之扭動(dòng)起來。不一會,就氣喘吁吁,額頭上冒出汗珠,感覺自己體力漸漸不支。而老奶奶們?nèi)允巧袂樽匀,毫無勞累之感。
這讓我意識到自己的體質(zhì)確實(shí)不好。我以后不能再偷懶了,好好鍛煉,讓自己的學(xué)習(xí)和身體都棒棒的!