2020年中考寫作素材積累：正視挫折

　　挫折是指人們在有目的的活動中，遇到無法克服或自以為無法克服的阻礙，使其需要或動機不能得到滿足的情況。下面是小編整理的正視挫折，歡迎大家閱讀!

　　【正視挫折】

　　挫折包括三個方面的涵義：

　　一是挫折情境，即指對人們的有動機、目的的活動造成的內(nèi)外障礙或干擾的情境狀態(tài)或條件，構(gòu)成刺激情境的可能是人或物，也可能是各種自然、社會環(huán)境;

　　二是挫折認(rèn)知，即指對挫折情境的知覺、認(rèn)識和評價;

　　三是挫折反應(yīng)，即指個體在挫折情境下所產(chǎn)生的煩惱、困惑、焦慮、憤怒等負(fù)面情緒交織而成的心理感受，即挫折感。其中，挫折認(rèn)知是核心因素，挫折反應(yīng)的性質(zhì)及程度，主要取決于挫折認(rèn)知。

　　一般來說，挫折情境越嚴(yán)重，挫折反應(yīng)就越強烈;反之，挫折反應(yīng)就輕微。但是，只有當(dāng)挫折情境被主體所感知時，才會在個體心理上產(chǎn)生挫折反應(yīng)。如果出現(xiàn)了挫折情境，而個體沒有意識到，或者雖然意識到了但并不認(rèn)為很嚴(yán)重，那么，也不會產(chǎn)生挫折反應(yīng)，或者只產(chǎn)生輕微的挫折反應(yīng)。因此，挫折反應(yīng)的性質(zhì)、程度主要取決于個體對挫折情境的認(rèn)知。

　　挫折反應(yīng)和感受是形成挫折的重要方面，個體受挫與否，是由當(dāng)事人對自己的動機、目標(biāo)與結(jié)果之間關(guān)系的認(rèn)識、評價和感受來判斷的。對某人構(gòu)成挫折的情境和事件，對另一人不一定構(gòu)成挫折，這就是個體感受的差異。正如巴爾扎克所說：“世上的事情，永遠(yuǎn)不是絕對的，結(jié)果完全因人而異�？嚯y對于天才來說是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，而對于弱者是一個萬丈深淵。”

　　【挫折的介紹】

　　探源：

　　1.指失利;挫敗�！逗鬂h書·馮異傳》：“北地營保按兵觀望，今偏城獲全，虜兵挫折。”

　　2.亦作“銼折”。《元史·蓋苗傳》：“雖經(jīng)銼折，無少回?fù)稀?rdquo;

　　闡釋

　　1. 失利，失敗困難。

　　漢 桓寬《鹽鐵論·誅秦》：“控弦之民，旃裘之長，莫不沮膽，挫折遠(yuǎn)遁。”《東觀漢記·耿弇傳》：“凡所平郡四十六，屠城三百，未嘗挫折。” 宋 楊萬里《張魏公傳》：“元祐至隆興 初，首薦論事切直、挫折不撓者數(shù)十人。” 《東周列國志》第三回：“卻說犬戎自到鎬京擾亂一番，識熟了中國的道路，雖則被諸侯驅(qū)逐出城，其鋒未曾挫折，又自謂勞而無功，心懷怨恨。遂大起戎兵，侵占周疆，岐、豐之地，半為戎有。”鄒韜奮《不相干的帽子》：“我認(rèn)為挫折磨難是鍛煉意志增加能力的好機會。”

　　2. 折斷，摧折，損傷。

　　明 康�！断懔_帶·離思》套曲：“便做挫折金針，也解不得我愁腸千萬結(jié)。”《楊家將》第三十回：“被吾打破三陣，已挫折其銳氣矣!” 茅盾《子夜》十七：“在公債方面，他們尚未挫折銳氣。”

　　3. 屈服。

　　唐 劉餗《隋唐嘉話》卷下：“ 徐大理有功，每見武后將殺人，必?fù)?jù)法廷爭……終不挫折。”

　　4. 凌辱。

　　漢 荀悅《漢紀(jì)·文帝紀(jì)上》：“古者大臣……有大罪北面跪而自裁，上不使人挫折而刑之。”《西游記》第五五回：“卻怎么今日把你這般挫折?”《紅樓夢》第八十回：“秋菱正因金桂近日每每的挫折他，不知何意，百般竭力挽回。”

　　定義

　　一個人，總有一定的目標(biāo)，也許，這一輩子都在為實現(xiàn)這一目標(biāo)而奔跑著。可是，奔跑的路并不平坦，即使是期望很平靜的生活，有時還會讓你摔跤，摔得很痛，或許還會受傷——這，就是挫折。

　　【挫折的名言】

　　1、卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不饒。——貝多芬

　　2、每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子。——愛默生

　　3、我以為挫折、磨難是鍛煉意志、增強能力的好機會。——鄒韜奮

　　4、斗爭是掌握本領(lǐng)的學(xué)校，挫折是通向真理的橋梁。——歌德

　　5、以勇敢的胸膛面對逆境。——賀拉斯

　　6、一切幸福都并非沒有煩惱，而一切逆境也絕非沒有希望。——培根

　　7、困難是欺軟怕硬的。你越畏懼它，它愈威嚇你。你愈不將它放在眼里，它愈對你表示恭順。——宣永光

　　8、無論何時，不管怎樣，我也絕不允許自己有一點點心喪氣。--愛迪生

　　9、在一個崇高的目標(biāo)支持下，不停地工作，即使慢，也一定會獲得成功。--愛因斯坦

　　10、壯志與毅力是事業(yè)的雙翼--歌德大自然既然在人間造成不同程度的強弱，也常用破釜沉舟的斗爭，使弱者不亞于強者。--孟德斯鳩

　　11、卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。--貝多芬

　　12、任何高處，未有人間所不能達(dá)者。然而欲達(dá)目的，則不可不以決心和自信為之。--安徒生

　　13、頑強的毅力改變可以征服世界上任何一座高峰。--狄更斯

　　14、藝術(shù)的大道上荊棘叢生，這也是好事，常人都望而生畏，只有意志堅強的人例外。--雨果

　　15、朝著一定目標(biāo)走去是“志”，一鼓作氣中途絕不停止是“氣”，兩者合起來就是“志氣”。一切事業(yè)的成敗都取決于此。--卡耐基

　　16、只有永遠(yuǎn)躺在泥坑里的人，才不會再掉進坑里。——黑格爾

　　17、短時期的挫折比短時間的成功好。——畢達(dá)哥拉斯

　　18、故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行弗亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。——《孟子》

　　19、卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不饒。——貝多芬

　　20、失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。——愛迪生

　　21、一個人在科學(xué)探索的道路上，走過彎路，犯過錯誤，并不是壞事，更不是什么恥辱，要在實踐中勇于承認(rèn)和改正錯誤。——愛因斯坦

　　22、千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風(fēng)。——鄭板橋

　　23、患難困苦，是磨煉人格之最高學(xué)校。——梁啟超

　　24、“不恥最后”。即使慢，弛而不息，縱會落后，縱會失敗，但一定可以達(dá)到他所向的目標(biāo)。——魯迅

　　25、給孩子多多提供嘗試機會也是實施挫折教育的有機組成部分。孩子一旦被剝奪了嘗試的機會，也就等于被剝奪了犯錯誤和改正錯誤的機會，因此也不可能邁向成功之路。——舒馬赫

　　26、苦難是人生的老師，通過苦難，走向歡樂。——貝多芬

　　27、一個人總是有些拂逆的遭遇才好，不然是會不知不覺地消沉下去的，人只怕自己倒，別人罵不倒。——郭沫若

　　28、人的生命似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。——奧斯特洛夫斯基

　　29、種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會悲觀和嘆氣，因為有了阻力才有磨煉。——夏衍

　　30、即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來。——張海迪