晨練作文400字
每年暑假開始前，媽媽總會和我制定一個晨練計劃。往年暑假的計劃打過羽毛球，也跑過步，不過都是單一的。今年暑假，我們制定了三項晨練項目：騎自行車、打羽毛球和跳繩。
我們的計劃是這樣的：每周一、三、五騎自行車，二、四、六打羽毛球，周日跳繩。今天是周一，騎自行車。路程是順著小區(qū)外圍的公路騎兩圈，這就要注意車輛和行人了。媽媽為了我的安全，我在路的內(nèi)側(cè)騎行，媽媽在外側(cè)保護著我。
騎車在路上，我觀察著周圍的一切。小區(qū)里，有很多人在跑步；在小區(qū)外，處處都能看到爺爺奶奶們的身影，他們有的在做健身操，有的在散步，還有的無法走路，卻還是坐在輪椅上活動手腳。
但是，路上發(fā)生了一點意外。一輛電動車，在我們身邊快速駛過，掉了一只手套。我焦急萬分地去追他們，媽媽去撿掉在地上的手套�？墒�，由于我技藝不佳，最終，手套并沒有像我們想的那樣“物歸原主”。
雖然有點小意外，但是我還是興奮不已。因為一個11歲的女孩子，能有幾次騎車上路的機會？當(dāng)然，這只是一種晨練方式，我們要加強鍛煉，讓自己的身體更加健康！
有一天，天氣格外晴朗，一大早我和媽媽就出去晨練了。清晨的操場可真熱鬧呀！放眼望去，有的在打太極，有的在跑步，還有的在跳舞。女兒，別看了，我們要跑步了。于是，我在媽媽的提醒下慢步跑起來。...
放暑假已經(jīng)半個多月了，我的精神狀態(tài)不時還懶懶散散，為了鍛煉一下體質(zhì)，這天一大清早，我忍住磕睡蟲的誘惑，早早地跟爸爸媽媽去晨練。6時的天空都罩著一層淡淡的，清清的，薄薄的白紗，像是新娘子戴著的婚紗蓋頭，又像美麗的五指山敷著一...
早上5點，我和外公就準(zhǔn)備去爬新岙山了。我們穿好了衣服，就騎著自行車走了，我們一邊聊天一邊看風(fēng)景，不知不覺就到了新岙山的山腳。外公先把車子停好，再洗了手，就開始爬山了。...
每天早上，迎著和煦的陽光，伴著優(yōu)美的音樂，在操場上走一走，你會感到無比的幸福，快樂。伴著陽光的還有我們的同學(xué)們，他們在干什么呢？去看看吧。同學(xué)們在操場上晨練呢，一個個神采奕奕，臉上掛滿了笑容。...
一株榆葉梅，婷婷立院門。滿枝爆粉蕊，細葉萌晨春。青石白發(fā)坐，小童樹下奔。賞悅歸不愿，馨香戀衣襟。...
今天是一個天氣涼爽、陽光明媚的星期六，昨天晚上我和媽媽早就說好了，今天去晨練，所以我飛快地從床上爬起來，但是我還是比媽媽起來得晚，媽媽早已準(zhǔn)備好了水、語文書、扇子，我和媽媽立刻出發(fā)了。...
走出門，一陣清風(fēng)撲面而來，風(fēng)中夾帶著桂花那濃郁的芳香，輕輕滑入鼻腔。迷迷糊糊的我頓時睡意全無，張開雙手，閉上眼睛。啊！這清爽、美麗的早晨！哥哥和我一起慢跑著去奶奶家，而這也是我們的一次晨練。...
一日之計在于晨。我從《陶校長的演講》知道了自覺持久地鍛煉才能擁有健康的身體。最近，我的體質(zhì)越來越弱。爸爸告訴我這是缺乏戶外運動導(dǎo)致的。在爸爸的軟磨硬泡下，我決定第二天早上和爸爸一起去晨練。...
快醒醒，起床晨練啦！我被媽媽的聲音驚醒過來，我的眼睛還睜不開呀，我還沒有睡夠呀。我嘟囔著嘴：媽媽，暑假里你能不能讓我也睡個懶覺呀？我一邊抱怨著，一邊還是拖著軟綿綿的身體，瞇著惺忪的眼睛，跟著媽媽不情不愿地下了樓。...
清晨，正熟睡的我被爺爺叫醒了。爺爺說我平時都在學(xué)習(xí)，沒時間鍛煉，正好今天休息，帶我出去晨練，加強體質(zhì)。洗漱后，跟著爺爺出門了。外面的空氣好清新，柔和的輕風(fēng)吹拂著臉龐，好舒服。我們快步走到小南湖。哇，這里晨練的人好多。...
晨練作文（1）晨 練星期六清晨,我睜開惺松的雙眼,東方露出了白肚皮,不一會兒紅紅的太陽露出了頑皮的臉蛋。我迅速起床到公園晨練了。走進公園，空氣像濾過一樣那么清新，樹葉上閃爍著無數(shù)晶瑩透亮的小珍珠，花兒在露珠的滋潤下開得更艷了，...
晨練作文（1）暑假生活開始啦！媽媽給我制定了一個晨練計劃表，每天早晨6點半起床，和小舅媽、小表妹一起去晨練。夏天的早晨空氣可真清新�。鲲L(fēng)習(xí)習(xí)，使人心里十分舒坦。來到公園有許多人在做各種各樣的活動。...
園柳鳴禽喚不眠，清晨舞劍把風(fēng)牽。丹田門戶藏精氣，靜坐荷塘如悟禪。...
今天早晨，天氣晴朗，老師帶我們?nèi)P凰廣場看老人們晨練，剛進鳳凰廣場，我就很驚訝，看見很多老奶奶、老爺爺，在鳳凰廣場，那么多人。還有些爺爺奶奶，在鳳凰廣場散步，有的跑步，有的打太極拳，有的舞劍，有的練健身操，還有的跳舞，最...
晨起仰望朦朧天，一輪明月半遮彎。徒步急促遛彎累，汗流浹背濕內(nèi)衫。推門便把浴霸打，沐浴沖涼爽身歡。擦搓污漬清洗去，餐罷急趕速上學(xué)。...