跳繩日記300字三篇
篇一
今天上體育課，我們進(jìn)行了一次有趣的跳繩比賽。
老師把我們分成幾個小組，每個小組有五、六個人，讓每個人按順序跳，每次跳10個，跳10次。開始了，第一個同學(xué)迫不及待地跳了起來。他們有節(jié)奏地跳著，越來越快。我覺得杜佳妮同學(xué)跳得了。剛輪到她，她手中的繩子就像彩環(huán)一樣飛舞起來，她輕輕一抬腿，繩子就從腳下一閃而過，跳得飛快，身輕如燕。她越來越快地?fù)u動手中的繩子，繩子掠過頭頂，擦過地面，上下翻飛，發(fā)出呼呼的響聲。輪到我了，我疾步向前，抓起繩子就跳了起來。我跳得得心應(yīng)手，伸展自如，如黃鶯展翅一般，惹得大家齊聲為我叫好。一股自豪的心情油然而生。我下來是陳彤同學(xué)，她鼓足了勁，腳一高一低地來回運(yùn)動著。
跳繩是一項(xiàng)有趣的運(yùn)動，但不練習(xí)，怎么能做到“身輕如燕”呢？怎么能感受到跳繩的樂趣呢？所以，做什么事都必須下苦功夫，所謂“天下無難事，只怕有心人”正是這個道理。
篇二
今天我和爸爸一起跳繩，我有了很大的進(jìn)步。
一大早，我們來到公園，就迫不及待地跳起繩來。我們先開始熱身，我一口氣跳了40多個。正當(dāng)我得意洋洋時，爸爸拿起繩，竟然一口氣跳了70多個，這讓我很驚訝。
我們開始正式跳繩表演。我一上場，先用基本姿勢跳了幾下，接著雙手交叉來了幾個編花，就發(fā)生了很多次失誤；而爸爸一上場，不但沒有失誤，還跳了幾個“雙環(huán)”的�！半p環(huán)”就是一跳起來使勁掄兩圈，我也想學(xué)，可是總也學(xué)不會，還沒跳過繩子就掉了下來。我很氣惱，可是越煩越學(xué)不會。爸爸說：“只有努力，多練習(xí)才能學(xué)會。不練習(xí)是不會成功的�！蔽夷钜幌耄簩ρ�！做什么事都不能心急，只有付出努力才有可能練好。
后來，我認(rèn)真練習(xí)起來。我一口氣練了很長時間，累得腰酸背痛、汗流浹背，雖然還沒有成功，我仍在堅(jiān)持。
我會繼續(xù)堅(jiān)持下去的。
篇三
今天，我們上作文課，老師一進(jìn)門，就大聲地說：“今天，我們要來跳繩�！崩蠋焺傉f完，我心里暗暗地想：體育課學(xué)跳繩，沒聽說作文課也跳繩的，真有意思。
跳繩開始了，同學(xué)們有的跳單搖，有的跳雙搖，還有的跳雙*換跳。輪到我了，我拿起跳繩，先在左手上繞了兩圈，再右手上繞了一圈，然后向前走一步，把跳繩放在腳后跟上面，兩只手把繩子往上一拉，手臂往前伸，這時繩子和我的手臂大約成一個45°左右的角，最后往前一搖，腳一抬，就跳了過去，跳著跳著，跳壞了。老師面帶微笑地問：“你為什么跳壞了？”我認(rèn)真地想了想，說：“我的腳落地太早了�！崩蠋熡中Σ[瞇地說：“你再跳一次吧”我又跳了一次，一下跳了50下，老師說：“停。”跳完了，同學(xué)們都說我跳得好。
這雖然不是體育課，但是它在我的記憶中非常深刻。