我得到了鍛煉作文五篇
篇一：我得到了鍛煉
每一次的成功，都要經(jīng)過(guò)嚴(yán)厲的磨練與鍛煉，而沒(méi)有一次成功的背后不付出努力，只有經(jīng)過(guò)不懈的鍛煉，我們才能不斷地進(jìn)步，不斷地改變，不斷地成長(zhǎng)。
我從小就很膽小，從來(lái)都不敢大膽地展現(xiàn)自己，就算我明明知道我會(huì)表現(xiàn)得很好。在四年級(jí)的時(shí)候，學(xué)校要參加英語(yǔ)短劇比賽，要選人來(lái)表演，杜老師就讓我和其他幾個(gè)同學(xué)去。進(jìn)去我站在那里，心里很緊張，想被選上又不想被選上，因?yàn)槲也恢牢夷懿荒鼙硌莺�。人慢慢地越�?lái)越少了，就快要挨到我了，“我能不能被選上呢”？心里正想著，陳校長(zhǎng)突然叫了一聲“白璠璐”，我立刻抬起頭來(lái)，就像熱鍋上的螞蟻一樣，焦慮著急。一切都在緊張中度過(guò)，陳校長(zhǎng)所說(shuō)的話我一點(diǎn)都沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去，到最后，我只聽(tīng)到“你選上了”這四個(gè)字，我選上了！我竟然選上了��！真是太不可思議了！既然我被選上了，那我就要努力地為角色服務(wù)。
一接到詞，我們就開(kāi)始讀詞，慢慢地，詞讀得越來(lái)越熟了，那我們就開(kāi)始背了，經(jīng)過(guò)我的不懈努力，我的詞背過(guò)了，那我就要帶著感情來(lái)背了，老師還一個(gè)一個(gè)地指導(dǎo)我們的動(dòng)作與感情，在指導(dǎo)的過(guò)程中，當(dāng)然不是一帆風(fēng)順的，也有一些波折。有一次，張老師和單老師再扣每個(gè)人背誦的感情，可是我背了好多遍，總是背不好，老師批評(píng)了我，但是我沒(méi)有灰心，又接著背，當(dāng)我又背了7、8遍的時(shí)候，我終于可以背得很有感情。比賽的日子到了，我們開(kāi)始了第一次比賽，快挨到我們的時(shí)候，老師還特別給我們說(shuō)不要緊張，我也努力地克服自己的缺點(diǎn)，在比賽的時(shí)候，我就當(dāng)下面沒(méi)有人，盡情地展現(xiàn)自己，這次我克服了自己的缺點(diǎn)，第一次比賽時(shí)我既然可以表現(xiàn)得很好，在第二次比賽上我會(huì)表現(xiàn)得更好。
無(wú)論在舞臺(tái)上還是在排練的過(guò)程中，我都得到了鍛煉，在舞臺(tái)上鍛煉了我的自信，在排練中鍛煉了我的背誦能力。這次比賽之后，我有很大的改變，變得更大膽自信了，我也知道了，我們做的每一件事都是一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，所以我們要珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)。
篇二：我得到了鍛煉
在幾個(gè)月前，我曾站在講臺(tái)上競(jìng)選校優(yōu)秀少先隊(duì)員，盡管我的實(shí)力足夠了，但是國(guó)為我肥胖的身材，我那本帶著體育成績(jī)?yōu)椤爸小钡乃刭|(zhì)報(bào)告書(shū)已成為直接把我從競(jìng)選行列中刷下來(lái)的“秘密武器”，坐在臺(tái)下的個(gè)別同學(xué)也沒(méi)有放過(guò)這一個(gè)機(jī)會(huì)，在我發(fā)表完競(jìng)選演講之后不時(shí)朝站在臺(tái)上的我一個(gè)勁兒地拋冷眼，時(shí)不時(shí)地丟下一句嘲諷的話來(lái)，聽(tīng)得人好不自在。
我平時(shí)沒(méi)有故意傷害別人，如今卻以體育成績(jī)不佳而遭到了譏諷，真的很令人苦惱，一句又一句“袁浩鵬，你體育得什么？”說(shuō)得我真想挖個(gè)地洞鉆進(jìn)去，把自己隱藏起來(lái)。
那次競(jìng)選，真的太懸了，于是我暗自下了決心。
往后的一學(xué)期里，我積極地參加體育鍛煉，籃球、排球、坐位體前屈都江堰市一一達(dá)標(biāo)。同時(shí)，我還和同學(xué)搞好關(guān)系，組織了不少像“跳過(guò)障礙”、“好書(shū)漂流石頭城”這樣精彩的班隊(duì)會(huì)與雛鷹假日小隊(duì)活動(dòng)，我還參與策劃“北小奧林匹克公園”活動(dòng)，為我們班爭(zhēng)得了不少榮譽(yù)。
一切進(jìn)行的都很順利，在本學(xué)期，我又帶著體育成績(jī)?yōu)椤傲肌钡乃刭|(zhì)報(bào)告本一步一步地走上了競(jìng)選演講臺(tái)……
在我發(fā)表完競(jìng)選演講之后，向大家亮出素質(zhì)報(bào)告本上的體育欄時(shí)，幾乎所有的人都清楚地看見(jiàn)上面寫(xiě)著一個(gè)“良”字。周?chē)耐瑢W(xué)立刻歡呼起來(lái)，互相擊掌并竊竊私語(yǔ)說(shuō)要支持我，投我一票。所有人都沸騰了，教室里沸騰了，大家仿佛都向我伸出了熱情的雙手，向我投來(lái)友善的眼光，給了我支持。我當(dāng)時(shí)真感動(dòng)得不得了，因?yàn)槲矣种匦碌玫酱蠹业闹С�，我又有了自信，我的淚花快要流出來(lái)了……在一陣掌聲之中，我成為了區(qū)優(yōu)秀少先隊(duì)員的候選人。
謝謝同學(xué)們，謝謝大家，你們讓重新找回了自信！我得到了友情，得到了支持，得到了快樂(lè)，更得到了那令我感動(dòng)的一瞬間……從小學(xué)三年級(jí)起，我就在學(xué)校的少先隊(duì)大隊(duì)部里擔(dān)任了自己能承擔(dān)的位置——播音員和升旗儀式的主持人，這使我得到了鍛煉。
篇三：我得到了鍛煉
今天是星期一，涼涼的風(fēng)也不算冷，刺眼的陽(yáng)光仍敵不過(guò)風(fēng)的溫度。按照學(xué)校的慣例，每周一大課間都要升旗的，因此周一的上課時(shí)間也為升旗提前了半小時(shí)。由于今天是第一次這么早起來(lái)，帶著一絲絲睡意來(lái)到學(xué)校，但涼風(fēng)一吹，猛地打了個(gè)小寒戰(zhàn)，身上的睡意頓時(shí)被驅(qū)逐得煙消云散。
大課間很快到了，上了兩節(jié)課的我們來(lái)到室外，涼風(fēng)與陽(yáng)光的結(jié)合使我們神清氣爽，國(guó)旗在陽(yáng)光的照耀下、清風(fēng)的吹拂下熠熠生輝。“下面，讓我們用熱烈的掌聲歡迎初一年級(jí)新生代表發(fā)言！”隨著主持人“一聲令下”，我從隊(duì)伍里跑出，一路小跑地上了主席臺(tái)，手里握著稿子，心情無(wú)比激動(dòng)。昨天下午，我把寫(xiě)好的稿子發(fā)給老師看，但老師只微微瀏覽了一下，就打電話來(lái)明確指出我的錯(cuò)誤：思維太老套。我聽(tīng)了一怔，這是我第一次自己寫(xiě)發(fā)言稿，原來(lái)寫(xiě)過(guò)主持詞、串場(chǎng)詞等等，由于這是第一次，我還不太清楚如何整理稿件脈絡(luò)，如何歸納思路。老師從電話里一句話一句話地耐心教我如何寫(xiě)好，如何思維，聽(tīng)完老師的一番話，我才真正理解了老師的意思，用兩個(gè)半小時(shí)的時(shí)間寫(xiě)完了新稿，新稿里面寫(xiě)進(jìn)了我作為新生的感受，今后要怎樣做等，當(dāng)我再次給老師看時(shí)，老師贊許地夸我領(lǐng)會(huì)能力很強(qiáng)，隨即修改了幾筆，我會(huì)心地笑了，覺(jué)得十七中真的很能鍛煉人。
在我有感情的表達(dá)完后，又小跑著歸隊(duì)，我看到老師對(duì)我贊許地點(diǎn)點(diǎn)頭，心里想：進(jìn)了十七中，我似乎長(zhǎng)大了許多。
篇四：我得到了鍛煉
在人生的道路中，我們?cè)诓粩嗍斋@知識(shí)和人生的道理。其中：令我記憶猶新的是一個(gè)夏令營(yíng)，那次活動(dòng)令我受益匪淺。
在那次夏令營(yíng)之前，我是一個(gè)嬌氣、衣來(lái)伸手飯來(lái)張口的公主，簡(jiǎn)直是父母的掌上明珠。從那以后，我改變了很多。
記得那個(gè)暑假，我怯生生地來(lái)到火車(chē)站，看到了許多同學(xué)都來(lái)參加夏令營(yíng)，眼鏡里流露出一種羞澀和膽怯。哈，原來(lái)，他們也是來(lái)學(xué)著壯壯膽的呀！我用目光在他們中搜尋著，沒(méi)有我一個(gè)認(rèn)識(shí)的人，這次夏令營(yíng)只能靠我一個(gè)人，我必須長(zhǎng)大！
我們好不容易到達(dá)目的地，我把行李輕輕的放到地上，頗為拘謹(jǐn)?shù)啬贸鲆路�，環(huán)顧四周：陌生、冷清。自己站在房間，不知所措。接著，陸續(xù)進(jìn)了3位室友。她們的眼中也流露出一種害怕和膽怯。瘋玩了一天，該洗澡了。這時(shí)，我們才發(fā)現(xiàn)，浴室里只有冷水，沒(méi)熱水怎么洗澡呢？只得去打熱水，她們互相推辭都不敢去。無(wú)奈中，我只好提起水瓶，慢慢的挪了出去，可是去哪里打水呢？失望中，我突然看到一個(gè)身影向我走來(lái)，啊，是室管員！我仿佛看到了希望。我疾步走去，馬上向室管員詢(xún)問(wèn)在哪打熱水。室管員熱心地告訴了我，并幫助我打好了熱水。謝過(guò)后，我再次回到了寢室。室友望著我，十分驚詫?zhuān)矏偟卣f(shuō)：“我還以為你要半個(gè)小時(shí)才回來(lái)呢！沒(méi)想到……”我不好意思的笑了。
洗澡后，要洗衣。她們仿佛都沒(méi)有做過(guò)這類(lèi)家務(wù)活，都癡癡的望著我，我只好硬著頭皮，手把手地幫她們洗衣服。這個(gè)人的洗衣粉放多了，需要我?guī)兔�；那個(gè)人的污點(diǎn)沒(méi)有洗干凈，需要我?guī)兔Υ辍颐Φ檬置δ_亂。但看到她們開(kāi)心的笑容時(shí)，我就徹底放松了，她們都夸我真能干，我撓撓頭，笑了……
從那以后，我獨(dú)立了。能自己解決的問(wèn)題我盡量自己解決。家人也對(duì)我刮目相看。從這次活動(dòng)中我受益匪淺。
這讓我受益終生！
篇五：我得到了鍛煉
人生總會(huì)得到許多。你得到了表?yè)P(yáng)，你會(huì)開(kāi)心；你得到了批評(píng)，你會(huì)傷心；你得到了禮物，你會(huì)喜悅。當(dāng)你得到了一次鍛煉，你又會(huì)怎樣呢？
新年的鐘聲如期敲響了。煙花也在空中五彩繽紛綻放了�？墒俏覅s不能讓它在空中美麗綻放，因?yàn)槲液芎ε�。新聞上因�(yàn)闊熁▊说氖录膊簧伲倚r(shí)候因?yàn)榉艧熁ㄒ徊恍⌒膫阶约�，從此以后，就不太敢放煙花了�?/p>
每次父母叫我放煙花時(shí)，我總會(huì)不屑一顧地說(shuō)：“我不想放，對(duì)煙花不感興趣�！闭f(shuō)完，便灰溜溜的逃走了�？墒牵瑡寢尯孟窨闯隽宋业男乃�，便執(zhí)意讓我去放煙花，可是我卻遲遲不敢點(diǎn)。媽媽便對(duì)我說(shuō)：“你是不是不敢點(diǎn)？”我一時(shí)慌了神，便結(jié)結(jié)巴巴的說(shuō)：“哪。哪里有��！”媽媽對(duì)我笑笑說(shuō)：“去吧！沒(méi)事的，你怕什么？”
媽媽給了我一根煙花和一個(gè)打火機(jī)，示意讓我去點(diǎn)煙花。我實(shí)在不敢放，丟下煙花和打火機(jī)，跑進(jìn)了自己房間。結(jié)果，還是被媽媽強(qiáng)行拉了出來(lái)。我看看那煙花的打火機(jī)簡(jiǎn)直是欲哭無(wú)淚�。寢寣�(shí)在看不下去了，便給我示范了一下，看見(jiàn)媽媽點(diǎn)了煙花，我連忙找借口說(shuō)：“媽?zhuān)泓c(diǎn)了煙花，我就不陪你了，拜拜�！眲傁胩樱瑓s還沒(méi)走一步，就被抓住了。我看著逃不出“魔爪”了，只好乖乖點(diǎn)煙花了。當(dāng)我點(diǎn)燃打火機(jī)時(shí)，那小小的火苗，對(duì)于我來(lái)說(shuō)就是“地獄之火”一樣。一轉(zhuǎn)頭，看見(jiàn)媽媽用冷冷的目光看著我，只好把打火機(jī)伸向煙花，忽然，“咚”的一聲，我看見(jiàn)天空中有一朵美麗的“花朵”，那朵花便是我放的第一朵花。
我也得到了一個(gè)啟示，對(duì)于什么都會(huì)有第一次，就要有勇氣的去嘗試，這也是我的一次鍛煉。