鴨梨大”,怎么辦?
鴨梨大”,怎么辦?
當(dāng)今社會(huì),生活節(jié)奏加快,競(jìng)爭(zhēng)激烈,每個(gè)人都感受到了來(lái)自周?chē)膲毫。學(xué)校里的高分?jǐn)?shù)帶給學(xué)生的壓力,工作中的大量任務(wù)帶給職員的壓力,生活中物價(jià)飛漲,經(jīng)濟(jì)給人帶來(lái)的壓力……令人感嘆“鴨梨山大”。那么,有壓力,真的是一件壞事嗎?
沙丁魚(yú)在大水箱中不缺食物,應(yīng)該活得很自在。但是,它們很快就會(huì)死掉。打魚(yú)人想出了一個(gè)好辦法,就是在一船捕撈上來(lái)的沙丁魚(yú)中放幾條十分活躍的鯰魚(yú)。沙丁魚(yú)在受到生命危險(xiǎn)的情況下,不得不游動(dòng),因而能存活下來(lái)。因此,人們把這種現(xiàn)象,稱(chēng)為“鯰魚(yú)效應(yīng)”。
沙丁魚(yú)因?yàn)楦械缴娴膲毫,所以才被迫游?dòng),讓自己活下來(lái)。對(duì)于常人,壓力都是避之而不及,如影隨形。但事實(shí)上,適當(dāng)?shù)膲毫Ψ堑皇且患䦃氖,而是一件好事。還會(huì)給我們帶來(lái)一些意想不到的好處。
還有一個(gè)事例。美國(guó)的阿拉斯加自然保護(hù)區(qū),人們?yōu)榱吮Wo(hù)鹿,把狼全都獵殺了。鹿失去了天敵,數(shù)量猛增,體態(tài)笨重,體質(zhì)很差。人們只好又將狼請(qǐng)了回來(lái)。鹿迫于生存危機(jī),不得不開(kāi)始奔跑,又恢復(fù)了以前的活力,身姿、步伐越發(fā)矯健。鹿正是因?yàn)橛辛颂鞌车膲毫Χ殖錆M(mǎn)活力。我們?nèi)瞬灰舱侨绱藛?正如一?a href="http://9000bbs.cn/tool/yanyu/">諺語(yǔ)所說(shuō):井無(wú)壓力不出油,人無(wú)壓力亂飄飄。
同理,壓力不僅可以為我們帶來(lái)活力,還可以帶來(lái)動(dòng)力。
破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬楚。當(dāng)年項(xiàng)羽為救巨鹿,狠下決心,帶上三天軍糧與秦軍決一死戰(zhàn)。項(xiàng)羽憑著空前絕后的勇敢,破釜沉舟,與秦軍殊死一戰(zhàn),大破秦軍,扭轉(zhuǎn)了陳勝舉義以來(lái)軍事上的低潮,成為推翻秦王朝的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。如果沒(méi)有破釜沉舟所帶來(lái)的壓力,項(xiàng)羽不可能打敗秦兵,也就不會(huì)擁有雄厚的實(shí)力。所以,壓力也能給人帶來(lái)實(shí)力,帶來(lái)成功。
壓力帶給我們的,還有實(shí)力。
我還知道一個(gè)真實(shí)的故事。一位在電視臺(tái)工作的記者,文采很好,可是一連幾個(gè)月,因?yàn)闆](méi)有任何壓力,工作較為清閑。所以一連半個(gè)月都沒(méi)有寫(xiě)出一篇文章。就連臺(tái)長(zhǎng)讓他寫(xiě),可他楞就是寫(xiě)不出來(lái)。后來(lái)那位記者被辭退后,一下子文思如泉,鄰里話桑麻,街邊嘮家常,都成為他的素材。這是為什么呢?是壓力,壓力給了他動(dòng)力,讓他成功。若不是下崗給他帶來(lái)了生活的壓力,他并不會(huì)文思如泉!坝袎毫Σ庞袆(dòng)力!闭f(shuō)的也是一個(gè)道理。
所以說(shuō),有壓力不一定是一件壞事,關(guān)鍵是看你怎么面對(duì)它。用得好,它是你前進(jìn)的動(dòng)力。用得不好,它就是你精神上的負(fù)擔(dān)。有一定的壓力,足可以讓你完美完成一些任務(wù)。所以,壓力也是我們成長(zhǎng)路上的良師益友。那么,作為一名學(xué)生,怎樣才能更好地面對(duì)壓力呢?
首先,我們?cè)诿鎸?duì)壓力時(shí),不要緊張,放寬心態(tài)。建議大家采用分解法:將壓力分成幾部分,給每一部分準(zhǔn)備一套“應(yīng)急方案”。最好就是永遠(yuǎn)背誦和實(shí)踐一句話:“壓力不壓垮我們,必為我們所用!”
“鴨梨大”,不用怕!讓我們正確應(yīng)對(duì)各個(gè)方面的壓力吧!