晨練作文(4篇)

晨練作文（1）

　　暑假生活開始啦！媽媽給我制定了一個晨練計劃表，每天早晨6點半起床，和小舅媽、小表妹一起去晨練。

　　夏天的早晨空氣可真清新��！涼風(fēng)習(xí)習(xí)，使人心里十分舒坦。來到公園有許多人在做各種各樣的活動�？烧鏌狒[��！

　　瞧！我的小表妹，活蹦亂跳，精神煥發(fā)�？刹槐却笕瞬钅�。我倆還進行跑步比賽哩。漸漸的我們倆都有些累了。真想停下來休息一下。但是在小舅媽和媽媽的鼓勵下我們堅持了下來。跑完步后，我們在公園內(nèi)漫步，公園里有許多的爺爺奶奶在晨練。有的在打太極拳，有的在舞劍，有的在跳恰恰舞。我看見一位老奶奶在舞劍，時兒像一只輕盈的蝴蝶，時兒像一棵挺立在那兒的松樹。美極了 ，使人看得如醉如癡。

　　離奧運會開幕還有1天了，那就請大家天天健身為奧運為中國加油助威吧！

晨練作文（2）

　　今天是暑假的第一天的早晨,我開始了我的鍛煉計劃---------------------晨練跑步。

　　6:00我就起了床,與媽媽來到了樓下的一條路上.發(fā)現(xiàn)有許許多多人也在跑步,他們看上去已經(jīng)跑了很長的一段時間.看來我們中國經(jīng)濟和素質(zhì)都提高了，每個公民都有了健康意識，紛紛出來鍛煉，不信你看各個廣場上人流如潮，練劍的，跳舞的，跑步的無所不有，只有這樣才會國富民強呀！想著想著我們便加入了人們的隊伍開始了晨練跑步.一路上鳥語花香,百鳥爭鳴,空氣是那么的新鮮.再加上有一些霧,白茫茫的，像給大地鋪上了一層薄紗，我們又仿佛進入了一條通向人間天堂的小路,那路就如一條長龍,飛在青云端.

　　跑著跑著汗水便濕透了我的衣服,我早已上氣接不上下氣,累得滿頭大汗.但一看到別的人還精神百倍,只好又跑了起來.一直跑了2千多米才一臉苦像的回了家.這次我中于體會到了“成功=%99的勤奮和汗水與%1的幸運。”這句話的含義。

晨練作文（3）

　　清晨，我來到贛州公園。一進贛州公園，空氣格外清鮮，樹木繁多，一片綠色�；ú菰谏�發(fā)著迷人的清香。晨練的人也多，三五成群。

　　晨練的人們在習(xí)習(xí)的晨風(fēng)中舞劍、打拳，構(gòu)成了贛州公園一道美麗的風(fēng)景線。老人們在樹下壓腿。有一位老奶奶，大約六十來歲，依然容光煥發(fā)。她把一只腿架在一棵小樹上，壓著腿。還有一位老爺爺，在地上放了一個錄音機，隨著音樂，有節(jié)奏地打太極拳，他一會兒大鵬展翅，一會兒金雞獨立，一點兒也不比張三豐差。還有許多老人排好了隊，在跳著扇子舞，顯得精神抖擻。

　　有的青年人也早早起床來到這兒打球。打羽毛球的兩個人打來打去，互不相讓，非常有力。還有的青年人在跑步，他們跑得滿頭大汗。黃豆般的汗珠一滴滴地滴下來。我也參加了這個隊伍跑起了步。

　　“一年之際在于春，一日之際在于晨。”晨練可以收獲空氣、陽光、快樂和健康。

晨練作文（4）

　　“起床，起床，晨練。”爸爸叫醒了睡夢中的我。

　　“干啥？”我邊穿衣服邊問。

　　“晨練，都快七點了”爸爸說。

　　我和爸爸剛出門，一股寒冷的空氣就迎面撲來，不禁打了個寒顫。一下樓，我們就跑了起來。此時，天微亮，東方已露白色，大街上的燈光把城市染成桔黃色，馬路上通亮。出了大門，我們沿著體育場跑去。體育場對面一個人家正在舉辦喪事，葬禮的音樂并不哀傷，反而有點歡快，就像給我們的跑步伴奏。

　　體育場的草坪足球場正在澆水，用圍欄圍起來，與跑道隔離著，暫不讓人進去踢球。足球場東邊是個舞臺建筑和一排房屋，舞臺是文武學(xué)院學(xué)生練武的地方，有什么節(jié)日和大活動，還可以演節(jié)目、跳舞等；南邊是一些健身器材和大門；西邊是游泳池；北邊是體育學(xué)校。

　　我和爸爸在黑色跑道上跑了一圈，又跑回大院里活動，踢踢腿，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)臂，扭扭腰，揉揉膝，然后才回去洗漱。

　　吃了早飯后，我感到特別精神有勁，學(xué)習(xí)起來輕松多了。