鴨梨大”,怎么辦?
鴨梨大”,怎么辦?
當今社會,生活節(jié)奏加快,競爭激烈,每個人都感受到了來自周圍的壓力。學校里的高分數(shù)帶給學生的壓力,工作中的大量任務帶給職員的壓力,生活中物價飛漲,經(jīng)濟給人帶來的壓力……令人感嘆“鴨梨山大”。那么,有壓力,真的是一件壞事嗎?
沙丁魚在大水箱中不缺食物,應該活得很自在。但是,它們很快就會死掉。打魚人想出了一個好辦法,就是在一船捕撈上來的沙丁魚中放幾條十分活躍的鯰魚。沙丁魚在受到生命危險的情況下,不得不游動,因而能存活下來。因此,人們把這種現(xiàn)象,稱為“鯰魚效應”。
沙丁魚因為感到生存的壓力,所以才被迫游動,讓自己活下來。對于常人,壓力都是避之而不及,如影隨形。但事實上,適當?shù)膲毫Ψ堑皇且患䦃氖,而是一件好事。還會給我們帶來一些意想不到的好處。
還有一個事例。美國的阿拉斯加自然保護區(qū),人們?yōu)榱吮Wo鹿,把狼全都獵殺了。鹿失去了天敵,數(shù)量猛增,體態(tài)笨重,體質(zhì)很差。人們只好又將狼請了回來。鹿迫于生存危機,不得不開始奔跑,又恢復了以前的活力,身姿、步伐越發(fā)矯健。鹿正是因為有了天敵的壓力而又充滿活力。我們?nèi)瞬灰舱侨绱藛?正如一?a href="http://9000bbs.cn/tool/yanyu/">諺語所說:井無壓力不出油,人無壓力亂飄飄。
同理,壓力不僅可以為我們帶來活力,還可以帶來動力。
破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬楚。當年項羽為救巨鹿,狠下決心,帶上三天軍糧與秦軍決一死戰(zhàn)。項羽憑著空前絕后的勇敢,破釜沉舟,與秦軍殊死一戰(zhàn),大破秦軍,扭轉(zhuǎn)了陳勝舉義以來軍事上的低潮,成為推翻秦王朝的轉(zhuǎn)折點。如果沒有破釜沉舟所帶來的壓力,項羽不可能打敗秦兵,也就不會擁有雄厚的實力。所以,壓力也能給人帶來實力,帶來成功。
壓力帶給我們的,還有實力。
我還知道一個真實的故事。一位在電視臺工作的記者,文采很好,可是一連幾個月,因為沒有任何壓力,工作較為清閑。所以一連半個月都沒有寫出一篇文章。就連臺長讓他寫,可他楞就是寫不出來。后來那位記者被辭退后,一下子文思如泉,鄰里話桑麻,街邊嘮家常,都成為他的素材。這是為什么呢?是壓力,壓力給了他動力,讓他成功。若不是下崗給他帶來了生活的壓力,他并不會文思如泉!坝袎毫Σ庞袆恿!闭f的也是一個道理。
所以說,有壓力不一定是一件壞事,關(guān)鍵是看你怎么面對它。用得好,它是你前進的動力。用得不好,它就是你精神上的負擔。有一定的壓力,足可以讓你完美完成一些任務。所以,壓力也是我們成長路上的良師益友。那么,作為一名學生,怎樣才能更好地面對壓力呢?
首先,我們在面對壓力時,不要緊張,放寬心態(tài)。建議大家采用分解法:將壓力分成幾部分,給每一部分準備一套“應急方案”。最好就是永遠背誦和實踐一句話:“壓力不壓垮我們,必為我們所用!”
“鴨梨大”,不用怕!讓我們正確應對各個方面的壓力吧!